2025年中职体育保健与康复（运动损伤预防）试题及答案

2025年中职体育保健与康复（运动损伤预防）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内。(总共20题，每题2分，每题给出的选项中，只有一项符合题目要求，请将正确答案的序号填在括号内)1.运动损伤中并发休克的主要原因是（）A.剧烈疼痛B.大出血C.内脏破裂D.以上都是2.开放性软组织损伤不包括（）A.擦伤B.刺伤C.挫伤D.切割伤3.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤（）A.擦伤B.挫伤C.刺伤D.撕裂伤4.急性腰扭伤的初期治疗原则是（）A.活血化瘀B.消肿止痛C.制动休息D.以上都是5.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）A.小腿三头肌B.股四头肌C.肱二头肌D.肱三头肌6.预防运动性腹痛的主要措施是（）A.运动前做好准备活动B.运动中注意呼吸节奏C.合理安排运动强度和时间D.以上都是7.下列哪种骨折属于不完全骨折（）A.横行骨折B.斜行骨折C.裂缝骨折D.粉碎性骨折8.骨折临时固定的目的不包括（）A.限制骨折断端活动B.防止损伤周围组织C.减轻伤员疼痛D.便于骨折愈合9.关节脱位的特有体征是（）A.疼痛B.肿胀C.畸形D.功能障碍10.软组织损伤早期处理的原则是（）A.制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症B.活血化瘀C.消肿止痛D.促进功能恢复11.运动损伤后，处理伤口的正确顺序是（）A.清洗、消毒、包扎B.消毒、清洗、包扎C.包扎、清洗、消毒D.清洗、包扎、消毒12.下列哪种情况容易导致肩袖损伤（）A.投掷运动B.举重运动C.篮球运动D.以上都是13.预防踝关节扭伤的关键是（）A.加强踝关节周围肌肉力量训练B.做好准备活动C.注意运动姿势D.以上都是14.网球肘的主要症状是（）A.肘关节外侧疼痛B.肘关节内侧疼痛C.肘关节屈伸受限D.以上都是15.运动损伤后康复训练的目的不包括（）A.促进损伤愈合B.恢复关节活动度C.增强肌肉力量D.增加运动损伤的风险16.下列哪种运动损伤适合用冷敷（）A.急性损伤早期B.慢性损伤C.损伤后期D.以上都不适合17.运动损伤的心理反应中，焦虑的表现不包括（）A.紧张不安B.注意力不集中C.情绪低落D.心跳加快18.预防运动损伤的基本原则不包括（）A.加强安全教育B.做好准备活动C.合理安排运动负荷D.减少运动时间19.下列哪种运动损伤容易发生在青少年身上（）A.半月板损伤B.骨骺损伤C.肩袖损伤D.网球肘20.运动损伤后，何时开始进行康复训练（）A.损伤后立即开始B.损伤后疼痛缓解即可开始C.损伤后医生允许开始D.损伤后一周开始第II卷（非选择题，共60分）21.简答题：简述运动损伤的原因。(10分)22.简答题：简述骨折的急救原则。(10分)23.简答题：简述软组织损伤的康复训练方法。(10分)24.案例分析题：某运动员在篮球比赛中，突然出现右侧腰部疼痛，活动受限。经检查，诊断为急性腰扭伤。请分析该运动员急性腰扭伤的原因，并提出相应的治疗和康复建议。(15分)25.论述题：结合实际，谈谈如何在体育教学中预防运动损伤。(15分)答案：1.D2.C3.B4.D5.A6.D7.C8.D9.C10.A11.A12.D13.D14.A15.D16.A17.C18.D19.B20.C21.运动损伤的原因包括：思想上不够重视；准备活动不充分；身体素质差；技术动作错误；运动负荷过大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；动作粗野或违反规则；场地设备缺陷；不良气象条件等。22.骨折的急救原则是：防治休克，若有休克必须先抗休克，再处理骨折；就地固定，未经固定不可随意移动伤员；先止血再包扎伤口，若骨折端戳出伤口并已污染，严禁复位，以免将污染物带入深部。23.软组织损伤的康复训练方法：早期在损伤部位进行适当的制动休息，可进行肌肉的等长收缩练习；中期逐渐增加关节活动度的训练，可采用主动或被动的关节屈伸、旋转等活动，同时进行肌肉的等张收缩练习；后期进行全面的功能恢复训练，包括力量训练、协调性训练、柔韧性训练等，以恢复受伤部位的正常功能。24.原因：可能是在比赛中突然的扭转、侧屈动作，导致腰部肌肉、韧带过度牵拉。治疗建议：立即停止运动，卧床休息，可采用冷敷减轻疼痛和肿胀，之后根据情况进行热敷、按摩等。康复建议：在疼痛缓解后，逐渐进行腰部的伸展、旋转等康复训练，增强腰部肌肉力量，恢复腰部功能。25.在体育教学中预防运动损伤，首先要加强安全教育，让学生充分认识运动损伤的危害。做好准备活动，根据教学内容和学生情况