柔韧性训练合同（2025年腰椎间盘突出）

柔韧性训练合同（2025年腰椎间盘突出）甲方（服务提供方）：[机构名称或个人姓名]，身份证号/统一社会信用代码：[号码]，联系电话：[电话]，地址：[地址]。乙方（接受服务方）：[姓名]，身份证号：[号码]，联系电话：[电话]，地址：[地址]。鉴于乙方患有腰椎间盘突出，希望接受甲方提供的针对性柔韧性训练以辅助改善身体状况，甲乙双方根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规，本着平等、自愿、公平和诚实信用的原则，经友好协商，达成如下协议：第一条服务内容与目标1.1甲方为乙方提供针对腰椎间盘突出的柔韧性训练服务，包括但不限于：（1）依据乙方的身体状况和康复需求，制定个性化的柔韧性训练计划；（2）提供面对面或远程指导，演示并纠正训练动作；（3）教授特定的柔韧性训练方法，如针对腰椎、髋关节、腘绳肌、肩颈等部位的静态和动态拉伸，以及改善姿势的动作指导；（4）每次训练时长约为[具体时长，如60]分钟；（5）训练频率为每周[具体次数，如两次]；（6）训练周期为期[具体时长，如十二]周，自[开始日期]起至[结束日期]止。1.2服务目标：（1）在确保安全的前提下，逐步增加乙方腰椎及关键相关关节的活动度；（2）改善乙方因腰椎间盘突出可能引起的柔韧性受限问题；（3）学习并掌握辅助缓解腰部不适的柔韧性自我管理方法；（4）提升核心区域肌肉的协调性和稳定性，以支持脊柱健康；（5）甲方明确告知，本合同项下的柔韧性训练旨在辅助管理，无法替代专业的医疗诊断和治疗，训练效果因人而异，具体改善情况取决于乙方的配合程度、个体差异及身体状况变化。第二条合同期限2.1本合同有效期为[具体时长，如十二]周，自[生效日期，应与第一条服务周期起始日期一致]起，至[终止日期，应与第一条服务周期结束日期一致]止。2.2合同期满后，如乙方希望继续接受训练服务，需提前[具体天数，如十五]日与甲方协商，双方可另行签订协议或续约本合同。若期满后无书面续约，本合同自动终止。第三条服务费用与支付方式3.1本合同项下服务费用总额为人民币[具体金额]元（大写：[金额大写]）。3.2付款方式：乙方应采用[具体方式，如银行转账]方式支付费用。（1）转账账户信息：开户名：[甲方账户名]开户行：[甲方开户行]账号：[甲方账号]（2）或现场支付/其他约定方式。3.3支付时间：乙方应于每次训练前[具体时间，如提前一日或训练当天]支付当次训练费用/按约定周期支付费用。3.4退款/中止：若因乙方个人原因（非甲方责任）在合同期内要求中止或提前终止服务，乙方需提前[具体天数，如三十]日书面通知甲方，并按已完成的训练时数/比例支付费用，具体计算方式为：总费用×（已完成训练次数/总约定训练次数）或按双方协商确定。因甲方原因导致服务无法继续，甲方应全额退还乙方已支付费用。第四条双方权利与义务4.1甲方的权利与义务：（1）有权核对乙方提供的与训练相关的健康信息，乙方有义务如实告知。（2）有权要求乙方按照约定时间和内容参加训练，并遵守训练纪律。（3）应具备相应的专业资质，根据乙方情况提供安全、有效、个性化的柔韧性训练指导。（4）在训练过程中，应持续关注乙方身体反应，如发现异常或不适，有权调整训练计划或暂停训练，并应提供必要的建议。（5）对乙方在训练中提供的个人信息严格保密，不得泄露给无关第三方。（6）保证训练场所符合安全卫生标准。4.2乙方的权利与义务：（1）有权获得合同约定的专业柔韧性训练服务。（2）有权在训练中随时提出疑问，并得到甲方的合理解答。（3）应提前[具体时间，如十五分钟]到达训练地点/准备好线上会议，准时参加训练。