高中议论文写作常见二元思辨100组

高中议论文写作常见二元思辨100组序号主题对立精彩标题核心立意分论点1快与慢《于快时代，筑慢生活》快是时代潮流，慢是生活智慧，二者辩证统一1.快是效率，推动社会进步；2.慢是沉淀，滋养精神世界；3.快慢相宜，张弛有度方为人生至境2传统与创新《守正创新，继往开来》守正是根基，创新是活力，文化在传承中发展1.尊重传统，守住文化根脉；2.勇于创新，赋予时代生机；3.在继承中发展，在发展中继承3个体与集体《涓滴入海，各美其美》个体价值在集体中彰显，集体力量因个体而强大1.个体是集体的基础；2.集体是个体的保障；3.在集体中成就个体，以个体反哺集体4理想与现实《仰望星空，脚踏实地》理想指引方向，现实提供基石，二者缺一不可1.理想是灯塔，照亮前路；2.现实是土壤，孕育成果；3.用现实行动筑就理想阶梯5坚持与变通《执中守经，达权通变》坚持是定力，变通是智慧，依道而行，顺势而为1.坚守原则，不忘初心；2.灵活调整，顺应时势；3.在坚守中求变，在变化中守正6竞争与合作《竞合之道，相生共荣》竞争激发活力，合作汇聚力量，竞合并存促发展1.良性竞争推动进步；2.精诚合作放大价值；3.在竞争中合作，在合作中竞争7简单与复杂《于繁见简，返璞归真》复杂是世界的表象，简单是本质的回归1.复杂中求规律；2.简单中见真谛；3.化繁为简是人生大智慧8自由与约束《在枷锁中寻求自由》自由是目的，约束是保障，真正的自由源于自律1.无约束的自由是混乱；2.无自由的约束是压迫；3.自律获得真自由9平凡与伟大《平凡筑就伟大，伟大源于平凡》伟大寓于平凡，平凡孕育伟大，在平凡中成就不凡1.甘于平凡，踏实耕耘；2.追求卓越，创造价值；3.平凡是伟大的基石10瞬间与永恒《刹那芳华，铸就永恒》永恒由无数瞬间构成，瞬间因意义而永恒1.珍惜当下瞬间；2.追求永恒价值；3.让每一个瞬间都成为永恒的组成部分11理论与实践《知行合一，格物致知》理论指导实践，实践丰富理论，知行合一见真知1.理论是行动的指南；2.实践是检验真理的标准；3.在知行合一中求发展12继承与批判《取其精华，去其糟粕》理性审视传统，在批判中继承，在继承中超越1.尊重传统不盲从；2.勇于批判不割裂；3.创造性转化，创新性发展13勤奋与效率《勤能补拙，巧能增效》勤奋是基础，效率是关键，二者结合事半功倍1.天道酬勤是根本；2.方法决定成效；3.在勤奋中讲究方法，在高效中持续努力14自信与自省《自信前行，自省精进》自信给人勇气，自省使人进步，二者相辅相成1.自信是成功的起点；2.自省是进步的阶梯；3.在自信中保持清醒，在自省中积累信心15科技与人文《科技为舟，人文为舵》科技提供力量，人文指引方向，科技当以人为本1.科技改变生活；2.人文赋予意义；3.科技与人文共生共荣16规则与人情《法理情兼顾，方圆皆从容》规则是底线，人情是温度，在规则中体现人文关怀1.规则是社会的基石；2.人情是社会的润滑；3.规则为主，人情为辅17过程与结果《享受过程，看淡结果》结果指引方向，过程丰富人生，重在过程，坦然面对结果1.结果是过程的自然呈现；2.过程本身即是价值；3.在过程中成长，在结果中反思18苦难与幸福《历劫成钢，苦尽甘来》苦难是淬炼，幸福是追求，在战胜苦难中体会真幸福1.苦难是人生的必修课；2.幸福是奋斗的结晶；3.超越苦难方能品味幸福19仰望与脚踏实地《身在井隅，心向星光》仰望星空确立方向，脚踏实地实现梦想1.梦想照亮现实；2.行动成就梦想；3.眼望星空，路在脚下20有用与无用《“无用”之中见“大用”》有用决定物质生存，无用滋养精神生命，辩证看待价值1.“有用”满足现实需求；2.“无用”丰富精神世界；3.