儿科春节娃病应对攻略

汇报人:XXXX2026.02.03儿科春节娃病应对攻略课件PPTCONTENTS目录01

春节儿童健康风险概述02

呼吸道疾病应对策略03

消化系统疾病管理04

儿童发热规范处理CONTENTS目录05

意外伤害应急处置06

中医调理与预防07

就医与用药指导08

春节健康防护总结春节儿童健康风险概述01春节“娃病”高发原因分析人口流动与交叉感染风险春节期间人员流动频繁，带孩子走亲访友，增加了接触病原体的机会，交叉感染概率大大提高。呼吸道合胞病毒、甲型流感病毒、鼻病毒和肺炎支原体等多种病原体易在人群密集处传播。饮食结构与习惯改变节日期间儿童进食油腻、高糖、生冷食物增多，饮食不规律，易导致消化不良、急性胃肠炎等消化系统疾病。如暴饮暴食可能引发腹胀、呕吐，不洁饮食则增加诺如病毒等肠道病毒感染风险。环境变化与防护不足冬季气温低，室内外温差大，儿童呼吸道黏膜易受刺激；节日期间开窗通风减少，室内空气不流通，病毒细菌易滋生。同时，家长可能因忙碌疏忽孩子保暖或个人卫生，如未及时洗手、佩戴口罩等。作息紊乱与免疫力下降春节期间儿童作息易打乱，睡眠不足、过度兴奋或疲劳，导致免疫力下降，更易受病毒细菌侵袭。此外，外出游玩过度劳累也会降低身体抵抗力，增加患病几率。常见疾病类型与流行趋势呼吸道感染疾病

是儿童时期最常见的疾病类型，包括感冒、支气管炎、肺炎等。2025年数据显示，我国5岁以下儿童呼吸道感染年发病率达67.3%，其中流感占比28.6%。冬季发病率达峰值，儿童年龄越小（0-3岁）越易感。消化系统疾病

包括腹泻、呕吐、肠炎等，常因饮食不当或感染引起。与饮食结构密切相关，城市儿童发病率比农村高25%，夏季腹泻病例占全年病例的43%。诺如病毒、轮状病毒是常见致病原。过敏性疾病

主要包括哮喘、过敏性鼻炎等。遗传因素占比达60%，近十年发病率增长37%，与空气污染和食物添加剂相关。2026年预计我国儿童过敏性鼻炎患病率达40.8%，较2015年上升18.6%。当前流行特点

当前呼吸道合胞病毒、甲型流感病毒、鼻病毒和肺炎支原体等多种病原体仍处于活跃传播阶段，呈现多病原叠加流行态势。乙型流感的占比变化需警惕，若出现优势毒株转换，可能引发第二波流行小高峰。重点人群健康风险评估

婴幼儿（0-3岁）风险特征免疫系统尚未发育完全，是呼吸道合胞病毒、轮状病毒等感染的高危人群，2岁以下婴幼儿尤其易因呼吸道感染出现喘息、呼吸急促等症状。

5岁以上儿童与青少年风险需警惕肺炎支原体感染，表现为剧烈咳嗽、夜间干咳，同时流感、过敏性疾病发病率随年龄增长有所上升，部分与环境过敏原暴露增加相关。

有基础疾病儿童风险患有先心病、慢性肺部疾病、免疫力缺陷的婴幼儿，感染呼吸道合胞病毒等病原体后，重症风险显著增高，需加强日常防护与早期干预。呼吸道疾病应对策略02流感与普通感冒鉴别要点病原体差异流感由流感病毒（甲、乙、丙型）引起，普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等普通病毒导致。2026年监测显示，流感患者中甲型流感病毒占比28.6%。症状表现对比流感以高热（39-40℃）、全身肌肉酸痛、乏力为显著特征；普通感冒主要表现为鼻塞、流涕、喷嚏等局部症状，全身症状较轻。病程与并发症风险流感病程通常4-7天，易引发肺炎、心肌炎等并发症；普通感冒病程3-5天，多可自愈，并发症少。婴幼儿、老年人等高危人群流感重症风险更高。治疗与预防措施流感可早期使用奥司他韦等抗病毒药物，接种流感疫苗是主要预防手段；普通感冒以对症治疗为主，注意休息和补水，尚无特效疫苗。儿童咳嗽家庭护理指南

