2025 小学一年级道德与法治上册个人卫生要做好课件

一、为什么要做好个人卫生？从“小习惯”看“大影响”演讲人01为什么要做好个人卫生？从“小习惯”看“大影响”02总结：个人卫生是“爱自己”的开始，更是“爱他人”的表达目录2025小学一年级道德与法治上册个人卫生要做好课件作为一线道德与法治教师，我始终相信：教育的本质是唤醒，是用具体可感的生活细节，让孩子在实践中理解“为什么做”“如何做好”。今天，我们将围绕“个人卫生要做好”这一主题，从认知、实践到习惯养成，逐步构建一年级学生对个人卫生的完整理解。这不仅是健康的基础，更是培养责任意识、社会交往能力的起点。01为什么要做好个人卫生？从“小习惯”看“大影响”为什么要做好个人卫生？从“小习惯”看“大影响”一年级的小朋友常常会问：“为什么一定要洗手？不洗头会怎么样？”要回答这些问题，我们需要从生活中的真实场景出发，让抽象的“重要性”变得具体可触。个人卫生是健康的“保护盾”1去年冬天，我带的班级里有位叫小雨的同学，连续三天请假。后来了解到，她因为总用脏手揉眼睛，感染了结膜炎。医生说：“手上的细菌有上千万，不及时清洗就会‘跑’到身体里捣乱。”这个例子让孩子们直观感受到：2细菌的“小破坏”：指甲缝、指腹是细菌的“藏身处”，饭前不洗手，细菌会跟着食物进入肚子，可能引起肚子疼、拉肚子；揉眼睛时，细菌会导致眼睛发红、发痒。3清洁的“大作用”：每天认真刷牙，能赶走牙齿上的“牙菌斑”，避免蛀牙；勤洗头洗澡，能清除皮肤表面的汗液和灰尘，减少长痱子、起痘痘的可能。个人卫生是社交的“通行证”开学第一周，我观察到有位小朋友总是独自坐在座位上。问他原因，他说：“我身上有味道，小朋友们不愿意和我玩。”后来和家长沟通发现，孩子最近出汗多，但换洗衣物不及时。这件事让我意识到：01干净整洁的“隐形语言”：头发理顺、衣服没有污渍、指甲修剪整齐的小朋友，更容易让同伴产生亲近感。就像我们喜欢闻花香、摸柔软的玩具，干净的身体气味和外观，也是一种“友好信号”。02尊重他人的“小细节”：打喷嚏时用手肘捂住口鼻，避免唾液喷到别人身上；吃完饭后擦干净嘴角，不留下饭粒，这些细节都是在说：“我很在意和你的相处。”03个人卫生是成长的“必修课”教育心理学研究表明：6-7岁是习惯养成的关键期。每天自己整理书包、按时刷牙洗脸，这些看似简单的小事，其实是在培养责任感和独立性。就像我们班的乐乐，开学时总需要妈妈帮忙系鞋带、收拾铅笔盒；但坚持每天自己整理衣物、洗手后擦干净水池，三个月后，他不仅能独立完成这些事，还会提醒妈妈“毛巾要晾在通风处，不然会有味道”。这种“我能照顾好自己”的成就感，会伴随孩子一生。二、个人卫生要做好，具体要做哪些事？从“日常细节”到“规范步骤”知道了重要性，接下来要解决“怎么做”的问题。一年级学生的思维以具体形象为主，因此需要将“个人卫生”拆解为可操作的“小任务”，并配合儿歌、图示等方式，让每个步骤变得有趣、好记。清洁第一步：洗手——“细菌拜拜操”手是我们接触外界最多的部位，也是细菌的“主要通道”。但很多小朋友洗手时只是冲一下，根本没洗干净。怎么办？我们可以把洗手变成“七步魔法操”：湿：打开水龙头，把手打湿（水温不要太烫，避免烫伤）。搓：挤一点洗手液（黄豆大小就够），双手搓出泡泡。掌心对掌心搓搓（像在拍小皮球）；掌心对手背搓搓（左手搓右手背，右手搓左手背）；手指交叉搓搓（手指像小筷子一样交叉，上下搓）；拇指转一转（用右手抓住左手拇指转圈圈，换左手抓右手拇指）；指尖搓掌心（用指尖在另一只手的掌心里轻轻搓，像在种小花）；手腕也要洗（最后搓一搓手腕，这里容易被忽略）。清洁第一步：洗手——“细菌拜拜操”冲：用清水冲干净泡泡，水要从手腕流到指尖（避免脏水回流到手心）。擦：用干净的毛巾或纸巾擦干，或者用擦手器吹干。为了让孩子记住，我们可以教一首《洗手儿歌》：“开水龙头冲湿手，擦点香香搓搓手；掌心对搓好朋友，手背也要搓一搓；手指交叉挠一挠，拇指转个小圈圈；指尖再把掌心揉，最后冲净擦擦干。”每天饭前便后、玩完玩具、摸过宠物后都要做这套“魔法操”，坚持21天，就能形成习惯。口腔保卫战：刷牙——“牙齿的‘泡泡浴’”蛀牙是一年级学生的常见问题。我曾带孩子们观察过“蛀牙模型”：原本雪白的牙齿上有黑洞，用小镜子照自己的牙齿，有些小朋友发现牙齿缝里有黄黄的“小斑点”——这就是牙菌斑，是蛀牙的“前奏”。