（4）应如实、完整地告知甲方自己的健康状况、病史、过敏史、受伤史以及当前正在服用的药物等所有可能影响训练安全的信息，并持续更新。（5）在训练中应积极配合甲方的指导，根据自身感受调整强度，如有不适（如疼痛加剧、麻木加重等）应立即停止训练并告知甲方。（6）应爱护训练场所的设施设备。（7）按约定支付服务费用。第五条安全与风险承担5.1乙方确认已充分了解自身患有腰椎间盘突出，并知悉柔韧性训练可能存在的潜在风险。乙方同意自行承担因个人健康状况、未如实告知信息、错误理解或执行训练动作、在训练前后未进行充分准备或整理、以及训练外时间不慎导致的任何不适、伤害或疾病。5.2甲方将在其专业能力范围内，按照公认的医学和训练原则，提供安全、合理的训练指导。甲方已采取合理措施确保训练方法的安全性，但无法对乙方因个人原因未能遵循指导、或因潜在未告知的健康问题而发生的意外后果承担责任。5.3乙方在签署本合同前，已仔细阅读并完全理解本条款关于风险承担的内容。乙方签署本合同视为已就自身健康状况和参与训练的风险作出独立判断，并自愿承担相应责任。5.4若在训练过程中发生意外伤害，双方应立即采取必要的应急处理措施。甲方应协助乙方联系紧急救援或就医，但不承担由此产生的费用，除非能证明事故是由甲方严重过失或故意行为直接导致的。相关医疗费用由责任方承担，无法确定责任方的，由双方根据实际情况协商或依法处理。第六条隐私保护6.1甲乙双方同意对在签订和履行本合同过程中获悉的对方商业秘密（包括但不限于甲方服务信息、乙方个人健康信息、训练计划等）承担保密义务。6.2未经对方书面同意，任何一方不得向任何第三方泄露该等保密信息，但法律法规另有规定或监管机构要求的除外。因履行本合同之目的必要披露，披露方应仅向必需知悉该等信息的员工或第三方，并要求其承担保密义务。6.3本保密义务不因本合同的终止而失效，持续有效。第七条合同的变更、解除与终止7.1本合同的任何变更，须经甲乙双方协商一致，并签订书面补充协议。补充协议与本合同具有同等法律效力。7.2发生下列情形之一，本合同可解除：（1）甲乙双方协商一致解除；（2）因不可抗力导致合同目的无法实现；（3）一方严重违反本合同约定，经另一方书面催告后[具体天数，如十五]日内仍未纠正的，守约方有权解除合同；（4）乙方因健康状况发生重大变化，经专业医疗评估确认无法或不宜继续进行本合同约定的柔韧性训练，且该变化非甲方指导失误所致；（5）法律法规规定的其他可以解除合同的情形。7.3合同解除后，双方应结清所有未付款项，甲方应退还乙方已支付但未提供服务的费用。双方应返还属于对方的财产或资料。第八条争议解决8.1因本合同引起的或与本合同有关的任何争议，双方应首先通过友好协商解决。8.2协商不成的，任何一方均有权向[选择一项：甲方所在地有管辖权的人民法院提起诉讼或提交[具体名称]仲裁委员会，按照其届时有效的仲裁规则进行仲裁]。第九条法律适用与不可抗力9.1本合同的订立、效力、解释、履行及争议解决均适用中华人民共和国法律。9.2因不可抗力（包括但不限于地震、台风、洪水、战争、政府行为、疫情等不能预见、不能避免并不能克服的客观情况）导致任何一方不能履行或不能完全履行本合同义务的，不承担违约责任。遇不可抗力的一方应在事件发生后[具体天数，如十]日内书面通知对方，并提供相关证明文件，双方应根据事件影响协商决定是否延期履行、部分履行或解除合同。第十条其他条款10.1本合同自双方签字或盖章之日起生效。10.2本合同构成双方就本合同标的达成的完整协议，取代此前所有口头或书面的约定、承诺或协议。10.3本合同未尽事宜，由双方另行协商签订补充协议。补充协议与本合同具有同等法律效力。10.4本合同一式[具