环境调节：保持湿润与洁净使用加湿器维持室内湿度在50%左右，避免空调直吹或烟雾刺激。过敏性咳嗽患儿需定期清洗空调滤网和床上用品，减少尘螨滋生。

物理辅助：拍背排痰技巧五指并拢呈空心掌，由外向内、由下向上轻拍背部，每次持续5-10分钟。最佳时机为餐前或雾化治疗后，婴幼儿需采取头低臀高位，避开脊柱和肾脏区域。

饮食调理：补水与食疗少量多次饮用温水或蜂蜜水（1岁以上），每日饮水量按体重计算。可食用梨汤、银耳羹等温热流质食物稀释痰液，避免含糖饮料和冷饮。

中医外治：推拿与热敷可尝试揉膻中穴（两乳头连线中点）、揉肺俞穴（第三胸椎棘突下旁开1.5寸）、分推肩胛骨，每日1次，每次100-200下。也可采用热盐巴敷背（注意避免烫伤）。

日常护理：生活注意事项保持清淡饮食，适当食用白萝卜、百合等润肺食材。避免剧烈运动和情绪激动，夜间垫高枕头减少胃酸反流。观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，记录咳嗽日记。雾化治疗的正确使用方法

常用药物与适用场景布地奈德混悬液联合特布他林溶液可缓解气道痉挛，生理盐水雾化能湿化气道。细菌感染时，可遵医嘱配合使用抗生素雾化治疗。

雾化器选择与操作要点建议使用面罩式雾化器并确保密封性，每次吸入时间控制在十到十五分钟。治疗时保持患儿安静，避免哭闹影响雾化效果。

治疗后护理注意事项治疗结束后需及时洗脸漱口，清除残留药物。激素类雾化治疗需定期评估疗效，观察患儿症状变化及有无不良反应。

家庭雾化注意事项普通感冒引起的轻度咳嗽，雾化未必有效。家庭雾化需在医生指导下进行，严格按照医嘱控制药物剂量和使用频率。中医止咳外治与食疗方中医外治疗法拔罐疗法多用于3岁以上儿童，采用留罐与闪罐为主，可辅助治疗支气管炎、肺炎后期啰音不消等，拔罐后需注意保暖，避免立即洗澡。小儿推拿止咳揉膻中（两乳头连线中点）、揉肺俞（第三胸椎棘突下旁开1.5寸）、分推肩胛骨，每日1次，每次100-200下，可宽胸理气、化痰止咳。经典止咳食疗方冰糖雪梨水：雪梨去皮切块加冰糖炖煮，润肺止咳；金桔蜂蜜水：金桔切片温水冲泡，40℃以下加蜂蜜，适用于咽喉痒痛；蒸橙子：顶部切开撒盐或冰糖蒸15-20分钟，缓解寒咳白痰。饮食调护原则遵循清淡易消化原则，避免辛辣、甜腻、生冷食物，可适当食用白萝卜、百合等润肺食材，防止脾失健运、痰浊内生。消化系统疾病管理03节日积食的预防与调理

01节日积食的常见诱因春节期间儿童饮食不规律，暴饮暴食，过多摄入油腻、高糖食物，或食用过多零食、不易消化食物，易导致脾胃运化失常，引发腹胀、腹痛、呕吐、食欲差等积食症状。

02节日积食的预防要点饮食应定点定量，荤素搭配，避免过度进食；选择清淡、易消化且富营养的食物，多吃蔬菜和水果，控制糖果和零食的摄入；进食时细嚼慢咽，避免边吃边玩。

03节日积食的家庭调理方法可使用健胃消食片、保和颗粒、大山楂颗粒等帮助消化；若积食后呕吐、腹痛缓解但大便稀、胃口差，可使用参苓白术颗粒；若积食伴随外感风寒，可使用午时茶颗粒。同时，可适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。

04积食后的饮食与护理积食后胃肠功能恢复需5-7天，期间应继续保持清淡饮食，避免再次进食油腻、生冷及不易消化食物；保证充足休息，避免剧烈运动，让脾胃得到充分调养。如出现严重呕吐、腹泻或持续不缓解，需及时就医。诺如病毒感染应对措施

