2024三级健康管理师考试题目及答案

2024三级健康管理师考试题目及答案一、单项选择题（每题1分，共20题）1.健康管理的核心是（）A.疾病治疗B.健康风险评估与控制C.健康体检D.健康宣传答案：B2.中国成人BMI正常范围是（）A.18.5≤BMI＜24B.24≤BMI＜28C.16≤BMI＜18.5D.BMI≥28答案：A3.以下哪项不属于基本卫生保健的原则？（）A.合理布局B.社区参与C.治疗为主D.适宜技术答案：C4.糖尿病患者的理想空腹血糖控制目标是（）A.3.96.1mmol/LB.4.47.0mmol/LC.7.010.0mmol/LD.＜11.1mmol/L答案：B（注：根据《中国2型糖尿病防治指南》，一般患者空腹血糖目标为4.47.0mmol/L）5.高血压诊断标准为未使用降压药的情况下，非同日3次测量（）A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHgB.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHgC.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHgD.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHg答案：A6.以下哪种营养素是人体主要的能量来源？（）A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素答案：C7.健康风险评估的三个基本模块不包括（）A.问卷B.危险度计算C.健康指导D.疾病诊断答案：D8.成年人每日推荐饮水量（在温和气候条件下）为（）A.5001000mlB.10001500mlC.15001700mlD.20002500ml答案：C（注：《中国居民膳食指南（2022）》推荐）9.以下哪项属于可改变的健康危险因素？（）A.年龄B.遗传C.高血压D.性别答案：C10.社区健康档案的“POMR”模式中，“O”代表（）A.主观资料B.客观资料C.评估D.计划答案：B（注：POMR为问题导向的医疗记录，O=ObjectiveData）11.心理评估的常用方法不包括（）A.观察法B.实验法C.访谈法D.心理测验法答案：B12.以下哪项是有氧运动的典型特征？（）A.短时间、高强度B.长时间、中低强度C.主要消耗蛋白质D.无氧代谢为主答案：B13.烟草中导致成瘾的主要成分是（）A.焦油B.一氧化碳C.尼古丁D.苯并芘答案：C14.骨质疏松的主要危险因素不包括（）A.高龄B.低体重C.高钙饮食D.女性绝经后答案：C15.健康管理服务的“生命周期”不包括（）A.健康维护B.疾病治疗C.健康促进D.康复管理答案：B16.以下哪项属于社区健康促进的核心策略？（）A.政府主导B.健康教育C.社区动员D.医疗资源投入答案：C17.人体必需脂肪酸是（）A.饱和脂肪酸B.单不饱和脂肪酸C.亚油酸和α亚麻酸D.反式脂肪酸答案：C18.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？（）A.肺结核B.糖尿病C.高血压D.冠心病答案：A19.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的伦理原则不包括（）A.尊重自主性B.有利无伤害C.经济效益优先D.公正公平答案：C20.儿童青少年肥胖的判断标准通常采用（）A.BMI同年龄同性别百分位B.腰围C.体脂率D.身高体重比答案：A二、多项选择题（每题2分，共10题，每题至少2个正确选项）1.健康管理的基本步骤包括（）A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预计划制定D.干预效果评价答案：ABCD2.以下属于膳食纤维生理功能的是（）A.促进肠道蠕动B.降低血胆固醇C.延缓葡萄糖吸收D.提供能量答案：ABC3.高血压的非药物干预措施包括（）A.减少钠盐摄入B.规律运动C.限制饮酒D.减轻体重答案：ABCD4.糖尿病的典型症状“三多一少”指（）A.多饮B.多食C.多尿D.体重减轻答案：ABCD5.社区健康档案的内容包括（）A.个人健康档案B.家庭健康档案C.