小学生心理团辅方案与记录模板

小学生正处于心理发展的关键期，同伴互动、情绪管理、自我认知等需求日益凸显。心理团辅通过游戏化、体验式活动，能高效弥补个体辅导的局限，助力学生社会性发展。一份专业的团辅方案是行动指南，细致的记录则是复盘优化的核心依据——二者结合，方能让团辅效果从“热闹”走向“实效”。一、方案设计的核心原则团辅方案需贴合小学生心理发展特点（认知以具象思维为主、注意力时长约20-30分钟、情感需求强烈），遵循四大原则：1.发展性原则根据年级分层设计：低年级（1-2年级）侧重情绪识别、简单社交（如“情绪小怪兽”“友谊魔法瓶”）；高年级（3-6年级）侧重压力管理、自我认知（如“超级搭建师”“独一无二的我”）。2.趣味性原则用故事、角色扮演、手工等形式激活兴趣。例如：用《情绪小怪兽》绘本引出情绪主题，用“友谊魔法瓶”手工传递社交理念，让抽象心理概念“可视化”。3.参与性原则设计全员卷入的环节，避免孩子边缘化。如分组活动时，给每个孩子分配“任务角色”（计时员、记录员、发言人）；游戏环节设置“接力式”互动，确保每个孩子都有参与机会。4.安全性原则物理安全：检查场地隐患（如尖锐物、湿滑地面），游戏道具（如剪刀、胶带）需规范使用。心理安全：建立“不评价、不比较”的氛围，用“我发现你…（具体行为）”代替批评，用“我觉得…（感受）”引导分享。二、主题式团辅方案示例（附操作细节）以下为4类典型主题的团辅方案，可根据学情灵活调整：（一）情绪管理：“我的情绪小怪兽”（适合1-2年级）目标：识别基本情绪（喜、怒、哀、惧），掌握1-2个简单调节技巧。对象：1-2年级，20-30人/组。准备：情绪卡片（画有不同表情）、彩色画笔、画纸、情绪小怪兽玩偶。活动流程：1.热身：情绪大风吹老师喊“大风吹”，学生问“吹什么？”，老师随机说“吹生气的小朋友/开心的小朋友”，对应情绪的孩子站起来转一圈。（活跃气氛，自然引出情绪主题）2.主题活动：情绪小怪兽创作+分享故事导入：老师手持小怪兽玩偶，讲《情绪小怪兽》片段（“红色代表愤怒，蓝色代表悲伤…”），引导孩子联想自己的情绪颜色。绘画表达：发画纸、彩笔，让孩子画出“我的情绪小怪兽”（可混合颜色，代表当下情绪状态）。分享交流：邀请自愿者上台，用“我的小怪兽是__色，因为我今天__（事件）”句式分享。老师引导倾听：“我听到你感到…，这很正常哦！”3.技巧学习：情绪呼吸法教“吹蜡烛式呼吸”：吸气4秒（闻花香）→屏住3秒→呼气6秒（吹蜡烛）。孩子模仿练习，缓解激动情绪。4.总结：回顾“情绪有颜色，每个人都不一样”，鼓励“照顾好自己的情绪小怪兽”。注意事项：对表达弱的孩子，允许用画画/肢体辅助；不强迫分享，尊重隐私（如孩子低头不语，可轻轻说“等你想分享时，我们再听”）。（二）人际交往：“友谊魔法瓶”（适合3-4年级）目标：学习倾听、表达，理解友谊的核心要素（信任、帮助、包容）。对象：3-4年级，20-30人。准备：透明瓶子、彩色纸条、彩笔、友谊小故事卡片（如“小明和小刚吵架后如何和好”）。活动流程：1.热身：名字接龙第一个人说“我是喜欢看书的XX”，第二个人重复前一人信息并加自己的特点（如“我是喜欢看书的XX旁边喜欢打球的YY”），快速促进认识。2.主题活动：故事讨论+魔法瓶制作矛盾解决讨论：分组发放故事卡片，讨论“友谊中遇到矛盾怎么办”，每组派代表用“如果…我会…”句式分享。魔法瓶创作：每人写一张“友谊重要品质”纸条（如“倾听”“诚实”），折成星星放进瓶子。老师引导：“这些是友谊的魔法元素，能让友谊更坚固哦！”合作挑战：传递乒乓球分组用筷子传递乒乓球，培养协作。结束后讨论：“合作时，你觉得最重要的是什么？”3.总结：回顾“友谊需要魔法元素（信任、帮助…）”，鼓励用这些元素经营友谊。注意事项：小组分配时，避免“小团体”孤立他人；游戏难度适中（如筷子传递可改用勺子，降低难度），确保成功体验。（三）团队协作：“超级搭建师”（适合5-6年级）目标：提升沟通、分工、问题解决能力，增强集体荣誉感。对象：5-6年级，20-30人。准备：报纸、胶带、剪刀，任务卡（如“搭建能站人的‘城堡’”）。活动流程：1.热身：松鼠与大树老师喊“松鼠”，“松鼠”（学生）找新“大树”（2人搭成）；喊“大树”，“大树”重组。（活跃身体，培养反应力）2.主题活动：团队搭建+反思任务发布：每组发材料和任务卡，要求30分钟内完成“城堡”搭建（需坚固、有创意，全员参与）。过程观察：老师巡视，记录各组沟通方式（如“谁主导？谁提建议？