2025年全国高校卫生与健康教育技能大赛知识理论试题

2025年全国高校卫生与健康教育技能大赛知识理论试题

姓名：__________考号：__________一、单选题(共10题)1.我国高校健康教育的主要内容有哪些？()A.健康知识教育B.健康行为教育C.健康服务教育D.以上都是2.以下哪种传染病属于乙类传染病？()A.流行性感冒B.麻疹C.乙型肝炎D.结核病3.下列哪项不是预防近视的有效措施？()A.保持良好的用眼姿势B.长时间用眼后休息5分钟C.增加户外活动时间D.看书写字时使用过亮或过暗的灯光4.大学生心理健康教育的主要内容包括哪些？()A.情绪管理教育B.人际关系教育C.压力管理教育D.以上都是5.以下哪项是健康饮食的基本原则？()A.多吃油炸食品B.偏重肉食C.合理搭配膳食D.摄入过多糖分6.我国高校卫生与健康教育工作的目标是什么？()A.提高学生的健康素养B.预防和控制传染病C.促进学生身心健康D.以上都是7.以下哪项不属于心理健康问题？()A.抑郁症B.焦虑症C.视力下降D.心理创伤8.预防艾滋病的最有效措施是什么？()A.接种疫苗B.避免性行为C.使用安全套D.定期检查9.以下哪项是预防肥胖的有效方法？()A.增加睡眠时间B.控制饮食C.减少运动量D.以上都是二、多选题(共5题)10.高校健康教育中，以下哪些是促进健康生活方式的因素？()A.健康知识B.健康行为C.社会支持D.个人价值观11.以下哪些措施可以有效预防呼吸道传染病？()A.增强免疫力B.保持室内空气流通C.避免去人多拥挤的场所D.及时接种疫苗12.大学生心理健康教育中，以下哪些是常见的心理问题？()A.抑郁症B.焦虑症C.人际关系问题D.学习压力13.以下哪些因素可能导致大学生心理健康问题？()A.家庭背景B.学校环境C.社会压力D.个人经历14.健康饮食应遵循哪些原则？()A.适量摄入营养素B.食物多样化C.控制热量摄入D.饮食习惯良好三、填空题(共5题)15.我国高校健康教育的主要目的是提高学生的______。16.预防近视的有效措施之一是每连续用眼______分钟就休息5分钟。17.世界卫生组织（WHO）提出的健康四大基石包括______、______、______和______。18.在高校中，心理健康教育主要通过______和______两个渠道进行。19.艾滋病病毒主要通过______、______和______三种途径传播。四、判断题(共5题)20.适量饮酒对身体健康有益。()A.正确B.错误21.紫外线照射可以预防佝偻病。()A.正确B.错误22.运动后立即大量饮水有助于恢复体力。()A.正确B.错误23.大学生心理健康问题都是由于心理素质差引起的。()A.正确B.错误24.接种流感疫苗可以预防所有类型的流感。()A.正确B.错误五、简单题(共5题)25.请简述高校健康教育在促进学生身心健康方面的重要作用。26.如何正确处理心理健康与学习压力之间的关系？27.请列举几种常见的预防近视的方法。28.如何提高大学生的健康素养？29.为什么说体育锻炼对大学生身心健康至关重要？