社区健康档案D.医院就诊记录答案：ABC6.心理问题的评估维度包括（）A.情绪状态B.认知功能C.社会功能D.生理指标答案：ABCD7.健康风险评估的应用领域包括（）A.个体健康管理B.群体健康管理C.保险核保D.疾病诊断答案：ABC8.以下属于健康促进活动的是（）A.社区健康讲座B.公共场所设置禁烟标识C.学校开展营养午餐计划D.医院门诊提供诊疗服务答案：ABC9.老年人健康管理的重点包括（）A.慢性病管理B.跌倒预防C.认知功能筛查D.疫苗接种答案：ABCD10.健康管理服务的特点包括（）A.标准化B.个性化C.系统化D.单一化答案：ABC三、填空题（每题1分，共10题）1.健康管理的三大基本策略是生活方式管理、需求管理和__________。答案：疾病管理（或灾难性病伤管理、残疾管理）2.中国居民平衡膳食宝塔中，底层（最基础）的食物类别是__________。答案：谷薯类3.正常成年人的静息心率范围是__________次/分钟。答案：601004.恶性肿瘤的主要危险因素包括吸烟、不合理膳食、感染、__________和遗传因素。答案：职业暴露（或物理因素、化学因素）5.心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、__________和适应环境。答案：人际关系和谐6.体质指数（BMI）的计算公式是__________。答案：体重（kg）除以身高（m）的平方（BMI=体重/身高²）7.高血压患者的钠盐每日摄入量应控制在__________克以下。答案：58.糖尿病的诊断标准之一是空腹血糖≥__________mmol/L（未使用降糖药且非应激状态）。答案：7.09.健康风险评估报告的主要内容包括个体健康信息汇总、__________、建议的干预措施和方法。答案：健康风险评估结果10.社区健康促进的“五大领域”包括制定健康公共政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能和__________。答案：调整卫生服务方向四、简答题（共30分）1.简述健康管理与临床医学的区别（封闭型，6分）答案：健康管理以预防为核心，关注个体或群体的健康风险，通过健康信息收集、风险评估和干预实现全程管理；临床医学以疾病治疗为核心，针对已患病个体，通过诊断和治疗消除或缓解症状。具体区别包括：服务对象：健康管理覆盖健康、亚健康、疾病人群；临床医学主要针对患者。服务目的：健康管理是预防疾病、促进健康；临床医学是治疗疾病。服务手段：健康管理以干预生活方式为主；临床医学以药物、手术等治疗手段为主。2.列出膳食纤维的主要食物来源及摄入不足的危害（封闭型，8分）答案：食物来源：全谷物（燕麦、糙米）、蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（苹果、梨）、豆类（黄豆、鹰嘴豆）、坚果（杏仁、核桃）。危害：肠道功能紊乱：便秘、肠道菌群失调；代谢异常：血糖波动大（易患糖尿病）、血胆固醇升高（增加心血管病风险）；体重增加：膳食纤维饱腹感强，不足可能导致过量进食。3.结合实际案例，说明如何对社区高血压患者进行分级管理（开放型，8分）答案（示例）：社区高血压患者分级管理需结合血压水平、危险因素、靶器官损害等综合评估。例如：一级管理（低危）：血压140159/9099mmHg，无其他危险因素。管理措施：每3个月随访1次，重点进行生活方式指导（限盐、运动、戒烟酒），监测血压。二级管理（中危）：血压160179/100109mmHg，或有12个危险因素（如肥胖、家族史）。管理措施：每2个月随访1次，在生活方式干预基础上，建议启动药物治疗（如ACEI类），监测血压及心率。三级管理（高危）：血压≥180/110mmHg，或合并糖尿病、心脑血管病等并发症。管理措施：每1个月随访1次，联合使用2种以上降压药（如CCB+ARB），定期检测肾功能、心电图，必要时转诊至上级医院。4.论述健康管理师在慢性病管理中的角色与职责（开放型，8分）答案：角色：信息收集者：采集患者健康数据（如血压、血糖、生活方式）；风险评估者：分析数据，评估慢性病风险及发展趋势；干预实施者：制定个性化健康计划（饮食、运动、用药指导）；教育者：开展健康知识讲座，提高患者自我管理能力；协调者：联系医生、社区、家属，形成支持网络。