“无用”之用是为大用21刚与柔《刚柔并济，天下莫敌》刚是脊梁，柔是智慧，外柔内刚是为大道1.刚以立身，坚守原则底线；2.柔以处世，通达人情世故；3.刚柔相济，成就圆满人生22进与退《进退有度，方为智者》进是勇气，退是智慧，审时度势方能行稳致远1.当进时，义无反顾；2.当退时，云淡风轻；3.进退之间，彰显人生智慧23有为与无为《无为而治，有为而功》有为创造价值，无为涵养本源，顺应规律而后发力1.有为是青春的勋章；2.无为是成熟的境界；3.在有为与无为间找到平衡24记忆与遗忘《铭记历史，遗忘伤痛》记忆传承文明，遗忘解脱心灵，智慧在于选择记住什么忘记什么1.铭记该铭记的；2.遗忘该遗忘的；3.在记忆与遗忘间把握当下25怀疑与确信《于无疑处有疑，于有疑处求解》怀疑开启智慧，确信赋予力量，在探索中寻求真理1.怀疑是求知的起点；2.确信是行动的基石；3.在怀疑与确信的辩证中接近真理26专注与广博《博观约取，厚积薄发》广博奠定基础，专注成就高度，先博后约是为学之道1.广博开阔视野；2.专注深化造诣；3.在广博基础上专注，以专注引领广博27守拙与巧智《大智若愚，大巧若拙》巧智解决问题，守拙保全本性，返璞归真方为大智慧1.巧智应对世事；2.守拙涵养心性；3.超越巧智，回归本真28占有与存在《从占有到存在，实现生命升华》占有满足欲望，存在确证价值，生命的意义在于体验而非拥有1.占有是本能；2.存在是觉醒；3.从物质占有走向精神存在29言语与沉默《此时无声胜有声》言语传递信息，沉默蕴含力量，懂得何时开口何时沉默是智慧1.言语构建世界；2.沉默丰富内涵；3.在言语与沉默间自如切换30模仿与创造《学我者生，似我者死》模仿是学习起点，创造是价值所在，在模仿中突破，在创造中传承1.模仿奠定基础；2.创造实现超越；3.从模仿走向创造31遮蔽与显现《隐与显的辩证法》遮蔽为了更好显现，显现在遮蔽中生成，真理在隐显之间1.遮蔽保护本源；2.显现实现价值；3.在遮蔽中适时显现32中心与边缘《边缘的活力，中心的引力》中心提供秩序，边缘孕育创新，文化活力常在边缘发生1.中心凝聚力量；2.边缘激发创新；3.中心与边缘的辩证流动33绝望与希望《向死而生，绝望中开花》绝望揭示真实，希望指引未来，真正的希望生于绝望的深渊1.绝望使人清醒；2.希望给人力量；3.在绝望中培育希望34习惯与超越《习以为常与超越寻常》习惯提供效率，超越创造可能，既要习惯的舒适又要超越的勇气1.习惯是生活的底色；2.超越是生命的亮色；3.在习惯基础上实现超越35确定与不确定《在不确定中寻找确定》确定给人安全感，不确定蕴含可能性，拥抱不确定创造新确定1.确定是基础；2.不确定是机遇；3.在变动中建立新的确定36观看与被看《凝视与反凝视》观看是权力，被看是处境，在观看世界时也被世界观看1.观看塑造认知；2.被看定义身份；3.主客体关系的辩证思考37部分与整体《从树木见森林》部分构成整体，整体赋予部分意义，在整体中理解部分1.部分不可或缺；2.整体大于部分之和；3.在整体视野中定位部分38相同与差异《和而不同，各美其美》相同建立认同，差异丰富世界，在尊重差异中寻求共识1.相同促进理解；2.差异激发活力；3.求同存异，美美与共39遮蔽与去蔽《去除遮蔽，回归本真》真理常被遮蔽，去蔽是求知过程，不断去除遮蔽接近真理1.遮蔽是常态；2.去蔽是追求；3.在持续去蔽中接近真理40有限与无限《以有涯随无涯》生命有限，追求无限，在有限中创造无限价值1.承认有限是智慧；2.追求无限是勇气；3.用有限生命创造无限意义41求善与求真《求真亦求善，真理的温度》求真关乎事实，求善关乎价值，伟大的探索需真理与人文并重。1.求真是科学的基石，追求客观规律；2.求善是人文的灯塔，指引价值方向；3.