Unit 4 单元默写手册（背诵版）初中英语人教版（2024）七年下册

Unit4EatWell默写清单（背诵版）第一课时（SectionA1a—1d）单词（初中1-11；小学12-14）watermelon /'wɔːtəmelən/n.西瓜cabbage /'kæbɪdʒ/n.卷心菜mutton /matn/n.羊肉cookie /'kʊki/n.曲奇饼onion /'ʌnjən/n.洋葱；葱头dumpling /'dʌmplɪŋ/n.饺子coffee /'kɔːfi/n.咖啡bean /biːn/n.豆chip /tʃɪp/n.炸薯条salad /'sæləd/n.沙拉；色拉porridge /'pɔːrɪdʒ/n.粥；麦片粥tea n.茶；茶叶bread n.面包icecreamn.冰激凌二、词汇拓展1.cookie——cookies（pl.）三、短语1.炸鱼薯条：fishandchips2.想要做某事：wouldlike/wanttodo四、课文SectionA1b简：哦，饺子，我的最爱！看，李宝，有两种。李蒙：你真幸运！嗯，有牛肉和胡萝卜，还有羊肉和洋葱。你喜欢哪一种，牛肉还是羊肉？简:请给我牛肉。你也要饺子吗？李蒙：不完全是。我要牛肉白菜面。简：听起来很美味。现在，你想喝点什么？李蒙：有茶或果汁吗？简：没有茶，但是有西瓜汁！这就是我喜欢的。你想要吗？李蒙：当然！Jane:Oh,dumplings,myfavourite!Look,LiMeng,therearetwokinds.LiMeng:Luckyyou!Well,there'sbeefandcarrot,andmuttonandonion.Whichwouldyoulike,beeormutton?Jane:Beef,please.Doyouwantdumplingstoo?LiMeng:Notreally.I'dlikenoodleswithbeefandcabbage.Jane:Thatsoundsdelicious,Now,whatwouldyouliketodrink?LiMeng:Isthereanyteaorjuice?Jane:Thereisn'tanytea,butthere'swatermelonjuice!That'swhatIlike.Doyouwantthat?LiMeng:Sure!SectionA1c李蒙：简，在英国你早餐通常吃什么？简：我通常吃面包和牛奶。有时我吃鸡蛋和豆子。LiMeng:WhatdoyouusuallyeatforbreakfastinEngland,Jane?Jane:Iusuallyhavebreadandmilk.SometimesI'veeggsandbeans.李蒙：那午餐呢？简：哦，我通常在学校吃午饭。有时我吃鸡肉或牛肉，有时吃三明治，有时吃鱼和薯条，我也喝果汁或吃酸奶。李蒙：那晚餐呢？简：我们家晚餐很喜欢吃披萨和沙拉。在那之后，我们有时会吃冰淇淋或饼干作点心！LiMeng:Andwhataboutlunch?Jane:Oh,Iusuallyhavelunchinschool.SometimesI'vechickenorbeef,sometimesI'vesandwiches,andsometimesfishandchips,Ialsodrinkjuiceoreatyogurt.LiMeng:Andwhataboutdinner?Jane:Myfamilyreallylikespizzaandsaladfordinner.Afterthatwesometimeshaveice-creamorcookiesforatreat!第二课时（Pronunciation,SectionA2a—2e）一、单词（初中1-9；小学10-12）1.waiter /'weɪtə(r)/n.(男)服务员2.taste /teɪst/v./n.有......味道，尝；味道3.anything /'eniθɪŋ/pron.某事物；任何事物4.dish /dɪʃ/n.一道菜；盘5.choice /tʃɔɪs/n.选择6.meal/miːl/n.餐(所吃的食物);早(午、晚)餐7.pork/pɔːk/n.猪肉8.strawberry /'strɔːbəri/n.草莓9.menu /'menjuː/n.菜单10.vegetable n.蔬菜11.soup n.汤12.rice n.米饭；大米二、词汇拓展dish——dishes（pl.）choice——choose（v.）选择3.strawberry——strawberries（pl.）三、短语1.中餐：Chinesefood2.西餐：Westernfood3.充满活力：fullofenergy4.......怎么样：What/Howabout...?5.好主意：goodidea6.热豆腐菜：ahottofudish7.北京烤鸭：Beijingroastduck8.东坡肉：Dongpopork9.鱼汤：fishsoup10.火锅：hotpot11.宫保鸡丁：Gongbaochicken12.草莓蛋糕：strawberrycake13.牛肉面：beefnoodles四、默课文SectionA2a服务员:你好!您想要点什么？Waiter:Hello!Whatwouldyouliketoorder?汤姆：那宫保鸡丁呢？我们在美国经常吃，但这里的味道可能不一样。我想试试。爸爸:好主意!妈妈：你们有豆腐菜吗？服务员:是的。您要热豆腐还是冷豆腐？妈妈：请给我一份热豆腐。服务员：我们有麻婆豆腐。你喜欢吗？妈妈:是的,请。我们还应该点份沙拉。爸爸：来份鸡肉卷心菜沙拉怎么样？汤姆：听起来不错。我们也可以点汤吗？爸爸:好的。让我看看……你想要什么汤，鸡肉还是鱼？妈妈：请给我鱼！爸爸:当然了。现在，你想要米饭还是面条？汤姆：请给我米饭。妈妈:好的。让我们来看看。