2026年中医药健康与营养调理知识题库

2026年中医药健康与营养调理知识题库一、单选题（每题2分，共20题）1.中医药理论中，"五行"对应人体五脏，其中"肝"对应的是（）。A.木B.火C.土D.金E.水2.根据中医体质分类，"阳虚体质"的主要特征不包括（）。A.畏寒肢冷B.面色苍白C.舌淡胖有齿痕D.脉细数E.精神不振3.中医认为，"脾主运化"的功能异常可能导致（）。A.便秘B.水肿C.咳嗽D.呕吐E.头痛4.针对中医辨证的"湿热证"，适合的饮食调理原则是（）。A.清热利湿B.温阳散寒C.滋阴润燥D.补气养血E.消食导滞5.中医推荐的"五谷杂粮"中，最适合脾胃虚弱者的食材是（）。A.小米B.大米C.玉米D.高粱E.大豆6.根据中医"药食同源"理论，具有"补气养血"功效的食材是（）。A.山楂B.莲藕C.花生D.荷叶E.薄荷7.中医养生中，"子午觉"的推荐时间是（）。A.9:00-11:00和21:00-23:00B.10:00-12:00和22:00-24:00C.9:00-11:00和23:00-1:00D.10:00-12:00和1:00-3:00E.11:00-13:00和21:00-23:008.中医认为，"夏季养心"的主要原则是（）。A.清热解毒B.滋阴润燥C.补阳散寒D.活血化瘀E.健脾益气9.中医推荐的"养生茶饮"中，适合熬夜后调理的是（）。A.菊花枸杞茶B.薄荷甘草茶C.人参红枣茶D.茯苓白术茶E.陈皮生姜茶10.中医"经络学说"中，"任脉"的主要功能是（）。A.联络脏腑，调节气血B.主司一身之表里C.主司一身之寒热D.主司一身之气血E.主司一身之阴阳二、多选题（每题3分，共10题）1.中医"六淫"致病的特点包括（）。A.外感病邪多从口鼻而入B.致病具有季节性和地域性C.可单独致病，也可合邪致病D.可引起阴阳失衡和气血紊乱E.多为慢性疾病的主要病因2.中医体质分类中，"痰湿体质"的特征包括（）。A.形体肥胖B.面色晦暗C.口黏苔腻D.脉滑E.痰多清稀3.中医饮食调理中，"少食多餐"适用于（）。A.脾胃虚弱者B.湿热内蕴者C.气血不足者D.阴虚火旺者E.消化不良者4.中医推荐的"养生穴位"中，具有"健脾和胃"功效的是（）。A.足三里B.三阴交C.太冲D.水道E.中脘5.中医"五行相生"关系中，"肝"对应的是（）。A.生心B.生脾C.生肺D.生肾E.生脾6.中医认为，"熬夜伤肝"的原因包括（）。A.肝主藏血，熬夜耗血B.肝主疏泄，熬夜影响气机C.肝开窍于目，熬夜伤目D.肝与胆相表里，熬夜影响胆功能E.肝与脾胃相关，熬夜伤脾胃7.中医推荐的"夏季食疗"中，适合暑湿证的是（）。A.绿豆汤B.苦瓜C.薏苡仁粥D.荷叶茶E.红枣8.中医"经络学说"中，"膀胱经"的主要功能是（）。A.主司水液代谢B.联络肾与膀胱C.主司一身之表里D.主司一身之气血E.主司一身之阴阳9.中医"药食同源"中，具有"祛湿化痰"功效的食材是（）。A.花生B.薏苡仁C.红豆D.茯苓E.荷叶10.中医养生中，"情绪调节"的方法包括（）。A.保持心态平和B.戒怒忌郁C.多运动D.多社交E.少思虑三、判断题（每题1分，共10题）1.中医体质分类中，"平和体质"是所有体质的基础。（√）2.中医认为，"夏季养心"主要是通过饮食调理。（×）3.中医"经络学说"中，"肺经"主要分布于上肢内侧。（√）4.