《立定跳远》的构思与教学设计

《立定跳远》的构思与教学设计一、指导思想：

根据新课程“健康第一”的指导思想和“以学生发展为中心”的理念，从增强学生的体能入手，通过教师的引导，利用丰富多样的练习，培养学生参与体育运动的兴趣和合作意识，使学生在教师的激励和引导下享受运动的乐趣、参与的乐趣、以及进步和成功的乐趣，促进学生健康活泼发展，为终身体育奠定基础。二、教材分析：

立定跳远趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择“立定跳远”为本课内容。立定跳远是体育课中练习最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是弹跳力练习的基础。而腿部的爆发力则是一项非常重要的跳远技术，它也是在立定跳远中运用最多的跳跃技术之一。重点：立定跳远预摆动作，身体充分展开，起跳前重心降低。难点：起跳时腿部的蹬伸。三、教学目标：1、学生能描述出立定跳远的基本动作要领，并能正确区分预摆和准备起跳动作的区别，并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。2、80%的学生能够掌握预摆的基本技术要领，在一定的练习中能够正确的运用腿部蹬伸的技术，并提高对身体的控制能力。3、帮助学生树立安全意识，养成纪律听指挥的良好品质与习惯，在友好和谐的课堂气氛中，培养学生的群体责任感，提高合作竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣。四、学情分析本课授课的对象是六年级的学生，他们活泼好动，有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于立定跳远这样的运动项目，他们激情比较高，有较强的模仿力，敢于尝试，乐于挑战。针对这一实际情况，在教学中学生通过观看教师示范、实践练习、教师纠错、巡回指导、分组分层教学等方法，教师引导学生进行积极地交流与合作，调动他们的学习积极性，让他们多学多练，充分展示自我，同时学会团结协作，互帮互助。在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握立定跳远的方法，体验成功的乐趣。五、设计思路本课根据《体育与健康课程标准》水平三的目标要求，结合水平三（六年级）学生生长发育的需要、场地和器材的实际情况，选择《立定跳远》作为学习内容，《障碍接力跑》游戏为辅内容，在教学中能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，挖掘学习内容的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。在教学中，通过教师示范、学生观察体会，教师引导、语言激励，学生尝试体验等方法，让学生在学练中快乐轻松的掌握立定跳远动作技术，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。六、教法、学法设想1．教法设想采用直观教学法、讲解与示范法、练习法、纠正法、评价法等教法，让学生观看教师的示范进行练习；运用体悟式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师主导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育、安全教育贯穿于教学中。

（1）本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣，挖掘学生参与立定跳远技术学习的各种潜能，提高技术水平。

（2）针对小学生生理、心理特点，设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习，发扬集体主义精神。

（3）为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。2．学法设想在学法的选择上，主要是引导学生采用了采用观察法、体会法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等学法，提高学生练习的能力，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。

七、本课关注点：

1、教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了“导演”，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励和调度，让学生与老师相融合，让师生成为运动的和谐伙伴。

2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行，敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息，随即应变，及时调整预案，促进动态生成。八、教学过程及设计意图本课根据课程标准的要求及学生年龄特点合理安排教学内容，针对学生的运动水平、认知水平、体育运动基本能力等实际情况，运用灵活多样的教学方法。1．准备部分本课在课堂常规后，学生在教师指导下进行队列操练，有效的集中了学生的注意力，师生欢快的健美操热身，使学生体会音乐和动作的完美结合，感受健美操在音乐伴奏下所带来的“力和美”，使学生充分活动全身，并调动学生学习的积极性、主动性，活跃课堂气氛，专项性准备活动也为上课做好心理和生理准备。2．基本部分伴着熟悉热身活动的练习，让学生得到合理、充分的热身，尽量避免运动损伤，较快的进入主教材的学习。教师引导学生观察示范动作，使学生在练习中体会动作要领，教师及时进行鼓励、再示范并讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地进行纠正，最后安排自我展示、评价，这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用。障碍跑接力游戏采用比赛的形式，让学生在教师口令下，小组长的带领下进行比赛，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成学习任务。3．结束部分在柔美音乐的伴奏下，教师带领学生进行全身心的放松，最后师生同议本次课收获，教师总结，让学生在心情愉快的气氛中结束本课。九、教学评价本课采用学生自评，组内自评，教师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每一位学生都体验到学习和成功的乐趣。评价学生学习立定跳远动作时时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。十、教学效果设计整节课的练习密度为35%—45%；预计课平均心率为120—145次/分，练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参加活动积极主动。十一、场地与器材：合理巧妙的安排场地，充分发挥了场地和器材的功能，提高场地器材的经济性和实效性。场地：操场器材：障碍物30个、扩音器一台。

