2026年中医健康养生知识竞赛试题及答案

2026年中医健康养生知识竞赛试题及答案一、单选题（每题2分，共30题）1.《黄帝内经》中提出“治未病”思想的核心是A.滋阴降火B.补益气血C.防御外邪D.泻火解毒答案：C解析：《黄帝内经》强调“上工治未病”，即通过调养预防疾病的发生，核心在于增强体质、防御外邪入侵。2.中医五运六气学说中，代表相火（心火）的五行是A.木B.火C.土D.金答案：B解析：五运六气中，火对应相火，主心，属阳热之性。3.“少阳病”的提法源自哪部经典A.《伤寒杂病论》B.《金匮要略》C.《温病条辨》D.《本草纲目》答案：A解析：《伤寒杂病论》将病证分为太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴六经，少阳病为其重要内容。4.中医体质分类中，“痰湿质”的主要特征是A.面色苍白，舌淡苔白B.面色红赤，口干咽燥C.面色黄胖，身重易困D.形体瘦削，手足心热答案：C解析：痰湿质多因饮食不节、脾失健运，表现为肥胖、困倦、黏腻等。5.“药食同源”理念中，常用于健脾开胃的食材是A.莲藕B.山楂C.薏苡仁D.茯苓答案：B解析：山楂味酸甘，能消食化积、行气散瘀，常用于缓解食积、腹胀。6.中医“十二经络”中，手太阴肺经的起始穴位是A.少商穴B.商阳穴C.太渊穴D.劳宫穴答案：C解析：手太阴肺经起于中焦，上行至寸口（太渊穴），再沿手臂内侧上行。7.“三焦辨证”中，上焦（心包）的病变多表现为A.咳喘痰鸣B.胸闷心悸C.少腹拘急D.关节疼痛答案：B解析：上焦属心包，主神明，病变常涉及心悸、失眠等。8.《本草纲目》中记载的“四大仙草”不包括A.灵芝B.石斛C.黄芪D.银耳答案：C解析：灵芝、石斛、天麻、银耳被誉为“四大仙草”，黄芪虽为补气要药，但非仙草范畴。9.中医“五行生克”关系中，克我者为A.我生的B.我克的C.生我者D.我生者答案：B解析：如木克土，土的病变受木的影响，故克我者为所不胜。10.“四气五味”中，具有“辛能散”特性的药物多用于治疗A.水肿B.痛经C.风寒感冒D.虚寒泄泻答案：C解析：辛味能发散风寒，如麻黄、生姜等常用于解表。11.《素问·至真要大论》提出的“治病求本”原则，其“本”主要指A.病变部位B.病因C.脏腑功能D.症状表现答案：C解析：中医治疗强调调整脏腑功能，从根本上解决疾病。12.针灸治疗中，针刺“得气”的感觉是A.针刺疼痛B.局部酸胀麻重C.电击样感D.无明显感觉答案：B解析：“得气”即针感，表现为酸、麻、胀、重感，是气至病所的标志。13.“五行对应”中，属“土”的脏腑是A.心、肝B.肺、肾C.脾、胃D.肝、胆答案：C解析：脾属土，主运化，胃与脾同属后天之本。14.中医“九宫八卦”中，代表“太阳”的方位是A.东方B.西方C.南方D.北方答案：D解析：八卦方位中，乾为西北（太阳之位），坎为北方（太阴）。15.“五行归类”中，属于“火”的器质性器官是A.肝B.心C.肺D.肾答案：B解析：心属火，主血脉，对应夏季。二、多选题（每题3分，共10题）16.中医认为，导致“痰饮”的原因包括A.饮食不节B.情志失调C.外邪侵袭D.脾阳不振答案：A、C、D解析：痰饮的形成与水湿内停有关，多因脾失运化、外湿侵袭或饮食积聚。17.“气血津液”关系中，下列哪些属于“气”的功能A.推动血液运行B.温煦全身C.固摄津液D.津液输布答案：A、B、C解析：气主推动、温煦、固摄、防御，津液输布属脾肺功能。18.针灸治疗中，属于“虚则补之”的刺法包括A.泻法B.补法C.平补平泻D.疏通经络答案：B、C解析：虚证用补法，如艾灸、补泻手法等。19.“五行相乘”的传变顺序中，木乘土的次序是A.木→土→水→火→金→木B.木→火→土→金→水→木C.木→土→金→水→木→火D.木→水→土→火→金→木答案：A解析：木过强克土，土过弱被克，传变顺序为木→土→水→火→金→木。20.中医“体质辨识”中，平和质的特点包括A.面色红润B.精力充沛C.纳食良好D.