2025年健康管理师全真模拟试题附答案

2025年健康管理师全真模拟试题附答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1.某成年男性身高175cm，体重85kg，其BMI值为（）A.24.3B.27.8C.30.1D.22.6答案：B（计算：85/(1.75²)=27.8）2.以下哪项不属于健康风险评估的基本模块？（）A.健康信息采集B.风险识别与分析C.干预效果追踪D.疾病诊断与治疗答案：D（健康风险评估不涉及临床诊断治疗）3.社区健康管理中，针对65岁以上老年人的年度体检应重点关注的指标不包括（）A.骨密度检测B.空腹血糖C.眼底检查D.尿蛋白定量答案：A（老年人年度体检常规项目为血糖、眼底、尿蛋白等，骨密度非必查）4.关于高血压患者的运动干预，正确的建议是（）A.每日高强度有氧运动30分钟B.运动前后需监测血压，收缩压＞180mmHg时暂停C.以举重、俯卧撑等力量训练为主D.运动频率每周1-2次即可答案：B（高血压患者运动需避免高强度，以中等强度有氧运动为主，频率每周5次，血压过高时暂停）5.糖尿病患者的饮食中，碳水化合物应占总热量的比例是（）A.20%-30%B.45%-60%C.65%-75%D.75%-85%答案：B（糖尿病饮食指南推荐碳水化合物占比45%-60%）6.以下哪项属于可改变的健康危险因素？（）A.年龄B.遗传病史C.吸烟D.性别答案：C（吸烟是行为因素，可通过干预改变）7.健康管理服务中，个体健康档案的核心内容是（）A.家族史记录B.健康体检数据C.生活方式评估D.干预措施执行情况答案：B（体检数据是健康状况的客观依据，为核心内容）8.关于慢性病自我管理的“三要素”，正确的是（）A.疾病知识、自我监测、医疗资源利用B.症状管理、日常生活管理、情绪管理C.药物依从性、运动计划、饮食控制D.定期复查、紧急情况处理、家属支持答案：B（自我管理三要素：症状管理、日常生活管理、情绪/心理管理）9.某女性患者，腰围88cm，血压135/85mmHg，空腹血糖6.2mmol/L，甘油三酯2.3mmol/L，其心血管风险分层属于（）A.低危B.中危C.高危D.极高危答案：B（符合代谢综合征诊断：腰围＞85cm，血压升高，空腹血糖受损，甘油三酯升高，属中危）10.健康管理师在进行健康咨询时，应优先采用的沟通技巧是（）A.打断对方以纠正错误认知B.多用专业术语体现权威性C.倾听并鼓励患者表达D.直接给出具体行为指令答案：C（有效沟通以倾听和共情为基础）11.关于儿童青少年肥胖的干预原则，错误的是（）A.以体重快速下降为首要目标B.家庭参与式干预C.增加户外活动时间D.限制含糖饮料摄入答案：A（儿童肥胖干预需避免快速减重，以控制增长速率为主）12.以下哪项属于健康管理服务的“需求管理”策略？（）A.为高血压患者提供家庭血压计B.开展社区糖尿病筛查C.制定个性化运动处方D.向居民普及“小病优先基层就诊”答案：D（需求管理通过教育引导合理利用医疗资源）13.某社区60岁以上人口占比22%，近一年脑卒中发病率较前三年上升15%，健康管理师应优先开展的干预是（）A.推广太极拳等有氧运动B.组织脑卒中高危人群颈动脉超声筛查C.建立社区健康食堂D.开展心理健康讲座答案：B（发病率上升需优先筛查高危人群，早期干预）14.关于健康风险评估报告的解读，错误的是（）A.应重点解释绝对风险与理想风险的差异B.用“您的冠心病风险是同年龄同性别人群的2倍”表述更易理解C.避免使用“可能”“也许”等模糊词汇D.直接告知患者“您属于极高危人群，必须立即服药”答案：D（健康管理师无处方权，需建议就医）15.地中海饮食的核心特点不包括（）A.大量摄入红肉B.以橄榄油为主要脂肪来源C.每日食用新鲜蔬果D.适量饮用红酒答案：A（地中海饮食限制红肉，以鱼类为主）16.某患者主诉“最近3个月经常失眠，白天精力差，容易烦躁”，健康管理师应首先评估（）A.