江苏省健康管理师考试

江苏省健康管理师考试考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：江苏省健康管理师考试试卷考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（10题，每题2分）总分20分-单选题（10题，每题2分）总分20分-多选题（10题，每题2分）总分20分-案例分析题（3题，每题6分）总分18分-论述题（2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑客户的个人偏好和价值观。2.生活方式评估问卷（LEBS）适用于所有年龄段的人群。3.基线血压的正常值应低于120/80mmHg。4.健康风险因素评估的主要目的是预测疾病的发生概率。5.健康管理服务必须由具备相应资质的专业人员提供。6.营养干预时，应鼓励客户采用多样化的食物来源。7.运动干预计划应考虑客户的运动能力和兴趣爱好。8.压力管理的主要方法包括放松训练和认知行为疗法。9.健康管理档案应包括客户的个人基本信息和健康史。10.健康管理师在服务过程中，应定期与客户进行沟通和反馈。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用工具？A.生活方式评估问卷（LEBS）B.美国心脏协会（AHA）风险评分C.肺功能测试D.糖化血红蛋白检测2.健康管理服务中，以下哪项是基线评估的核心内容？A.客户的体重指数（BMI）B.客户的职业信息C.客户的血压水平D.客户的居住环境3.营养干预时，以下哪项食物建议是错误的？A.增加全谷物摄入B.限制高糖饮料C.增加饱和脂肪摄入D.提高蔬菜水果比例4.运动干预计划中，以下哪项指标是评估运动强度的常用方法？A.心率B.运动时间C.运动距离D.运动频率5.压力管理中，以下哪项方法属于认知行为疗法？A.深呼吸训练B.正念冥想C.问题解决训练D.生物反馈疗法6.健康管理档案中，以下哪项信息不属于个人基本信息？A.姓名B.身份证号C.血压值D.联系方式7.健康风险评估报告中，以下哪项指标通常与心血管疾病风险正相关？A.高密度脂蛋白（HDL）B.低密度脂蛋白（LDL）C.糖化血红蛋白（HbA1c）D.肌酐水平8.健康管理服务中，以下哪项是客户参与度的重要指标？A.客户的满意度B.客户的依从性C.客户的体重变化D.客户的血压变化9.营养干预时，以下哪项食物建议是错误的？A.增加膳食纤维摄入B.限制钠盐摄入C.增加反式脂肪酸摄入D.提高优质蛋白比例10.健康管理师在服务过程中，以下哪项行为违反了职业道德？A.保护客户隐私B.提供科学建议C.推荐自制药品D.定期随访客户三、多选题（每题2分，共20分）1.健康风险评估的常用工具包括哪些？A.生活方式评估问卷（LEBS）B.美国心脏协会（AHA）风险评分C.肺功能测试D.糖化血红蛋白检测E.肾功能测试2.健康管理服务中，基线评估的核心内容有哪些？A.客户的体重指数（BMI）B.客户的职业信息C.客户的血压水平D.客户的吸烟情况E.客户的饮酒情况3.营养干预时，以下哪些食物建议是正确的？A.增加全谷物摄入B.限制高糖饮料C.增加饱和脂肪摄入D.提高蔬菜水果比例E.增加优质蛋白摄入4.运动干预计划中，以下哪些指标是评估运动强度的常用方法？A.心率B.运动时间C.运动距离D.运动频率E.运动后的疲劳程度5.压力管理中，以下哪些方法属于放松训练？A.深呼吸训练B.正念冥想C.生物反馈疗法D.渐进式肌肉放松E.生物节律调整6.健康管理档案中，以下哪些信息属于个人基本信息？A.姓名B.身份证号C.血压值D.联系方式E.既往病史7.健康风险评估报告中，以下哪些指标通常与心血管疾病风险正相关？A.高密度脂蛋白（HDL）B.低密度脂蛋白（LDL）C.