应季适应力强答案：B、C、D解析：平和质无特殊偏颇，精力旺盛，适应力佳，面色正常。21.《黄帝内经》中提到的“五劳七伤”中，“五劳”包括A.忧思伤脾B.劳伤心C.病伤肾D.忍怒伤肝答案：B、C、D解析：“五劳”指“五劳伤”，即忧思伤脾、劳伤心、病伤肾、忿怒伤肝、寒湿伤筋。22.中药“四气”中，具有“寒”性的药物多用于治疗A.热证B.痛证C.虚证D.寒证答案：A、D解析：寒性药物能清热泻火、温经散寒，适用于热证或寒证。23.“经络辨证”中，手阳明大肠经的病变多表现为A.咽喉肿痛B.面颊发热C.大便秘结D.手臂外侧疼痛答案：A、B、D解析：大肠经循行于面部、手臂，病变可涉及咽喉、面部。24.中医“养生十二时辰”中，寅时（3-5点）对应的脏腑是A.肝B.心C.脾D.肺答案：A解析：寅时属肝，为肝经当令之时。25.《本草纲目》中记载的“药食同源”食材中，具有“补气”功效的是A.黄芪B.薏苡仁C.红枣D.莲藕答案：A、C解析：黄芪为补气要药，红枣能补中益气。三、判断题（每题2分，共15题）26.中医“阴阳学说”中，白昼属阳，夜晚属阴。答案：√解析：阴阳对立统一，白天阳气盛属阳，夜晚阴气盛属阴。27.“三焦辨证”中，中焦（脾胃）的病变多表现为纳呆脘痞。答案：√解析：中焦属脾胃，主运化，病变常涉及消化功能异常。28.针灸治疗中，留针时间一般以30分钟为宜。答案：×解析：留针时间因病情而定，一般10-20分钟，急症可延长。29.中医“五行归类”中，属“金”的季节是秋季。答案：√解析：秋季属金，对应收敛、干燥之性。30.“体质辨识”中，阳虚质易怕冷、手脚冰凉。答案：√解析：阳虚证阳气不足，失于温煦，故怕冷。31.《伤寒论》中，“桂枝汤”适用于太阳中风证。答案：√解析：桂枝汤解肌发表，调和营卫，主治太阳中风。32.中药“五味”中，苦味能“泄、燥、坚”。答案：√解析：苦味能降泄、燥湿、坚阴，如黄连、苦参。33.“十二经络”中，足太阴脾经的起始穴位是隐白穴。答案：√解析：脾经起于足大趾末端隐白穴，上行至内踝。34.中医“养生”中，午时（11-13点）宜小憩。答案：√解析：午时心经当令，小憩可养心安神。35.“五行相侮”中，水侮火指肾水过盛克心火。答案：√解析：水过强克火，为反克，即相侮。四、简答题（每题5分，共5题）36.简述中医“辨证论治”的核心思想。答案：辨证论治是中医诊疗的核心，通过四诊（望闻问切）收集信息，分析病因、病位、病性，确定证型（如气虚、血瘀），再根据证型制定治法（如补气、活血），最后选择方药或针灸等治疗手段。其特点是个体化治疗，强调“同病异治”“异病同治”。37.简述“五行对应”中，木对应哪些自然现象及脏腑。答案：木对应东方、春季、风、酸味、青色，对应肝脏、筋、目、爪甲。如肝主疏泄，其华在爪，怒伤肝等。38.简述中医“食疗”中，不同体质的饮食建议。答案：平和质宜均衡饮食；气虚质宜补气食物（如黄芪、红枣）；阳虚质宜温补（如羊肉、生姜）；阴虚质宜滋阴（如百合、银耳）；痰湿质宜健脾祛湿（如薏苡仁、陈皮）；湿热质宜清热利湿（如苦瓜、绿豆）。39.简述针灸治疗中，“得气”的标志及意义。答案：“得气”即针感，表现为酸、麻、胀、重感，可向远端放射。标志是针刺部位及周围有特殊感觉，意义是提示经络通畅，药效易达病所，是治疗成功的标志。40.简述《黄帝内经》中“治未病”的三大原则。答案：①未病先防：通过养生调养预防疾病（如饮食有节、起居有常）；②既病防变：早期干预，防止疾病传变（如见肝之病，知肝传脾）；③瘥后防复：病愈后巩固疗效，防止复发（如调理脾胃，增强体质）。五、论述题（每题10分，共2题）41.论述中医“脾胃”的生理功能及其临床意义。答案：脾胃为后天之本，气血生化之源，其功能包括：①受纳腐熟：接受食物，消化吸收；②运化水谷精微：将食物转化为气血津液，输布全身；③运化水湿：调节水液代谢，防止水湿停滞。临床意义：脾胃功能失调可导致消化不良、腹胀、乏力等，如“脾虚则百病生”，故调理脾胃是中医养生治疗的重要环节。42.论述中医“体质辨识