2025年中医药文化与现代健康知识测试题及答案

2025年中医药文化与现代健康知识测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共30题，总计60分）

1.以下哪种中药材具有清热解毒的功效？

A.人参

B.金银花

C.黄芪

D.当归

答案：B。金银花甘寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。人参大补元气，黄芪补气升阳等，当归补血活血，故答案选B。

2.中医理论中，人体的“五脏”是指？

A.心、肝、脾、肺、肾

B.心、肝、胃、肺、肾

C.心、肝、脾、胆、肾

D.心、肝、小肠、肺、肾

答案：A。中医理论里，五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们在人体中起着重要的生理功能。

3.现代健康理念中，成年人每天适宜的睡眠时间是？

A.45小时

B.68小时

C.910小时

D.1012小时

答案：B。一般来说，成年人每天保证68小时的睡眠，有利于身体和大脑的休息与恢复。

4.以下哪种食物在中医药文化中被认为具有滋阴润燥的作用？

A.羊肉

B.梨

C.辣椒

D.韭菜

答案：B。梨味甘、微酸、性凉，有生津、润燥、清热、化痰等功效，能起到滋阴润燥的作用。羊肉性温，辣椒辛辣，韭菜性温，都不符合滋阴润燥的特点。

5.中医诊断中的“望闻问切”，“切”是指？

A.触摸身体

B.按脉搏

C.触摸腹部

D.轻敲身体

答案：B。“切”主要是指按触病人的脉搏，以了解病情。

6.现代健康管理中，成年人正常的血压范围是收缩压（高压）和舒张压（低压）分别为？

A.90139mmHg和6089mmHg

B.100140mmHg和7090mmHg

C.80120mmHg和5070mmHg

D.110150mmHg和6595mmHg

答案：A。收缩压在90139mmHg和舒张压在6089mmHg属于成年人正常血压范围。

7.以下哪种中药是治疗风寒感冒的常用药？

A.板蓝根

B.银翘解毒片

C.感冒清热颗粒

D.双黄连口服液

答案：C。感冒清热颗粒具有疏风散寒、解表清热的功效，常用于风寒感冒。板蓝根、银翘解毒片、双黄连口服液多用于风热感冒。

8.中医认为，春季应该着重养护的脏腑是？

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

答案：B。春季万物生发，与肝的生发特性相呼应，所以春季应着重养护肝脏。

9.现代营养学中，以下哪种食物富含优质蛋白质？

A.苹果

B.玉米

C.鸡蛋

D.土豆

答案：C。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，含有人体所需要的必需氨基酸，且组成与人体组成模式接近。苹果主要含维生素和膳食纤维，玉米和土豆主要提供碳水化合物。

10.中医推拿中的“揉法”主要作用不包括以下哪项？

A.消肿止痛

B.温通经络

C.调节脏腑功能

D.接骨续筋

答案：D。揉法具有消肿止痛、温通经络、调节脏腑功能等作用，接骨续筋不是揉法的主要作用。

11.以下哪种运动在现代健康理念中属于有氧运动？

A.短跑

B.举重

C.瑜伽

D.俯卧撑

答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，瑜伽符合这一特点。短跑、举重、俯卧撑多为无氧运动。

12.中医药文化中，被称为“药中之王”的是？

A.灵芝

B.鹿茸

C.人参

D.阿胶

答案：C。人参在中医药历史中应用广泛且功效显著，被尊称为“药中之王”。

13.现代健康知识中，人体缺乏哪种维生素会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A。维生素A缺乏会导致视紫红质合成减少，从而引起夜盲症。

14.中医的“六腑”是指？

A.胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦

B.胃、心、小肠、大肠、膀胱、三焦

C.胃、胆、大肠、肝、膀胱、三焦

D.胃、胆、小肠、大肠、脾、三焦

答案：A。六腑包括胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦。

15.以下哪种中药可以用于改善睡眠？

A.麻黄

B.酸枣仁

C.大黄

D.石膏

答案：B。酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的作用，可用于改善睡眠。麻黄有发汗解表等作用，大黄主要是泻下攻积等，石膏清热泻火，都与改善睡眠无关。