01核心症状识别诺如病毒感染主要表现为呕吐、腹痛、腹泻、发热、乏力等症状，儿童感染后呕吐症状往往更为突出。

02重点易感人群5岁以下儿童、65岁以上老年人、免疫功能低下者、医护人员及养老院/福利院居住者为诺如病毒感染的重点易感人群。

03关键预防手段饭前、便后、加工食物前、接触公共物品后勤洗手；喝开水、吃熟食（特别是贝类海鲜），生熟食分开处理；高频接触物表定期清洁消毒。

04家庭护理要点患者需居家隔离，餐具、毛巾等个人物品单独使用；预防脱水是关键，可口服低渗口服补液盐（ORSⅢ），严重脱水需及时就医。腹泻脱水的识别与补液

脱水的典型症状与分级脱水主要表现为尿量减少、口唇干燥、精神萎靡。轻度脱水可见口唇微干、尿量略少；中度脱水出现前囟凹陷、哭时少泪；重度脱水伴四肢厥冷、皮肤弹性差。

家庭脱水评估要点重点观察尿量（婴儿每日少于6次需警惕）、眼窝是否凹陷、皮肤弹性（捏起后回弹慢于2秒提示脱水）。春节期间饮食不规律，需特别注意腹泻患儿的液体摄入。

口服补液盐（ORS）的正确使用推荐使用低渗口服补液盐（ORSⅢ），按说明书比例冲调，少量多次喂服。轻度脱水每次50-100ml，中度脱水每次100-150ml，4小时内补完，避免用牛奶或果汁稀释。

需立即就医的脱水指征出现以下情况需紧急就医：持续呕吐无法进食、尿量显著减少（6小时无尿）、精神极度萎靡、眼窝深陷、皮肤发花、四肢冰凉，提示重度脱水或电解质紊乱。饮食卫生与食品安全建议食材采购与储存安全选择新鲜、正规渠道食材，确保肉类、禽类、水产品等彻底煮熟煮透，避免生食。分类储存食材，生熟分开，剩余食物密封冷藏，再次食用前充分加热。加工过程卫生规范处理生熟食材的刀具、砧板、容器分开使用，避免交叉污染。烹饪前洗手，加工食物前对厨具进行清洁消毒，网红食品需注意查看质检信息，避免菌落总数超标。饮食行为与习惯培养避免暴饮暴食，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入膳食纤维。不食用过期、变质食物，不喝生水，6月内婴儿建议纯母乳喂养，增强免疫力。外出就餐安全要点尽量在家烹饪，外出就餐选择卫生条件良好的正规餐厅。注意观察餐厅卫生状况，避免食用来源不明的食物，减少感染诺如病毒等肠道疾病的风险。儿童发热规范处理04正确体温测量方法与判断

常用测量工具及适用年龄电子体温计安全准确，适用于各年龄段儿童；耳温枪测量鼓膜温度，6个月以下婴儿不建议使用，3岁以下测量时需将耳廓往右后下方提，3岁以上往后外方提；腋温≥37.3℃为发热标准。

规范测量操作要点耳温枪需多次测量或结合腋温综合判断，避免耳垢、环境温度影响；电子体温计测量腋温时需夹紧5-10分钟，确保读数准确；测量前避免剧烈活动、进食、洗澡，休息30分钟后进行。

发热程度分级标准低热：37.3℃-38℃；中度发热：38.1℃-39℃；高热：39.1℃-41℃；超高热：41℃以上。世界卫生组织建议腋温≥38.5℃且伴有不适时考虑药物干预，美国儿科学会强调以患儿舒适度为优先。物理降温和药物使用原则01物理降温的科学方法采用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次10-15分钟。保持室内温度24-26℃，湿度50%-60%，避免酒精或冰水擦浴。02药物使用的年龄限制2月龄以下禁用退热药；6月龄以下可使用对乙酰氨基酚；6月龄以上可选用布洛芬。严格按体重计算剂量，同种药物两次间隔至少4小时，24小时不超过4次。03用药决策的核心指标世界卫生组织建议腋温≥38.5℃且伴有不适时用药；美国儿科学会强调以患儿舒适度为优先。有热性惊厥史患儿体温达38.0℃时需及时用药。04降温措施的动态调整体温上升期注意保暖、温水泡脚；高热持续期减少衣物、温水擦浴；体温下降期及时补充水分、更换汗湿衣物。密切观察精神状态及伴随症状。热性惊厥的紧急处理流程