本课点评这节课设计科学,安排合理,有新意，符合学生的生理、心理特点；教师动作示范准确，教学术语运用正确，讲解精炼，口令清晰，教态自然；整节课教学流程清晰，环环相扣，教学重点突出，有效地激发了学生学习立定跳远的兴趣；在教学中采用多元化的教学手段进行体育教学，教师抓住学生兴趣的转移，在学生对单一动作练习出现厌烦情绪、参与度降低时及时变换练习手段，从而激发延续学生参与的积极性，突破了难点；学生通过多样化的练习与游戏，基本掌握了立定跳远的动作，有效提高了学生的身体力量、韧性、协调能力；课堂上让学生动手动脑,充分体验活动带来的乐趣，让学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，较好地达到了课前预设的教学目标，着实为一堂高质量的体育课。

《立定跳远》教案教学内容足球：立定跳远游戏：障碍跑接力课型新授课人数40人教学目标1、学生能描述出立定跳远的基本动作要领，并能正确区分预摆和准备起跳动作的区别，并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。2、80%的学生能够掌握预摆的基本技术要领，在一定的练习中能够正确的运用腿部蹬伸的技术，并提高对身体的控制能力。3、帮助学生树立安全意识，养成纪律听指挥的良好品质与习惯，在友好和谐的课堂气氛中，培养学生的群体责任感，提高合作竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣。教学重点难点重点：立定跳远预摆动作，身体充分展开，起跳前重心降低。难点：起跳时腿部的蹬伸。时间课序教学内容教与学教学组织及要求运动负荷教育渗透次数强度8分钟准备部分一、课堂常规1．集合队伍2．师生问好3．检查服装、人数4．宣布本课内容5．安排见习生6．强调安全注意事项二、队列练习1．立正、看齐2．原地踏步3．各种转法一、教法：教师语言引导激励学生有秩序的练习二、教法：教师口令和手势指挥下引导学生进行练习一、组织：八路纵队要求：静、齐、快,注意力集中二、组织：四路纵队要求：精神饱满反应迅速姿态优美2中使学生养成讲礼貌的好习惯8分钟准备部分三、热身操四、专项性准备活动1．活动手腕脚踝2．活动膝关节3．正、侧压腿三、音乐伴奏师生同做四、教师引导下提示重点动作并带领学生一起五、教师语言提示三、组织：八路纵队要求：精神饱满姿态优美四、组织：四路纵队要求：动作有力、到位、协调、舒展组织：散点强调重点注意安全12中使学生养成讲礼貌的好习惯18分钟基本部分六、立定跳远：一、动作方法：（略）动作要点：充分预摆、全力蹬伸、收腹落地教学重点：预摆充分、蹬伸有力教学难点：起跳后身体完全打开、收腹伸腿落地平稳教法：1.教师讲解示范2.认真观察、积极模仿3.掌握准备姿势4.听口令分解动作练习5.学生展示，纠错6.分组练习，教师巡回指导7.指名表演，师生共评教法：1．教师讲解，纠错；2．学生自主练习，教师指导；要求：有力、准确、到位六、组织：四列相向横队，相距6米左右●●●●●●●●●●●●☆★★★★★★★★★★★★要求：注意安全刻苦练习想练结合合作愉快

2-5大培养学生认真听、仔细看、积极练的好习惯

培养学生认真听讲，积极动脑，敢于创新，勇于表现自我的好习惯10分钟基本部分七、游戏：障碍跑接力方法：（略）规则：听令进行，每位同学迅速的按规定绕过各种障碍，折返后接力下一位同学。教法：1．教师讲解游戏的方法与规则2．组织学生进行游戏七、组织