Tom:WhataboutGongbaochicken?WeoftenhaveitinAmerica,butitmaytastedifferenthere.I'dliketotryit.Dad:Goodidea!Mum:Doyouhaveanythingwithtofu?Waiter:Yes.Wouldyoulikeahottofudishoracoldone?Mum:Ahottofudish,please.Waiter:WehaveMapotofu.Wouldyoulikethat?Mum:Yes,please.Weshouldalsoorderasalad.Dad:Howaboutachickenandcabbagesalad?Tom:Thatsoundsgood.Canweordersouptoo?Dad:OK.Let'ssee...Whichsoupwouldyoulike,chickenorfish?Mum:Fish,please!Dad:Sure.Now,wouldyoulikericeornoodles?Tom:Rice,please.Mum:OK.Let'sgetthat.第三课时（GrammarFocus）一、单词（初中1-6；小学7-8）customer /'kʌstəmə(r)/n.顾客serve /sɜːv/v.提供；服务waitress /'weɪtrəs/n.女服务员sir /sɜː(r)/n.先生pear /peə(r)/n.梨sugar /'ʃʊɡə(r)/n.糖cup n.杯banana n.香蕉二、词汇拓展1.serve——service（n.）服务三、短语1.搭配；相配：gowith2.太多：toomuch3.一杯茶：acupoftea4.拿来：bringover5.健康的食物：healthyfood6.努力做某事：trytodosth.四、课文GrammarFocus你通常早餐吃什么？Whatdoyouusuallyhaveforbreakfast?我通常会吃一些面包和牛奶。有时我也会有鸡蛋和豆子。你喜欢吃什么饭，米饭还是面条？面条。你要果汁还是咖啡？不，谢谢。我想要喝杯茶。Iusuallyhavesomebreadandmilk.SometimesIhaveeggsandbeans.Whichwouldyoulikewithyourmeal,riceornoodles?Noodles,please.Wouldyoulikejuiceorcoffee?No,thanks.I'dlikeacupoftea. 3c我每天都试着吃健康的食物。我每顿饭都吃水果和蔬菜。我不吃甜食。相反，我吃梨子，香蕉，或者一些草莓！我喜欢果汁，但我妈妈说喝太多也不好。它通常含有很多糖。现在我试着多喝水和牛奶。Itrytoeathealthyfoodeveryday.Ieatfruitandvegetableswitheverymeal.Idon'teatsweets.Instead,Ihaveapear,abanana,orsomestrawberries!Ilovejuice,butmymumsaysthatit'snotgoodtodrinktoomuchofit.Itusuallyhasalotofsugar.NowItrytodrinkmorewaterandmilk.第四课时（SectionB1a—2c）一、单词（初中1-19；小学20-23）improve /ɪm'pru:v/v.改进；改善habit /'hæbɪt/n.习惯salt /sɔːlt/n.盐fat /fæt/n./adj.脂肪；肥胖的weight /weɪt/n.体重；重量hamburger/'hæmbɜːɡə(r)/n.汉堡包cause /kɔːz/v.造成；导致heart /hɑːt/，n.心脏；中心balanced /'bælənst/adj.均衡的；平衡的energy /'enədʒi/n.能量；精力away /ə'weɪ/adv.离开；在别处poor /pɔː(r)/adj.不好的；贫穷的；可怜的result /rɪ'zʌlt/n.后果；结果article /'ɑːtɪkl/n.文章；冠词common /'kɒmən/adj.共同的among /ə'mʌŋ/prep.在...中；...之一soft /sɒft/adj.柔和的；柔软的thirsty /'θɜːsti/adj.渴的America/ə'merɪkə/n.美国；美洲hungry adj.饥饿的doctorn.医生young bad adj.不好的；坏的二、词汇拓展1.improve——improvement（n.）改善；改进之处；改善的事物2.——salty（adj.）咸的；含盐的3.weight——weigh（.）称重4.balanced——balance（n.）均衡，平衡（能力）；天平；余额5.——hard（）6.poor——rich（）7.America——American(adj.)美国(人)的;(n.)美国人三、短语饮食习惯：eatinghabits例如：forexample快餐：fastfood：puton：heartproblems太……以至于不能：too…to专注于：focuson毕竟；终归：afterall9.软饮料(不含酒精)：softdrink10.对……有害：bebadfor11.今后；以后：infuture12.远离：keep...away13.准时：ontime四、课文SectionB1b改善饮食习惯健康的饮食对健康的身心很重要。我们吃什么和怎么吃都很重要！例如，有些人每周都吃快餐。它既简单又美味！但它通常含有大量的盐、脂肪和糖。这让我们长胖了。经常吃像披萨和汉堡这样的快餐可能会导致心脏问题。如果你自己做饭，你就能做出健康均衡的饭菜。一日三餐很重要。但是有些人不吃早餐。也许他们早上不觉得饿，或者他们太忙了，什么也没吃。但是食物给我们能量。如果我们不吃早餐，很容易感到困倦，很难集中精力工作或学习。有些人也吃太多甜食。冰淇淋、糖果和巧克力都很好吃，但它们通常含有大量的糖。这会导致牙齿问题。当你想吃零食的时候，为什么不吃点水果呢？毕竟，一天一个苹果，医生远离我。