16.现代健康理念中，以下哪种方式不利于心理健康？

A.定期与朋友聚会

B.长期独处

C.培养兴趣爱好

D.适度运动

答案：B。长期独处不利于心理健康，容易导致孤独、焦虑等负面情绪。而定期与朋友聚会、培养兴趣爱好、适度运动都有助于保持良好的心理状态。

17.中医食疗中，夏季适宜食用以下哪种食物以清热解暑？

A.羊肉

B.绿豆

C.红枣

D.桂圆

答案：B。绿豆性凉，有清热解毒、消暑利水的作用，夏季食用可清热解暑。羊肉性温，红枣和桂圆多为滋补类食物，不适合夏季清热解暑。

18.现代健康管理中，建议成年人每周进行至少多少分钟的中等强度有氧运动？

A.60分钟

B.120分钟

C.150分钟

D.200分钟

答案：C。根据现代健康管理建议，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

19.以下哪种中药有补气升阳的作用？

A.白术

B.柴胡

C.升麻

D.黄芪

答案：D。黄芪味甘，性微温，具有补气升阳、固表止汗等功效。白术主要是健脾益气等，柴胡和解表里等，升麻发表透疹等，它们虽有一定升提作用，但补气升阳并非其主要功效。

20.中医传统功法八段锦共有多少式？

A.六式

B.八式

C.十式

D.十二式

答案：B。八段锦共有八式，每一式都有独特的动作和功效。

21.现代健康知识中，以下哪种食物属于高糖食物？

A.芹菜

B.香蕉

C.南瓜

D.甘蔗

答案：D。甘蔗含糖量较高，属于高糖食物。芹菜含糖量低，香蕉和南瓜含糖量适中。

22.中医理论中，“气”的基本运动形式不包括以下哪项？

A.升

B.降

C.聚

D.出

答案：C。中医理论中，气的基本运动形式为升、降、出、入。

23.以下哪种中药可以用于治疗咳嗽痰多？

A.薄荷

B.桔梗

C.藿香

D.牛膝

答案：B。桔梗有宣肺、祛痰、利咽、排脓的功效，可用于治疗咳嗽痰多。薄荷主要疏散风热等，藿香化湿解暑等，牛膝逐瘀通经等，都不是治疗咳嗽痰多的常用药。

24.现代健康理念中，以下哪种做法有助于预防心血管疾病？

A.高盐饮食

B.戒烟限酒

C.久坐不动

D.大量食用动物内脏

答案：B。戒烟限酒可以降低心血管疾病的发病风险。高盐饮食、久坐不动、大量食用动物内脏都不利于心血管健康。

25.中医针灸中，人体经络系统中正经有多少条？

A.10条

B.12条

C.14条

D.16条

答案：B。人体经络系统中正经有12条，包括手足三阴经和手足三阳经。

26.以下哪种食物在中医药文化中被认为具有补肾作用？

A.黑芝麻

B.菠菜

C.胡萝卜

D.洋葱

答案：A。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血等作用。

27.现代健康知识中，以下哪种情况属于亚健康状态？

A.持续高烧

B.经常感到疲劳但检查无明显疾病

C.骨折

D.患有高血压

答案：B。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，经常感到疲劳但检查无明显疾病符合亚健康状态的特征。持续高烧、骨折、患有高血压都属于疾病状态。

28.中医认为，以下哪种情志与心相关？

A.喜

B.怒

C.忧

D.恐

答案：A。中医理论中，喜为心志，怒为肝志，忧为肺志，恐为肾志。

29.现代健康理念中，建议每天摄入的食盐量不超过多少克？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

