2026年心理健康咨询师考试练习题

2026年心理健康咨询师考试练习题一、单选题（每题1分，共20题）1.在某次团体辅导中，成员小张频繁打断他人的发言，表现出强烈的控制欲。咨询师应优先考虑采取哪种干预策略？A.直接指出其行为并要求道歉B.引导其他成员表达对小张行为的感受C.建议小张暂时离开团体D.认为这是正常的表现，无需干预2.针对长期遭受家庭暴力但拒绝离开施暴者的来访者，咨询伦理中最应强调的原则是？A.自愿原则优先B.不伤害原则优先C.行为矫正优先D.家庭完整优先3.某来访者自述“感觉被世界抛弃”，情绪低落，回避社交。初步评估中，最可能涉及的诊断是？A.焦虑症B.抑郁症C.人格障碍D.双相情感障碍4.在中国文化背景下，来访者可能更倾向于将心理问题归因于“运气不好”或“祖先影响”。此时，咨询师应如何应对？A.直接否定其归因方式B.结合文化背景解释心理现象C.建议其寻求宗教帮助D.忽略其文化信仰5.来访者多次表达“我活着没有意义”，但未提及自杀计划。此时咨询师应采取的措施是？A.安慰其情绪，避免敏感话题B.评估自杀风险并制定干预计划C.建议其参加朋辈支持小组D.认为这是夸大其词，无需特别处理6.某企业员工长期失眠，主诉“躺下后大脑像放电影一样停不下来”。最可能的干预方法是？A.强迫其白天多运动B.训练其“渐进式肌肉放松”C.开具安眠药D.告知其这是正常现象7.来访者因工作压力过大出现躯体症状（如头痛、胃痛），心理咨询中最应关注的是？A.药物治疗B.工作技能培训C.情绪调节训练D.职场人际关系调解8.在咨询中，来访者突然提到“小时候被虐待”的经历，咨询师应如何回应？A.立即中断咨询，建议其寻求心理治疗B.保持沉默，等待其继续表达C.引导其关注当前问题，避免深挖过去D.告知其这是不道德的行为9.某来访者依赖性强，遇到问题总想找咨询师解决。最有效的干预策略是？A.指责其过度依赖B.教授其“问题解决技能”C.减少咨询频率D.承认依赖并分析其成因10.针对有社交恐惧的来访者，系统脱敏法的核心步骤是？A.直接暴露于恐惧情境B.从最易到最难分级暴露C.使用药物缓解焦虑D.鼓励其多参加社交活动11.来访者频繁更换咨询师，主诉“每个咨询师都不懂我”。可能的原因是？A.咨询师能力不足B.来访者对关系有特殊需求C.咨询目标不明确D.咨询伦理违规12.在某次咨询中，来访者透露自己是LGBTQ+群体成员，并担心家人不接受。咨询师应如何回应？A.支持其出柜B.建议其逐步出柜C.忽略其身份信息D.告知其这是不道德的行为13.来访者出现“感觉身体不真实”的体验，可能涉及哪种心理现象？A.幻觉B.躯体变形障碍C.解离性障碍D.焦虑发作14.在中国家庭中，来访者可能因“面子问题”不愿透露心理困扰。咨询师应如何处理？A.强调隐私保护，建立信任B.直接批评其家庭观念C.建议其先与家人沟通D.忽略其顾虑15.来访者长期使用酒精缓解压力，最有效的干预方法是？A.罚款其饮酒B.训练其“替代行为”C.开具戒酒药物D.告知其这是正常行为16.在某次团体辅导中，成员小李抱怨“总有人打断我的话”。咨询师应如何引导？A.直接批评小李B.引导成员轮流发言C.分析小李的沟通模式D.忽略其抱怨17.来访者自述“听到别人议论我的声音”，最可能涉及的诊断是？A.焦虑症B.幻听C.抑郁症D.躯体变形障碍18.某来访者因考试失败出现自卑，咨询师应如何回应？A.批评其不够努力B.强调失败是成长的一部分C.建议其放弃考试D.忽略其情绪19.来访者频繁拖延咨询预约，可能的原因是？A.对咨询失去信心B.担心暴露隐私C.咨询师态度不佳D.没有时间20.在某次咨询中，来访者突然沉默不语，咨询师应如何处理？A.直接询问其是否遇到困难B.保持沉默，等待其继续C.威胁其离开D.切换到其他话题二、多选题（每题2分，共10题）1.心理咨询中，建立咨询关系的要素包括？A.共情B.真诚C.保密D.权威性E.依赖2.针对有强迫症（OCD）的来访者，有效的干预方法包括？A.认知行为疗法（CBT）B.行为实验C.药物治疗D.家庭干预E.放松训练3.在中国文化背景下，来访者可能出现的心理防御机制包括？A.