用求善之心规范求真之路，让真理造福人类。42解构与建构《在废墟上建造新城》解构是批判旧有，建构是建立新序，时代进步需要破立结合。1.解构的勇气：打破思想牢笼；2.建构的担当：建立新范式；3.在批判中继承，在解构中创新建构。43内卷与躺平《超越内卷，警惕躺平》内卷是无效竞争，躺平是消极应对，真正的出路在于创造新价值。1.反思“内卷”：在系统中寻找突破；2.审视“躺平”：消极非解决之道；3.开辟“第三道路”：通过创新提升价值。44算法与心法《算法时代，心法为舟》算法是外部规则，心法是内在智慧，在数字时代更需人的主体性。1.善用算法，提高效率；2.修炼心法，保持定力；3.以心法驾驭算法，做技术的主人。45消遣与沉思《从娱乐至死到沉思生活》消遣填补时间，沉思滋养灵魂，过度娱乐导致精神贫困。1.消遣是必要的放松；2.沉思是精神的深度；3.在喧嚣中守护沉思的空间。46主流与支流《支流汇海，重塑主流》主流代表共识，支流蕴含活力，文化生命力在于主流与支流的动态循环。1.尊重主流，维护文化稳定；2.包容支流，激发文化活力；3.主流支流相互转化，文化方能生生不息。47“卷”与“闯”《从“内卷”到“外闯”》“卷”是在存量中竞争，“闯”是向增量要空间，青年应勇于开拓新蓝海。1.“内卷”消耗精力，边际效益递减；2.“外闯”开拓边界，创造新的可能；3.转变思维，从竞争逻辑转向创造逻辑。48“搭子”与知己《“搭子”易得，知己难求》“搭子”是功能性的陪伴，知己是灵魂的共鸣，现代人需要浅层社交，更渴望深度连接。1.“搭子”：轻社交的高效与边界；2.知己：深度关系的滋养与珍贵；3.在“搭子式”社交中保持对知己的向往。49“扫兴”与“捧场”《拒绝盲从“捧场”，守护真实“扫兴”》无原则“捧场”助长虚浮，有思考的“扫兴”彰显批判精神，真诚比和谐更可贵。1.警惕“捧场”文化背后的思维惰性；2.尊重“扫兴”背后独立的批判立场；3.构建真诚的交流生态，超越表面和谐。50“风”与“骨”《时代之风与个人之骨》“风”是时代潮流，“骨”是个人操守，顺应时代不等于随波逐流。1.知“风”：把握时代脉搏；2.立“骨”：坚守内心准则；3.乘风而不失其骨，实现个人与时代的共赢。51“示弱”与“逞强”《会示弱是真强大》逞强是外在的坚硬，示弱是内心的自信，真正的强大刚柔并济。1.无知的“逞强”是虚弱；2.智慧的“示弱”是力量；3.当强则强，当弱则弱，是为强者。52“破圈”与“守界”《“破圈”求发展，“守界”筑根基》“破圈”带来活力与机遇，“守界”保障专注与深度，个人成长需要动态平衡。1.“守界”：深耕专业，建立核心优势；2.“破圈”：跨界融合，激发创新火花；3.在“守界”的基础上“破圈”，在“破圈”后拓展新的“界”。53“网红”与“长红”《拒做“网红”，追求“长红”》“网红”依赖流量昙花一现，“长红”依靠实力历久弥新，拒绝浮躁，追求永恒价值。1.“网红”效应：速成与速朽；2.“长红”根基：价值与厚度；3.修炼内功，用“长红”的心态对抗“网红”的浮躁。54“繁”与“简”《于“繁”中修行，于“简”中安顿》世界的“繁”丰富我们，生活的“简”安顿我们，精神世界宜“繁”，物质生活宜“简”。1.阅历求“繁”，开阔眼界；2.生活求“简”，涵养心神；3.以简驭繁，生命方能从容。55“钝感”与“敏感”《敏于内而钝于外》对内在精神敏感，对外在评价迟钝，这是一种强大的心理铠甲。1.对美好敏感，丰富心灵；2.对伤害钝感，保护自我；3.修炼“选择性钝感”，守护内心宁静。56“预言”与“共创”《未来非预言，而是共创》预言预设固定的未来，共创强调人的能动性，我们不是命运的乘客，而是命运的驾驶员。1.警惕“预言”对可能性的扼杀；2.