谁执行？”），适时引导：“意见不同时，怎么协调？”展示评比：每组介绍“搭建思路+分工”，其他组用“我喜欢…因为…”评价（只说优点，弱化竞争）。3.反思讨论：小组内分享“遇到的困难及解决方法”，全班总结“团队协作的关键”（如“倾听、分工、信任”）。注意事项：材料安全（剪刀需老师提前剪好钝角）；避免过度竞争，强调“过程中每个人的贡献都重要”。（四）自我认知：“独一无二的我”（适合4-6年级）目标：发现自身优势，接纳不完美，增强自信心。对象：4-6年级，20-30人。准备：优点卡片、道具镜子（或画有镜子的卡片）、自我认知问卷（简单版：“我最喜欢的科目/我擅长的事”）。活动流程：1.热身：我最棒每人说一句“我最棒，因为我会__（具体行为，如‘讲故事’‘整理书包’）”，轮流展示，营造自信氛围。2.主题活动：问卷+优点轰炸+镜子对话自我探索：安静填写问卷，回顾自己的特点、爱好、优势。优点轰炸：分组，每人拿一张优点卡片，组内成员互相写对方的优点（如“XX画画很生动”“XX帮同学讲题很耐心”），然后朗读，被夸者说“谢谢，我也觉得…”或“我会继续…”。镜子对话：每人拿“镜子”，对自己说一句接纳的话（如“我有点害羞，但我会慢慢勇敢”），分享感受。3.总结：强调“每个人都有独特之处，接纳自己的全部，才能发光”。注意事项：引导优点具体化（不说“你很好”，说“你…（具体行为）很赞”）；对内向孩子，允许用文字/小声音分享。三、心理团辅记录模板设计与使用记录的核心价值：评估效果、优化方案、跟踪个体变化。模板需兼顾“整体流程”与“个体细节”，示例如下：（一）基本信息表项目内容--------------------------------------------活动日期年月日团辅主题如“我的情绪小怪兽”参与年级/人数一年级，25人活动时长40分钟（含热身、主题、总结）带领老师张老师、李老师（协同）（二）活动过程记录1.环节记录（按流程拆解）环节具体内容学生整体表现----------------------------------------------------------------------------------热身情绪大风吹，喊“生气/开心的小朋友”80%孩子积极参与，2人犹豫后被带动主题活动绘画情绪小怪兽+分享小A画出黑色（恐惧），说“害怕一个人睡”，眼神躲闪；小B用彩虹色，说“今天又开心又难过”技巧学习练习情绪呼吸法大部分孩子能模仿，小C反复说“我还是会生气”，需后续关注2.典型行为/互动亮点小B的彩虹色小怪兽比喻生动，体现情绪的复杂性；小A在老师安抚后，愿意和同桌小声交流，社交退缩有所松动。（三）反馈与反思1.学生反馈（抽样）小C：“我喜欢画小怪兽，知道生气时可以深呼吸。”小D：“和同学互相写优点很开心，原来我有这么多优点！”2.导师反思成功点：热身游戏有效活跃气氛，绘画环节让孩子放松表达情绪；不足点：分享环节时间不足，5人未轮到，下次需分组分享。3.改进建议增加“分组分享”（每组5人），确保更多参与；准备情绪儿歌（如《情绪歌》），用唱跳巩固调节技巧。（四）个体观察记录（针对重点学生）学生姓名行为表现（活动中）情绪状态互动情况（与同伴、老师）后续跟进建议----------------------------------------------------------------------------------------------------------小A起初沉默，后参与绘画，分享时紧张焦虑、害羞与同桌小声交流，回避老师目光下次安排同桌引导，私下鼓励小E主导小组搭建，协调分工，积极发言自信、投入带动组员，主动请教老师培养领导力，安排小任务带领他人四、实施要点与技巧1.带领技巧：“童心+专业”结合语言儿童化：用比喻（“情绪小怪兽”“友谊魔法”）、拟人（“小怪兽饿了，需要你的照顾”），避免生硬术语；即时鼓励：用具体肯定（“你观察到小明的优点很细致，真是个贴心的朋友！”），而非笼统表扬；灵活控场：冷场时用小奖品（贴纸、徽章）激励；太活跃时用“魔法口令”（如“123，安静”）快速收心。2.安全保障：物理+心理双守护物理安全：提前检查场地（清除杂物、防滑），游戏道具（如剪刀、胶带）需老师提前处理（如剪好钝角）；心理安全：建立“尊重圈”规则——不嘲笑、不打断，发言前说“我想补充…”而非“你错了”。3.家校协同：让团辅效果延续反馈孩子进步：活动后给家长发简讯（如“小A今天主动分享了情绪，回家可以问问他的‘情绪小怪兽’哦~”