2026年健康管理师基础理论知识及答案

2026年健康管理师基础理论知识及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师基础理论知识考核试卷考核对象：健康管理师初级（中等级别）题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康管理的基本原则是“预防为主、防治结合”。（）2.生活方式评估量表（LSAS）主要用于评估个体的心理行为风险。（）3.健康管理服务流程包括健康体检、健康评估、健康干预三个核心环节。（）4.营养过剩与营养不足都属于营养失调问题。（）5.运动处方的核心要素包括运动类型、强度、频率和持续时间。（）6.精神健康是指个体能够适应环境、应对压力并充分发挥潜能的状态。（）7.健康管理师在服务过程中必须遵守保密原则，但法律规定的例外情况除外。（）8.社区健康管理的目标是提高居民的整体健康水平。（）9.基因检测可以直接预测个体的疾病风险。（）10.健康管理信息系统的主要功能是数据收集和统计分析。（）二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）1.以下哪项不属于健康管理的核心领域？（）A.健康风险因素评估B.健康教育与咨询C.药物治疗D.行为干预2.健康管理中常用的“SMART”原则，其中“M”代表？（）A.Specific（具体）B.Measurable（可测量）C.Achievable（可实现）D.Motivational（激励性）3.以下哪种运动类型属于有氧运动？（）A.举重B.瑜伽C.跑步D.俯卧撑4.膳食纤维的主要功能不包括？（）A.促进肠道蠕动B.降低血糖水平C.提供能量D.增强免疫力5.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑？（）A.个体需求B.医疗费用C.社会评价D.企业要求6.以下哪项不属于慢性病的主要风险因素？（）A.不良饮食习惯B.缺乏运动C.基因突变D.睡眠不足7.健康体检中，哪项指标最能反映心血管健康？（）A.血压B.血糖C.体重指数D.肌酐8.健康管理中，以下哪种沟通方式最适用于群体教育？（）A.个别访谈B.小组讨论C.书面宣传D.远程视频9.健康管理信息系统的主要数据来源不包括？（）A.健康档案B.社交媒体C.医疗记录D.调查问卷10.健康管理师在评估心理健康时，应重点关注？（）A.情绪稳定性B.经济收入C.居住环境D.社会关系三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康管理的服务流程包括哪些环节？（）A.健康信息收集B.健康风险因素评估C.健康干预D.健康效果评价E.药物处方2.以下哪些属于生活方式的主要风险因素？（）A.吸烟B.饮酒C.缺乏运动D.营养不良E.基因缺陷3.健康管理中常用的评估工具包括？（）A.健康问卷B.体格检查C.实验室检测D.运动负荷测试E.心理量表4.膳食营养素的主要分类包括？（）A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素E.矿物质5.健康干预的措施包括？（）A.饮食指导B.运动处方C.心理咨询D.药物治疗E.社区活动6.健康管理师在服务过程中应具备的素质包括？（）A.专业知识B.沟通能力C.伦理意识D.管理能力E.创新思维7.慢性病的主要特征包括？（）A.病程长B.病因复杂C.不可逆性D.危险因素可控E.突发性8.健康管理信息系统的主要功能包括？（）A.数据录入B.数据分析C.报表生成D.远程监控E.药物管理9.健康教育与咨询的目标包括？（）A.提高健康意识B.改善健康行为C.预防疾病D.提升生活质量E.降低医疗费用10.健康管理中的伦理原则包括？（）A.保密原则B.自愿原则C.不伤害原则D.公平原则E.效益原则四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例一：某35岁男性，身高180cm，体重90kg，职业为程序员，长期久坐，每周运动不足1小时，吸烟10年，每日1包，饮酒习惯为每周2次，每次1瓶啤酒。体检结果显示血压135/85mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理师在评估后建议其进行生活方式干预。问题：1.该男性的主要健康风险因素有哪些？2.健康管理师应如何制定干预计划？案例二：某社区计划开展一项慢性病管理项目，目标人群为50岁以上老年人，主要问题包括高血压、糖尿病和肥胖。项目预算为10万元，需在6个月内完成。问题：1.该项目应如何设计服务流程？2.项目实施过程中可能遇到哪些挑战？案例三：某健康管理公司为一家企业员工提供健康体检和健康咨询服务。在数据分析中发现，该企业员工的肥胖率和高血压率显著高于平均水平。问题：1.该公司应如何利用数据分析结果制定干预措施？2.如何评估干预效果？五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.试述健康管理师在服务过程中应如何应用沟通技巧。2.结合实际，论述健康管理在慢性病防控中的重要性。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（LSAS主要用于评估生活方式对健康的影响，而非心理行为风险）3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.×（基因检测只能提供风险预测，不能直接预测疾病）10.√解析：-第2题：LSAS评估生活方式的各个方面，包括饮食、运动、吸烟等，但心理行为风险需通过专项量表评估。-第9题：基因检测只能提供遗传风险信息，无法直接预测疾病发生。二、单选题1.C2.B3.C4.C5.A6.E7.A8.B9.B10.A解析：-第4题：膳食纤维不能提供能量，主要功能是促进肠道健康、调节血糖等。-第9题：社交媒体数据可能包含非健康相关信息，不是健康管理的主要数据来源。三、多选题1.A,B,C,D2.A,B,C,D3.A,B,C,D,E4.A,B,C,D,E5.A,B,C,E6.A,B,C,D,E7.A,B,C,D8.A,B,C,D,E9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D,E解析：-第5题：药物治疗不属于健康管理师的主要干预措施，需由医生进行。-第8题：药物管理属于医疗范畴，健康管理师不直接负责。四、案例分析案例一：1.主要健康风险因素：吸烟、饮酒、超重、缺乏运动、高血压、空腹血糖异常。2.干预计划：-戒烟：提供戒烟咨询和替代疗法。-限制饮酒：建议每日饮酒量不超过1标准杯。-控制体重：制定饮食计划，增加运动量（如每周3次有氧运动）。-调整饮食：减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果。-血压管理：定期监测血压，必要时药物干预。解析：-风险因素需结合体检数据综合判断，如空腹血糖异常需进一步检查。-干预计划需个体化，结合行为改变理论制定。案例二：1.服务流程：-需求评估：调查老年人健康状况和需求。-目标设定：明确干预目标（如降低血压、血糖水平）。-干预措施：开展健康讲座、运动指导、用药管理等。-效果评估：定期监测指标，调整干预方案。2.挑战：-老年人依从性低。-资源有限。-多病共存问题复杂。解析：-流程需符合慢性病管理标准，如WHO的5A策略。-挑战需提前准备应对方案，如加强健康教育。案例三：1.干预措施：-针对肥胖和高血压：开展饮食和运动干预。-针对糖尿病：提供血糖监测和用药指导。-数据分析：利用信息系统监测干预效果。2.评估方法：-前后对比指标变化（如体重、血压、血糖）。-问卷调查（如健康行为改善情况）。解析：-干预措施需结合企业特点，如提供运动场所和健康食堂。-评估需科学量化，如使用统计软件分析数据。五、论述题1.健康管理师沟通技巧：-倾听：充分理解客户需求，避免打断。-语言清晰：使用通俗易懂的语言，避免专业术语。-非语言沟通：保持眼神接触，肢体语言积极。-情感支持：给予鼓励，建立信任关系。-反馈：及时确认信息，避免误解。解析：-沟通技巧需结合健康管理场景，如体检解释、