糖化血红蛋白（HbA1c）D.肌酐水平E.血压值8.健康管理服务中，以下哪些是客户参与度的重要指标？A.客户的满意度B.客户的依从性C.客户的体重变化D.客户的血压变化E.客户的血糖变化9.营养干预时，以下哪些食物建议是正确的？A.增加膳食纤维摄入B.限制钠盐摄入C.增加反式脂肪酸摄入D.提高优质蛋白比例E.控制总能量摄入10.健康管理师在服务过程中，以下哪些行为符合职业道德？A.保护客户隐私B.提供科学建议C.推荐自制药品D.定期随访客户E.与客户建立信任关系四、案例分析题（每题6分，共18分）1.案例背景：一位45岁男性，身高180cm，体重90kg，职业为办公室职员，吸烟20年，每天1包，饮酒频率为每周2次，每次1瓶啤酒。血压为150/95mmHg，空腹血糖为6.5mmol/L。健康管理师为其制定了健康干预计划，但客户表示难以坚持。问题：-该客户的健康风险因素有哪些？-健康管理师应如何提高客户的依从性？2.案例背景：一位50岁女性，身高165cm，体重70kg，职业为教师，不吸烟，饮酒频率为每月1次，每次少量。血压为130/85mmHg，空腹血糖正常。健康管理师建议其增加运动量，但客户表示工作繁忙，没有时间运动。问题：-健康管理师应如何帮助客户制定可行的运动计划？-运动干预计划中应注意哪些要点？3.案例背景：一位60岁男性，身高170cm，体重80kg，职业为退休职工，不吸烟，饮酒频率为每月2次，每次少量。血压为140/90mmHg，空腹血糖正常。健康管理师建议其调整饮食结构，但客户表示不喜欢吃蔬菜水果。问题：-健康管理师应如何帮助客户调整饮食结构？-营养干预计划中应注意哪些要点？五、论述题（每题11分，共22分）1.问题：请结合实际案例，论述健康管理师在服务过程中如何提高客户的参与度和依从性？2.问题：请结合实际案例，论述健康管理师在制定干预计划时应考虑哪些因素？---标准答案及解析一、判断题1.√2.×3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√解析：1.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑客户的个人偏好和价值观，以提高依从性。2.生活方式评估问卷（LEBS）主要适用于成年人，对于儿童和青少年可能不适用。3.基线血压的正常值应低于120/80mmHg，这是国际公认的标准。4.健康风险因素评估的主要目的是预测疾病的发生概率，帮助客户采取预防措施。5.健康管理服务必须由具备相应资质的专业人员提供，以确保服务的科学性和安全性。6.营养干预时，应鼓励客户采用多样化的食物来源，以获取均衡营养。7.运动干预计划应考虑客户的运动能力和兴趣爱好，以提高客户的参与度。8.压力管理的主要方法包括放松训练和认知行为疗法，以帮助客户缓解压力。9.健康管理档案应包括客户的个人基本信息和健康史，以便全面了解客户的健康状况。10.健康管理师在服务过程中，应定期与客户进行沟通和反馈，以调整干预计划。二、单选题1.C2.A3.C4.A5.C6.C7.B8.B9.C10.C解析：1.肺功能测试不属于健康风险评估的常用工具，常用工具包括生活方式评估问卷、风险评分、糖化血红蛋白检测等。2.基线评估的核心内容是客户的体重指数（BMI），这是评估肥胖和营养不良的重要指标。3.营养干预时，应限制饱和脂肪摄入，而不是增加。4.运动干预计划中，心率是评估运动强度的常用方法，可以反映运动强度是否适宜。5.问题解决训练属于认知行为疗法，可以帮助客户应对压力。6.肾功能测试不属于个人基本信息，个人基本信息包括姓名、身份证号、联系方式等。7.低密度脂蛋白（LDL）通常与心血管疾病风险正相关，是心血管疾病的重要风险因素。8.客户的依从性是客户参与度的重要指标，反映了客户对干预计划的执行程度。9.营养干预时，应限制反式脂肪酸摄入，而不是增加。