睡眠时长与质量B.甲状腺功能指标C.工作压力源D.饮食中咖啡因摄入答案：A（失眠主诉需先评估睡眠具体情况）17.关于健康管理服务效果评价的指标，属于结局评价的是（）A.健康知识知晓率B.血压控制达标率C.干预方案完成率D.患者满意度评分答案：B（结局评价关注健康指标变化，如血压控制）18.以下哪项不符合老年人运动安全原则？（）A.运动前进行5-10分钟热身B.选择平坦场地避免跌倒C.餐后30分钟内进行剧烈运动D.运动中出现胸痛立即停止答案：C（餐后不宜立即剧烈运动，可能引发胃肠不适）19.健康信息采集时，关于吸烟史的询问，正确的表述是（）A.“你抽烟吗？”B.“你每天抽几支烟？抽了多少年？”C.“你知道吸烟有害健康吧？”D.“你家人反对你抽烟吗？”答案：B（需量化吸烟量和时间，B为具体信息采集）20.某企业健康管理项目中，干预6个月后，员工腰围平均减少2cm，这一结果属于（）A.过程评价B.效应评价C.结局评价D.形成评价答案：B（效应评价关注行为/指标的短期变化）二、多项选择题（每题2分，共20分，每题至少2个正确选项，多选、少选、错选均不得分）21.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理答案：ABCD（健康管理基本策略包括生活方式、需求、疾病、灾难性病伤、残疾管理等）22.以下属于高血压高危人群的是（）A.收缩压130-139mmHgB.每日食盐摄入8gC.有高血压家族史D.BMI24kg/m²答案：AC（高危人群：血压120-139/80-89mmHg、家族史、BMI≥24、盐摄入≥5g/d等）23.健康体检报告的解读应包括（）A.异常指标的临床意义B.后续检查或就诊建议C.健康风险的综合评估D.具体药物治疗方案答案：ABC（健康管理师不提供药物方案，D错误）24.糖尿病患者自我监测的内容包括（）A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.糖化血红蛋白D.足部皮肤温度答案：ABD（糖化血红蛋白需实验室检测，非自我监测）25.社区健康档案的内容应包括（）A.社区人口学资料B.主要健康问题及影响因素C.卫生服务资源分布D.居民个人隐私信息答案：ABC（健康档案不包含个人隐私，需保护）26.关于运动处方的制定，正确的是（）A.运动强度以最大心率的60%-70%为宜B.运动时间每次30-60分钟C.运动频率每周3-5次D.老年人可选择抗阻训练替代有氧运动答案：ABC（老年人需有氧与抗阻结合，D错误）27.心理健康的标准包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.过度依赖他人答案：ABC（过度依赖属心理不健康表现）28.健康管理师在进行膳食调查时，常用的方法有（）A.24小时回顾法B.食物频率法C.称重法D.实验室检测法答案：ABC（实验室检测不属膳食调查方法）29.以下属于中医治未病范畴的是（）A.季节交替时服用预防感冒的中药B.定期进行体质辨识C.针对亚健康状态进行调理D.术后康复期针灸治疗答案：ABC（术后康复属已病治疗，D不属治未病）30.健康管理服务质量控制的关键环节包括（）A.健康信息采集的准确性B.干预方案的个性化C.服务过程的记录完整性D.患者的经济支付能力答案：ABC（支付能力不属质量控制环节）三、案例分析题（共60分）案例一：患者张某，男，52岁，某公司部门经理，身高178cm，体重92kg，腰围105cm。体检报告显示：血压155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯3.2mmol/L，高密度脂蛋白0.8mmol/L，低密度脂蛋白3.9mmol/L，尿酸480μmol/L，腹部B超提示中度脂肪肝。