夏季职工防暑降温措施及指导手册

夏季职工防暑降温措施及指导手册一、防暑降温工作的重要性与基本原则夏季高温天气下，职工长时间暴露于高温环境易引发中暑、热射病等健康问题，甚至危及生命安全，同时高温也会影响作业效率与安全生产。防暑降温工作需遵循“预防为主、分级管控、以人为本、科学应对”的原则，从组织管理、环境优化、个人防护、应急处置多维度构建保障体系，确保职工身体健康与作业安全。二、组织管理措施：构建防暑降温保障机制（一）建立健全防暑降温制度企业应结合自身行业特点（如建筑、制造业、户外服务等），制定《夏季防暑降温专项方案》，明确高温作业定义（日最高气温≥35℃为高温天气，露天或不能采取有效措施将工作场所温度降至33℃以下的作业为高温作业）、各岗位防暑责任分工、作业时间限制标准及违规处罚机制。同时，将防暑降温工作纳入安全生产考核，定期开展制度执行情况督查。（二）明确责任分工与督导机制成立由企业负责人牵头的防暑降温工作小组，明确安全管理部门、工会、车间班组的三级责任：安全管理部门负责制定方案、配置降温资源、监督作业环境；工会牵头开展职工权益监督，收集高温作业反馈并协调改善；车间班组负责人落实岗位防暑措施，动态调整作业安排。每月至少开展1次防暑降温专项检查，重点排查高温作业区域的设施运行、防护用品配备等情况，建立问题整改台账并限时闭环。（三）优化作业时间与轮休安排根据气象部门高温预警，动态调整作业时段：高温时段（11:00-15:00）：原则上停止露天及高温环境下的高强度作业；确需作业的，应采取“做两头、歇中间”模式（如上午7:00-11:00、下午15:00-19:00作业，中间延长午休至3小时以上）。连续作业管控：高温作业单次持续时间不超过1.5小时，之后应安排至少30分钟的阴凉处休息，且每日累计高温作业时间不超过4小时（特殊行业经职业健康评估后可适当调整，但需强化防护）。轮休与调班：对户外、高温岗位职工，每周安排1-2天轮休或调至室内岗位，避免长期高温作业导致疲劳累积。三、作业环境改善：从“被动耐受”到“主动降温”（一）物理降温设施的配置与维护空调与风扇：室内作业场所（如车间、办公室）应配备空调，将温度控制在26℃-30℃；高温车间可安装工业冷风机、轴流风扇，确保空气流通量≥3次/小时。遮阳与隔热：露天作业区域（如建筑工地、物流堆场）应搭建遮阳棚（高度≥2.5米，采用防晒隔热材料），作业设备（如叉车、塔吊驾驶室）安装遮阳帘或空调；厂房屋顶可铺设隔热层，外墙刷反光涂料降低热量传导。降温驿站：在作业现场设置“防暑降温驿站”，配备饮水机（提供凉白开、含盐饮料）、急救箱（含藿香正气水、清凉油、降温贴）、躺椅及遮阳设施，供职工随时休息补水。（二）通风与空气质量管控高温车间应安装机械通风系统，确保车间内有害气体（如甲醛、粉尘）浓度低于职业接触限值，同时配合降温设施降低体感温度。密闭空间（如地下室、储罐内）作业前，必须进行通风换气（使用轴流风机强制通风≥30分钟），作业中持续监测氧气浓度与温度，发现异常立即停止作业。（三）作业流程与工具优化对高温工序（如焊接、铸造）进行工艺改良，采用自动化设备替代人工操作，减少人员直接接触高温源的时间。为职工配备隔热手套、防热面罩、降温背心（内置冰袋或水循环系统）等防护工具，降低局部热伤害风险。四、个人防护与健康管理：职工自我保护指南（一）个人防护用品的规范使用露天作业人员必须佩戴宽檐防晒帽、太阳镜，穿着浅色透气的棉质工作服（避免化纤材质，防止闷汗）；接触高温设备时，需使用耐高温手套、护臂等防护装备。高温环境下作业时，应随身携带防暑包（含藿香正气胶囊、清凉油、湿巾、小风扇），出现头晕、口渴等不适时立即使用并休息。（二）饮食与水分补充策略补水原则：高温作业时，每小时补水____毫升（避免一次性大量饮水导致水中毒），可选择淡盐水（0.3%浓度，每500毫升水加1.5克盐）、绿豆汤（煮沸后冷却，不加糖）、酸梅汤（低糖分）等饮品，避免饮用碳酸饮料、咖啡。