体育教育专升本2025年田径专项训练试卷(含答案)

体育教育专升本2025年田径专项训练试卷(含答案)

姓名：__________考号：__________题号一二三四五总分评分一、单选题(共10题)1.在田径比赛中，下列哪种跳跃项目属于跳跃远度项目？()A.跳高B.跳远C.三级跳远D.撑杆跳高2.短跑比赛中，起跑时使用的起跑器主要是以下哪一种？()A.长跑起跑器B.跳远起跑器C.短跑起跑器D.高尔夫球起跑器3.在田径比赛中，下列哪项比赛不属于径赛？()A.100米赛跑B.跳高C.铅球D.4x100米接力赛4.长跑比赛中，下列哪种呼吸方式最为推荐？()A.每跑两步吸一次，两步呼一次B.每跑一步吸一次，一步呼一次C.每跑三步吸一次，三步呼一次D.每跑四步吸一次，四步呼一次5.在田径比赛中，下列哪项是接力跑中的最后一棒？()A.第一棒B.第二棒C.第三棒D.第四棒6.在进行投掷项目训练时，以下哪项训练方法有助于提高投掷力量？()A.力量举重训练B.柔韧性训练C.速度训练D.投掷技术训练7.在田径比赛中，下列哪种跳跃项目属于跳跃高度项目？()A.跳远B.跳高C.三级跳远D.撑杆跳高8.在田径比赛中，下列哪项比赛属于障碍赛？()A.100米赛跑B.400米栏C.4x100米接力赛D.马拉松9.在进行短跑训练时，以下哪项训练方法有助于提高起跑速度？()A.速度训练B.力量训练C.技术训练D.柔韧性训练10.在田径比赛中，下列哪项比赛不属于田赛？()A.跳高B.跳远C.铅球D.短跑二、多选题(共5题)11.在田径比赛中，以下哪些项目属于径赛？()A.100米赛跑B.跳高C.铅球D.4x100米接力赛E.400米栏12.以下哪些因素会影响跳远成绩？()A.起跳力量B.起跳角度C.空中姿态D.着陆技术E.运动员体重13.在进行长跑训练时，以下哪些训练方法有助于提高耐力？()A.持续跑训练B.间歇跑训练C.慢跑训练D.力量训练E.柔韧性训练14.在田径比赛中，以下哪些项目属于田赛？()A.跳高B.跳远C.铅球D.4x100米接力赛E.100米赛跑15.以下哪些因素是影响短跑运动员起跑速度的关键？()A.起跑反应时间B.起跑力量C.起跑技术D.起跑后的加速能力E.运动员体重三、填空题(共5题)16.田径运动中的径赛项目主要包括短跑、中长跑、接力跑和______。17.跳远比赛中，运动员起跳时的最佳角度一般为______度左右。18.在田径比赛中，______是衡量运动员速度的重要指标。19.铅球比赛中，运动员投掷时应该尽量将球______，以提高投掷距离。20.长跑训练中，______是提高耐力的有效方法。四、判断题(共5题)21.跳高比赛中，运动员在助跑阶段需要保持身体平衡，避免跳跃过程中失去平衡。()A.正确B.错误22.在进行长跑训练时，运动员可以完全依靠增加跑步速度来提高耐力。()A.正确B.错误23.铅球比赛中，运动员的体重越重，投掷成绩就越好。()A.正确B.错误24.在接力赛中，最后一棒的运动员只需要保持速度，不需要考虑交接棒的技术。()A.正确B.错误25.短跑比赛中，起跑反应时间是决定比赛胜负的关键因素。()A.正确B.错误五、简单题(共5题)26.请简述田径运动中跳跃项目的分类及其特点。27.如何进行有效的长跑训练，以提高运动员的耐力和速度？28.在接力赛中，交接棒时应注意哪些技术要领？29.为什么说起跑反应时间是短跑比赛中的决定性因素？30.在田径训练中，如何安排力量训练和速度训练的比例，以达到最佳训练效果？