相信“共创”对未来的塑造；3.用当下的每一个选择，共创理想的明天。57“故乡”与“远方”《此心安处是吾乡》故乡是地理的根，远方是精神的向往，现代人的乡愁在回归与出走间辩证统一。1.故乡赋予生命底色；2.远方拓展生命边界；3.心怀故乡，走向远方，在精神上达成和解。58“有用”与“有趣”《做一个“有趣”的“有用”之人》“有用”满足功利需求，“有趣”滋养精神生活，完美人生二者兼备。1.“有用”是立身之本；2.“有趣”是幸福之源；3.在“有用”的基础上，活出“有趣”的境界。59“求同”与“存异”《“求同”诚可贵，“存异”价更高》“求同”建立连接，“存异”体现尊重，真正的和谐源于和而不同。1.“求同”促进合作；2.“存异”激发创新；3.在“求同”中携手，在“存异”中成长。60“早”与“晚”《人生不是赛道，何必计较早晚》社会时钟制造“早熟”与“晚成”的焦虑，但每个人都有独特的花期。1.别被“早”绑架，厚积薄发；2.别因“晚”焦虑，静待花开；3.找到自己的节奏，一切都是最好的安排。61工具理性与价值理性《效率的囚徒与价值的灯塔》工具理性追求效率至上，价值理性关怀存在意义，现代人需警惕成为冰冷计算的奴隶。1.工具理性推动社会高效运转；2.价值理性守护人性温度与意义；3.以价值理性引导工具理性，让技术为人服务。62“出圈”与“守源”《“出圈”不忘本，“守源”不守旧》“出圈”是影响力的扩张，“守源”是核心价值的坚守，文化创新需在开放与内核间平衡。1.“守源”：守护精神命脉与核心价值；2.“出圈”：拥抱时代，扩大影响力；3.在创造性转化中，让源头活水奔涌出圈。63“求快”与“耐慢”《“求快”以立身，“耐慢”以安心》“求快”是时代节奏，“耐慢”是生活哲学，在快节奏中寻找慢生活，是现代人的必修课。1.工作上“求快”，把握机遇；2.生活中“耐慢”，滋养心灵；3.张弛有度，建立内在的节奏感。64“共情”与“边界”《心怀共情，手划边界》共情是连接他人的桥，边界是保护自我的墙，真正的善良需要智慧和力量来守护。1.共情：理解他人，避免冷漠；2.边界：保护自我，避免耗竭；3.在共情中建立边界，在边界前保持共情。65“祛魅”与“返魅”《为世界“返魅》“祛魅”是科学理性消除神秘，“返魅”是为人与自然重赋灵光，一个完全祛魅的世界是荒凉的。1.“祛魅”带来清醒，也带来精神的贫瘠；2.“返魅”是对生命和自然保持敬畏与诗意；3.在理性认知之上，重建精神的家园。66“自觉”与“他觉”《于“他觉”中定位，于“自觉”中生根》“他觉”是社会评价，“自觉”是自我认知，活在他人的眼光里是疲惫的，活在自我的觉醒中是力量的。1.理性看待“他觉”，有选择地吸收；2.深耕“自觉”，建立稳定的自我价值体系；3.在对话中平衡，既不自恋也不迷失。67“预塑”与“自塑”《拒绝“预塑”，勇敢“自塑”》“预塑”是社会规训的模子，“自塑”是主体性的觉醒，教育的最高目的是让人成为他自己。1.警惕“预塑”对个性的扼杀；2.勇于“自塑”，书写自己的人生脚本；3.在继承中突破规训，实现创造性自我。68“文化惊奇”与“文化自信”《从“惊奇”到“自信”》面对异质文化，初时“惊奇”，继而反思自身，终能建立不卑不亢的“自信”。1.“文化惊奇”是开放的开始；2.在比较中深化对自身文化的理解；3.走向真正的“文化自信”：包容、开放、坚定。69“名词”的世界与“动词”的人生《活成一个“动词”》世界用“名词”来定义和固化我们，而人生应以“动词”的姿态去创造、去体验、去成为。1.警惕“名词”的标签效应；2.拥抱“动词”的创造哲学；3.用动态的“成为”对抗静态的“是”。70“优”与“忧”《“优”而“不忧”》现代人追求“优秀”的同时，往往伴随着“焦虑”，真正的成长是寻求二者之间的和解。