2026中学 春节安全提示

汇报人:XXXX2026.01.222026中学春节安全提示CONTENTS目录01

交通安全篇02

消防安全篇03

防溺水安全篇04

网络安全篇CONTENTS目录05

食品安全篇06

居家安全篇07

心理健康篇08

其他安全篇交通安全篇01步行安全：遵守信号灯与过街规则严守交通信号灯严格遵循"红灯停、绿灯行"原则，绿灯通行时也需快速通过，切勿中途折返；黄灯亮起时，已进入人行道的要快步通过，未进入的应等待下一轮绿灯。走人行横道或过街设施过马路须走人行横道、天桥或地下通道，不随意横穿马路，不翻越隔离护栏，确保在安全区域内通行。集中注意力，观察路况步行时不看手机、不听音乐、不戴耳机，集中注意力观察来往车辆，做到"一停二看三通过"，确认安全后匀速通过。不在危险区域逗留玩耍不在马路上追逐打闹、滑板、轮滑，不在车辆盲区内玩耍，不从停靠车辆间穿行，避免因司机视线受阻引发事故。骑行安全：年龄限制与头盔佩戴要求

法定骑行年龄红线未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路，这是保障青少年骑行安全的法律底线。

头盔佩戴硬性规定骑乘电动自行车时，必须正确佩戴安全头盔，其能有效降低头部受伤风险，是骑行者的重要安全保障。

骑行行为规范要点骑行时应在非机动车道行驶，不逆行、不双手离把、不并行攀谈，经过路口要减速观察，注意避让行人与车辆。乘车安全：拒绝"黑车"与规范使用安全带

坚决拒乘非法车辆选择正规客运交通工具，拒绝乘坐无牌无证、超员超载、非法营运的"黑车"及报废车辆，这些车辆缺乏安全保障，易发生交通事故。

规范使用安全带驾乘机动车时，务必全程系好安全带，儿童应使用安全座椅并正确固定。据统计，规范使用安全带可使交通事故伤亡风险降低50%以上。

乘车行为安全乘车时不将头、手伸出窗外，不向车外抛洒物品。下车前注意观察后方来车，从右侧车门下车。不在车内嬉闹，保持安静，配合司机安全驾驶。特殊天气出行：冰雪路面防滑与防寒措施

冰雪路面行走防滑要点雨雪天气出行应穿着防滑鞋，放慢脚步，避免在有积雪、结冰的路面上奔跑、嬉戏。行走时注意观察路况，避开路面浮冰和积水，以防滑倒。

冰雪路面骑行安全规范冬季路面湿滑，骑行自行车、电动自行车时要减速慢行，避免急刹车、急转弯。遇冰雪路段，建议下车推行，切勿强行骑行。未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路。

乘车出行防寒与安全提示乘坐汽车时，要提前检查车辆状况，确保车况良好。车内空调温度不宜过高，以防温差过大导致感冒。乘车过程中务必系好安全带，不将头、手伸出窗外。下车前，注意观察车外路面情况，确认安全后再开门下车。

恶劣天气出行决策建议关注天气预报及安全预警信息，遇暴雪、冰冻、大风等极端天气，尽量减少外出。确需出行的，合理安排交通方式和出行时间，选择公共交通工具时，遵守秩序，待车辆停稳后上下车。消防安全篇02居家用火用电："三清三关"操作规范清阳台：消除易燃隐患及时清理阳台堆放的纸箱、衣物等可燃杂物，不将易燃易爆物品存放于阳台，保持阳台畅通，防止火灾蔓延。清走道：保障疏散通道清理楼道、楼梯间内的杂物，不占用、堵塞消防通道及安全出口，确保紧急情况下能够快速疏散。清厨房：防范烹饪风险定期清理厨房灶台油污和抽油烟机，烹饪时不远离灶台，避免汤水溢出引发火灾，燃气使用后及时关闭阀门。关火源：切断明火隐患离家或睡前关闭燃气灶具、取暖炉等明火设备，不将未熄灭的烟头扔入垃圾桶，教育孩子不玩火。关电源：杜绝电气火灾拔掉非必要电器插头，关闭照明、空调等电源，不超负荷用电，不私拉乱接电线，检查电器线路是否老化破损。关气源：防止燃气泄漏长时间不使用燃气或外出时，关闭燃气总阀门，定期检查燃气管道、阀门及连接软管是否泄漏，发现问题及时处理。烟花爆竹安全：禁燃区规定与成人监护要求