体育教育专升本2025年田径专项训练试卷(含答案)一、单选题(共10题)1.【答案】B【解析】跳远是一项田径比赛项目，运动员需要跳过一定距离的横杆，因此属于跳跃远度项目。2.【答案】C【解析】短跑比赛中，运动员使用的起跑器是专为短跑设计的，能够提供更好的启动效果。3.【答案】B【解析】跳高属于田赛中的跳跃项目，而径赛是指赛跑类项目，因此跳高不属于径赛。4.【答案】C【解析】长跑时采用三步一吸、三步一呼的呼吸方式，有利于保持呼吸节奏，提高运动效率。5.【答案】D【解析】接力跑中，最后一棒通常称为“锚棒”，是接力队伍中的关键位置，负责完成比赛。6.【答案】A【解析】力量举重训练能够有效地增加肌肉力量，对提高投掷项目中的投掷力量有显著帮助。7.【答案】B【解析】跳高项目要求运动员跳过一定高度的横杆，因此属于跳跃高度项目。8.【答案】B【解析】400米栏比赛中，运动员需要在跑道中跨越一定数量的栏架，因此属于障碍赛。9.【答案】A【解析】速度训练能够提高运动员的启动速度和加速度，对于短跑起跑速度的提升有显著效果。10.【答案】D【解析】田赛是指跳跃和投掷项目，而短跑属于径赛，因此短跑不属于田赛。二、多选题(共5题)11.【答案】ACDE【解析】径赛是指赛跑类项目，包括100米赛跑、4x100米接力赛、400米栏等。跳高和铅球属于田赛项目。12.【答案】ABCD【解析】跳远成绩受起跳力量、起跳角度、空中姿态和着陆技术等因素影响，而运动员体重虽然有一定影响，但不是主要因素。13.【答案】ABC【解析】持续跑训练、间歇跑训练和慢跑训练都有助于提高长跑运动员的耐力。力量训练和柔韧性训练虽然对整体训练有帮助，但对耐力的直接影响较小。14.【答案】ABC【解析】田赛包括跳跃和投掷项目，如跳高、跳远和铅球。接力赛和赛跑属于径赛项目。15.【答案】ACD【解析】起跑反应时间、起跑技术和起跑后的加速能力是影响短跑运动员起跑速度的关键因素。起跑力量和体重虽然有一定影响，但不是决定性因素。三、填空题(共5题)16.【答案】障碍跑【解析】田径运动中的径赛项目种类繁多，除了短跑、中长跑和接力跑外，还包括障碍跑等。17.【答案】30-40【解析】跳远比赛中，起跳角度对成绩有很大影响，最佳角度通常在30-40度之间。18.【答案】百米冲刺时间【解析】百米冲刺时间能够直接反映运动员的短跑速度，是衡量速度的重要指标。19.【答案】向前上方抛出【解析】铅球比赛中，运动员需要将球向前上方抛出，利用抛物线原理增加投掷距离。20.【答案】持续跑【解析】持续跑是一种长时间、低强度的有氧运动，对于提高长跑运动员的耐力非常有效。四、判断题(共5题)21.【答案】正确【解析】跳高比赛中，运动员在助跑阶段保持身体平衡是确保能够顺利起跳和完成跳跃的关键。22.【答案】错误【解析】提高长跑耐力需要通过持续跑和间歇跑等训练方法，单纯增加跑步速度并不能有效提高耐力。23.【答案】错误【解析】虽然体重较重的运动员在铅球比赛中可能具有一定的优势，但投掷成绩还取决于运动员的技术、力量和协调性等多方面因素。24.【答案】错误【解析】在接力赛中，最后一棒的运动员不仅要保持速度，还需要准确无误地完成交接棒，这是比赛成功的关键。25.【答案】正确【解析】短跑比赛中，起跑反应时间非常关键，反应时间越短，运动员起跑越快，越有利于取得领先。五、简答题(共5题)26.【答案】田径运动中的跳跃项目分为跳跃高度项目和跳跃远度项目。跳跃高度项目包括跳高、撑杆跳高，特点是运动员需要跳过一定高度的横杆；跳跃远度项目包括跳远、三级跳远，特点是运动员需要跳过一定距离的横杆。这些项目对运动员的力量、速度、协调性和技术要求较高。【解析】跳跃项目是田径运动的重要组成部分，分为高度和远度两个类别，各有其技术要求和训练方法。27.【答案】有效的长跑训练包括以下方面：1.建立良好的基础耐力；2.进行间歇跑训练，提高速度耐力；3.适当进行力量训练，增强肌肉力量；4.重视技术训练，提高跑步效率；5.保持合理的饮食和休息，确保身体恢复。【解析】长跑训练需要综合考虑耐力、速度、力量和技术等多个方面，通过科学的训练方法提高运动员的综合素质。28.【答案】在接力赛中，交接棒时应注意以下技术要领：1.交接棒前，接力棒应握在接力区内；2.交接时，接棒人应保持稳定，避免因交接动作而影响速度；3.交接棒后，接棒人应迅速调整姿势，保持最佳跑步状态；4.交接棒过程中，两运动员应保持紧密配合，避免因交接失误而影响比赛成绩。【解析】交接棒是接力赛中的关键环节，正确掌握交接技术对比赛成绩至关重要。29.【答案】起跑反应时间是短跑比赛中的决定性因素，因为它直接关系到运动员的起跑速度。起跑反应时间越短，运动员起跑越快，就越有可能在比赛中取得领先。此外，起跑反应时间也是衡量运动员爆发力和速度素质的重要指标。【解析】起跑反应时间对短跑比赛结果影响巨大，是运动员速度