2026年健康管理师中级考试模拟题

2026年健康管理师中级考试模拟题一、单选题（共20题，每题1分，共20分）1.某社区居民健康档案管理中，发现某中年男性吸烟15年，每日1包，饮酒频率高，血压偏高。根据健康风险评估，该居民最可能属于以下哪类风险等级？A.低风险B.中风险C.高风险D.极高风险2.在制定慢性病（如糖尿病）管理计划时，健康管理师应优先考虑以下哪项干预措施？A.增加运动量B.调整饮食结构C.定期监测血糖D.提供心理支持（若需多选，则改为多选题）3.某企业员工体检结果显示，超重人群占30%，肥胖人群占10%。根据中国成人肥胖标准，BMI指数应达到多少以上？A.24.0B.28.0C.30.0D.32.04.高血压患者随访管理中，以下哪项指标不属于关键监测内容？A.血压波动情况B.用药依从性C.血糖水平D.体重变化5.中医“治未病”理念中，“未病先防”的核心思想是什么？A.疾病发生后的治疗B.早期筛查与干预C.生活方式干预D.术后康复管理6.某社区开展健康讲座，主要面向老年人。以下哪项内容最符合老年人群特点？A.高血压最新药物进展B.互联网医疗使用指南C.合理膳食与骨质疏松预防D.健身房器械使用技巧7.健康管理师在评估个体营养状况时，常用哪项指标反映蛋白质摄入情况？A.BMIB.腰围C.蛋白质密度得分（PDDS）D.体重指数8.某孕妇孕期营养管理中，建议增加哪类营养素的摄入？A.脂肪酸B.钙C.维生素DD.以上均是9.运动干预中，对于慢性病患者（如心绞痛患者），以下哪项运动类型需特别谨慎？A.散步B.游泳C.慢跑D.高强度间歇训练（HIIT）10.某居民长期缺乏运动，计划开始健身。健康管理师建议其从以下哪项强度开始？A.最大心率的60%B.最大心率的70%C.最大心率的50%D.自我感觉舒适即可11.健康信息学中，以下哪项技术常用于健康档案的标准化管理？A.云计算B.大数据分析C.HL7协议D.人工智能12.某企业健康管理项目实施一年后，员工体检异常率下降20%。该指标属于哪类效果评估？A.过程评估B.效果评估C.经济性评估D.满意度评估13.中医体质分类中，以下哪项属于“平和质”的典型特征？A.面色晦暗B.容易疲劳C.脉象平和D.善太息14.某患者因焦虑情绪就诊，健康管理师建议其进行放松训练。以下哪项方法最符合中医理论？A.深呼吸训练B.冥想C.五禽戏D.太极拳15.某社区食堂推行“减盐行动”，以下哪项措施最有效？A.提供限盐勺B.减少菜品数量C.提高价格D.增加高盐调味料16.某居民体检发现血脂异常，健康管理师建议其调整饮食结构。以下哪项食物需限制摄入？A.全麦面包B.豆制品C.肉类D.水果17.健康管理师在撰写健康评估报告时，应遵循以下哪项原则？A.尽量使用专业术语B.数据与建议需逻辑一致C.报告内容越长越好D.避免个人主观判断18.某企业员工健康体检后，发现颈椎病患病率达50%。健康管理师建议开展哪项干预？A.增加体检频率B.举办健康讲座C.推广工间操D.购买治疗设备19.某老年人长期服用多种药物，健康管理师发现其存在药物相互作用风险。以下哪项措施最优先？A.建议更换廉价药物B.强调按时服药C.进行用药重整D.增加监测指标20.某社区开展健康素养促进活动，以下哪项内容最符合居民需求？A.发布权威医学论文B.制作通俗易懂的健康手册C.组织专家研讨会D.强调健康生活方式的“高难度”二、多选题（共10题，每题2分，共20分）1.慢性病管理中，以下哪些属于“五级预防”的内容？A.疾病普查B.病因预防C.临床前期预防D.“三早”预防（早发现、早诊断、早治疗）E.发病后康复2.健康生活方式干预中，以下哪些属于“合理膳食”的核心要素？A.控制总能量摄入B.增加蔬菜水果比例C.限制高盐高脂食物D.少量饮酒E.定时定量进餐3.中医体质辨识中，以下哪些属于“气虚质”的典型表现？A.容易出汗B.精神不振C.面色晄白D.舌淡苔白E.脉虚弱4.健康风险评估中，以下哪些因素属于可改变的危险因素？A.吸烟B.肥胖C.血压升高D.饮酒E.遗传史5.运动干预中，以下哪些属于有氧运动？A.慢跑B.游泳C.力量训练D.瑜伽E.快走6.健康档案管理中，以下哪些信息属于个人隐私？A.姓名B.既往病史C.联系方式D.体检指标E.住址7.中医“治未病”理念中，以下哪些属于“未病先防”的措施？A.合理膳食B.适量运动C.调畅情志D.定期体检E.避免接触病邪8.健康信息学中，以下哪些技术可用于健康数据分析？A.机器学习B.电子病历（EMR）C.数据可视化D.云存储E.人工智能（AI）9.企业健康管理项目中，以下哪些属于常见干预措施？A.健康体检B.