2026年心理咨询师焦虑识别测验含答案

2026年心理咨询师焦虑识别测验含答案一、单选题（共20题，每题2分，共40分）1.焦虑障碍的核心特征是？A.持续的情绪低落B.对未来过度担忧C.躯体不适感D.社交回避行为解析：焦虑障碍的核心特征是对未来可能发生的威胁或不确定性的过度担忧，常伴随躯体症状和回避行为，但情绪低落更多见于抑郁症。2.以下哪项是广泛性焦虑障碍（GAD）的典型认知扭曲？A."我一定会失败"（灾难化思维）B."别人都在关注我的缺点"（非黑即白思维）C."我的身体感觉异常，可能是生病了"（过度敏感）D."如果我不完美，就会被抛弃"（绝对化要求）解析：GAD的典型认知扭曲包括灾难化思维（如"事情会变糟"）、过度敏感（对身体感觉的夸大解读），但非黑即白思维和绝对化要求更多见于强迫症。3.治疗焦虑障碍时，以下哪项生物反馈技术最常用于调节自主神经功能？A.肌肉放松训练B.皮肤电导监测C.呼吸频率调节D.脑电波反馈解析：呼吸频率调节直接作用于副交感神经，快速缓解生理性焦虑；肌电放松训练侧重肌肉紧张，皮肤电导监测用于评估唤醒水平，脑电波反馈用于癫痫等。4.焦虑障碍患者常出现的回避行为不包括？A.因害怕被评价而回避社交场合B.因担心触发惊恐发作而远离高处C.因害怕失控而拒绝做决定D.因身体疼痛而拒绝出门解析：回避行为通常与恐惧相关（如社交恐惧、惊恐障碍），但身体疼痛导致的回避属于躯体症状相关行为，非焦虑障碍典型特征。5.以下哪种药物是治疗焦虑障碍的一线选择？A.氯丙嗪（抗精神病药）B.地西泮（苯二氮䓬类药物）C.丙米嗪（三环类抗抑郁药）D.氟伏沙明（选择性5-HT再摄取抑制剂）解析：苯二氮䓬类药物（如地西泮）因起效快，常用于急性期焦虑治疗，但需注意依赖风险；SSRIs（如氟伏沙明）用于长期管理；氯丙嗪主要用于精神分裂症。6.以下哪项不属于焦虑障碍的生理症状？A.心悸B.出汗C.肌肉紧张D.食欲亢进解析：焦虑障碍的生理症状包括心悸、出汗、肌肉紧张等，但食欲亢进更多见于抑郁症。7.焦虑障碍的"认知行为模型"强调？A.生物学因素决定情绪B.信念和思维影响情绪C.环境刺激直接引发焦虑D.躯体反应决定认知评价解析：贝克和阿伦森的认知行为理论认为，人的想法（如"我会失败"）会通过情绪和行为循环加剧焦虑。8.治疗儿童焦虑障碍时，以下哪种游戏技术最有效？A.认知重构B.情景模拟C.肌肉放松训练D.脑电波反馈解析：情景模拟（如角色扮演）能帮助儿童在安全环境中应对焦虑情境，认知重构对成人更适用。9.以下哪项是社交焦虑障碍的核心恐惧？A.被朋友抛弃B.在公众面前出丑C.被他人评价负面D.害怕死亡解析：社交焦虑的核心恐惧是害怕被他人负面评价，如演讲时被嘲笑。10.惊恐障碍患者常出现的"预期焦虑"是指？A.担心再次发作惊恐B.对未来事件的过度担忧C.对药物副作用的恐惧D.对身体感觉的夸大解读解析：预期焦虑是惊恐障碍患者长期存在的恐惧，害怕"下一次会怎样"。11.焦虑障碍与物质滥用的关系是？A.焦虑是物质滥用的唯一原因B.物质滥用可诱发焦虑障碍C.两者无关联D.焦虑患者通过物质自我治疗解析：物质滥用可能通过神经毒性加剧焦虑，或被用作应对焦虑的手段，形成恶性循环。12.以下哪项是焦虑障碍的"灾难化思维"典型表现？A."如果我说错话，别人会讨厌我"B."我的心跳加速，一定是心脏病"C."我必须完美，否则没有价值"D."