饮食建议：每日增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉、豆制品）与维生素（如西瓜、黄瓜、西红柿）摄入，避免辛辣、油腻食物（加重肠胃负担，影响散热）；早餐可食用小米粥、南瓜粥等易消化食物，晚餐适量减少食量，避免夜间燥热。（三）健康监测与个体差异应对企业应组织高温岗位职工岗前、岗中（每2周）、岗后健康检查，重点筛查高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病患者，对不适合高温作业的职工及时调整岗位。职工自身需关注身体信号：出现头晕、乏力、恶心（轻度中暑）时，立即到阴凉处平卧，解开衣物，饮用含盐饮料；若体温≥38℃、皮肤灼热、意识模糊（重度中暑先兆），应立即呼救并采取物理降温（用湿毛巾冷敷额头、腋下，或用冰袋裹布放置颈部）。五、应急处置流程：中暑事件的快速响应（一）中暑分级与现场处置轻度中暑：症状为头晕、口渴、多汗、四肢无力。处置方法：移至阴凉通风处，解开上衣，饮用含盐饮料或藿香正气水，用湿毛巾擦拭身体降温，休息1-2小时后可恢复。中度中暑：症状为体温≥38℃、面色潮红、呕吐、脉搏加快。处置方法：除上述措施外，用冰袋或降温贴敷于额头、颈部、腹股沟，同时拨打急救电话（说明“热射病/中暑”），等待救援时持续补水降温。重度中暑（热射病）：症状为体温≥40℃、抽搐、昏迷、无汗。处置方法：立即将患者转移至空调房（温度调至20℃-25℃），用冰水或酒精擦拭全身（重点腋窝、腹股沟、颈部大血管处），持续扇风散热，同时撬开牙关（避免咬舌），保持呼吸道通畅，严禁喂水（防止误吸），必须在10分钟内送医。（二）企业应急保障机制建立“防暑降温应急小组”，成员包括安全员、医护人员（或急救员）、班组长，定期开展中暑急救演练（每季度至少1次）。与附近医院签订《中暑急救绿色通道协议》，确保重症中暑患者30分钟内得到专业救治。高温天气下，企业应安排专人在作业现场巡逻，携带急救包与通讯设备，及时发现并处置中暑隐患。六、健康宣教与心理关怀：从“生理防护”到“身心兼顾”（一）防暑知识全员培训开展“夏季防暑专题培训”，内容包括：高温危害（热射病的致死率与早期识别）、防护措施（个人、环境、应急）、案例分析（近年典型中暑事故教训）。培训形式可采用线上微课（20分钟/节）、线下实操（急救演练）结合，确保全员覆盖。制作《防暑降温口袋手册》，发放至每位职工，内容包含中暑症状、处置流程、饮食建议、作业禁忌等，便于随时查阅。（二）心理压力疏导与关怀高温天气易引发烦躁、焦虑情绪，企业工会应开展“夏日心理关怀”活动：设置心理咨询热线、组织户外团队建设（如清晨徒步、傍晚纳凉会），缓解职工心理压力。对长期高温作业职工，管理人员应定期谈心，了解其工作与生活困难，协调解决（如子女暑期托管、宿舍降温设施改善），增强职工归属感。七、特殊行业与岗位的针对性措施（一）建筑行业脚手架、塔吊等高空作业应避开高温时段，作业前检查安全绳、防滑鞋的可靠性；施工现场设置“高空降温喷淋系统”，定时对作业区域喷雾降温。混凝土浇筑等高温工序，采用夜间施工（22:00-次日6:00），并在混凝土中添加缓凝剂，减少水化热积聚。（二）物流与外卖行业配送员应配备“防暑配送箱”（内置冰袋、降温贴、藿香正气水），每2小时到驿站休息15分钟；企业优化配送路线，避开暴晒路段，高温时段优先派单至阴凉区域。仓库作业采用“货架喷雾降温”+“叉车驾驶室空调”，理货员佩戴降温头盔（内置风扇与冰袋）。（三）户外服务行业（环卫、交警）环卫工人作业时间调整为5:00-10:00、16:00-19:00，配备反光防晒服、遮阳帽，作业车安装冷