春节期间妇幼保健知识健康宣教

2026.01.30春节期间妇幼保健知识健康宣教汇报人:XXXXCONTENTS目录01

春节期间妇幼保健的重要性02

孕期保健知识要点03

产后护理与新生儿保健04

儿童健康管理与疾病预防CONTENTS目录05

春节期间健康宣教方式06

妇幼健康服务保障措施07

春节期间安全防护要点春节期间妇幼保健的重要性01母婴健康对家庭与社会的价值家庭幸福的核心基石母婴健康是家庭和谐、幸福与可持续发展的基础，能为儿童提供稳定的成长环境，增强家庭成员间的情感联结。儿童成长的关键保障健康的母婴状态直接影响儿童早期发育，包括体格生长、认知发展和情感培养，为后续教育和能力提升奠定坚实基础。社会发展的人力资源储备母婴健康水平与人口素质密切相关，良好的妇幼保健可降低出生缺陷率，培养健康劳动力，推动社会经济可持续发展。2024年我国孕产妇系统管理率达94.9%，为社会发展提供了健康人力资源保障。民族素质提升的重要途径母婴健康是提高民族整体素质、增强综合国力的重要环节，通过科学的妇幼保健服务，可有效提升人口健康水平，助力民族繁荣。春节期间妇幼健康面临的主要挑战

饮食结构失衡风险节日期间饮食易过于油腻、高糖、高脂，可能导致孕妇体重增长过快，增加妊娠糖尿病及巨大儿风险，婴幼儿也可能因饮食不规律引发消化不良。

情绪波动与心理压力家庭团聚、社交应酬增多，孕产妇易出现情绪波动，可能诱发孕期焦虑或产后抑郁；儿童在陌生环境或喧闹氛围中也可能产生紧张、不安等情绪。

疲劳与作息紊乱问题走亲访友、长途奔波易使妇幼群体疲劳，睡眠不足。孕妇过度劳累可能增加流产、早产风险，婴幼儿则可能因作息紊乱影响生长发育。

感染疾病风险增高春节期间人员流动大、聚集性活动多，增加流感、诺如病毒等呼吸道和肠道传染病传播风险。妇幼群体免疫力相对较弱，更易受感染。

意外伤害隐患节日期间家庭环境变化、装饰增多，可能存在婴幼儿误吞异物、烫伤、跌倒等风险；孕妇行动不便，也可能因地面湿滑等原因发生意外摔伤。节日健康宣教的必要性与意义

01节日特殊风险对妇幼健康的挑战春节期间饮食油腻、情绪波动、人员流动大，增加妇幼感染风险，如呼吸道合胞病毒（RSV）、流感等对2岁以下婴幼儿威胁大，6个月以下婴儿易发展为重症。

02提升妇幼群体自我保健意识宣教能帮助孕产妇和婴幼儿家长掌握科学防护知识，如七步洗手法、正确佩戴口罩、避免前往人群密集场所等，增强自我保护能力。

03促进健康行为养成与疾病预防指导合理饮食、规律作息、适度运动，避免暴饮暴食和过度劳累，预防妊娠糖尿病、巨大儿等问题，同时推广疫苗接种，如流感、水痘疫苗，有效降低感染风险。

04保障家庭幸福与社会和谐稳定母婴健康是家庭幸福的基石，节日健康宣教有助于减少母婴健康问题发生，促进家庭和睦，同时降低公共卫生事件风险，为社会发展提供健康保障。孕期保健知识要点02春节期间产检安排与注意事项

提前了解假期产检安排孕妈妈应提前了解产检医院的春节假期安排，提前预约产检时间，确保按时进行产检。

不同孕期产检重点孕早期（12周以内）至少进行1次产检，建议11-13+6周行NT检查；孕中期（13-27周）每4周产检1次，20-24周进行胎儿系统超声即大排畸检查，24-28周行OGTT检查；孕晚期（28周及以后）每2周产检1次，36周后每周产检1次。

