2026年心理咨询师职业倦怠问答含答案

2026年心理咨询师职业倦怠问答含答案一、单选题（共10题，每题1分）1.职业倦怠的核心特征不包括以下哪项？A.情绪衰竭B.去个性化C.个人成就感降低D.工作满意度提升2.中国心理咨询行业中最常见的职业倦怠诱因是？A.管理支持不足B.客户支付能力低C.个人专业知识过时D.工作时间过长3.以下哪种应对方式最能有效预防心理咨询师的职业倦怠？A.长期加班以积累经验B.寻求专业督导支持C.拒绝所有高风险案例D.减少与同事的交流4.职业倦怠的"耗竭模型"主要强调？A.个人资源消耗B.客户问题复杂度C.机构政策限制D.社会偏见影响5.在中国，心理咨询师职业倦怠发生率较高的年龄段是？A.20-25岁B.26-35岁C.36-45岁D.46-55岁6.以下哪种组织支持措施对缓解中国心理咨询师职业倦怠最有效？A.提供经济补贴B.建立匿名投诉渠道C.定期开展专业技能培训D.优化工作流程设计7.职业倦怠的"认知重构"策略主要涉及？A.改变对工作的看法B.提高服务收费标准C.增加休息日安排D.使用新技术工具8.中国心理咨询师最常见的职业倦怠表现形式是？A.睡眠障碍B.抑郁症状C.人际关系紧张D.工作记忆下降9.职业倦怠的"社会支持理论"强调？A.同事间的相互理解B.机构利益最大化C.客户隐私保护D.技术工具应用10.预防心理咨询师职业倦怠的"三维度模型"包括？A.个人-组织-环境B.技能-知识-态度C.情绪-认知-行为D.物理-心理-社会二、多选题（共10题，每题2分）1.中国心理咨询师职业倦怠的常见个体因素包括？A.职业认同不清晰B.情绪调节能力弱C.收入与付出不成正比D.缺乏专业督导支持E.工作与生活界限模糊2.以下哪些是职业倦怠的典型情绪表现？A.对工作失去热情B.易怒或情绪波动C.情感麻木D.对他人缺乏同情心E.工作满意度提高3.中国心理咨询行业导致职业倦怠的主要组织因素有？A.工作负荷过重B.缺乏职业发展路径C.机构文化不健康D.政策法规不完善E.社会认可度低4.预防职业倦怠的"自我关怀策略"包括？A.保持健康作息B.发展工作外兴趣C.定期进行心理评估D.拒绝所有困难案例E.加强专业理论学习5.职业倦怠的"行为退缩"表现通常包括？A.工作效率下降B.缺勤率增加C.回避挑战性任务D.服务质量下降E.人际交往减少6.中国心理咨询师职业倦怠的常见认知转变策略有？A.重新定义工作价值B.调整工作期望C.增加服务费用D.寻求外部认可E.改善工作环境7.组织层面的职业倦怠干预措施包括？A.建立心理援助计划B.优化工作安排C.提供继续教育机会D.完善绩效考核体系E.加强团队建设8.职业倦怠的"生理症状"可能包括？A.头痛或肌肉紧张B.免疫功能下降C.消化系统问题D.睡眠障碍E.职业病风险增加9.中国心理咨询行业职业倦怠的文化因素包括？A.传统价值观影响B.社会期望过高C.缺乏职业保障D.专业认同不足E.工作强度大10.职业倦怠的"预防性措施"应涵盖？A.入职前心理准备B.定期压力评估C.职业技能提升D.工作生活平衡E.机构文化建设三、判断题（共10题，每题1分）1.职业倦怠在中国心理咨询行业的发生率低于其他医疗职业。（×）2.职业倦怠主要是由个人能力不足造成的。（×）3.完善的保险制度能有效预防心理咨询师职业倦怠。（×）4.中国心理咨询行业的政策支持正在逐步完善。（√）5.职业倦怠的早期症状通常被忽视。（√）6.定期接受专业督导是预防职业倦怠的有效措施。（√）7.职业倦怠只会影响咨询师的工作表现，不会影响身心健康。（×）8.中国心理咨询师的工作强度普遍低于欧美同行。（×）9.职业倦怠可以通过简单的休息得到完全恢复。（×）10.工作压力大是职业倦怠的唯一原因。（×）四、简答题（共5题，每题4分）1.简述中国心理咨询师职业倦怠的三个主要表现维度。2.解释"耗竭模型"在职业倦怠研究中的意义。3.列举三种有效的职业倦怠自我预防策略。4.说明中国心理咨询行业职业倦怠的特殊性。5.描述职业倦怠对咨询师专业能力和个人生活的影响。五、论述题（共2题，每题10分）1.结合中国心理咨