2025年全国高校卫生与健康教育技能大赛知识理论试题一、单选题(共10题)1.【答案】D【解析】我国高校健康教育的主要内容包括健康知识教育、健康行为教育和健康服务教育，因此选D。2.【答案】C【解析】乙型肝炎属于乙类传染病，因此选C。3.【答案】D【解析】过亮或过暗的灯光都会对眼睛造成伤害，不利于预防近视，因此选D。4.【答案】D【解析】大学生心理健康教育的主要内容包括情绪管理教育、人际关系教育和压力管理教育，因此选D。5.【答案】C【解析】健康饮食的基本原则是合理搭配膳食，因此选C。6.【答案】D【解析】我国高校卫生与健康教育工作的目标是提高学生的健康素养、预防和控制传染病以及促进学生身心健康，因此选D。7.【答案】C【解析】视力下降属于身体问题，不属于心理健康问题，因此选C。8.【答案】C【解析】使用安全套是预防艾滋病的最有效措施，因此选C。9.【答案】B【解析】控制饮食是预防肥胖的有效方法，因此选B。二、多选题(共5题)10.【答案】ABC【解析】健康知识、健康行为和社会支持都是促进健康生活方式的重要因素，个人价值观虽然重要但不是直接促进因素。11.【答案】BCD【解析】保持室内空气流通、避免去人多拥挤的场所和及时接种疫苗都是有效预防呼吸道传染病的措施，增强免疫力虽然重要，但不是直接预防措施。12.【答案】ABCD【解析】抑郁症、焦虑症、人际关系问题和学习压力都是大学生中常见的心理问题。13.【答案】ABCD【解析】家庭背景、学校环境、社会压力和个人经历都可能对大学生的心理健康产生影响，导致心理问题。14.【答案】ABCD【解析】健康饮食应适量摄入营养素、食物多样化、控制热量摄入和保持良好的饮食习惯。三、填空题(共5题)15.【答案】健康素养【解析】高校健康教育旨在提高学生的健康知识、健康行为和健康服务的综合能力，即健康素养。16.【答案】20【解析】长时间用眼后休息有助于缓解眼部疲劳，预防近视，建议每连续用眼20分钟就休息5分钟。17.【答案】合理膳食平衡营养积极锻炼心理平衡【解析】世界卫生组织提出的健康四大基石分别是合理膳食、平衡营养、积极锻炼和心理平衡，这四点是维护健康的基础。18.【答案】课堂教学心理咨询服务【解析】高校心理健康教育主要通过课堂教学和心理咨询服务两个渠道进行，旨在提高学生的心理素质和应对能力。19.【答案】性传播血液传播母婴传播【解析】艾滋病病毒传播的主要途径包括性传播、血液传播和母婴传播，了解这些传播途径有助于预防艾滋病的传播。四、判断题(共5题)20.【答案】错误【解析】过量饮酒对身体健康有害，适量饮酒并不能保证健康，应提倡健康饮酒或戒酒。21.【答案】正确【解析】适量的紫外线照射有助于人体合成维生素D，预防佝偻病，但需注意避免过度照射。22.【答案】错误【解析】运动后立即大量饮水可能导致身体负担加重，应适量饮水并注意补充电解质。23.【答案】错误【解析】大学生心理健康问题可能由多种因素引起，包括心理素质、环境压力、个人经历等，并非仅由心理素质差引起。24.【答案】错误【解析】流感疫苗针对的是特定病毒株，不能预防所有类型的流感，但可以显著降低感染风险。五、简答题(共5题)25.【答案】高校健康教育在促进学生身心健康方面的重要作用包括：提高学生的健康知识水平，增强学生的健康意识；培养良好的健康行为习惯，促进学生的身心健康发展；预防和控制传染病，保障学生的健康安全；提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题，提高心理素质；营造良好的校园健康文化氛围，促进学生全面发展。【解析】高校健康教育通过多种方式促进学生身心健康，包括知识传播、行为引导、疾病预防和心理支持等，是促进学生全面发展的必要条件。26.【答案】正确处理心理健康与学习压力之间的关系，可以采取以下措施：1.合理安排学习计划，避免过度劳累；2.学会时间管理，提高学习效率；3.培养良好的心理素质，增强抗压能力；4.积极寻求心理咨询服务，及时解决心理问题；5.建立良好的人际关系，获得社会支持。【解析】心理健康与学习压力之间需要平衡，通过合理安排学习、培养心理素质、寻求专业帮助和建立良好的人际关系，可以有效处理二者之间的关系。27.【答案】预防近视的方法包括：1.保持正确的阅读和书写姿势；2.避免长时间连续用眼，每20-30分钟休息5-10分钟；3.增加户外活动时间；4.定期进行视力检查；5.遵医嘱佩戴合适的眼镜。【解析】预防近视需要从日常生活中的细节做起，包括正确的用眼习惯、适当的休息、户外活动和视力保护等，这些方法有助于减少近视的发生。28.【答案】提高大学生的健康素养可以通过以下途径：1.加强健康教育课程建设，普及健康知识；2.开展丰富多彩的健康教育活动，增强学生的健康意识；3.建立健全健康服务体系，提供便捷的健康服务；4.加强校园健康文化建设，营造良好的健康氛围；5.鼓励学生积极参与健康实践活动，提高自我保健能力。【解析】提高大学生的健康素养需要从教育、服务、文化等