答案：B。过多摄入食盐会增加高血压等疾病的发病风险，现代健康理念建议每天摄入食盐量不超过5克。

30.以下哪种中药具有活血化瘀的功效？

A.丹参

B.天麻

C.杜仲

D.麦冬

答案：A。丹参具有活血祛瘀、通经止痛等功效，可用于活血化瘀。天麻息风止痉等，杜仲补肝肾等，麦冬养阴生津等。

二、多项选择题（每题3分，共10题，总计30分）

1.以下属于中医药文化中“四气”的有？

A.寒

B.热

C.温

D.凉

答案：ABCD。中医药文化中“四气”指寒、热、温、凉四种不同的药性。

2.现代健康生活方式包括以下哪些方面？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

答案：ABCD。合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡都是现代健康生活方式的重要组成部分。

3.以下哪些中药材具有补血作用？

A.熟地黄

B.当归

C.白芍

D.川芎

答案：ABC。熟地黄滋阴补血，当归补血活血，白芍养血调经，都有补血作用。川芎主要是活血行气。

4.中医推拿手法中的基本手法有？

A.推法

B.拿法

C.按法

D.摩法

答案：ABCD。推法、拿法、按法、摩法都是中医推拿的基本手法。

5.现代健康知识中，以下哪些食物富含膳食纤维？

A.全麦面包

B.苹果

C.芹菜

D.燕麦

答案：ABCD。全麦面包、苹果、芹菜、燕麦都富含膳食纤维。

6.中医的养生原则包括？

A.顺应自然

B.形神兼养

C.动静结合

D.协调脏腑

答案：ABCD。中医养生强调顺应自然、形神兼养、动静结合、协调脏腑等原则。

7.以下哪些属于现代健康管理的内容？

A.健康体检

B.疾病治疗

C.健康评估

D.健康干预

答案：ACD。现代健康管理包括健康体检、健康评估和健康干预等内容，疾病治疗主要是医疗范畴。

8.中医药文化中，以下哪些是常见的养生方法？

A.艾灸

B.拔罐

C.食疗

D.气功

答案：ABCD。艾灸、拔罐、食疗、气功都是中医药文化中常见的养生方法。

9.以下哪些维生素是水溶性维生素？

A.维生素B族

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

答案：AB。维生素B族和维生素C是水溶性维生素，维生素D和维生素E是脂溶性维生素。

10.中医诊断方法中的“四诊”包括？

A.望

B.闻

C.问

D.切

答案：ABCD。中医“四诊”即望、闻、问、切。

三、判断题（每题1分，共10题，总计10分）

1.中医认为，冬季应该早睡晚起，以养阳气。（）

答案：正确。冬季自然界阳气闭藏，人体也应顺应自然，早睡晚起以养阳气。

2.现代健康知识中，每天喝大量的水对健康一定有益。（）

答案：错误。虽然水对人体健康很重要，但过量饮水可能会加重肾脏负担等，并非越多越好。

3.金银花和菊花都有清热解毒的功效。（）

答案：正确。金银花和菊花都有一定的清热解毒作用。

4.中医的经络系统只存在于人体表面。（）

答案：错误。经络系统是一个内在的、复杂的网络，并非只存在于人体表面。

5.现代健康理念中，高油饮食不会增加心血管疾病的风险。（）

答案：错误。高油饮食会导致血脂升高等，增加心血管疾病的发病风险。

6.中医推拿只能用于治疗疾病，不能用于保健。（）

答案：错误。中医推拿既可以治疗疾病，也可用于日常保健。

7.中药没有副作用，可以随意服用。（）

答案：错误。中药也有副作用，使用不当可能会对身体造成损害，不能随意服用。

8.现代健康管理中，定期体检是预防疾病的重要手段。（）

答案：正确。定期体检可以早期发现潜在的健康问题，是预防疾病的重要手段。

9.中医理论中，肾主水，与人体的水液代谢密切相关。（）

答案：正确。中医认为肾主水，对人体的水液代谢起着重要的调节作用。

10.有氧运动对心血管系统有良好的保护作用。（）

答案：正确。有氧运动可以增强心肺功能，对心血管系统有保护作用。

答案详解

单项选择题

1.答案：B

金银花甘寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，常用于治疗痈肿疔疮、外感风热等病症。人参大补元气、复脉固脱等；黄芪补气升阳、固表止汗等；当归补血活血、调经止痛等。所以答案选B。