这次考试考砸了，我的人生毁了"解析：灾难化思维将小问题放大为严重后果（如"考砸了=人生毁灭"）。13.以下哪种心理治疗方法对广泛性焦虑障碍效果最差？A.认知行为疗法（CBT）B.正念认知疗法（MBCT）C.生物反馈疗法D.动物辅助治疗解析：动物辅助治疗主要用于缓解压力，对慢性焦虑效果有限。14.焦虑障碍患者常出现的"灾难化思维"与以下哪种认知扭曲相似？A."我必须控制一切"（绝对化要求）B."如果失败，就不可原谅"（非黑即白思维）C."我的身体感觉都是严重的疾病"（过度敏感）D."别人都在盯着我"（过度概括）解析：灾难化思维和"如果失败=不可原谅"都涉及极端化灾难化评价。15.治疗儿童分离焦虑障碍时，以下哪种方法最有效？A.强制送孩子上学B.系统脱敏训练C.给孩子更多关注D.药物治疗解析：系统脱敏通过逐步暴露减少恐惧，强制或过度关注可能加重问题。16.焦虑障碍患者的"回避行为"与强迫症的"回避行为"区别在于？A.焦虑回避针对未知威胁，强迫回避针对污染等B.焦虑回避无仪式性，强迫回避有仪式性C.焦虑回避是主动，强迫回避是被动的D.焦虑回避有明确恐惧对象，强迫回避无对象解析：焦虑回避（如回避高处）针对具体恐惧源，强迫回避（如洗手）为仪式化行为。17.以下哪项是焦虑障碍的"认知回避"表现？A.忽略身体不适感B.对恐惧想法说"不"C.逃避社交场合D.接受恐惧但不行动解析：认知回避是避免思考恐惧想法（如"我不敢想失败"），逃避是行为回避。18.焦虑障碍患者的"生理性焦虑"与以下哪种情况相似？A.考试前的紧张B.惊恐发作时的濒死感C.运动后的疲劳D.睡眠不足后的头痛解析：惊恐发作的生理症状（心悸、窒息感）远超正常紧张程度。19.以下哪种量表常用于评估焦虑障碍严重程度？A.PHQ-9B.GAD-7C.SCID-5D.BDI-II解析：GAD-7专门评估广泛性焦虑，PHQ-9用于抑郁，SCID-5是诊断性量表，BDI-II用于抑郁。20.焦虑障碍患者的"认知扭曲"与以下哪种思维模式相关？A."我必须完美"（绝对化要求）B."如果失败，就完了"（非黑即白思维）C."别人都在关注我"（过度概括）D.以上都是解析：焦虑障碍常伴随多种认知扭曲，包括绝对化、非黑即白、过度概括。二、多选题（共10题，每题2分，共20分）21.焦虑障碍的常见躯体症状包括？A.心悸B.恶心C.肌肉紧张D.头痛E.食欲亢进解析：焦虑障碍的躯体症状包括心悸、恶心、肌肉紧张、头痛，但食欲亢进非典型表现。22.治疗焦虑障碍的心理技术包括？A.认知行为疗法B.正念训练C.药物治疗D.生物反馈E.行为激活解析：心理技术包括CBT、正念、生物反馈、行为激活，药物治疗属于医学手段。23.焦虑障碍的认知模型强调？A.人的想法影响情绪B.躯体反应决定认知C.环境刺激直接引发焦虑D.情绪影响行为E.认知和行为循环强化焦虑解析：认知模型认为想法（如"我会失败"）通过情绪和行为循环加剧焦虑。24.惊恐障碍的典型特征包括？A.突发的强烈恐惧B.伴随多种躯体症状C.持续的预期焦虑D.常伴有抑郁情绪E.发作后常出现回避行为解析：惊恐发作表现为突发恐惧+躯体症状，发作后可能回避触发情境。25.焦虑障碍与强迫症的区别在于？A.焦虑回避无仪式性，强迫回避有仪式性B.焦虑恐惧针对未知威胁，强迫恐惧针对具体对象C.焦虑症状常波动，强迫症状持续稳定D.