爱眼日主题班会教案

爱眼日主题班会教案一、班会主题守护“视”界，点亮“睛”彩——科学用眼，健康成长二、班会对象小学中高年级学生/初中学生（可根据年龄段调整内容深度）三、预计时长40分钟四、班会地点本班教室五、班会目标1.知识与技能：使学生了解眼睛的重要性，掌握眼睛的基本构造和常见的视力问题成因，学习科学用眼、保护视力的基本方法。2.过程与方法：通过观看视频、小组讨论、情景模拟、知识问答等形式，引导学生主动参与，在互动中学习和巩固护眼知识。3.情感态度与价值观：增强学生爱眼护眼的意识，培养良好的用眼习惯，树立保护视力、珍爱健康的生活态度，并乐于向家人和朋友宣传护眼知识。六、班会准备1.教师准备：*制作包含护眼知识、图片、短视频的PPT。*准备视力表、常见眼病图片（如近视、远视、散光示意图，注意选择温和不引起不适的图片）。*小奖品（如护眼书签、坐姿矫正提醒卡等）。*“爱眼护眼小标兵”荣誉卡（可选）。*白板或大张纸，马克笔。2.学生准备：*提前让学生观察自己和同学的用眼习惯。*鼓励学生搜集1-2条护眼小常识或小妙招。七、班会流程（一）导入：神秘的“窗户”（约5分钟）1.猜谜导入：教师：“同学们，我们来猜一个谜语：‘上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。’打一人体器官。”（引导学生回答：眼睛）2.谈话引入：教师：“没错，就是我们的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户，是我们认识世界、学习知识、欣赏美景最重要的工具。如果这扇‘窗户’蒙上了灰尘，甚至模糊不清，我们的世界会变成什么样呢？（稍作停顿，引导学生思考）今天，就让我们一起走进‘爱眼日’主题班会，共同学习如何守护好我们这扇宝贵的‘窗户’。”（板书班会主题）（二）认识我们的“宝镜”——眼睛（约10分钟）1.眼睛的重要性：*教师：“请同学们闭上眼睛，感受一下，没有视觉的世界会怎样？”（学生体验10秒）*提问：“刚才闭上眼睛，你有什么感受？如果我们再也看不见，会影响我们生活中的哪些事情？”（学生自由发言，如看书、写字、走路、看电视、交朋友等）*教师小结：“眼睛带给我们光明，让我们看到五彩斑斓的世界，它是我们身体中非常宝贵的‘宝镜’。”2.眼睛的简单构造（图示讲解）：*教师利用PPT图片，简单介绍眼睛的主要部分，如角膜、晶状体、视网膜、瞳孔等，可比喻为“照相机”的镜头、胶片等，帮助学生理解。*强调：“眼睛的构造非常精密，任何一个部分出了问题，都可能影响我们的视力。”3.“小眼镜”的烦恼（数据与案例）：*展示一组关于我国青少年近视率的简要数据（避免具体数字，可用“越来越多”、“呈上升趋势”等描述），引起学生重视。*分享一个简短的“小眼镜”的烦恼故事或情景（如看不清黑板、运动不便等），引发共鸣。（三）探寻“模糊”的原因——不良用眼习惯（约10分钟）1.小组讨论：“同学们，结合我们平时的观察，想一想，哪些坏习惯可能会伤害我们的眼睛，导致视力下降呢？”*将学生分成小组，围绕“不良用眼习惯”进行讨论，每组推选代表记录并发言。*教师巡视指导，鼓励学生列举具体行为。2.情景辨析（PPT展示或表演）：*展示几组情景图片或请学生即兴表演：*长时间近距离看书、写字。*走路或乘车时看书、看手机。*在光线过强或过暗的地方看书、写字。*长时间看电视、玩电脑、玩手机游戏。*用脏手揉眼睛。*读写姿势不正确（低头、歪头、趴着等）。*引导学生判断哪些行为是错误的，为什么。3.教师总结常见的不良用眼习惯，并板书关键词。（四）守护“视”界——科学护眼我能行（约10分钟）1.“护眼小卫士”支招：*针对前面讨论的不良习惯，引导学生思考“我们应该怎么做才能保护好眼睛呢？”*邀请学生分享自己搜集到的护眼小常识或小妙招。2.教师系统讲解科学护眼方法（结合“六要六不要”等口诀，用学生易懂的语言）：*读写姿势要正确：“一拳一尺一寸”（胸离桌边一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸）。*用眼时间要控制：“____”法则（看近20分钟后，远眺20英尺（约6米）外20秒以上）。避免长时间连续用眼。*光线环境要适宜：不在过亮、过暗、晃动的光线下看书学习。*电子产品要适度：控制使用时间，选择合适的内容，注意屏幕亮度和距离。*户外活动要保证：每天保证足够的户外活动时间，让眼睛沐浴阳光，放松调节。*饮食习惯要均衡：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鱼类等。*卫生习惯要养成：不用脏手揉眼睛，勤洗手。*定期检查要牢记：定期检查视力，发现问题及时就医。3.互动问答：针对讲解内容，教师提出几个小问题，学生抢答，答对者可获得小奖品。（五）行动起来——护眼宣誓与倡议（约5分钟）1.护眼宣誓（可选）：教师带领全体学生进行简短的护眼宣誓，誓词可提前准备，如：“我承诺：爱护眼睛，从我做起，科学用眼，健康成长，让心灵之窗永远明亮！”2.发出倡议：*教师：“同学们，护眼知识我们都学到了，更重要的是要付诸行动。让我们从今天开始，从每一个良好的用眼习惯做起，保护好自己的眼睛。同时，也请大家把今天学到的知识告诉爸爸妈妈和身边的小伙伴，让我们一起成为爱眼护眼的宣传员和践行者！”3.“我的护眼计划”：鼓励学生课后制定一个简单的“个人护眼小计划”，并在一周后进行分享。（六）班会总结（约2分钟）教师：“同学们，眼睛是我们一生的财富。希望通过今天的班会，大家都能真正认识到保护眼睛的重要性，并把学到的护眼知识运用到实际生活中。让我们共同努力，用明亮的眼睛去探索更广阔、更精彩的世界！今天的班会到此结束，谢谢大家！”八、班会延伸活动1.制作“爱眼护眼”手抄报或宣传画。2.开展“护眼小标兵”评选活动，每周评选在护眼方面表现优秀的同学。3.鼓励学生回家和家长一起学习护眼知识，共同养成良好的用眼习惯。4.建议学校定期组织学生进行视力检查。九、预期效果1.学生能够说出至少3-5条保护视力的具体方法。2.学生不良用眼习惯有所改善，如读写姿势、控制电子产品使用时间等。3.学生爱眼护眼意识显著提高，能够主动关注眼睛