异地过年产检准备如需要离开常住地回老家过年，记得带上产前检查资料，充分跟产检医生了解假期注意事项和检查项目，孕晚期尽量不要离开计划分娩医院所在城市。

紧急情况及时就医若出现腹痛、阴道流血、流液、胎动异常等情况，要立即前往医院就诊，这些症状可能是母婴出现危险的信号，不要因为过节而延误病情。

居家健康监测条件允许的情况下，孕妈妈们要做好血压和血糖情况的监测，关注自身和胎儿的健康状况。孕期饮食营养与禁忌均衡膳食结构孕妇应均衡摄入各类营养素，如蛋白质、钙、铁等，以支持胎儿健康成长。春节期间建议多吃新鲜、深色的蔬菜和水果，可有效补充维生素和其他抗氧化营养素的摄入，从而增加抗病毒能力，每日蔬菜量可达到一斤，尤其是绿叶菜、菇类蔬菜多多益善。控制体重增长合理控制孕期体重增加，避免过度肥胖，对母婴健康和分娩过程都有益处。孕晚期建议较非孕妇增加450Kcal热量，定时定量，少量多次正常饮食，切勿因节日期间亲友鼓励而暴饮暴食，以免增加妊娠糖尿病及巨大儿风险。避免高风险食物孕期应避免食用生肉、生鱼片等可能含有寄生虫或细菌的食物，保障母婴安全。春节采购食材需注意新鲜度和卫生情况，冰箱冷藏的生奶、奶制品、熟食、肉制品等要确保来源卫生，进食前应进一步灭菌消毒，避免李斯特菌感染。忌饮高风险饮品春节聚会常有喝酒或饮料的习惯，但是饮酒尤其是醉酒易导致胎儿畸形，浓茶和咖啡对神经有兴奋作用，可乐、雪碧、奶茶等饮料含糖过高，饮用过量均会对宝宝造成伤害，孕妇应选择白开水、淡茶水或鲜榨果汁等健康饮品。孕期环境与出行安全指南室内环境安全防护

保持室内空气流通，每日定时开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；远离二手烟环境，烟雾中的尼古丁等有害物质会影响胎儿生长发育；春节期间避免长时间处于嘈杂环境，减少噪声对胎儿的不良影响。取暖与用电安全注意

冬季燃煤取暖需防范一氧化碳中毒，保持室内通风，定期检查炉具与燃气设备；选择正规厂家生产的燃气热水器，规范安装并检测合格后使用，使用时保持通风。出行计划与时机选择

减少长途奔波，孕早期胚胎不稳定、孕晚期行动不便时尽量避免远行；有计划飞机出行的孕妈妈尽量在36周以前，避开妊娠早期及晚期；出行时应有家人陪同，做好详细出行计划。出行过程安全要点

选择防滑平底鞋出行，雨雪天气减少外出避免滑倒摔伤；合理安排行程，避免过度劳累，根据自身情况适当休息；携带常用药品，按时完成产检，不因节日延误诊疗。高危妊娠的识别与应急处理

高危妊娠的高危因素识别通过定期产检，医生可识别出可能导致高危妊娠的因素，如高血压、糖尿病等。孕妇年龄≥35岁、有不良孕产史、多胎妊娠等也属于高危因素。

高危妊娠的孕期监护要点针对高危孕妇，医生会制定个性化的监护计划，包括更频繁的检查和特别的营养指导。孕晚期（28周及以后）每2周产检1次，36周后每周产检1次，及时发现问题。

