中医养生调理师职业评估试题及答案

中医养生调理师职业评估试题及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：中医养生调理师职业评估试题考核对象：中医养生调理师初级职业资格考生题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）1.中医养生强调“天人合一”的整体观念，认为人体健康与自然环境变化密切相关。2.睡眠不足会导致气血亏虚，但通过按摩特定穴位（如足三里）可以完全弥补。3.饮食养生中，夏季应多食寒凉之品以平衡体内燥热。4.中医体质分类中，平和质是所有体质类型的基础，其他体质均需向其转化。5.情志调养中，愤怒过久易伤肝，表现为胸胁胀痛、口苦咽干。6.足底反射区按摩可以改善肾脏功能，但需避免在肾虚者睡前进行。7.中医认为“动则生阳”，因此运动养生适合所有体质类型，无需调整。8.药膳养生中，黄芪适合气虚体质，但脾胃虚弱者需配伍白术。9.穴位艾灸时，艾条距离皮肤越近，温热效果越好，可提高疗效。10.中医养生强调“不治已病治未病”，因此预防保健比疾病治疗更重要。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）1.以下哪项不属于中医体质分类？（）A.平和质B.气虚质C.湿热质D.机械质2.中医养生中，夏季养心应遵循的原则是？（）A.多食酸味以收敛心气B.多食苦味以泻心火C.多食甘味以补益心气D.多食咸味以平衡心阳3.以下哪个穴位属于足太阴脾经？（）A.曲池B.三阴交C.合谷D.风池4.中医认为“上火”的主要原因是？（）A.气血不足B.情志失调C.饮食不当D.动静失衡5.药膳中，适合阳虚体质的食材是？（）A.薏苡仁B.玉米须C.羊肉D.荷叶6.穴位按摩时，力度适中但需避免过度按压的穴位是？（）A.百会B.印堂C.太冲D.神门7.中医养生中，“五劳七伤”不包括？（）A.忧思伤脾B.劳伤心神C.饮食伤胃D.外伤伤筋骨8.艾灸治疗时，以下哪种情况需避免使用？（）A.虚寒性腹泻B.气血瘀滞C.皮肤破损D.痛经9.中医养生中，秋季养肺应遵循的原则是？（）A.多食酸味以收敛肺气B.多食甘味以补益肺气C.多食辛味以宣发肺气D.多食咸味以润肺止咳10.以下哪项不属于中医养生“十二时辰养生法”的内容？（）A.子时养胆B.寅时养肝C.卯时养心D.丙时养胃三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）1.中医养生中，以下哪些属于情志调养的方法？（）A.练习气功B.调整作息C.学会倾诉D.饮食调理2.足三里穴的主治功效包括？（）A.健脾和胃B.益气升阳C.理气止痛D.明目聪耳3.中医体质分类中，气虚质的特点包括？（）A.面色晄白B.神疲乏力C.自汗易感冒D.腹胀便溏4.药膳制作中，以下哪些食材具有补气功效？（）A.黄芪B.党参C.大枣D.薏苡仁5.穴位按摩时，以下哪些穴位适合缓解失眠？（）A.安神B.三阴交C.神门D.太冲6.中医养生中，以下哪些属于“动以养形”的方法？（）A.太极拳B.八段锦C.静坐冥想D.游泳7.艾灸治疗时，以下哪些属于禁忌人群？（）A.孕妇B.皮肤过敏者C.发热患者D.脱血患者8.中医养生中，以下哪些属于“食以养身”的原则？（）A.因时调食B.因地调食C.因人调食D.因病调食9.穴位按摩时，以下哪些穴位适合缓解头痛？（）A.百会B.合谷C.太阳D.风池10.中医养生中，以下哪些属于“未病先防”的范畴？（）A.体质辨识B.饮食调理C.情志调养D.运动锻炼四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）1.案例：张女士，35岁，面色萎黄，神疲乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱。请根据案例回答：（1）张女士可能属于哪种中医体质类型？（2）建议其采取哪些养生调理方法？2.案例：李先生，50岁，夏季常出现口苦、尿黄、大便黏腻，舌红苔黄腻，脉滑数。请根据案例回答：（1）李先生可能属于哪种中医体质类型？（2）建议其避免哪些饮食，可推荐哪些药膳？3.案例：王小姐，28岁，长期熬夜，近期出现失眠、心烦易怒，舌红少苔，脉细数。请根据案例回答：（1）王小姐可能存在哪些中医问题？（2）建议其采取哪些穴位按摩或情志调养方法？五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.试述中医养生中“饮食有节”的具体内涵及其对健康的影响。2.结合实际，论述中医养生调理师在服务过程中如何根据不同体质类型制定个性化养生方案。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（按摩可辅助，但不能完全弥补）3.×（夏季应多食温热之品）4.√5.√6.×（肾虚者睡前按摩可加重）7.×（需根据体质调整运动）8.√9.×（距离过近易烫伤）10.√解析：-第2题：睡眠不足需综合调理，按摩仅是辅助手段。-第9题：艾灸需控制温度，避免烫伤。二、单选题1.D2.A3.B4.C5.C6.A7.D8.C9.A10.D解析：-第1题：机械质不属于中医体质分类。-第10题：丙时（下午3-5点）属申时，养膀胱。三、多选题1.A,B,C,D2.A,B,C3.A,B,C4.A,B,C5.B,C,D6.A,B7.A,B,C8.A,B,C,D9.A,B,C,D10.A,B,C,D解析：-第1题：情志调养包括运动、作息、倾诉、饮食等综合方法。-第7题：艾灸禁忌人群需严格把控，避免烫伤或加重病情。四、案例分析1.（1）气虚质（2）养生方法：饮食调理（多食黄芪、山药等补气食材）、穴位按摩（足三里、气海）、规律作息、适度运动（如散步）。2.（1）湿热质（2）避免饮食：辛辣油腻（如火锅、烧烤）、甜食；推荐药膳：薏苡仁粥、绿豆汤。3.（1）心火旺、肝郁（2）穴位按摩：神门（安神）、太冲（疏肝）；情志调养：避免焦虑，多听舒缓音乐。解析：-案例分析需结合症状、舌脉判断体质，并给出针对性建议。五、论述题1.饮食有节的内涵：-指饮食规律、适量，避免过饥过饱，结合季