10.推荐自制药品违反了职业道德，健康管理师应推荐正规药品或非处方药。三、多选题1.A,B,D2.A,C,D,E3.A,B,D,E4.A,E5.A,D6.A,B,D,E7.B,C,E8.A,B,C,D,E9.A,B,D,E10.A,B,D,E解析：1.健康风险评估的常用工具包括生活方式评估问卷（LEBS）、美国心脏协会（AHA）风险评分、糖化血红蛋白检测等。2.健康管理服务中，基线评估的核心内容包括客户的体重指数（BMI）、血压水平、吸烟情况、饮酒情况等。3.营养干预时，应增加全谷物摄入、限制高糖饮料、提高蔬菜水果比例、增加优质蛋白摄入等。4.运动干预计划中，评估运动强度的常用方法是心率，以及运动后的疲劳程度。5.压力管理中，深呼吸训练和渐进式肌肉放松属于放松训练，可以帮助客户缓解压力。6.健康管理档案中，个人基本信息包括姓名、身份证号、联系方式、既往病史等。7.健康风险评估报告中，低密度脂蛋白（LDL）、糖化血红蛋白（HbA1c）、血压值通常与心血管疾病风险正相关。8.健康管理服务中，客户参与度的重要指标包括客户的满意度、依从性、体重变化、血压变化、血糖变化等。9.营养干预时，应增加膳食纤维摄入、限制钠盐摄入、提高优质蛋白比例、控制总能量摄入等。10.健康管理师在服务过程中，应保护客户隐私、提供科学建议、定期随访客户、与客户建立信任关系等。四、案例分析题1.健康风险因素：-吸烟：吸烟20年，每天1包，是心血管疾病和呼吸系统疾病的重要风险因素。-高血压：血压为150/95mmHg，高于正常值，是心血管疾病的重要风险因素。-高血糖：空腹血糖为6.5mmol/L，处于糖尿病前期，是心血管疾病的重要风险因素。-肥胖：体重指数（BMI）为27.7，属于肥胖，是心血管疾病和代谢性疾病的重要风险因素。提高依从性：-制定可行的干预计划：根据客户的实际情况，制定短期和长期目标，逐步实施。-加强沟通和反馈：定期与客户沟通，了解其进展和困难，及时调整计划。-提供支持和激励：鼓励客户，提供奖励机制，提高客户的积极性。-利用同伴支持：鼓励客户加入健康社群，互相支持和鼓励。2.制定可行的运动计划：-从低强度运动开始：建议客户从快走、瑜伽等低强度运动开始，逐步增加运动量。-利用碎片时间：建议客户利用碎片时间进行运动，如午休时间、上下班路上等。-选择喜欢的运动方式：建议客户选择自己喜欢的运动方式，以提高参与度。-设定小目标：建议客户设定小目标，如每天运动30分钟，逐步增加运动时间。运动干预计划要点：-评估客户的运动能力：了解客户的健康状况和运动经验，制定合适的运动计划。-强调运动的安全性：告知客户运动中的注意事项，避免运动损伤。-提供运动指导：指导客户正确的运动姿势和方法，提高运动效果。-定期评估运动效果：定期评估客户的运动效果，及时调整计划。3.调整饮食结构：-逐步改变饮食习惯：建议客户逐步改变饮食习惯，避免突然改变导致不适。-选择喜欢的健康食物：建议客户选择自己喜欢的健康食物，如水果、蔬菜等。-控制总能量摄入：建议客户控制总能量摄入，避免过度饮食。-寻求专业帮助：建议客户咨询营养师，制定个性化的饮食计划。营养干预计划要点：-评估客户的饮食习惯：了解客户的饮食偏好和不良习惯，制定合适的饮食计划。-强调均衡营养：建议客户摄入均衡的营养，避免偏食和挑食。-提供饮食指导：指导客户正确的饮食方法和技巧，提高饮食效果。-定期评估饮食效果：定期评估客户的饮食效果，及时调整计划。五、论述题1.提高客户参与度和依从性：-制定个性化的干预计划：根据客户的健康状况和需求，制定个性化的干预计划，提高客户的参与度。-加强沟通和反馈：定期与客户沟通，了解其进展和困难，及时提供支持和反馈，提高客户的依从性。-提供教育和培训：为客户提供健康知识和技能培训，提高客户的健康素养，增强客户的参与度。-利用同伴支持：鼓励客户加入健康社群，互相支持和鼓励，提