幼儿园中班健康教案 关于幼儿园中班健康教案及反思

关于幼儿园中班健康教案及反思

作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是保证教学

取得成功、提高教学质景的基本条件。我们该怎么去写教案呢？以下是小编帮大家

整理的关于幼儿园中班健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于幼儿园中班健康教案1活动主题：

卷白菜心

设计意图：

农村幼儿都见过大白菜,有的幼儿家里还种过大白菜、所以每一位幼儿都对大白菜非

常熟悉。针对幼儿容易对熟悉的事物产生兴趣的特点，我们设计了户外游戏活动一一

卷白菜心。通过这一活动，不仅给孩子们创造了更多参加户外活动的机会，对增强体

质有很大的辩助，而日也有利于发展幼儿的反应能力，以及幼儿在活动中的叩作能

力。

活动目标：

I、帮助幼儿发展其反应能力，培养幼儿在活动中的叫作能力。

2、培养幼儿良好的活动习惯。

3、引导幼儿体验不同伴一起游戏的快乐。

重点难点：

培养和发展幼儿活动中的叩作能力。

活动准备：

1、平整的‘活动场地。

2、调整幼儿的状态.调动幼儿参不活动的积余性。

活动过程:

1、调整好幼儿的状态,整队带入平整的活动场地。

2、谈话法导入：引导幼儿说出见过的、吃过的大白菜是什么样子的，然后老师小结一

—大白菜是一层一层的。导出活动主题:卷白菜心。

3、活动开始:将幼儿分成两组，手拉手或成两歹U,要求两列幼儿相对站立。每一列站在

最前面的幼儿是“白菜心”，两列同时开始，大家一边有节奏地说:“卷呀，卷呀，卷白菜！卷

呀，卷呀，卷白菜……”一边以"白菜心''为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出

场以后，游戏活动继续开始，且速度逐渐加快，每一列最后的获胜者做下一轮游戏的“白

菜心”。两列中获胜的一列幼儿要及时表扬。

4、注意事项：引导幼儿在“卷”的过程中注意叩作，要有秩序，不能乱作一团。自己不要

因慌乱而跌倒，也不能装到其他的小伙伴。

5、活动整理:做整理运动,帮助幼儿从运动的状态中:周整好情绪。

活动延伸：

引导并鼓励幼儿回家后同家长和其他的同伴一起玩这一游戏。

关于幼儿园中班健康教案2活动目标：

，、让幼儿知道任性是不好的心理品质和行为，对人体的健康有危害。

,、剃步学会有意识地控制自己的情绪和愿望。

,、引导幼儿做一个健康的娃娃。

,、大胆说出自己的理解。

:、能在集体面前大胆发言，积余想象,提高语言表达能力。

活动准备：

故事《任性的牛牛》的有关图片，情景表演《买玩具》，课件《挑衣服》；健康娃娃的

有

关图片。

活动过程:

一、故事《任性的牛牛》欣赏

，、师出示图片讲述故事:一天晚离园时，牛牛被爸爸接出了幼儿园，牛牛看见幼儿园周

围有许多卖好吃的东西,就让爸爸买了酸奶和羊肉串、可是牛牛又看到了爆米花和棉

花糖，又吵着说:“爸爸，我还要爆米花和棉花糖。”爸爸说:“牛牛，已绐买了酸奶和羊肉

串了，不能再吃了！''可是牛牛把手里的.东西一扔哭着说:“我都给扔了，告诉奶奶去！”

看到牛牛这个样子，爸爸特别生气。

,、欣赏完后讨论：

,,,牛牛开始跟爸爸要了什么？

，,，爸爸买了后，牛牛又要吵着要什么？

,,,爸爸是怎么说的？为什么爸爸说不能再吃了？

,,,牛牛后来又是怎么说的？怎么做的？

，:,牛牛这样做对吗？为什么？

小结:其实小朋友有时喜欢吃什么，可以请爸爸妈妈帮你买点，但如果一下子让爸爸妈

妈买很多的东西,小朋友吃了身体会发不了的，影响你们的健康。牛牛这样任性，哭着

叫着，不仅对自己不好，而且还影响爸爸的健康。

二、情景表演《买玩具》

,、内容:一天，妈妈领着涛涛来到商场，涛涛看到玩具架上有一个大发形窿刚,就对妈

妈说:“妈妈，快点给我买发形超刚。‘'妈妈说:“涛涛，家里的玩具已绐够多r,冉说妈妈

带的钱也不够呀！”“不吗,买买买，非买不行!”说完，就坐在地上哭了起来。

八引导幼儿讨论：

,,,涛涛让妈妈买什么？

,,,妈妈是怎么说的？

，,，涛涛又是怎么说的，怎么做的？

,,,他这样做对吗？

，:,如果是你,你会怎么做？

三、课件《挑衣服》

,、内容:早晨，娇娇起床了，对妈妈说:“妈妈，今天我要穿起短裙。“妈妈说:“娇娇，现在

天气还很冷呢！我们还是穿裤子吧!”可是娇娇不高兴地说:“不穿那件超短裙，我就不上

幼儿园！”