保持呼吸道通畅立即将患儿侧卧或头偏向一侧，清理口腔分泌物，避免呕吐物或分泌物堵塞气道引起窒息。切勿向口中塞入任何物品，防止损伤牙齿或造成误吸。

控制惊厥发作保持环境安静，减少声光刺激。不要强行按压患儿肢体，以免造成骨折或脱臼。记录惊厥发作开始时间、持续时长及发作表现，为医生诊断提供参考。

物理降温措施惊厥停止后，可解开患儿衣物，用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管区域进行物理降温，避免使用酒精或冰水擦浴。体温超过38.5℃时，遵医嘱使用退热药物。

及时就医指征若惊厥持续超过5分钟、反复发作、发作后精神萎靡或伴有呼吸困难、口唇发绀等症状，应立即送往医院。既往有惊厥史患儿体温达38.0℃时需提前干预退热。发热患儿的营养与休息指导科学饮食原则选择清淡、易消化食物，如面条、粥类等，鼓励少量多餐。保证充足液体摄入，可饮用温水、淡盐水或口服补液盐，避免高糖饮料和冷饮。水分补充要点发热会增加水分消耗，需少量多次补水。观察尿量和尿色，若尿量减少或尿液深黄提示可能脱水，应及时补充水分。休息与活动建议保证患儿充分休息，避免劳累。体温下降期且精神状态较好时，可适当进行室内活动，促进循环散热，但应避免剧烈运动。环境调整辅助恢复保持室内温度24-26℃，湿度50%-60%，空气流通。营造安静舒适的休息环境，减少噪音干扰，有助于患儿恢复体力。意外伤害应急处置05气道异物梗阻急救方法

气道异物梗阻的典型表现儿童在进食时若出现打闹嬉戏，随后表现为焦躁不安、面色红紫，伴有手掐脖子动作和无法发声的咳嗽，提示可能发生气道异物梗阻，情况危急需立即处理。

海姆立克急救法操作要点对于意识清醒的儿童，施救者应站在其身后，双臂环抱腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐与剑突之间），另一手抓住拳头快速向内上方冲击，直至异物排出或患儿失去意识。

特殊情况处理原则若患儿已失去意识，应立即将其平放，进行心肺复苏。对于1岁以下婴儿，采用拍背压胸法：将婴儿俯卧于前臂，头低臀高，用手掌根部在两肩胛骨之间拍打5次，再翻转婴儿，两指按压胸部5次，交替进行直至异物排出。

预防大于急救春节期间需特别警惕花生、坚果、果冻、水果块等易致梗阻的食物，避免儿童进食时嬉戏、哭闹，3岁以下儿童应将食物切碎或制成泥状，降低气道异物风险。烧烫伤的家庭初步处理

立即脱离热源与降温烧烫伤发生后，应立即将打湿或起火的衣服脱下，用流动的自来水冲洗烫伤处，直至刺痛感明显缓解。

保护创面与避免污染冲洗后擦干创面，切勿随意挑破水泡，若有破皮也不要涂擦自行调配的土方法，可涂抹湿润烧伤膏或紫草油。

做好保暖与初步评估处理后要做好保暖工作。若水泡大小超过儿童自己手掌面积，或为严重烧烫伤，简单临时处理后应即刻送医。春节常见外伤处理指南烧烫伤应急处理立即用流动自来水冲洗烫伤处，直至刺痛感明显缓解。避免使用冰块或冰水直接敷，以防冻伤。水泡大小超过儿童手掌面积或皮肤剥脱时，需及时就医。气道异物梗阻急救若儿童进食时突发呛咳、面色红紫、无法发声，立即使用海姆立克急救法。对于1岁以下婴儿，采用拍背压胸法；1岁以上儿童，可从背后环抱腹部冲击。磕碰伤口处理轻微擦伤用生理盐水冲洗后，涂抹碘伏消毒；较深伤口需压迫止血，并用无菌纱布覆盖。若伤口有异物或出血不止，应立即前往医院处理。烟花爆竹伤防护燃放烟花爆竹时，儿童需在成人监护下保持安全距离。若眼部或面部受伤，切勿揉搓，立即用干净纱布遮盖并送医，避免自行处理造成二次损伤。中医调理与预防06儿童推拿止咳化痰手法