职责：确保干预措施的科学性和可行性；定期随访并调整方案；记录和分析管理效果；普及慢性病防治知识，促进社区健康氛围。五、应用题（共30分）1.计算与分析题（10分）某男性，45岁，身高1.75m，体重85kg，腰围95cm，空腹血糖6.8mmol/L，血压145/95mmHg，吸烟史10年（每天10支），父亲有冠心病史。（1）计算该患者的BMI，并判断体重等级；（2）根据现有数据，列出其主要健康危险因素；（3）提出至少3项针对性健康干预措施。答案：（1）BMI=85/(1.75)²≈27.8（kg/m²），属于超重（24≤BMI＜28为超重，28及以上为肥胖，此处27.8属超重）。（2）主要危险因素：超重（BMI27.8）；高血压（145/95mmHg）；空腹血糖受损（6.8mmol/L≥6.1mmol/L但＜7.0mmol/L）；吸烟；冠心病家族史；腰围超标（男性腰围≥90cm为中心性肥胖，该患者95cm）。（3）干预措施：饮食干预：减少钠盐（＜5g/日）、控制总热量（每日减少300500kcal），增加膳食纤维（2530g/日），限制饱和脂肪；运动干预：每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合抗阻训练（如举哑铃），每次30分钟，每周23次；戒烟干预：制定戒烟计划（如逐步减少吸烟量），使用尼古丁替代疗法（如贴片），联合心理支持；血压监测：每日早晚测量血压并记录，若持续≥140/90mmHg，建议就医启动降压药（如氨氯地平）；血糖管理：避免高糖饮食，每3个月检测糖化血红蛋白（目标＜7.0%），若空腹血糖≥7.0mmol/L，转诊内分泌科。2.案例分析题（10分）某社区65岁以上老年人健康体检数据显示：高血压患病率35%，糖尿病患病率12%，高血脂患病率28%，吸烟率22%，缺乏体育锻炼率45%。（1）分析该社区老年人主要健康问题；（2）设计一项针对该社区的综合健康干预方案。答案：（1）主要健康问题：慢性病高发：高血压、糖尿病、高血脂患病率均高于全国平均水平（全国65岁以上老年人高血压患病率约30%）；不良生活方式普遍：吸烟、缺乏运动是慢性病的重要诱因；健康管理意识薄弱：未形成主动预防的习惯。（2）综合干预方案：目标：1年内降低高血压患病率至30%，糖尿病知晓率提高至80%，吸烟率降至15%，体育锻炼参与率提高至60%。实施内容：健康教育：每月开展2次专题讲座（如“三高的危害与预防”“科学运动指南”），发放图文手册，利用社区微信群每日推送健康知识；生活方式干预：饮食指导：设立社区食堂示范窗口，提供低盐（＜5g/日）、低脂（＜25g/日）、高纤维餐；运动促进：开设太极、广场舞课程（每周3次），在社区公园设置健身路径，配备指导员；戒烟支持：设立戒烟门诊（每周1次），提供免费戒烟药物（如尼古丁贴片），组织“戒烟小组”互相监督。医疗支持：建立慢性病管理档案，对高血压、糖尿病患者进行分级随访（高危每月1次，中危每2月1次）；与社区卫生服务中心合作，提供免费血压、血糖检测（每周2天），异常者及时转诊；社区动员：成立“健康老人协会”，鼓励健康行为示范（如“运动达人”“饮食标兵”评选）；联合家属参与，开展“家庭健康日”活动（如全家一起做饭、运动）。评估：每3个月统计患病率、行为改变率（如吸烟率、运动参与率），根据结果调整方案。3.综合应用题（10分）请为一位50岁女性2型糖尿病患者（空腹血糖7.8mmol/L，餐后2小时血糖11.5mmol/L，BMI26.5，无严重并发症）设计一份为期3个月的个性化健康管理方案，要求包含饮食、运动、监测、教育4个模块。答案：个性化健康管理方案（3个月）一、饮食模块目标：每日总热量控制在16001800kcal（按标准体重55kg计算，30kcal/kg）；分配：碳水化合物5060%（约200220g/日），蛋白质1520%（约6070g/日），脂肪2025%（约3545g/日）；具体措施：主食：粗细搭配（如早餐燕麦粥50g，午餐糙米饭100g，晚餐荞麦面80g）；蛋白质：优选鱼（如清蒸鱼100g/日）、豆制品（如豆腐150g/日），减少红肉；蔬菜：每日500g（绿叶菜占2/3，如菠菜、西兰花），避免淀粉类蔬菜（如土豆）；水果：选择低GI水果（如苹果、柚子），每次100g，