健康讲座C.运动指导D.药物管理E.营养咨询10.健康素养促进活动中，以下哪些内容适合老年人？A.如何正确使用降压药B.慢性病自我管理技巧C.免费健康咨询D.健身器械使用指南E.紧急情况处理方法三、判断题（共10题，每题1分，共10分）1.BMI指数是评估肥胖的可靠指标，适用于所有年龄段人群。（正确/错误）2.高血压患者若血压控制良好，可自行停药。（正确/错误）3.中医体质分类中，“阳虚质”的典型表现是怕冷、手脚冰凉。（正确/错误）4.健康风险评估只能预测慢性病风险，无法评估急性病风险。（正确/错误）5.运动干预中，运动强度越高，效果越好。（正确/错误）6.健康档案管理中，所有信息需经患者同意方可使用。（正确/错误）7.中医“治未病”理念强调“预防为主”，与西医“疾病治疗”理念一致。（正确/错误）8.企业健康管理项目的效果评估只需关注短期指标。（正确/错误）9.健康素养是指个体获取、理解、评估和应用健康信息以做出恰当健康决策的能力。（正确/错误）10.运动干预中，低强度运动对慢性病患者无益。（正确/错误）四、简答题（共3题，每题5分，共15分）1.简述健康管理师在慢性病管理中的主要职责。2.列举三种中医体质分类的典型特征，并说明对应的干预建议。3.某企业员工健康体检发现高血脂患病率达25%。健康管理师应如何制定干预方案？五、论述题（1题，10分）某社区计划开展“老年人健康素养提升项目”，健康管理师需要制定项目方案。请从项目目标、实施步骤、评估方法等方面进行论述。答案与解析一、单选题答案与解析1.C解析：吸烟、饮酒、血压偏高均为慢性病高风险因素，综合评估应属高风险等级。2.B解析：糖尿病管理需优先调整饮食结构，控制血糖摄入是基础。3.C解析：中国成人肥胖标准BMI≥30.0。4.C解析：血糖水平不属于高血压管理的直接监测指标。5.C解析：“未病先防”强调通过生活方式干预预防疾病。6.C解析：老年人骨质疏松风险高，合理膳食可预防。7.C解析：PDDS是评估蛋白质营养状况的常用指标。8.D解析：孕妇需补充多种营养素，以上均重要。9.D解析：心绞痛患者需避免高强度运动，HIIT风险高。10.C解析：新手应从最大心率的50%开始，逐步增加。11.C解析：HL7协议是健康信息标准化的基础技术。12.B解析：异常率下降属于效果评估指标。13.C解析：平和质脉象平和，其他体质均有偏颇。14.B解析：冥想符合中医调神理论。15.A解析：提供限盐勺是简单有效的减盐措施。16.C解析：肉类富含胆固醇，需限制。17.B解析：报告需数据与建议逻辑一致。18.C解析：工间操可缓解颈椎病。19.C解析：用药重整可减少药物相互作用。20.B解析：健康手册更符合老年人需求。二、多选题答案与解析1.A、B、C、D、E解析：五级预防包括病因预防、临床前期预防、“三早”预防及康复。2.A、B、C、E解析：合理膳食强调控能、增蔬果、限盐、少酒、定时定量。3.A、B、C、D、E解析：气虚质典型表现为易出汗、疲劳、面色晄白、舌淡苔白、脉虚弱。4.A、B、C、D解析：遗传史不可改变，其余均属可改变因素。5.A、B、E解析：低强度有氧运动包括慢跑、游泳、快走。6.A、B、D、E解析：联系方式和住址属于隐私，体检指标可公开。7.A、B、C、D、E解析：未病先防措施涵盖生活方式、体检、情志调养等。8.A、B、C、E解析：机器学习、EMR、数据可视化、AI均用于健康数据。9.A、B、C、E解析：药物管理需医生指导，非健康管理师职责。10.A、B、C、E解析：健身器械指南不适合老年人。三、判断题答案与解析1.错误解析：BMI不适用于儿童和老年人。2.错误解析：高血压需长期服药。3.正确解析：阳虚质典型表现怕冷。4.错误解析：可评估多种疾病风险。5.错误解析：过量运动可能适得其反。6.正确解析：隐私信息需授权。7.正确解析：两者均强调预防。8.错误解析：需关注长期效果。9.正确解析：定义符合健康素养概念。10.错误解析：低强度运动可增强心肺功能。四、简答题答案与解析1.健康管理师在慢性病管理中的主要职责-制定个性化干预方案（饮食、运动、用药指导）；-定期随访与监测（血压、血糖等）；-提供健康教育（疾病知识、自我管理）；-协调多方资源（医院、社区、家庭）。2.中医体质分类及干预建议-平和质：脉象平和，建议保持规律作息；-气虚质：易疲劳，建议补气（如黄芪泡水）；-阳虚质：怕冷，建议温阳（如艾灸关元穴）。3.高血脂干预方案-饮食干预：低脂低胆固醇（如减少红肉）；-运动指导：每周3次有氧运动（慢跑）；-药物辅助：必要时遵医嘱用药；-定期监测：每3个月复查血脂。五、论述题答案与解