高危妊娠的紧急情况识别孕妇如出现腹痛、阴道流血、流液、胎动异常等情况，可能是母婴出现危险的信号，应立即前往医院就诊，切勿因过节延误病情。

高危妊娠的应急处理原则确保孕妇和医疗团队之间有明确的紧急情况应对流程，以便快速反应和处理并发症。提供24小时咨询电话，方便高危孕妇获取及时的健康咨询和紧急救助。产后护理与新生儿保健03产后身体恢复与伤口护理01产后伤口类型与护理要点顺产会阴伤口需每日用温水冲洗，保持清洁干燥，遵医嘱使用消毒用品；剖宫产腹部伤口要观察有无红肿渗液，保持敷料清洁，避免牵拉。02产后适当运动促进恢复产后初期可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，产后6周根据恢复情况逐步增加散步、产后瑜伽等轻量运动，避免过早剧烈运动影响伤口愈合。03产后异常症状的识别与处理如出现伤口持续疼痛、红肿发热、异常分泌物，或阴道出血增多、发热寒战等症状，应立即就医，排除感染或其他并发症。04产后心理调适与家庭支持产后激素变化易引发情绪波动，家人应多给予关心陪伴，帮助产妇分担育儿压力，产妇自身可通过与朋友交流、听音乐等方式缓解焦虑，预防产后抑郁。母乳喂养技巧与注意事项正确含乳姿势指导喂养时需让婴儿嘴巴张大，含住乳头及大部分乳晕，下颌贴紧乳房，确保有效吸吮。可采用摇篮式、侧卧式等姿势，以母婴舒适为宜。哺乳时间与频率安排新生儿提倡按需哺乳，每日哺乳8-12次，每次每侧乳房吸吮15-20分钟，两侧交替进行，以促进乳汁分泌和排空。乳房护理与常见问题处理每次哺乳后清洁乳头，避免乳头皲裂；若出现涨奶，可通过冷敷、按摩或吸奶器及时缓解。乳头疼痛时可暂停直接哺乳，用吸奶器吸出乳汁喂养。春节期间饮食与哺乳禁忌哺乳期妈妈应避免过量摄入高油高糖食物及酒精、浓茶，减少辛辣刺激性饮食。均衡摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，保证乳汁质量。新生儿日常护理要点保暖与环境调节保持室内温度22-26℃，湿度55%-65%；采用洋葱式穿衣法，避免过度包裹；冬季注意头部、腹部和脚部保暖，外出时戴帽子。皮肤清洁与卫生每日用温水清洁皮肤皱褶处（颈部、腋窝、腹股沟等）；勤换尿布，每次更换后涂抹护臀霜预防红臀；脐带未脱落前保持干燥，每日用碘伏消毒。科学喂养与拍嗝母乳喂养按需哺乳，每次哺乳后竖抱轻拍背部10-15分钟帮助排气；人工喂养严格按照比例冲调奶粉，奶具每日煮沸消毒。睡眠与安全护理采取仰卧位睡姿，避免俯卧；床上不放置毛绒玩具、枕头等物品；睡眠环境保持安静，光线柔和，避免频繁打扰睡眠。健康监测与异常处理每日观察体温（正常36-37.2℃）、黄疸变化及大小便情况；出现发热、拒奶、嗜睡、呼吸急促等异常症状，立即就医。产后心理调适与情绪管理产后情绪波动的常见表现产后女性可能出现情绪低落、焦虑、易怒、失眠、注意力不集中等症状，部分可能发展为产后抑郁，需引起重视。产后心理调适的重要性良好的心理调适有助于促进产妇身体恢复，建立亲子情感连接，预防产后抑郁，保障母婴健康及家庭和谐。家庭支持与心理疏导方法家庭成员应多给予理解与关怀，分担育儿责任；产妇可通过倾诉、阅读、听音乐等方式缓解压力，必要时寻求专业心理咨询。产后抑郁的识别与应对措施若出现持续情绪低落、对事物失去兴趣、自责自罪等症状超过2周，应及时就医。可通过心理治疗、药物治疗等方式干预，社区可提供24小时母婴顾问联系服务。儿童健康管理与疾病预防04儿童饮食营养与合理喂养

春节儿童饮食原则春节期间儿童饮食需均衡营养，避免高油、高糖、高盐食物过量摄入。建议每日蔬菜量达一斤，尤其增加绿叶菜、菇类等，保证维生素和膳食纤维的补充。

婴幼儿喂养要点0-6个月婴儿应坚持纯母乳喂养，6个月后科学添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠原则，注意规避过敏食物。春节期间喂奶采取少量多次，不食用生冷不洁食物。