2.答案：A

在中医理论里，五脏即心、肝、脾、肺、肾。心主血脉、藏神；肝主疏泄与藏血；脾主运化、统血；肺主气、司呼吸；肾主藏精、主水。胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦属于六腑。所以答案是A。

3.答案：B

一般成年人每天保证68小时的睡眠，能够使身体和大脑得到充分的休息和恢复，有利于维持身体正常的生理功能和心理健康。45小时睡眠不足，912小时对于多数成年人来说过长。所以答案选B。

4.答案：B

梨味甘、微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰等作用，可起到滋阴润燥的效果。羊肉性温，辣椒辛辣，韭菜性温，都不具备滋阴润燥的特点。所以答案是B。

5.答案：B

“切”诊主要是指医生用手指按触病人的脉搏，根据脉象的变化来了解病情。这是中医诊断疾病的重要方法之一。所以答案选B。

6.答案：A

正常血压范围是收缩压90139mmHg和舒张压6089mmHg。如果收缩压高于139mmHg或舒张压高于89mmHg，可能存在血压异常情况。所以答案是A。

7.答案：C

感冒清热颗粒具有疏风散寒、解表清热的功效，适用于风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕等症状。板蓝根、银翘解毒片、双黄连口服液多用于风热感冒。所以答案选C。

8.答案：B

春季万物复苏、阳气生发，与肝主生发的特性相契合，中医认为春季应着重养护肝脏。心对应夏季，脾对应长夏，肺对应秋季。所以答案是B。

9.答案：C

鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且组成与人体组成模式接近，是优质蛋白质的良好来源。苹果主要含维生素和膳食纤维，玉米主要提供碳水化合物，土豆主要成分也是碳水化合物。所以答案选C。

10.答案：D

揉法是用手指或手掌在身体一定部位做轻柔缓和的回旋揉动，具有消肿止痛、温通经络、调节脏腑功能等作用。接骨续筋一般是通过复位、固定等专业的外科手段，不是揉法的主要作用。所以答案选D。

11.答案：C

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，瑜伽运动强度相对较低、持续时间较长，符合有氧运动的特点。短跑、举重、俯卧撑等运动强度大、持续时间短，属于无氧运动。所以答案选C。

12.答案：C

人参在中医药历史中应用广泛且功效显著，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等多种功效，被尊称为“药中之王”。灵芝有补气安神等作用，鹿茸壮肾阳等，阿胶补血滋阴等，但都不如人参地位突出。所以答案选C。

13.答案：A

维生素A缺乏会导致视紫红质合成减少，使人在暗处或夜间视力下降，引起夜盲症。维生素B族参与人体多种代谢过程；维生素C有抗氧化等作用；维生素D促进钙的吸收等。所以答案选A。

14.答案：A

六腑包括胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦。心、肝、脾属于五脏。所以答案是A。

15.答案：B

酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，能养心益肝、安神敛汗，可用于虚烦不眠、惊悸多梦等。麻黄发汗解表、宣肺平喘等；大黄泻下攻积等；石膏清热泻火等，均与改善睡眠无关。所以答案选B。

16.答案：B

长期独处会使人缺乏社交互动和情感交流，容易产生孤独、焦虑、抑郁等负面情绪，不利于心理健康。而定期与朋友聚会、培养兴趣爱好、适度运动都有助于释放压力、调节情绪，促进心理健康。所以答案选B。

17.答案：B

绿豆性凉，有清热解毒、消暑利水的作用，夏季食用可清热解暑。羊肉性温，红枣和桂圆多为滋补类食物，不适合夏季清热解暑。所以答案选B。

18.答案：C

根据现代健康管理建议，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，有助于维持身体健康。所以答案选C。

19.答案：D

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。白术健脾益气等；柴胡和解表里等；升麻发表透疹等，虽有一定升提作用，但补气升阳并非其主要功效。所以答案选D。