严格遵守禁燃区域规定需提前了解并严格遵守属地烟花爆竹燃放管理规定，严禁在政府划定的禁放区域内燃放烟花爆竹，共同维护公共安全与空气质量。

未成年人燃放须成人全程监护未成年人燃放烟花爆竹时，必须有家长或其他成年人全程在场看护，严禁未成年人独自操作，确保燃放过程安全可控。

选择合规产品与安全燃放地点应购买正规商家的合格烟花爆竹产品，燃放时选择室外空旷、远离易燃物（如房屋、树林、加油站等）的安全区域，燃放后及时清理残留火种。

禁止危险燃放行为严禁在室内、人群密集处、下水道、化粪池等危险地点燃放；严禁手持燃放、向他人或易燃物抛掷烟花爆竹，避免引发火灾或人身伤害。火灾逃生技能：安全出口识别与自救方法01安全出口的快速识别熟悉建筑物内疏散通道、安全出口和疏散楼梯的位置，留意走廊、楼梯间的疏散指示标志，其箭头指向即为安全出口方向。进入公共场所时，首先观察并记住最近的安全出口位置。02火场疏散的基本原则保持镇定，切勿贪恋财物，立即沿疏散指示方向快速撤离。疏散时要弯腰低姿前进，并用湿毛巾、口罩等捂住口鼻，以减少烟雾吸入。严禁乘坐电梯逃生，应选择疏散楼梯。03特殊情况的自救措施若身上着火，要立即就地打滚，压灭火苗，不要奔跑。若被困室内，可用湿床单、湿毛巾等堵塞门缝，并泼水降温，到阳台或窗口等易被发现的地方呼救。若疏散通道被烟火封锁，可利用身边的绳索、床单、窗帘等自制简易救生绳，从窗口缓慢滑至安全区域。04火灾报警的规范流程发现火情，立即拨打119报警电话，讲清火灾发生的详细地址、起火部位、燃烧物质、火势大小、有无人员被困及报警人姓名和联系电话。报警后，可到路口引导消防车快速到达火场。电动车安全：禁止进楼入户与飞线充电严禁进楼入户充电电动自行车及电池严禁进入楼梯间、楼道、电梯轿厢及住户家中充电，应停放在室外指定的专用充电区域。杜绝飞线充电行为严禁从楼上私拉电线（飞线）为电动车充电，此类行为易引发电气火灾，存在极大安全隐患。规范充电操作充电时应远离可燃物，选择符合安全标准的充电器，充电时间不宜过长，充满后及时切断电源。遵守停放规定电动车应停放在小区或单位设置的集中停放区域，不占用消防通道、安全出口和疏散楼梯。防溺水安全篇03冰面危险：远离未封冻水域的警示

冬季冰面的隐藏风险岁末寒冬，河湖、水库等水域冰层薄弱或未完全封冻，冰面承重能力不足，存在极大安全隐患，切勿靠近、滑冰、嬉戏或垂钓。

冰面事故的严重后果冰面破裂可能导致溺水，冬季水温极低，人体在冷水中暴露时间过长会迅速失温，危及生命。每年冬季均有因冰面玩耍导致的溺水事故发生。

危险行为的明确禁止严禁学生私自或结伴到河流、湖泊、水库、水塘等危险水域的冰面行走、玩耍、滑冰或捡拾物品，坚决杜绝冰面安全隐患。

科学施救与紧急处置发现他人前往危险水域玩耍，应及时劝阻并告知家长或老师；如遇有人溺水，立即报警或呼救，切勿盲目下水施救，可寻求成人帮助或利用竹竿、绳索等物品救援。应急救援：智慧施救与报警流程

智慧救援：科学施救原则遇到同伴溺水，严禁盲目下水或手拉手结链施救，应立即大声呼救并寻求成人帮助，可向溺水者投掷竹竿、绳索、漂浮物等救援物品。

火灾逃生：关键自救技能保持镇定，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全出口逃生，不乘坐电梯；身上着火时，要立即就地打滚，压灭火苗，切勿奔跑。