儿童营养需求与搭配儿童生长发育需充足蛋白质、钙、铁、维生素等营养素。应保证每日摄入奶类、瘦肉、鱼虾、豆制品及新鲜蔬果，合理搭配膳食，避免偏食、挑食，预防营养不良或肥胖。

节日饮食安全提醒春节聚餐时，儿童饮食需节制，避免暴饮暴食引发腹胀、腹泻。不食用未彻底煮熟的食物，尤其是肉类、海鲜，生熟食品分开处理，防止交叉感染，降低诺如病毒等食源性疾病风险。常见传染病的预防与控制

呼吸道传染病防护要点冬春季是流感、水痘等呼吸道传染病高发期，孕妇、婴幼儿等为易感人群。需保持良好卫生习惯，勤洗手、科学佩戴口罩，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。及时接种流感、水痘疫苗是有效预防手段，托幼机构应落实晨午检与缺勤追踪制度。

肠道传染病防护要点每年9月至次年3月是诺如病毒感染高发季节，主要通过粪口途径、接触及飞沫传播。应注意饮食饮水卫生，不饮用生水，食物彻底煮熟，生熟分开；勤洗手，尤其是饭前便后；被呕吐物或粪便污染的表面需用含氯消毒剂及时消毒。

重点人群保护措施孕产妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群，应尽量避免前往人群密集场所，必要时加强个人防护。如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，应居家隔离，不带病外出，根据病情及时就医，避免传染他人。

环境与物品消毒方法定期对玩具、餐具、高频接触表面进行清洁消毒，可采用煮沸或含氯消毒剂擦拭。冬季燃煤取暖需防范一氧化碳中毒，保持室内通风，安装一氧化碳报警器并定期检查。春节家庭聚集时，做好健康监测，出现症状及时隔离。儿童意外伤害的防范措施

居家环境安全防护将药品、清洁剂等危险物品放置在儿童无法接触的高处或带锁抽屉；安装防撞条、插座保护盖，防止儿童碰撞或触电；避免使用桌布，防止儿童拉扯导致物品坠落。

出行交通安全保障儿童乘坐汽车时需正确使用安全座椅，未满12周岁儿童不乘坐副驾驶位；过马路时由成人带领，遵守交通规则；避免让儿童在马路边、停车场等危险区域玩耍。

饮食安全与异物预防不给3岁以下儿童食用坚果、果冻等易导致窒息的食物；进食时保持安静，避免逗笑、跑跳；教育儿童不将小玩具、硬币等放入口、鼻、耳中。

烧烫伤与溺水防范热水瓶、汤锅等放置在儿童不易碰到的地方；洗澡时先放冷水再加热水，水温控制在38℃以下；避免儿童单独靠近水缸、河流、泳池等水域，家长需全程看护。儿童生长发育监测与评估

