2025年中职散手运动（散手理论）试题及答案

2025年中职散手运动（散手理论）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.散手运动起源于（）A.中国传统武术B.国外搏击术C.舞蹈D.杂技答案：A2.散手比赛中，一局比赛时间为（）A.1分钟B.2分钟C.3分钟D.4分钟答案：C3.散手基本姿势中，两脚间距约为（）A.与肩同宽B.比肩宽略窄C.比肩宽略宽D.随意答案：A4.散手中的冲拳动作，发力顺序是（）A.由腿到腰再到肩最后到拳B.由肩到腰再到腿最后到拳C.由腰到肩再到腿最后到拳D.由拳到肩再到腰最后到腿答案：A5.散手比赛中，一方受重击被强制读秒（）次，另一方为该局胜方。A.1B.2C.3D.4答案：B6.散手的防守技术不包括（）A.闪躲B.格挡C.迎击D.下潜答案：C7.散手运动员力量素质训练中，关于杠铃卧推主要发展的是（）A.上肢力量B.下肢力量C.腰腹力量D.全身力量答案：A8.散手比赛中，运动员服装颜色应为（）A.红色B.蓝色C.黑色D.两种不同颜色答案：D9.散手的战术意识不包括（）A.观察能力B.应变能力C.攻击能力D.预判能力答案：C10.散手运动中，关于组合技术的描述正确的是（）A.只能由拳法组成B.只能由腿法组成C.可以由拳腿组合而成D.不能有摔法参与答案：C第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（每空2分，共20分）1.散手运动具有竞技性、______、______等特点。答案：对抗性、民族性2.散手的基本技术包括______技术、______技术、______技术。答案：进攻、防守、摔法3.散手比赛中，裁判员根据运动员的______、______、______等情况进行评分。答案：技术水平、战术运用、比赛作风4.散手训练中的身体素质训练包括______素质、______素质、______素质等。答案：力量、速度、耐力三、判断题（每题2分，共10分）1.散手比赛中可以用头、肘、膝攻击对方。（）答案：×2.散手运动员在比赛中可以随意更换比赛服装颜色。（）答案：×3.散手的步法主要作用是调整距离和寻找进攻时机。（）答案：√4.散手训练中，专项素质训练可有可无。（）答案：×5.散手比赛中，先倒地者为负。（）答案：√四、简答题（每题10分，共20分）材料：在一场散手比赛中，红方运动员采用了积极主动的进攻战术，不断用拳法和腿法攻击蓝方。蓝方运动员则灵活运用防守技术，多次成功闪躲和格挡红方的攻击，并寻找时机进行反击。比赛过程中，双方运动员都展现出了较高的技术水平和战术意识。问题1：请简述散手比赛中进攻战术的运用要点。答案：进攻战术运用要点包括：要有明确的攻击目标，根据对手的防守漏洞和自身优势选择合适的攻击动作；攻击动作要快速、有力、连贯，不给对手喘息机会；注意攻击的节奏变化，适时调整攻击强度和频率；结合假动作迷惑对手，创造更好的进攻时机。问题2：结合材料分析蓝方运动员防守反击战术的实施过程。答案：蓝方运动员首先灵活运用闪躲和格挡技术，有效避开红方的攻击，这是防守环节。在成功防守后，迅速寻找红方攻击后的破绽或防守空当，抓住时机进行反击，通过这种防守反击战术，在比赛中应对红方的主动进攻，争取得分机会。五、论述题（20分）材料：某散手运动员在训练中，力量素质提升较快，但在比赛中却不能很好地发挥出力量优势，且技术动作变形，战术运用也不够灵活。问题：请分析该运动员出现这种情况的可能原因，并提出相应的改进措施。答案：可能原因：一是力量训练与技术、战术训练脱节，没有将力量有效融入到实际运用中；二是缺乏比赛经验，心理素质不稳定，导致在比赛中紧张，影响技术动作发挥；三是对自身技术特点和对手情况分析不足，战术