2025新中产健康生活趋势报告

2025新中产《2025新中产健康生活趋势报告》目录｜01目录前 言05 07 10 12 14 前言健康=不生病”“养生=保温杯泡枸杞健康生活中式帕梅拉低GI食物《DT为了更好探究这些问题DT“2025新中产健康生活调研200们将“新中产”10万元以上的808590及952025新中产健康生活趋

48WH首次将健康从单一的”2025595“非常重要或比较重85%和839%你认为健康生活的哪些方面，是比较重要的？身体健康

非常重要

比较重要

一般重要84.8%

完全不重要12.0%心理健康

72.2%

24.2%环境健康财富健康

33.4%

50.8%50.5%

13.1%13.3%关系健康0

24.8%

20%

54.2%

60%

18.8%数据2025数据2025产健康活》健康生活——广东深圳，95后，女有人认为健康要有积极乐观的态度：对生活有掌控感，在大多数时候，能感

——湖北武汉，90后，女——上海，95后，男

情绪稳定不内耗，遇到烦心事能快速调整，。健康新RethinkHealt既然健康的内涵如此丰富，具体来说，人们是在意健康的哪些细分维度呢？

“睡得好”最重要，一半新中产开始“智能养生”839O。有关——今年2025除了“不生病”，你还比较在意哪些细分维度的身体健康？排名维度睡眠质量好

78.4%73.0%数据2025数据2025产健康活》吃和是新中产们健康管理的基操568085“智能养生”52.4%的新中产会使用对于他们来说，身体健康不再是一个模糊的概念，而是一组组可以被量化的数据。“健康管理”“治病”转变为你有过哪些身体健康管理行为？排名身体健康管理行为

有过该身体健康管理行为的人数比例GI食物

65.2%63.2%56.0%数据2025数据2025产健康活》

95后靠“兴趣”回血，80后去“户外野”疗愈精神“发疯”“都9590后目标感”和80你认为“心理健康”的哪些细分维度比较重要？认为“心理健康”的该维度比较重要的人数比例排名95后排名73.3%65.0%63.3%有持续学习或56.0%有相对明确的49.3%保持好奇心635.7%

90后80.0%一定程度的压力66.7%有价值感、自我认同66.0%60.7%53.0%保持好奇心40.7%

85后80.3%有价值感、自我认同69.7%一定程度的压力67.7%62.3%48.7%保持好奇心34.7%

80后85.0%一定程度的压力74.3%有价值感、自我认同57.3%52.0%45.0%保持好奇心27.7%数据2025数据2025产健康活》不同年龄段的新中产，疗愈自我的方式也不一样。与9095后和85”和“95后更能从兴趣爱好中“回血”，比如从盲盒中收获惊喜、为棉花娃娃亲手制作“娃衣”……。在日常生活中，哪些方式能给你带来“心理疗愈”？凭借该方式带来“心理疗愈”的人数比例排名运动解压排名放松精神与大自然亲密接触深度“输入”听播客等如通过”如剧本杀虚拟陪伴电子宠物

95后62.7%55.7%55.3%51.7%51.0%32.0%21.0%

90后69.7%62.7%57.7%53.7%49.0%31.3%20.3%

85后70.7%66.3%59.3%54.7%46.0%30.0%11.3%

80后66.0%65.7%60.0%56.0%33.7%9.3%5.3%数据2025数据2025产健康活》

健康关系中，未婚人士要边界感，已婚人士要责任感89OP6527）627互依赖我们还将这一问题和婚育状况做了交叉分析，结果发现，不同人生阶段，新中产对健康关系的理解也存在差异。未婚未育群体把“理解”排在第一，更看重关系中的“边界感也是和伴侣相而已婚已育群体则更看重“尊重中的“责任感如果要用几个词语形容“健康的关系”，你认为比较准确的是？排名认为该词语能比较准确形容“健康的关系”的人数比例排名

未婚未育58.3%

已婚未育尊重 62.2%

尊重

67.4%尊重平等责任感接纳边界感互惠滋养依赖

57.4%56.5%44.4%44.0%40.7%36.1%35.2%27.3%22.2%19.0%

理解平等信任共同成长责任感边界感接纳滋养互惠依赖

61.3%60.4%56.8%47.7%42.3%34.2%31.5%27.0%26.1%13.5%

信任理解平等责任感共同成长接纳滋养边界感互惠依赖

65.1%64.0%49.9%48.0%44.3%35.9%31.8%29.8%26.7%21.0%2025

数据来源：《2025新中产健康生活调研》

在新中产的观念里，财富健康不完全等于存款多、收入高。549%“匹在钱和观念“匹配”的前提下，抗风险能力也很重要。具体体现在：53.540和资5.8。有关“财富健康”的观念，你比较认同哪些？排名 观念 认该观念人例收入要稳定增长

54.9%53.5%50.4%46.8%40.0%36.0%35.8%35.2%29.2%17.8%数据2025数据2025产健康活》4.5%的新中产还想尝试购买“新三金组合拳安全感账户。最近两年有一些新型理财方式，你比较想尝试哪些？排名 新型理财方式

比较想尝试该理财方式的人数比例62.5%寻找“新茅台”LABUBU

32.3%数据2025数据2025产健康活》

比较大。。4对于新中产来说，环境保护、环境改善不遥远，它就在每一次日常选择中。新中产怎么认知和践行“环境健康”认为“环境健康”对个人健康的影响比较大

89.8%最近一年，你有过以下哪些具体的环境健康实践？排名环境健康实践 该环健康实践人例））有意识地进行垃圾分类

58.0%52.7%44.4%44.2%13.3%数据2025数据2025产健康活》写在最后到底什么是健康的生活？“唯一答案这和友邦的全新品牌倡议“RethinkHealthy”意义。有人觉得“能积极应对生活大的健康5000元也可以在一定程度上“自由“健健康很重要，但健康并不遥远。附录《2025新中产健康生活调研》人群画像50.0%

女性50.0%

80后25.0%

95后25.0%性别分布 年龄分布25.0%85后

25.0%90后婚育情况已婚已育

已婚未育

0.3%72.4% 18.0% 年收入

625.6%40%

城市线级一线城市二线城市三线城市

84.%80%数据2025数据2025产健康活》机构 撰人员DT商业观察加持丰富的可视化经验300友邦保险友邦保险控股有限公司及其附属公司（统称“友邦保险”是18个市场。保险和储蓄计划，为超过4300万份个人保单的持有人及逾1600友邦人寿简称“是友邦保险有限公2020年2020年合作请联系

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