定期体检的重要性定期体检是及时了解婴幼儿生长发育情况、早期发现并干预潜在问题的关键手段，有助于保障儿童健康成长。

身高体重测量与评估通过定期测量儿童身高体重，对照相应年龄段的发育标准，评估其生长速度是否正常，及时发现生长迟缓或超重等问题。

神经心理发育评估对儿童的大运动、精细动作、语言和社交能力等方面进行测试，了解其神经心理发育水平，早期识别发育迟缓等问题。

视觉和听力筛查定期进行视觉和听力筛查，确保婴幼儿的感官系统正常发育，及时发现并处理可能存在的视力或听力问题。春节期间健康宣教方式05线上宣教平台的应用微信公众号内容推送定期发布母婴健康知识文章和科普视频，如孕期每周小提醒、儿童常见问题解答等，提供在线咨询和互动服务，方便用户获取权威信息。社交媒体科普传播利用微博、抖音等平台，通过短视频、话题讨论等形式开展母婴健康宣教，如婴儿抚触实操、正确洗手比赛等情景模拟内容，增强互动性和趣味性。在线直播专家答疑邀请妇幼保健专家进行母婴健康知识直播讲解，实时解答用户疑问，覆盖孕前准备、孕期保健、儿童护理等多方面内容，提升宣教专业性和及时性。线上课程体系构建提供针对不同需求的母婴健康课程，如优生优育课堂、孕期健康沙龙、产后康复预讲等，用户可根据自身情况选择学习，实现个性化健康指导。小程序功能服务开发“妇幼健康助手”等小程序，内置健康自测（如产后抑郁量表）、课程预约、资料下载（如儿童疫苗接种时间表）、在线问答等功能，由社区医生定期集中回复咨询。线下宣教活动的组织形式母婴健康专题讲座邀请妇幼保健专家围绕春节期间孕期保健、产后护理、婴儿喂养等主题开展讲座，结合案例讲解实用知识，设置互动问答环节增强参与感。义诊咨询服务活动组织妇产科、儿科医生开展现场义诊，提供血压测量、健康咨询、育儿指导等服务，发放春节妇幼保健宣传折页和健康手册。健康主题互动体验开展婴儿抚触演示、正确洗手比赛、急救技能模拟等互动活动，通过实践操作提升孕产妇及家属的健康技能，发放小礼品激励参与。社区广场宣传活动在社区广场设置宣传展台，通过横幅、易拉宝展示春节妇幼保健要点，组织志愿者向居民讲解饮食卫生、疾病预防等知识，提供一对一咨询。社区与家庭联动宣教模式社区妇幼健康服务网络构建依托社区卫生服务中心，联合妇幼保健院专家资源，建立覆盖孕前、孕产期、0-6岁儿童及更年期女性的全周期健康服务网络，提供咨询、筛查、随访等一体化服务。家庭健康管理员培养计划在社区范围内选拔并培训育龄妇女、儿童家长作为家庭健康管理员，使其掌握基础妇幼保健知识与技能，成为社区与家庭间健康信息传递的桥梁。亲子互动式健康宣教活动定期组织“亲子健康游戏日”“家庭健康知识竞赛”等活动，通过情景模拟、实操演练（如婴儿急救、正确洗手比赛）等形式，提升家庭成员健康素养与应急能力。高危家庭精准帮扶机制针对妊娠期糖尿病孕妇、早产儿家庭、更年期焦虑女性等高危群体，由社区家庭医生团队开展“一对一”入户指导，制定个性化健康管理方案，动态监测健康状况。线上线下融合的健康支持平台运营社区妇幼健康微信公众号，推送科普知识、课程预约信息；开发健康管理小程序，提供在线咨询、健康自测、疫苗接种提醒等服务，实现社区与家庭健康信息实时互动。妇幼健康服务保障措施06医疗资源分布与利用妇幼医疗资源体系构成我国已建立省-市-县三级妇幼服务网络，省级机构承担技术指导与质量控制，市级机构负责危重孕产妇和新生儿救治，县级机构落实孕产妇系统管理及儿童体检。截至2024年，全国建成危重孕产妇救治中心113个，新生儿救治中心广泛覆盖，形成了较为完善的妇幼医疗资源体系。春节期间医疗资源调配特点春节期间，医疗机构会加强值班值守，确保医疗服务不间断，如内蒙古自治区妇幼保健院等机构会提前部署节日期间工作，保障职工福利，抓实传染病防控，强化重点科室管理与物资人员储备，以应对节日期间可能出现的医疗需求。线上医疗资源的补充作用互联网医疗平台提供在线咨询、远程监测等服务，方便快捷。例如，部分地区推广“云上妇幼”“智慧妇幼”平台，通过数字化手段开展健康宣教，推广可穿戴设备监测高危孕产妇，在春节期间为妇幼群体提供了及时的线上医疗支持。提升资源利用效率的建议推广科学的母婴健康知识，加强健康教育宣传力度；建立完善的母婴健康服务体系，提供全方位的服务支持；加强医护人员的培训和管理，提高服务质量和技术水平；完善母婴健康服务的监督和评估机制，及时发现问题并改进，以提升春节期间妇幼医疗资源的利用效率。24小时健康咨询与应急通道