20.答案：B

八段锦共有八式，每一式都有独特的动作和功效，通过练习八段锦可以起到强身健体等作用。所以答案选B。

21.答案：D

甘蔗中含有大量的蔗糖等糖类，属于高糖食物。芹菜含糖量低，香蕉和南瓜含糖量适中。所以答案选D。

22.答案：C

中医理论中，气的基本运动形式为升、降、出、入，不包括聚。所以答案选C。

23.答案：B

桔梗味苦、辛，性平，归肺经，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓的功效，可用于咳嗽痰多等症状。薄荷主要疏散风热等；藿香化湿解暑等；牛膝逐瘀通经等，都不是治疗咳嗽痰多的常用药。所以答案选B。

24.答案：B

高盐饮食会增加高血压等心血管疾病的发病风险；久坐不动不利于身体健康；大量食用动物内脏可能会导致血脂升高等问题。而戒烟限酒可以降低心血管疾病的发病风险。所以答案选B。

25.答案：B

人体经络系统中正经有12条，包括手足三阴经和手足三阳经，它们相互连接、相互配合，构成了一个完整的经络系统。所以答案选B。

26.答案：A

黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血等作用，在中医药文化中被认为有补肾的功效。菠菜、胡萝卜、洋葱都不具有明显的补肾作用。所以答案选A。

27.答案：B

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，经常感到疲劳但检查无明显疾病符合亚健康状态的特征。持续高烧、骨折、患有高血压都属于疾病状态。所以答案选B。

28.答案：A

中医理论中，喜为心志，怒为肝志，忧为肺志，恐为肾志。所以答案选A。

29.答案：B

过多摄入食盐会增加高血压等疾病的发病风险，现代健康理念建议每天摄入食盐量不超过5克。所以答案选B。

30.答案：A

丹参味苦，性微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛等功效，可用于活血化瘀。天麻息风止痉等；杜仲补肝肾等；麦冬养阴生津等。所以答案选A。

多项选择题

1.答案：ABCD

在中医药文化里，“四气”即寒、热、温、凉四种药性。寒与凉、热与温的性质相同，只是在程度上略有差异，凉次于寒，温次于热。不同的四气对应着不同的病症和治疗方法。所以ABCD都正确。

2.答案：ABCD

合理膳食能为身体提供各种营养素，维持身体正常的生理功能；适量运动有助于增强体质、提高免疫力；戒烟限酒可以减少对身体的不良刺激；心理平衡能保持良好的精神状态，这些都是现代健康生活方式的重要方面。所以ABCD全选。

3.答案：ABC

熟地黄能滋阴补血、益精填髓；当归既能补血又能活血；白芍养血调经、敛阴止汗等。川芎主要是活血行气，祛风止痛，补血作用相对不明显。所以答案选ABC。

4.答案：ABCD

推法是用手指或手掌在身体表面做直线推动；拿法是用拇指和其余手指相对用力，提捏或揉捏肌肤；按法是用手指或手掌按压身体特定部位；摩法是用手指或手掌在身体表面做环形移动。这些都是中医推拿的基本手法。所以ABCD都正确。

5.答案：ABCD

全麦面包富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动；苹果中的果胶是一种膳食纤维；芹菜含有丰富的膳食纤维；燕麦中的β葡聚糖也是膳食纤维的一种。所以ABCD全选。

6.答案：ABCD

顺应自然要求人体根据四季变化、昼夜更替来调整生活和养生方式；形神兼养强调既要注重身体的保养，也要注重精神的调养；动静结合，适当运动与休息相结合；协调脏腑使人体各脏腑功能相互协调。这些都是中医的养生原则。所以ABCD全选。

7.答案：ACD

现代健康管理包括健康体检，通过各种检查手段了解身体状况；健康评估，对体检结果等进行分析评估；健康干预，针对存在的健康问题采取相应的措施。疾病治疗主要是医疗过程，不属于健康管理的主要内容。所以答案选ACD。

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