揉膻中穴位置在两乳头连线中点，用中指指端揉按，能宽胸理气、止咳化痰，每日一次，每次100-200下。

揉肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，用拇指指腹按揉，可调理肺气、止咳平喘，每日一次，每次100-200下。

分推肩胛骨用双手拇指从肩胛骨内缘从上向下分推，能理气顺气、化痰止咳，每日一次，每次100-200下。

点按天突穴位置在颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷中央，仰头用中指点按约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。

按揉太渊穴位于手腕横纹上，拇指根部侧，用拇指指端按揉1-2分钟，可辅助缓解咳嗽症状。春节养生食疗方推荐

润肺止咳类食疗方冰糖雪梨水：新鲜雪梨去皮切块，加入适量冰糖和清水，慢火炖煮30分钟以上，温热饮用，具有润肺止咳、清热化痰的功效。蒸橙子：将橙子顶部切开，撒入少许盐或冰糖，隔水蒸15-20分钟，温热食用果肉和汤汁，适用于感冒引起的寒咳或伴有白痰的情况。

驱寒防感类食疗方红糖姜枣汤：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗煎至过半，趁热服用，服后出微汗，可驱风散寒，治疗伤风咳嗽、胃寒刺痛等。葱姜红枣水：轻微着凉的喷嚏流鼻涕时煮饮，有助于缓解初期感冒症状。

健脾消食类食疗方萝卜蜂蜜饮：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克，将萝卜洗净切片，与蜂蜜、白胡椒、麻黄共蒸半小时趁热服用，可发汗散寒、止咳化痰，兼有助消化之功。炒麦芽山楂水：适用于饮食积滞、消化不良，有助于开胃消食。

清热润燥类食疗方银耳百合羹：银耳泡发后与百合、冰糖同炖，具有滋阴润肺、生津润燥的作用，适合咽干口燥、咳嗽无痰的儿童。豆浆饮：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，可健脾宽中、润燥清肺，辅助治疗肺热咳嗽。体质调理与免疫力提升

科学饮食增强抵抗力春节期间，儿童饮食应均衡营养，多摄入新鲜蔬果以补充维生素，保证蛋白质和矿物质的充足供给。避免过度食用高糖、高脂、生冷及辛辣刺激食物，以防脾失健运、痰浊内生，引发或加重咳嗽等症状。可适当食用白萝卜、百合等润肺食材，以及梨、枇杷等具有化痰利肺功效的水果。

规律作息与适度运动保证儿童充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫系统功能的正常发挥。春节期间避免熬夜，维持规律的作息时间。同时，进行适度的室内外活动，如散步、简单的游戏等，增强体质，但要避免剧烈运动和过度疲劳，尤其在咳嗽期间应减少剧烈活动。

中医体质调理方法中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，可通过饮食调理脾胃功能，如食用山药、莲子等健脾食材。对于有反复呼吸道感染倾向的儿童，可在中医师指导下进行小儿推拿，如揉膻中、揉肺俞、分推肩胛骨等穴位，以调理肺气、增强免疫力。

环境适应与情绪调节保持室内空气流通，定期开窗通风，维持适宜的温度（24-26℃）和湿度（50%-60%）。避免儿童接触烟雾、粉尘等刺激物，减少呼吸道刺激。同时，关注儿童情绪，避免过度兴奋或紧张，保持心情舒畅，有助于提升身体抵抗力，减少疾病发生。就医与用药指导07需要立即就医的危险信号高热持续不退或超高热腋温≥39.1℃持续超过3天，或出现41℃以上超高热，服用退热药后效果不佳，应立即就医。精神状态异常出现精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、抽搐、昏迷等症状