紧急报警：准确高效沟通拨打110（报警）、119（火警）、120（急救）时，需清晰说明事发地点、险情类型、人员情况及联系方式，保持电话畅通配合问询。

一氧化碳中毒：应急处置要点立即打开门窗通风，迅速将中毒者转移至空气新鲜处，解开领口保持呼吸通畅，若出现昏迷等重症，立即拨打120并注意保暖。网络安全篇04防诈骗"三不一多"原则：未知链接不点击警惕不明来源链接风险对于短信、社交软件、网页弹窗等非官方渠道发送的链接，切勿轻易点击。此类链接可能暗藏钓鱼网站、恶意程序，用于窃取个人信息或骗取财物。识别链接伪装常见手段不法分子常使用与官方网站相似的域名、虚假中奖信息、退款通知等方式引诱点击。注意核查链接域名真实性，不盲目相信页面内容。养成链接核查好习惯如需访问某网站，建议通过官方APP或手动输入网址，避免点击他人发送的不明链接。对"扫码领福利""点击查看详情"等诱惑性内容保持警惕。个人信息保护：不透露隐私与警惕网络交友严守个人敏感信息不向他人透露姓名、身份证号、家庭住址、电话号码、银行卡信息等个人敏感内容，谨防被不法分子利用。警惕网络交友风险不随意添加陌生人为好友，不轻易与网友见面；若确需见面，务必在家长陪同下选择公共场所，并提前告知家长详细信息。防范网络信息诈骗牢记“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实，避免陷入网络诈骗陷阱。文明健康网络行为不浏览不良信息，不传播谣言，不参与网络欺凌；遇到网络骚扰或不良信息，及时告知家长或老师，并保留相关证据。健康上网：控制时长与抵制不良信息

科学规划上网时长与孩子共同约定每日上网时长，小学生每日不超过1小时，中学生不超过1.5小时，避免长时间沉迷网络影响视力与作息。

绿色上网内容选择引导孩子浏览学习类、科普类等积极健康网站，不点击暴力、色情、赌博等不良信息链接，自觉抵制网络谣言与低俗内容。

防范网络诈骗陷阱牢记“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实，警惕刷单返利、游戏交易等常见诈骗手段。

文明网络社交行为不随意添加陌生网友，不与网友私下见面；不传播虚假信息，不参与网络欺凌，遇到网络骚扰或不良言论及时告知家长或老师。食品安全篇05饮食卫生：拒绝"三无"食品与过期食物

01警惕"三无"食品，远离安全隐患不购买、不食用无生产日期、无质量合格证（或QS/SC标识）、无生产厂家的"三无"食品，此类食品来源不明，存在微生物超标、添加剂违规等风险。

02仔细核查食品保质期，杜绝过期食物购买预包装食品时，务必查看生产日期和保质期，确保在保质期内食用。不食用感官性状异常（如变色、变味、发霉）的食物，即使在保质期内也可能因储存不当变质。

03选择正规购买渠道，保障食品来源安全建议到正规商场、超市或农贸市场购买食品，留存购物凭证。不购买街头无证摊贩出售的散装食品、自制食品，减少食物中毒风险。

04注意饮食规律与卫生，预防肠胃疾病春节期间注意饮食节制，不暴饮暴食，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。养成饭前便后洗手的良好习惯，生熟食品分开加工和存放，防止交叉污染。合理膳食：避免暴饮暴食与生冷饮食

规律就餐，拒绝暴饮暴食寒假春节期间美食丰富，应引导孩子规律进餐，定时定量，不因为贪嘴而暴饮暴食，以免引起肠胃消化不良等问题。

均衡营养，多选健康食材饮食应注重荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维；少吃油炸、烧烤、辛辣等刺激性食品，保持营养均衡。

严把“入口关”，拒绝生冷变质注意饮食卫生，不吃生冷、未煮熟的食物，不食用过期、变质、不洁及“三无”食品；不购买街头无证摊贩食品，防止食物中毒。

细嚼慢咽，培养良好习惯教育孩子吃东西时要细嚼慢咽，不边跑边吃，谨防异物卡喉；饭前便后要洗手，养成良好的个人卫生及饮食习惯。居家安全篇06防一氧化碳中毒：取暖通风与报警器安装取暖设备使用规范使用煤炉、炭火取暖时，务必保持室内通风良好，严禁带火盆进卧室取暖睡觉。燃气热水器应安装在通风处，使用时注意开窗透气。一氧化碳报警器安装建议在取暖设备附近及卧室等关键位置安装一氧化碳报警器，定期检查其电池和工作状态，确保发生泄漏时能及时预警。中毒症状与应急处置一氧化碳中毒初期症状包括头晕、恶心、乏力等。若发现疑似中毒情况，应立即打开门窗通风，迅速将患者转移至空气新鲜处，并拨打120急救电话。高空安全：不攀爬阳台与高空抛物危害