中医饮食调理中，"少食多餐"适用于所有人群。（×）5.中医"五行相克"关系中，"心"克"肾"。（×）6.中医认为，"熬夜伤肝"主要是由于肝血不足。（√）7.中医"药食同源"中，"生姜"具有"温中散寒"功效。（√）8.中医养生中，"子午觉"主要是为了补足阳气。（×）9.中医"经络学说"中，"胃经"主要分布于下肢外侧。（×）10.中医体质分类中，"阴虚体质"的主要特征是怕热多汗。（×）四、简答题（每题5分，共5题）1.简述中医"脾主运化"的功能及其临床意义。2.中医如何通过饮食调理"湿热证"？3.简述中医"子午觉"的原理及其适用人群。4.中医"经络学说"中，"心经"的主要功能是什么？5.简述中医"药食同源"中，"山药"的功效及适用人群。五、论述题（每题10分，共2题）1.结合中医理论，论述"夏季养心"的具体方法和注意事项。2.分析中医"体质分类"的临床应用价值，并举例说明如何根据体质进行饮食调理。答案与解析一、单选题答案与解析1.A解析：中医"五行"对应五脏，"肝"属木，故对应"木"。2.D解析："阳虚体质"的特征包括畏寒肢冷、舌淡胖有齿痕等，脉细数属于阴虚表现。3.B解析："脾主运化"功能异常可导致水湿停滞，表现为水肿。4.A解析："湿热证"需清热利湿，饮食宜清淡易消化。5.A解析：小米健脾和胃，适合脾胃虚弱者。6.C解析：花生具有补气养血功效，属药食同源范畴。7.A解析：中医认为"子午觉"指子时（23:00-1:00）和午时（11:00-13:00）小睡，最佳时间是9:00-11:00和21:00-23:00。8.A解析：夏季属火，养心需清热解毒，避免心火过旺。9.A解析：菊花枸杞茶可清肝明目，适合熬夜后调理。10.A解析："任脉"起于下颌下方，沿胸腹正中上行，主司一身之气血。二、多选题答案与解析1.ABCD解析："六淫"致病特点包括外感、季节性、合邪致病、影响气血阴阳。2.ABCD解析："痰湿体质"特征包括形体肥胖、面色晦暗、口黏苔腻、脉滑。3.ACE解析："少食多餐"适用于脾胃虚弱、气血不足、消化不良者。4.AB解析：足三里、三阴交均具有健脾和胃功效。5.ABC解析："肝"生心（木生火）、生脾（木克土）、生肺（木生金）。6.ABC解析："熬夜伤肝"的原因包括耗血、影响气机、伤目。7.ABCD解析：夏季暑湿证适合绿豆汤、苦瓜、薏苡仁粥、荷叶茶。8.AB解析："膀胱经"主司水液代谢，联络肾与膀胱。9.BDE解析：薏苡仁、茯苓、荷叶具有祛湿化痰功效。10.ABCE解析：情绪调节需保持心态平和、戒怒忌郁、少思虑、多运动。三、判断题答案与解析1.√2.×解析：夏季养心需结合情志、饮食、起居等多方面调理。3.√4.×解析："少食多餐"不适用于脾胃虚弱、湿热内蕴者。5.×解析："心"克"心"（火克金）。6.√7.√8.×解析："子午觉"主要是为了补阴。9.×解析："胃经"主要分布于下肢外侧。10.×解析："阴虚体质"怕热多汗，属虚热表现。四、简答题答案与解析1.答：脾主运化包括运化水谷精微和运化水湿。临床意义：脾功能异常可导致消化不良、水肿等。2.答：湿热证饮食宜清淡，忌肥甘厚味，可食绿豆、苦瓜、薏苡仁等。3.答："子午觉"基于阴阳理论，午时小睡补阳，子时小睡补阴，适合长期熬夜者。4.答："心经"主司心之功能，包括主血脉、主神志。5.答：山药补脾养胃、生津益肺，适合脾胃虚弱