心理健康支持与咨询题库及答案2025版

心理健康支持与咨询题库及答案2025版

姓名：__________考号：__________题号一二三四五总分评分一、单选题(共10题)1.心理健康咨询中，哪项不是心理咨询师的首要职责？()A.保护来访者隐私B.提供心理治疗C.建立良好咨询关系D.教育来访者2.在心理评估过程中，以下哪项方法不是常用的评估工具？()A.自评量表B.心理测验C.生理指标监测D.家庭调查3.以下哪种情绪是应对压力的积极情绪？()A.愤怒B.悲伤C.欣慰D.焦虑4.在心理咨询中，以下哪项不是有效倾听的要素？()A.保持专注B.提问引导C.非言语反馈D.避免打断5.心理危机干预中，哪项措施不是紧急情况下的优先考虑？()A.稳定情绪B.提供安全感C.联系家属D.立即进行心理治疗6.以下哪项不是心理健康教育的内容？()A.心理健康知识普及B.心理压力管理C.法律法规教育D.心理疾病治疗7.在心理咨询中，以下哪项不是建立咨询关系的技巧？()A.同理心B.诚实与透明C.过度自我披露D.尊重来访者的意见8.以下哪种情况可能表明个体存在心理困扰？()A.持续的情绪低落B.睡眠质量良好C.饮食习惯正常D.社交活动频繁9.在心理咨询中，以下哪项不是处理来访者阻抗的技巧？()A.探索阻抗的原因B.尊重来访者的选择C.强迫来访者改变D.提供情感支持二、多选题(共5题)10.心理健康咨询中，以下哪些是心理咨询师应该具备的基本能力？()A.沟通能力B.评估能力C.自我觉察能力D.研究能力E.耐心11.以下哪些是导致焦虑症的因素？()A.生物因素B.心理因素C.环境因素D.个性因素E.社会因素12.以下哪些是应对压力的有效策略？()A.时间管理B.锻炼身体C.放松技巧D.寻求支持E.消极应对13.在心理咨询中，以下哪些是建立信任关系的关键要素？()A.诚实与透明B.尊重与接纳C.保持中立D.避免过度自我披露E.情感支持14.以下哪些是心理健康教育应涵盖的内容？()A.心理健康概念B.压力管理技巧C.心理疾病知识D.社交技巧E.法律法规知识三、填空题(共5题)15.心理健康咨询中，咨询关系建立的首要步骤是__。16.__是心理咨询师在评估来访者时常用的工具。17.应对压力的有效策略之一是__。18.心理健康教育中，提高公众对心理健康的认识可以通过__实现。19.心理咨询师在处理来访者情绪时，应首先关注__。四、判断题(共5题)20.心理咨询师在咨询过程中，应始终保持中立立场。()A.正确B.错误21.所有心理问题都需要通过专业心理治疗来解决。()A.正确B.错误22.心理咨询师在咨询中应该避免谈论自己的个人问题。()A.正确B.错误23.心理健康教育的主要目的是预防和治疗心理疾病。()A.正确B.错误24.心理咨询师在评估来访者时，可以随意透露来访者的个人信息。()A.正确B.错误五、简单题(共5题)25.请简述心理咨询中建立良好咨询关系的步骤。26.如何识别和评估来访者的心理危机？27.请解释什么是认知行为疗法，并简要说明其基本原理。28.在心理健康教育中，如何有效地推广心理健康知识？29.心理咨询师在处理来访者自杀意念时，应采取哪些措施？