自述近3个月经常头痛、乏力，应酬多，每日饮酒（白酒约150ml），吸烟20支/日，很少运动，睡眠质量差（每日5-6小时）。问题1：请根据体检数据，列出张某存在的主要健康问题（8分）答案：①超重/肥胖（BMI=92/(1.78²)=29.1，属肥胖；腰围105cm＞90cm）；②高血压（155/95mmHg，2级）；③糖调节受损（空腹血糖6.8mmol/L，介于6.1-7.0之间）；④血脂异常（高甘油三酯、低HDL-C、高LDL-C）；⑤高尿酸血症（尿酸480μmol/L＞420μmol/L）；⑥中度脂肪肝；⑦不良生活方式（饮酒、吸烟、缺乏运动、睡眠不足）。问题2：分析张某心血管疾病的主要危险因素（6分）答案：①不可变因素：年龄（52岁，男性）；②可改变因素：肥胖（BMI、腰围）、高血压、糖调节受损、血脂异常、吸烟、过量饮酒、缺乏运动、睡眠不足；③潜在因素：脂肪肝可能与代谢紊乱相关，进一步增加风险。问题3：为张某制定个性化的生活方式干预计划（10分）答案：①饮食干预：低盐（＜5g/d）、低脂（限制动物脂肪，增加不饱和脂肪酸）、低嘌呤（避免海鲜、动物内脏）、控制总热量（每日减少300-500kcal）；增加蔬菜（500g/d）、全谷物、优质蛋白（鱼类、豆类）；严格限酒（白酒＜25ml/d或戒酒）。②运动干预：每周5次中等强度有氧运动（如快走、游泳，每次30-45分钟，心率控制在110-130次/分）；每周2-3次抗阻训练（如哑铃、深蹲）；运动前后监测血压，避免空腹或酒后运动。③行为干预：逐步戒烟（使用尼古丁替代疗法或心理咨询）；调整睡眠（22:30前入睡，保证7-8小时，避免睡前使用电子设备）；减少应酬频率（每月≤2次）。④自我监测：每日早晚测血压，每周测体重、腰围，每月测空腹血糖、尿酸，每3个月复查血脂、肝功能。案例二：某社区卫生服务中心计划开展“老年糖尿病健康管理项目”，覆盖辖区60岁以上糖尿病患者200人，目标是1年内空腹血糖达标率从55%提升至70%，并发症发生率下降10%。问题1：项目实施前需进行哪些准备工作？（8分）答案：①基线调查：收集患者基本信息（年龄、病程、用药情况）、当前血糖控制水平（空腹/餐后血糖、糖化血红蛋白）、并发症史（视网膜病变、肾病、周围神经病变）、生活方式（饮食、运动、吸烟饮酒）；②资源评估：评估中心医护人员数量及能力（是否需培训）、设备（血糖仪、血压计、眼底镜）、场地（健康教育室、随访室）；③制定方案：明确干预内容（饮食指导、运动处方、用药管理、自我监测）、频率（每月1次随访，每季度1次集中教育）、分工（医生负责调整用药，健康管理师负责生活方式干预，护士负责血糖监测）；④宣传动员：通过社区公告、电话通知、家庭医生签约等方式提高参与率。问题2：列举3种适合老年人的糖尿病健康教育方式，并说明理由（6分）答案：①小组讲座（每批10-15人）：便于互动，老年人更易接受面对面讲解，可现场答疑；②家庭随访（每月1次）：针对行动不便或认知障碍的老人，提供个性化指导，观察家庭饮食环境；③同伴教育（选择血糖控制良好的患者分享经验）：老年人更信任同龄人，增强自我管理信心；④图文手册（简单易懂的漫画+关键数据）：弥补记忆衰退，方便随时查阅（任选3种）。问题3：如何评估项目的实施效果？（12分）答案：①过程评价：干预措施执行率（如随访完成率、健康教育参与率）、服务满意度（通过问卷收集患者对项目的评价）、资源使用情况（成本-效益分析）；②效应评价：短期指标（3个月时空腹血糖平均值、糖化血红蛋白达标率、自我监测频率）、行为改变（饮食控制依从性、运动频率、戒烟戒酒率）；③结局评价：1年后空腹血糖达标率（目标70%）、并发症发生率（与基线相比下降10%）、因糖尿病住院次数；④总结评价：分析未达标原因（如患者依从性差、干预方式不适合），提出改进建议（如增加个性化随访、优化教育内容）。问题4：针对项目中可能出现的“患者依从性差”问题，提出3条解决方案（10分）答