1.“优秀”是目标，但非枷锁；2.“焦虑”是动力，但需管理；3.建立内在评价标准，追求卓越而非完美，实现“优”而“不忧”。71“声量”与“重量”《轻于“声量”，重于“重量”》在众声喧哗的时代，“声量”大不代表“重量”重，我们应追求思想的重量，而非声音的分贝。1.流量时代，“声量”易得；2.时间会过滤掉所有“声量”，只留下“重量”；3.沉潜蓄势，用厚实的“重量”赢得长久的回响。72“破防”与“坚守”《可“破防”的是情绪，需“坚守”的是价值》“破防”是情感的瞬间共鸣与决堤，“坚守”是理性的长期主义与价值定力，一个丰满的人二者兼具。1.“破防”：保持情感的敏锐与柔软；2.“坚守”：守护价值的纯粹与坚定；3.情感上共鸣，理性上坚定。73“内耗”与“外拓”《停止“内耗”，全力“外拓”》“内耗”是精神的空转与能量的虚耗，“外拓”是行动的展开与世界的互动，把能量用在创造上。1.识别并减少无谓的“内耗”；2.将精力转向现实的“外拓”与创造；3.在行动中确认价值，从根本上消除内耗。74“速成”与“缓老”《“速成”的诱惑与“缓老”的智慧》知识追求“速成”，文化需要“缓老”，真正的价值往往需要时间的沉淀与陈酿。1.技能可“速成”，以应时代之变；2.智慧需“缓老”，在积淀中升华；3.在快慢交织中，找到成长的韵律。75“他者”与“自我”《通过“他者”成为“自我”》“自我”是在与“他者”的对话、对照、对抗中逐渐清晰和确立的，没有孤立的自我。1.“他者”是认识自我的镜子；2.在与“他者”的互动中塑造自我；3.既保持独立，又开放对话，成就丰盈的自我。76“宿命”与“使命”《认清“宿命”，担当“使命”》“宿命”是人力不可及的边界，“使命”是人之为人的主动担当，知命而后立志，方显勇毅。1.坦然接受不可改变的“宿命”；2.奋力践行我必须承担的“使命”；3.在限定中创造，是为人的尊严。77“审美”与“审丑”《在“审丑”时代坚守“审美”》“审丑”的流行是对传统“审美”的反叛，但不应是终点，我们最终需要建设性的美。1.“审丑”是解构，是情绪的宣泄；2.“审美”是建构，是精神的提升；3.解构之后，更需要重建高尚的审美。78“肉身”与“数字”《安顿“肉身”，穿越“数字”》我们的“肉身”处于现实世界，精神却漫游于“数字”空间，如何协调二者是现代人的新课题。1.“数字”生存拓展了我们的存在；2.“肉身”体验是幸福的最终来源；3.以“肉身”为根，以“数字”为翼，实现整合。79“悖论”与“真理”《拥抱“悖论”的张力》世界的真相往往以“悖论”的形式呈现，接受并拥抱这种张力，才能更接近复杂的真理。1.线性思维无法理解复杂世界；2.“悖论”中蕴含着更高的真理；3.在悖论的两极之间保持动态平衡。80“终结”与“开启”《所有“终结”都是“开启”》一个阶段的“终结”，恰恰是另一个阶段的“开启”，应以开放和勇敢的心态面对所有的结束。1.不惧“终结”，它是生命的一部分；2.拥抱“开启”，它带来新的可能；3.在永恒的循环中，活出当下的意义。81“守脑”与“守心”《“守脑”如玉，“守心”如灯》“守脑”是保持独立思考，不让大脑成为他人思想的跑马场；“守心”是守护良知与热爱，不让心灵在功利中沙漠化。1.“守脑”以明辨：用批判性思维抵御信息洪流；2.“守心”以定航：用内在热情与价值观指引方向；3.脑心合一，方能知行合一，成就完整的人格。82“远视”与“近视”《“远视”战略与“近视”战术》对人生规划需“远视”，确立宏大目标；对当下行动需“近视”，专注眼前一步。1.“远视”决定我们能到达的高度；2.“近视”保障我们前行路上的稳健；3.以“远视”引领“近视”，用“近视”支撑“远视”。