逃避现实B.顺从他人C.归咎于外D.自我攻击E.面子维护4.评估来访者自杀风险时，需关注哪些因素？A.自杀意念的强度B.自杀计划的具体性C.过去的自杀行为D.社会支持系统E.物品的获取5.来访者因失恋出现情绪低落，咨询师可提供的支持包括？A.情绪宣泄空间B.问题解决指导C.社交技能训练D.治疗性分离E.失恋教育6.在某次团体辅导中，冲突可能的原因包括？A.角色差异B.目标不一致C.权力斗争D.文化背景不同E.咨询师引导不足7.针对有社交焦虑的来访者，系统脱敏法的准备阶段包括？A.识别恐惧情境B.学习放松技巧C.制定行为目标D.评估焦虑程度E.分享个人经历8.来访者因家庭矛盾前来咨询，可能涉及的心理问题包括？A.人际冲突B.情绪管理障碍C.应激反应D.人格障碍E.家庭暴力9.心理咨询中，伦理困境可能包括？A.来访者自杀风险B.第三方干预C.文化冲突D.咨询师个人价值观影响E.费用纠纷10.针对有睡眠障碍的来访者，咨询师可提供的干预包括？A.行为节律调整B.睡前放松训练C.药物建议D.环境优化指导E.日间活动安排三、案例分析题（每题10分，共2题）1.来访者小王（男性，28岁），自述“最近总是担心自己会生病，频繁体检却无异常”。其工作压力较大，睡眠质量差，近3个月体重下降5公斤。请分析其可能的心理问题，并提出初步干预建议。2.来访者小李（女性，35岁），主诉“与母亲关系紧张，每次回家都会争吵”。其母亲控制欲强，要求其必须按母亲意愿安排生活。小李感到痛苦，但不敢反抗。请分析其心理困境，并提出咨询策略。答案与解析一、单选题答案与解析1.B解析：小张的行为可能源于低自尊或控制需求，引导其他成员表达感受有助于其觉察行为影响，避免直接指责导致对抗。2.B解析：不伤害原则优先，咨询师需评估风险并可能需联系相关机构（如妇联、社工）提供支持。3.B解析：抑郁核心症状包括情绪低落、兴趣减退、回避社交，符合抑郁症表现。4.B解析：需尊重文化差异，结合中国传统文化解释心理现象（如“气郁”等概念）。5.B解析：自杀意念需严肃对待，评估风险并制定干预计划（如安全计划）。6.B解析：“放电影”是典型的胡思乱想，放松训练有助于改善睡眠。7.C解析：躯体症状常与情绪调节有关，需训练其应对压力的情绪技能。8.B解析：需耐心倾听，避免中断，给予安全空间让其表达。9.B解析：需教授其独立解决问题的能力，而非替代其决策。10.B解析：系统脱敏法核心是分级暴露，从易到难逐步克服恐惧。11.B解析：可能存在关系依赖，需探索其对关系的特殊需求。12.A解析：需无条件支持，但需评估其准备度，避免强迫出柜。13.C解析：“感觉身体不真实”是解离性障碍典型症状。14.A解析：需强调隐私，建立信任，避免因面子问题中断咨询。15.B解析：替代行为（如运动、爱好）有助于减少酒精依赖。16.C解析：需分析其沟通模式，而非直接批评。17.B解析：幻听是精神病理现象，需进一步评估。18.B解析：需正常化失败，强调成长性。19.A解析：拖延可能源于对咨询效果缺乏信心。20.B解析：沉默可能表示思考或回避，需耐心等待。二、多选题答案与解析1.A,B,C解析：共情、真诚、保密是咨询关系核心要素，权威性和依赖性非必要。2.A,B,C解析：CBT、行为实验、药物治疗是OCD常用干预方法。3.A,B,C,E解析：中国背景下可能存在逃避、顺从、归咎、面子维护等防御机制。4.A,B,C,E解析：自杀风险需关注意念强度、计划、历史、物品获取。5.A,B,D解析：情绪宣泄、问题解决、治疗性分离有助于失恋后恢复。6.A,B,C,D,E解析：冲突可能源于角色、目标、权力、文化、引导不足。7.A,B,C,D解析：准备阶段需识别恐惧、学习放松、制定目标、评估焦虑。8.A,B,C解析：家庭矛盾可能涉及人际冲突、情绪管理、应激反应。9.A,B,C,D解析：伦理困境包括自杀、第三方、文化、价值观影响。10.A,B,D,E解析：睡眠干预需调整节律、放松训练、环境优化、日间活动安排。三、案例分析题答案与解析1.可能问题：焦虑障碍（如广泛性焦虑）干预建议：-评估焦虑程度，制定认知行为干预计划（如暴露疗法）。-教授放松技巧