2025年大学体育（运动生理学）试题及答案

2025年大学体育（运动生理学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共10题，每题3分)1.运动生理学研究的人体三大供能系统中，最经济的供能系统是（）A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统2.以下哪种激素能促进蛋白质合成，减少蛋白质分解，加速脂肪分解，增强机体的免疫功能（）A.胰岛素B.生长激素C.睾酮3.人体在运动时，心输出量会增加，其增加的主要原因是（）A.心率加快B.心肌收缩力增强C.心率加快和心肌收缩力增强4.运动中，当人体出现极点时，正确的做法是（）A.立即停止运动B.加大运动强度C.适当降低运动强度，调整呼吸节奏5.长期耐力训练可使人体的（）A.最大摄氧量增加B.无氧阈降低C.乳酸阈降低6.肌肉收缩时，长度缩短的收缩形式是（）A.等长收缩B.等张收缩C.离心收缩7.运动后，人体的体温会升高，散热的主要方式是（）A.辐射B.传导C.蒸发8.以下哪种营养素是人体运动时的主要能源物质（）A.蛋白质B.脂肪C.糖9.运动性疲劳产生的机制中，最主要的是（）A.能量耗竭学说B.代谢产物堆积学说C.自由基学说10.人体在安静状态下，主要的产热器官是（）A.肝脏B.骨骼肌C.心脏第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（每题2分，共10分）1.运动生理学是研究人体在运动时____________________的一门学科。2.人体的肌肉分为____________________、心肌和平滑肌。3.运动时呼吸的变化包括____________________、呼吸深度的变化。4.运动性疲劳的恢复过程一般分为____________________、运动后恢复和超量恢复三个阶段。5.影响最大摄氧量的因素有____________________、遗传因素、训练因素等。三、判断题（每题2分，共10分）1.运动强度越大，无氧代谢供能的比例越高。（）2.人体在运动时，血液会重新分配，主要是为了保证重要器官的血液供应。（）3.运动后，人体的心率会立即恢复到安静时的水平。（）4.力量训练可以增加肌肉的横截面积，从而提高肌肉力量。（）5.运动性贫血是由于运动引起的贫血，只要停止运动就会恢复。（）四、简答题（每题15分，共30分）材料：小明是一名热爱篮球的大学生，最近他参加了学校的篮球比赛。在比赛过程中，他感觉自己的体力逐渐下降，出现了呼吸困难、肌肉酸痛等症状。1.请分析小明在比赛中出现体力下降、呼吸困难等症状的原因。2.针对小明的情况，提出一些合理的建议，帮助他提高运动能力和缓解运动疲劳。五、论述题（共20分）材料：随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始参与运动。然而，运动不当也可能会带来一些问题。例如，一些人在运动后不注意放松，导致肌肉酸痛、疲劳等。请论述运动后放松的重要性以及常见的放松方法。答案：一、选择题1.C2.B3.C4.C5.A6.B7.C8.C9.A10.A二、填空题1.机能活动变化规律2.骨骼肌3.呼吸频率的变化4.运动中的恢复5.心肺功能三判断题1.√2.√3.×4.√5.×四、简答题1.小明在比赛中出现体力下降、呼吸困难等症状，主要原因是运动强度较大，身体的能量供应不足。在篮球比赛中，身体主要依靠无氧代谢供能，但随着运动时间的延长，无氧代谢产生的乳酸堆积，导致肌肉酸痛和疲劳。同时，呼吸频率加快，以满足身体对氧气的需求，但由于运动强度大，呼吸深度增加，可能会导致呼吸困难。2.建议小明在比赛前进行充分的热身活动，提高身体的兴奋性和灵活性，减少受伤的风险。在比赛过程中，合理分配体力，避免一开始就过度消耗。比赛后，进行适当的放松活动，如拉伸、按摩等，帮助缓解肌肉酸痛和疲劳。此外，还应注意合理饮食，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。五、论述题运动后放松非常重要。运动后，身体处于一种应激状态，肌肉紧张，心血管系统和呼吸系统仍处于较高的活动水平。如果不及时放松，会导致肌肉酸痛、疲劳感加重，甚至可能引发运动损伤。常见的放松方法有拉伸，通过缓慢、持续地拉伸肌肉，可以增加肌肉的柔韧性，缓