心理健康支持与咨询题库及答案2025版一、单选题(共10题)1.【答案】B【解析】心理咨询师的首要职责是建立良好的咨询关系，保护来访者隐私，以及提供心理健康支持和指导，而非直接进行心理治疗。2.【答案】D【解析】心理评估过程中常用的评估工具包括自评量表、心理测验和生理指标监测，家庭调查不是常规的评估方法。3.【答案】C【解析】欣慰是一种积极的情绪，有助于个体应对压力和挑战，而愤怒、悲伤和焦虑通常是消极的情绪反应。4.【答案】B【解析】有效倾听的要素包括保持专注、非言语反馈和避免打断，提问引导可能会打断对话的自然流程。5.【答案】D【解析】在心理危机干预中，紧急情况下首先需要稳定情绪和提供安全感，联系家属也是重要的一步，但不是立即进行心理治疗的优先考虑。6.【答案】D【解析】心理健康教育的内容包括心理健康知识普及、心理压力管理和法律法规教育，心理疾病治疗是专业医疗行为，不属于健康教育范畴。7.【答案】C【解析】建立咨询关系的技巧包括同理心、诚实与透明和尊重来访者的意见，过度自我披露可能会破坏咨询关系。8.【答案】A【解析】持续的情绪低落可能表明个体存在心理困扰，而睡眠质量良好、饮食习惯正常和社交活动频繁通常是心理健康的表现。9.【答案】C【解析】处理来访者阻抗的技巧包括探索阻抗的原因、尊重来访者的选择和提供情感支持，强迫来访者改变是不恰当的做法。二、多选题(共5题)10.【答案】ABCDE【解析】心理咨询师需要具备良好的沟通能力、评估能力、自我觉察能力、研究能力和耐心，这些都是进行有效心理咨询所必需的基本能力。11.【答案】ABCDE【解析】焦虑症的形成可能涉及多个方面的因素，包括生物因素、心理因素、环境因素、个性因素和社会因素，这些因素相互作用，可能导致焦虑症的发生。12.【答案】ABCD【解析】有效的应对压力策略包括时间管理、锻炼身体、放松技巧和寻求支持，而消极应对可能会加剧压力反应。13.【答案】ABDE【解析】建立信任关系的关键要素包括诚实与透明、尊重与接纳、避免过度自我披露和情感支持，保持中立虽然重要，但不是建立信任关系的直接要素。14.【答案】ABCDE【解析】心理健康教育应涵盖心理健康概念、压力管理技巧、心理疾病知识、社交技巧和法律法规知识，这些内容有助于提高公众的心理健康意识和自我保健能力。三、填空题(共5题)15.【答案】建立良好的沟通【解析】在心理健康咨询中，与来访者建立良好的沟通是咨询关系建立的首要步骤，这有助于来访者放松，并促进咨询的顺利进行。16.【答案】心理测验【解析】心理测验是心理咨询师在评估来访者时常用的工具，它可以帮助咨询师更全面地了解来访者的心理状态。17.【答案】时间管理【解析】时间管理是应对压力的有效策略之一，合理规划时间可以提高工作效率，减少压力。18.【答案】普及心理健康知识【解析】普及心理健康知识是提高公众对心理健康认识的有效途径，通过教育可以帮助人们更好地理解心理健康的重要性。19.【答案】来访者的情绪体验【解析】心理咨询师在处理来访者情绪时，应首先关注来访者的情绪体验，通过同理心和倾听来理解和支持来访者。四、判断题(共5题)20.【答案】正确【解析】心理咨询师在咨询过程中保持中立立场是非常重要的，这有助于建立信任关系，避免对来访者产生偏见。21.【答案】错误【解析】并非所有心理问题都需要通过专业心理治疗来解决，许多心理问题可以通过自我调节、改变生活习惯等方式得到改善。22.【答案】正确【解析】心理咨询师在咨询中应该避免谈论自己的个人问题，以保持专业性和避免对咨询过程产生干扰。23.【答案】错误【解析】心理健康教育的主要目的是提高公众的心理健康意识，预防和减少心理问题的发生，而不仅仅是治疗心理疾病。24.【答案】错误【解析】心理咨询师在评估来访者时，必须严格遵守保密原则，不得随意透露来访者的个人信息，以保护来访者的隐私。五、简答题(共5题)25.【答案】建立良好咨询关系的步骤包括：1)建立信任；2)确立咨询目标；3)明确咨询协议；4)建立有效的沟通；5)维护和促进咨询关系。【解析】良好咨询关系的建立是心理咨询成功的关键，上述步骤有助于心理咨询师与来访者之间建立信任，明确目标，并促进咨询的顺利进行。26.【答案】识别和评估来访者的心理危机可以通过以下方法：1)观察来访者的行为变化；2)询问来访者的情绪和想法；3)使用心理评估工具；4)考虑来访者的生活环境和压力源。【解析】心理危机的识别和评估对于及时干预至关重要，上述方法可以帮助心理咨询师全面了解来访者的心理状态，并采取相应的干预措施。27.【答案】认知行为疗法（CBT）是一种心理治疗方法，它关注来访者的思维、情感和行为之间的相互关系。基本原理包括：1)认知重建；2)行为改变；3)情绪调节。【解析】认知行为疗法通过改变来访者的不健康思维模式和行为习惯，帮助来访者改善情绪和心理状态。其原理基于认知对情绪和行为的影响。28.【答案】有效地推广心理健康知识可以通过以下途径：1)开展心理健康讲座和培训；2)利用媒体进行宣传；3)建立心理健康网站和社交媒体平台；4)鼓励公众参与心理健康活动。【解析】推广心