83“读屏”与“读书”《“读屏”知天下，“读书”定心神》“读屏”获取信息，高效而碎片；“读书”构建体系，深邃而宁静。二者非取代关系，而是功能互补。1.“读屏”是生存技能，拥抱时代；2.“读书”是发展根基，滋养深度思维；3.让“读屏”为“读书”开路，让“读书”为“读屏”导航。84“文化基因”与“时代表达”《激活“文化基因”，创新“时代表达”》“文化基因”是深藏于血脉中的精神密码，“时代表达”是面向世界的当代表述。真正的传承是创造性的。1.深挖“文化基因”，找到我们的精神原点；2.创新“时代表达”，让传统与当代共鸣；3.让古老的“文化基因”在新时代绽放异彩。85“精神内守”与“生命外展”《“内守”精神城池，“外展”生命疆域》“精神内守”是向内建立丰盈的秩序，“生命外展”是向外创造广阔的价值。生命的最佳状态是内核稳定，边界扩张。1.“精神内守”是根基，避免人在魂不在；2.“生命外展”是枝叶，实现生命的价值；3.在内守与外展的动态平衡中，活出磅礴的生命力。86“执”与“破”《“执”一事，终能“破”万卷》“执”是选定方向的专注与深耕，“破”是突破瓶颈后的豁然开朗。没有深入的“执”，便没有真正的“破”。1.“执”是积累的笨功夫，是守；2.“破”是创新的灵光一闪，是攻；3.在“执”中等待“破”，用“破”激励新的“执”。87“信息”与“智慧”《从“信息”洪流中打捞“智慧”》“信息”是外部的数据，爆炸且易得；“智慧”是内化的见识，稀缺而珍贵。时代不缺信息，缺的是将信息转化为智慧的过滤器。1.信息是素材，智慧是结构；2.从被动接收信息，到主动建构智慧；3.通过经典阅读与深度思考，搭建通往智慧的桥梁。88“文化漂泊”与“精神锚定”《在“文化漂泊”中“精神锚定”》全球化带来“文化漂泊”的失重感，个体需通过强大的文化认同实现“精神锚定”，找到自己的坐标。1.“文化漂泊”是常态，带来开放与迷茫；2.“精神锚定”是选择，给予力量与方向；3.以开放心态漂泊，以坚定内核锚定，做世界的游牧者与家园的守护人。89“意义焦虑”与“价值笃行”《在“意义焦虑”中“价值笃行”》选择过多导致“意义焦虑”，破解之道在于确立核心价值并专注“笃行”，在行动中确认意义。1.“意义焦虑”源于选择过载与结果预支；2.“价值笃行”是选定一条路并走下去的坚韧；3.意义不在空想中，而在脚踏实地创造价值的行动里。90“精致”与“粗粝”《“精致”其外，“粗粝”其内》生活可以追求“精致”的品味与格调，但内心需保有“粗粝”的坚韧与力量，能享受最好，也能承受最差。1.“精致”是对美好生活的向往；2.“粗粝”是应对现实风雨的铠甲；3.外具精致之形，内怀粗粝之志。91“文化记忆”与“未来想象”《背负“记忆”，走向“想象”》“文化记忆”告诉我们从何而来，“未来想象”指引我们向何处去。一个民族的飞翔，需要沉重的记忆作为压舱石。1.“文化记忆”是身份认同的基石；2.“未来想象”是文明发展的引擎；3.从丰厚的记忆土壤中，生长出绚丽的想象之花。92“精神颜值”与“内在体力”《提升“精神颜值”，储备“内在体力”》“精神颜值”是思想的深度与趣味，“内在体力”是应对挫折的心理韧性。二者共同构成现代人的核心竞争力。1.用阅读与思考提升“精神颜值”，让人有趣；2.用挑战与磨砺锻炼“内在体力”，让人坚韧；3.做一个既有趣又抗压的“内心强大”的人。93“流量”与“留量”《轻“流量”之昙花，重“留量”之常青》“流量”是短暂的关注，“留量”是长久的影响。追求“流量”可能速朽，创造“留量”方能经典。1.“流量”是表象，喧嚣而易逝；2.“留量”是根本，沉静而持久；3.用真诚与价值，将“流量”转化为“留量”。94“文明”与“野蛮”《“文明”的脆弱与“野蛮”的韧性》“文明”是精致的，也可能是脆弱的；“野蛮”是粗