阳台攀爬的风险警示教育孩子不攀爬阳台、窗台、护栏等高处，不在飘窗或阳台上玩耍，谨防因攀爬导致坠落摔伤等意外事故。

高空抛物的严重危害高空抛物被称为“悬在城市上空的痛”，即使是细小物品也可能造成严重伤害。教育孩子不向楼下抛扔任何物品，养成文明生活习惯。

家庭安全防护措施做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，检查防护栏牢固性，将家中可攀爬物品移开，消除安全隐患。危险品管理：药品与化学品的安全存放药品存放“三分开”原则

内服药与外用药分开存放，处方药与非处方药分开存放，成人用药与儿童用药分开存放，避免误服误用。化学品的“三远离”准则

远离火源、热源，远离食品和饮用水，远离儿童可接触区域。如清洁剂、消毒剂等化学制剂切勿存放在饮料瓶中，以防孩子误食。安全储存的“三要素”

放置在儿童触及不到的地方，如高处或上锁的抽屉中；保持原包装，清晰标注名称和有效期；定期检查，及时清理过期或变质物品。心理健康篇07亲子沟通：情绪表达与压力疏导方法

01构建信任沟通环境家长应主动倾听孩子内心想法，每天留出固定时间与孩子交流，营造平等、尊重的对话氛围，让孩子敢于表达真实情绪。

02引导正向情绪表达鼓励孩子用“我感到XX，因为XX”的句式表达感受，帮助孩子识别并接纳自身情绪，避免压抑或不当宣泄。

03压力来源共同分析针对学业、社交等压力源，与孩子共同探讨解决方案，如制定合理学习计划、学习社交技巧，增强孩子应对能力。

04多样减压活动参与通过亲子运动、共同阅读、家庭游戏等活动释放压力，如每日进行30分钟户外运动，增进亲子关系的同时缓解紧张情绪。

05专业支持及时寻求若孩子出现持续情绪低落、兴趣减退等情况，可联系学校心理老师或拨打心理援助热线（如12355），获取专业指导。规律作息：保证睡眠与适度体育锻炼

保证充足睡眠时长小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时，充足的睡眠有助于恢复体力，保持良好精神状态。

养成规律作息习惯寒假期间应保持与上学期间相近的作息时间，早睡早起，避免熬夜，合理安排学习、休息与娱乐时段，形成健康生物钟。

坚持适度体育锻炼选择慢跑、羽毛球、室内健身等适合冬季的运动形式，每日进行适量锻炼，既能增强体质、改善体态，也能缓解学习带来的身心疲劳。其他安全篇08冬季传染病预防：疫苗接种与个人防护

疫苗接种：构建免疫屏障提前接种流感等冬季高发传染病疫苗是预防的最有效手段。家长应关注当地疾控部门发布的疫苗接种信息，及时带孩子完成相应疫苗接种，建立免疫保护。

个人卫生习惯：切断传播途径教育孩子养成勤洗手（使用七步洗手法）、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻、不随地吐痰、不与他人共用毛巾和餐具等良好卫生习惯。

环境与活动：减少感染风险室内注意经常开窗通风，每日2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。尽量少带孩子前往人群密集、通风不良的公共场所，必要时科学佩戴口罩。

生活作息与饮食：增强自身免疫力引导孩子均衡膳食，多饮水，保证充足睡眠（初中生不少于9小时，高中生不少于8小时），适度进行体育锻炼，增强身体素质和抵抗力。外出活动：危险区域规避与应急电话牢记

远离危险水域，冰面安全莫忽视冬季河湖、水库等水域冰层薄弱或未完全封冻，严禁私自或结伴到冰面滑冰、玩耍、垂钓，以防冰面破裂导致溺水。避开施工区域与危险设施不擅自进入工地、高压区域、铁路沿线、通风井、窨井盖、楼顶等危险场所，远离未开发或禁止入内的区域，避免坠落、触电等意外。人员密集场所防踩踏在商场、景区等人员密集场所，遵守公共秩序，不拥挤推搡，关注安全出口位置；遇到人流拥堵，保持冷静，不逆行、不慌乱，防止踩踏事故。牢记核心应急求助电话遇紧急情况保持镇定，及时拨打报警电话110、消防救援电话119、急救电话120；同时熟记父母姓名、联系方式及家庭住址，确保准确说明关键信息。防欺凌与暴力：自我保护与求助途径

认识校园欺凌：形式与危害校园欺凌包括语言侮辱、肢体冲突、网络谣言传播、社交孤立等形式。欺凌不仅会造成身体伤害，还会严重影响受害者的心