焦虑患者常伴抑郁，强迫症较少E.焦虑患者回避行为更主动，强迫症被动解析：焦虑回避（如回避高处）针对未知威胁，强迫回避（如洗手）有仪式性；焦虑症状波动，强迫症持续；两者可共病。26.儿童焦虑障碍的常见类型包括？A.分离焦虑障碍B.社交焦虑障碍C.惊恐障碍D.广泛性焦虑障碍E.强迫症解析：儿童常见的焦虑障碍包括分离焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑，惊恐障碍和强迫症更常见于成人。27.焦虑障碍的药物治疗选择包括？A.SSRI类药物B.苯二氮䓬类药物C.三环类抗抑郁药D.丁螺环酮E.抗精神病药解析：常用药物包括SSRIs、苯二氮䓬、丁螺环酮，三环类较少用，抗精神病药用于难治性病例。28.焦虑障碍的认知扭曲包括？A.绝对化要求B.非黑即白思维C.过度敏感D.过度概括E.灾难化思维解析：以上均为典型认知扭曲，常见于焦虑障碍。29.焦虑障碍的生物标志物可能包括？A.基础心率升高B.皮质醇水平异常C.肌肉紧张度增加D.血压波动E.体重变化解析：生物标志物包括心率、皮质醇、肌肉紧张、血压，体重变化非典型指标。30.焦虑障碍的预防措施包括？A.压力管理B.正念训练C.社交支持D.药物依赖E.良好睡眠解析：预防措施包括压力管理、正念、社交支持、睡眠改善，药物依赖是风险因素。三、判断题（共10题，每题1分，共10分）31.焦虑障碍患者的恐惧总是基于现实威胁。错误。焦虑障碍的恐惧常与现实不成比例（如担心被嘲笑）。32.广泛性焦虑障碍患者不会出现惊恐发作。错误。部分患者可能合并惊恐障碍。33.焦虑障碍患者的回避行为一定是主动选择。错误。部分患者可能因恐惧而被动回避。34.焦虑障碍患者的躯体症状一定有器质性病变。错误。躯体症状多为心理性（如肌肉紧张），但需排除疾病。35.焦虑障碍的药物治疗需要长期使用。正确。部分患者需维持治疗以防复发。36.儿童焦虑障碍会随年龄增长自动消失。错误。若未干预，可能持续至成人。37.焦虑障碍患者的认知扭曲仅限于负面思维。错误。也可能表现为过度自信或灾难化。38.焦虑障碍患者的预期焦虑与惊恐发作相关。正确。预期焦虑是担心再次发作。39.焦虑障碍患者的回避行为一定是针对特定情境。错误。可能泛化至多种情境。40.焦虑障碍患者的认知重构需要患者主动合作。正确。认知重构依赖患者的参与。四、简答题（共5题，每题4分，共20分）41.简述焦虑障碍的"认知行为模型"核心观点。答：焦虑障碍的核心是歪曲认知（如"我会失败"），通过情绪和行为循环放大焦虑（如恐惧→回避→更多恐惧）。认知行为疗法通过识别和修正歪曲认知来缓解症状。42.简述惊恐障碍与广泛性焦虑障碍的区别。答：惊恐障碍表现为突发、强烈的恐惧+多种躯体症状（如心悸），发作短暂但可能反复；广泛性焦虑障碍则是长期、弥漫性的担忧，无突发性躯体症状。43.简述焦虑障碍的药物治疗选择及注意事项。答：常用药物包括SSRIs（如氟伏沙明）、苯二氮䓬类（如地西泮，需注意依赖）、丁螺环酮；需个体化调整剂量，监测副作用。44.简述儿童焦虑障碍的识别要点。答：需关注回避行为（如拒绝上学）、过度担忧（如害怕父母生病）、躯体症状（如头痛），结合家长和教师的反馈。45.简述正念在焦虑障碍治疗中的作用。答：正念帮助患者接纳当下焦虑体验（如心跳加速），减少对症状的恐惧，通过非评判性觉察降低情绪反应强