要打败它们，需要做到：时间：每天早晚各刷一次，晚上刷牙比早上更重要（因为睡觉时长时间不进食，口腔里的细菌更容易繁殖）。方法：采用“巴氏刷牙法”，简单来说就是“小牙刷，手中拿，刷上牙往下刷，刷下牙往上刷；牙齿外面刷干净，里面也要刷一刷；咬合面，来回刷，每个地方刷十下”。工具：选择软毛小牙刷（刷头大小以覆盖2-3颗牙齿为宜），儿童含氟牙膏（每次米粒大小，避免吞食过多氟）。我们班的“护牙小冠军”朵朵，每天会把刷牙视频发给我，现在她的牙齿白得像小贝壳，连牙医都说：“这样的刷牙习惯，蛀牙很难找上门！”从头到脚的清洁：洗脸、洗头、洗澡除了手和口腔，身体其他部位的清洁同样重要：洗脸：早上起床、晚上睡前各洗一次。用温水打湿毛巾，先擦眼睛周围（从内眼角向外眼角轻擦），再擦鼻子、脸颊，最后擦耳朵后面（这里容易藏灰）。洗头：夏天出汗多，2-3天洗一次；冬天可以3-4天洗一次。洗头时要把头发打湿，抹上儿童洗发水，轻轻按摩头皮（像给头皮挠痒痒），冲干净后用干毛巾吸干水分（不要用力搓，避免头发打结）。洗澡：每天睡前洗个温水澡（水温37-40℃为宜）。用儿童沐浴露搓出泡泡，重点洗脖子、腋下、大腿根（这些地方容易出汗，细菌喜欢藏在这里），洗完后及时擦干，穿上干净的睡衣。衣物与物品的“整洁课”个人卫生不仅是“身体清洁”，还包括衣物、用品的整洁：换洗衣物：内衣内裤每天换（出汗多的时候可以中午换一次），外衣外裤根据脏污程度及时换洗（比如吃饭时洒了菜汤，就要马上换）。整理书包：每天放学前，把书本按大小叠好放进书包，铅笔、橡皮放进笔袋，避免铅笔灰、纸屑在书包里“安家”。指甲与头发：指甲每周剪一次（用儿童安全指甲剪，剪成圆弧形，避免尖锐）；头发太长容易藏灰，男生可以每2-3周理一次，女生的辫子要梳整齐，避免打结。三、如何养成良好的个人卫生习惯？从“督促”到“自觉”的成长之路习惯的养成不是一蹴而就的，需要家庭、学校、孩子三方合力。作为教师，我总结了“三步陪伴法”，帮助孩子从“要我做”变成“我要做”。第一步：建立“可视化”的行动清单和孩子一起制定《个人卫生小任务卡》，把每天要做的事画成图标（比如洗手画一只手，刷牙画一颗牙齿），完成一项就贴一颗小星星。任务卡可以贴在卫生间镜子上、书包侧面，让孩子随时看到自己的进步。示例任务卡：早上：刷牙（★）、洗脸（★）、整理头发（★）、检查校服是否干净（★）。晚上：洗手（★）、刷牙（★）、洗澡（★）、剪指甲（★，每周五）。第二步：用“榜样的力量”激发内驱力一年级孩子特别喜欢模仿，我们可以：同伴榜样：在班级里设立“卫生小标兵”，每周评选1-2名，颁发小奖状（比如“洗手小达人”“护牙小卫士”），并请他们分享自己的小秘诀。家庭榜样：和家长沟通，建议父母以身作则（比如爸爸每天刮胡子、妈妈梳头时保持桌面干净），让孩子看到“讲卫生”是全家人的习惯。绘本与动画：推荐《牙婆婆》《我的手干净了》《阿立的刷牙故事》等绘本，通过故事让孩子理解“不讲卫生的后果”和“讲卫生的快乐”。第三步：用“耐心与鼓励”代替批评我曾遇到一个孩子，因为总忘记洗手被同学笑话，变得自卑。我没有直接批评他，而是悄悄和他说：“老师小时候也总忘记洗手，后来我在手腕上贴了个小贴纸，每次看到贴纸就想起要洗手。我们一起试试这个办法，好不好？”两周后，他不仅养成了洗手的习惯，还主动提醒同桌：“该洗手啦！”教育心理学中的“皮格马利翁效应”告诉我们：孩子会朝着被期待的方向成长。当孩子偶尔忘记刷牙、衣服弄脏时，我们可以说：“今天的袜子要是能自己放进脏衣篮就更棒了！”“昨天的牙齿刷得特别干净，今天继续保持哦！”这种“具体+正向”的反馈，比“你怎么又没洗手”更能激发孩子的积极性。02总结：个人卫生是“爱自己”的开始，更是“爱他人”的表达总结：个人卫生是“爱自己”的开始，更是“爱他人”的表达回顾今天的学习，我们明白了：做好个人卫生，不是简单的“洗洗刷刷”，而是对自己健康的负责，对他人感受的尊重，更是成长为“独立小大人”的第一步。就像我们班墙上贴的标语：“干净的小手能画画，干净的牙齿能唱歌，干净的衣服能拥抱小伙伴。”希望每个小朋友都能记住：你认真洗手的样子，是在和细菌说“再见”；你仔细刷牙的样子，是在给牙齿穿“保护衣”；你整理衣物的样子，是在告诉世界：“我能照顾好自己！”