记住：你吃什么就是什么。健康饮食意味着吃健康的食物和有良好的饮食习惯。ImproveYourEatingHabitsHealthyeatingisimportantforahealthybodyandmind.Bothwhatweeatandhowweeatareimportant!Forexample,somepeoplehavefastfoodeveryweek.Itiseasyanddelicious!Butitoftenhaslotsofsalt,fat,andsugar.Thatmakesusputonweight.Eatingfastfoodlikepizzaandhamburgerstoooftenmaycauseheartproblemslater.Ifyoucookyourownmealsinstead,youcanmakehealthybalancedmeals.Eatingthreemealsadayisimportant.Butsomepeopledon'thavebreakfast.Maybetheydon'tfeelhungryinthemorning,ortheyaretoobusytoeatanything.Butfoodgivesusenergy.Itiseasytofeelsleepyandfindithardtofocusonourworkorstudiesifwedon'teatbreakfast.Somepeoplealsoeattoomanysweetthings.Icecream,sweets,andchocolatearedelicious,buttheyusuallyhavelotsofsugar.Thiscancausetoothproblems.Whenyouwantasnack,whydon'tyouhavesomefruitinstead?Afterall,anappleadaykeepsthedoctoraway.Remember:Youarewhatyoueat.Healthyeatingmeanseatinghealthyfoodandhavinggoodeatinghabits.SectionB2a我有一些很好的饮食习惯。我每天吃三顿饭，而且按时吃。我也吃了很多蔬菜。我的一些朋友不喜欢胡萝卜或其他蔬菜，他们也不吃它们，但我吃各种各样的蔬菜。然而，我也有一些不好的饮食习惯。首先，我喝了太多的软饮料。我喜欢软饮料，因为它们味道好多了！但软饮料通常含有很多糖。它们对我不好。第二，我喝的水不够多。我渴的时候才喝水，但最好在口渴之前喝。将来，我应该多喝水。Ihavesomegoodeatinghabits.Ieatthreemealsaday,andIhavethemontime.Ieatalotofvegetablestoo.Someofmyfriendsdon'tlikecarrotsorothervegetables,andtheydon'teatthem,butIeatallkindsofvegetablesHowever,Ihavesomebadeatinghabitstoo.First,Idrinktoomanysoftdrinks.Ilovesoftdrinksbecausetheytastesogood!Butsoftdrinksusuallyhavealotofsugar.They'rebadforme.Second,Idon'tdrinkenoughwater.IdrinkwaterwhenIamthirsty,butit'sbettertodrinkbeforeIgetthirsty.Infuture,Ishoulddrinkmorewater.第五课时（Project）一、单词create v.创造；创建ingredientn.（混合物的）组成部分；（烹调的）原料staple n.主要产品dessert n.甜点，甜品二、词汇拓展create——creator（n.）创造者，创作者；造物主——creative（adj.）有创造力的；创新的三、短语1.......的清单：alistof2.例如：suchas3.更喜欢做某事：prefertodo拓展课时（ReadingPlus）一、单词myth n.神话contain v.包含nutrient n.营养物include v.包括necessary adj.必要的whatever pron.无论什么二、词汇拓展1.include——including（prep.）包括；包含三、短语manydifferenttypesof…许多不同类型的……takein 吸收loseweight 减肥四、课文食物的神话“只有水果和蔬菜才是健康食品。”人体需要吃很多不同种类的食物来保持健康。中国饮食指南塔告诉我们应该吃什么食物。虽然水果和蔬菜是健康的选择，但吃其他种类的食物也同样重要。例如，牛奶含有许多营养物质，对我们的骨骼有好处。我们应该把牛奶或奶制品包括在我们吃的东西中。“吃脂肪会让你变胖。”吃脂肪对保持健康很重要。它给我们能量，帮助我们的身体吸收营养。并不是所有的脂肪都会使我们体重增加。一些脂肪甚至可以促进我们的身体减肥。在我们的食物中加入一些脂肪是必要的，但不要太多，以帮助我们的身体更好地工作。“在我年轻的时候，只吃我喜欢的东西是可以的。”当我们年轻的时候，可能会觉得我们可以吃任何我们想要的！例如，糖果和油炸食品味道很好。但我们不能只吃这些食物。当我们年轻的时候，均衡饮食是非常重要的。它有助于我们的身体和大脑发育良好。不良的饮食习惯可能会伴随我们一生，所以最好及早养成良好的饮食习惯！FoodMyths"Onlyfruitandvegetablesarehealthyfoods."Thehumanbodyneedstoeatmanydifferenttypesoffoodtostayhealthy.TheChineseFoodGuidePagodashowsuswhatfoodweshouldeat.W