24小时咨询热线服务设立春节期间母婴健康24小时咨询热线，由专业医护人员提供即时健康指导，解答孕期保健、产后护理、婴儿喂养等紧急疑问，确保母婴健康问题得到快速响应。

母婴急诊绿色通道各级医疗机构开通母婴急诊绿色通道，对出现腹痛、出血、胎动异常等高危症状的孕产妇，以及发热、呼吸困难的婴幼儿，实行优先接诊、优先检查、优先救治，缩短抢救时间。

在线咨询平台实时响应依托微信公众号、医院APP等线上平台，提供24小时在线咨询服务，通过图文、语音等方式为母婴家庭提供便捷健康指导，及时推送急诊流程、附近救治机构信息。

紧急情况处理流程指引制定春节期间母婴紧急情况处理指南，明确一氧化碳中毒、外伤、高热惊厥等突发状况的初步应对措施，指导家属正确拨打急救电话并做好就医前准备，降低风险。妇幼健康档案管理与服务优化妇幼健康档案的建立与动态管理为孕产妇及0-6岁儿童建立标准化电子健康档案，记录从婚前检查、孕前优生、孕期保健、分娩至产后访视、儿童生长发育监测等全周期健康信息。档案需包含个人基本信息、历次检查结果、疾病史、疫苗接种记录等，并根据妇幼健康状况变化进行动态更新，确保信息的连续性和准确性。基于档案的个性化健康指导与干预依托健康档案数据，为妇幼群体提供个性化健康指导。例如，对妊娠期糖尿病孕妇，结合档案中血糖监测数据和饮食记录，制定个性化饮食方案；对生长发育迟缓儿童，依据档案中的身高体重曲线和营养评估结果，提供营养补充和运动建议，实现精准化健康管理。多部门信息共享与服务协同机制建立跨部门的妇幼健康信息共享平台，整合妇幼保健院、社区卫生服务中心、综合医院等机构的档案数据，打破信息壁垒。通过信息共享，实现孕期检查、产后访视、儿童保健等服务的无缝衔接，例如社区医生可实时获取孕妇在上级医院的产检结果，及时提供产后康复指导，提升服务协同效率。档案管理的隐私保护与安全保障严格遵守《个人信息保护法》等相关法律法规，对妇幼健康档案信息进行加密处理和权限管理，确保数据存储和传输安全。明确档案查阅、使用的审批流程，防止信息泄露。同时，定期对档案管理系统进行安全维护和漏洞检测，保障妇幼个人隐私不受侵犯。服务流程优化与智慧化应用利用“智慧妇幼”平台，优化档案相关服务流程。例如，通过手机APP实现档案查询、检查预约、结果推送等功能，方便孕产妇和儿童家长随时了解健康状况；推广可穿戴设备数据接入档案系统，实时监测高危孕产妇的血压、血糖等指标，结合AI算法进行风险预警，提升服务的智慧化水平和响应速度。春节期间安全防护要点07感染防控与卫生习惯养成

个人卫生防护要点接触婴幼儿前需用七步洗手法清洁双手，外出归来及时更换衣物，避免交叉感染。科学佩戴口罩，尤其在人群密集场所，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘等遮住口鼻。环境清洁与通风措施每日定时开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。定期对玩具、餐具等进行清洁消毒，可采用煮沸或含氯消毒剂消毒，降低病毒传播风险。疫苗接种与疾病预防流感、水痘等疫苗接种是预防相关传染病的有效手段，建议6月龄及以上无禁忌证的妇幼群体积极接种。托幼机构需严格落实晨午检与缺勤追踪制度，防范聚集性疫情。节日聚集健康注意事项春节家庭聚集时，若出现发热、呕吐等症状，应及时居家隔离，避免传染妇幼群体。孕产妇和婴幼儿尽量避免前往人员密集、空气流通性差的场所，减少感染风险。饮食安全与营养均衡

食材选购与处理安全春节采购食