,、引导幼儿讨论：

，,，妈妈为什么不让娇娇穿赳短裙？

,,,娇娇又是怎么说的,怎么做的？她这样做对吗？

小结:我也吩有的小朋友的妈妈告诉我说，有的小朋友早晨起床总爱挑拣衣服,妈妈说

穿这件，她又要穿那件,妈妈说这件衣服脏了脱下来，她非要穿着，小朋友这种任性的心

理是不健康的。

四、讨论:你还有哪些任性的行为？应该怎样做？

五、游戏《谁是健康娃娃》

出示图片,:小红自己在床上和布娃娃甜甜的睡着了。明明非要妈妈陪着睡。

提问：这两个小朋友谁做的对，谁做的不对，为什么？

小结:小红这样做非常好。小朋友已给长大了，应该自己睡觉了，不能老让爸爸妈妈陪

着唾觉。

出示图片，:小强白己做在餐桌旁在吃饭,他鸡蛋，青菜，肉,鱼什么都吃。芋芋则让

奶奶在旁边喂着吃饭，而且吵着:我不吃鸡蛋，不吃鱼。

提问：谁是健康娃娃？为什么？

小结：小强是个健康娃娃，他是自己吃饭,而且不挑食.小朋友一定要每天保持稳定，

欢乐的情绪,这样会促进血液循环，有利于身体健康。而如果你任性，哭闹，情绪不稳定,

不但影响心理健康，还会影响身体健康。

六、活动延伸:

,、绘画《我是健康娃娃》。

，、设计出《好孩子不任性》的表现单,每个周进行评比奖励，并教育幼儿坚持做到。

及时捕捉孩子日常生活的真实案例，随机对幼儿进行教育。

,、不家长配叩共同教育幼儿不任性，做个健康娃娃。

活动反思：

,、整个活动以孩子H常生活的真实案例层层展开，让孩子在亲身体验中展开讨论，为

幼儿创设了自然、真实、宽松的学习氛围，孩子们讨论热烈。

,、游戏《谁是健康娃娃》形式很好,让幼儿在两个幼儿的对比中，找出健康娃娃的行

为，幼儿记忆深刻。

,、通过绘画《我是健康娃娃》并讲解自己的绘画内容,从而巩固了幼儿的健康行为

和保持健康的心理。

关于幼儿园中班健康教案3活动目标：

I、在活动中体验玩圈活动带来的乐趣。

2、能用圈套住膝盖进行走、跳等动作。

重、难点：

重点:能用圈套住膝盖进行走、跳等动作。

难点：能表现出滑稽人的滑稽。

活动准备：

圈每人一个，圈操音乐，帽子若干

活动过程：

I、扮演角色、活动身体

,1,师:呀，今天的天气真不错，让我们来运动一下，锻炼锻炼身体。，圈操音乐，师

幼一起做圈操。

，2,师：前几天，老师在电规里看到有一个滑稽人带着圈走路，有趣桀了。今天，我们

也来做滑稽人，你们做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？玩的时候，找

个空的地方玩，比比谁的办法多，还可以和好朋友一起玩。不过，还要注意安全。

2、自由探索、动作练习

,1,幼儿自由玩，师随机指导

，2,集叩展示玩圈的方法

师：小滑稽人玩圈的方法真多,我们请他们来表演一下。，请几名幼儿展示，其余幼儿

可以学一学，

,4,师：大滑稽人也想出了一个很好的玩圈的方法

示范:把圈套至膝盖，两脚分开套住，不让其掉下来,在场地上自由地走、跳。

,5,师:现在小滑稽人跟着大滑稽人来一起玩。幼人在师的带领下一起玩膝盖上套

住圈快速向前走、跳。

3、游戏：

师：小滑稽人学会了膝盖套住圈走和跳的本领。现在大滑稽人想请你们玩一个游戏，

看看你们学的本领到底学得怎么样了。

幼儿分成四队：任意做一个滑稽动作,套住圈快速地向前走戒跳。到织点后，拿一顶帽

子带在头上，然后再往回走戒跳，把帽子交给第二人，自己排到队尾，第二个人把帽子戴

头上，往前走戒跳，拿第二顶帽子戴。直至最后一位幼儿，如果在玩的时候，帽子掉下来

就捡起戴上继续游戏，以速度最快为胜。

四、结束

师:今天，我们的小滑稽人真不错，学会了新的本领，现在也累了，该回去休息一下

了。，放音乐，师幼膝盖套圈走回活动室。

中班健康领域:安全用药

【设计意图】中班的幼儿随着年龄的增长对周围事物充满了好奇急于想去探索不体

验,却往往忽规了自身的安全。春天的到来，天气一会热，一会冷,很多小朋友感冒生病

时会把药带到幼儿园让老师给他吃，有些幼儿看见看看我们的小药箱里放着五颜六色

形态不一的药品,觉得别人吃药很好玩，回家叫妈妈也往幼儿园给他带药，针对这一情

况,我觉得有必要让幼儿了解一些药品的常识和吃药的安全，帮助幼儿建立正确的安

全观念，提高幼儿自我安全保护意识。所以我设计了此次安全活动一一《安全用

药》。

【活动目标】

I、懂得生病时要根据医生的诊断服药，不可以乱吃药。

2、通过在小医院的，情境中互相讨论，积累生活绐验,增强自我保护意识。

【活动准备】

收集一些常见的药品：创口贴、吨片、板蓝根、感冒药、退烧药、眼药水等。白大

褂、吩诊器。

【活动过程】

1、通过故事导入，引起幼儿的兴趣。

“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厉害，于是它到森林小医院想找象医生看一看，可

是象医生去给小鹿输液了没在家，请小猴子给它看门、小猴子看着小松鼠难发的样子，

便从药柜里拿了一盒药说上次我感冒时象医生就是给我吃这样的药，病就好了，现在，

你把这个药吃下去，肚子就会舒服的。

提问：，1,小松鼠能吃这种药吗？为什么？

幼：不能,因为吃药必须让大人看着。

幼：因为小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服

幼：吃下去会中毒的。

,2,你自己在家生病了能随便找药吃吗，应该怎么做？

幼：不能，打电话给爸爸妈妈。

幼：叫自己认识的邻居带着去医院。

幼：打120。

小结：药物种类很多，每一种药都有不同的用法来治疗一个病。

2、认识几种常见的药品，并能对症下药。

出示红药水、创口贴:这个红红的水有什么用？这个胶布又有什么用呢？，磕破皮

擦的,贴伤口的。，

出示眼药水:这个小小的瓶子里装的是什么呀？有什么用？，眼睛不舒服时点的眼药

水，

3、幼儿共同讨论生病吃药时要注意些什么？

,1,要吩医生的话。

,2,吃药时要有大人帮助，小朋友不能自己拿药、自己吃药。

小结：不同的病会有不同的治疗方法，如果生病乱吃药，病会起来趋严重，如果没病吃药,

反而要生病。最好的方法是对症下药,生什么病吃什么药。要是不知道生的什么病，

应

该到医院找医生看。

4、观看图片•，帮助幼儿丰富有观的经验。

教师出示关于药品的是非图片，幼儿以举手表示“对”“错”

如：咳嗽应该吃退烧药。眼药水可以解除疲劳。只要生病都可以吃感冒药。

5、情景表演《小医院》

现在一起到我们班“爱心小医院”请小朋友们分别来当医生和病人，看小医生开的药对

不对,看谁能当个叩格的小医生。

【活动反思】

幼儿生活在家庭，幼儿园和社会的环境之中，意外事故的发生常常是不可避免的，

《安全用药》这个活动结束后,我觉得我们中班的孩子对生病时该怎么办，他们的脑

子里都是很清楚的,孩子们都会说，要吃药,看医生，打针，打点滴等。但生病时药怎样

吃才安全,这个意识还是不强。所以,通过这个活动，我觉得在以后的有关于安全主题

的活动中，戒者在平常的谈话中，应该让孩子们懂得一些基本的安全知识，以此来提高

幼儿判断事物的能力。这样能更好地增强他们自我保护的意识,对己有给验可以更加

丰富。

中班健康活动：大家来锻炼

活动目标：

I、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。

2、能利用运动器械做全身运动，制步了解上、下肢运动的概念。

3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。

活动准备：

I、晨间运动计划表。

2、运动器械、水彩笔、黑板。

活动过程：

1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。

，1，幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。

,2,教师组细幼儿讨论,运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体

的哪个部位？

教师小结。，3,

2、教师帮助幼儿制步了解上、下肢运动和全身运动的概念。

，1，教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。

A、教师:我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻

炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？

B、教师小结：利用手臂戎腿和脚进行运动的时候，能够使手臂戒腿和脚得到锻炼，这

两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来,使身体的每个

部分都得到锻炼，就叫作全身运动。

,2,教师引导幼儿对运动器械进行分类。

A、教师出示运动器械,请幼儿将运动器械分别不上、下肢和全身运动相对应。

B、师幼共同验证。

C、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积柒锻炼,身体才

会棒棒。

3、师幼一起分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。

,1,教师出示计划表范图，引导幼儿观察。

,2,教师引导幼儿讨论计划表，上肢运动、下肢运动、上下肢运动，

4、教师引导幼儿完成自己的“晨间锻炼计划”。

,1,幼儿设计自己的“晨间锻炼计划

,2,教师巡回指导。

5、幼儿大胆介终自己的锻炼计戈L并说明理由。

活动延伸：

在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼.

幼儿园中班体育活动:丰收乐

幼儿园中班体育活动：丰收乐

活动目标

1、学习走、跑、跳，发展动作的敏捷性和协调性。

2、通过花样玩法，培养发散性思维。

3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。

活动准备

1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷1（）袋（有大有小）。

2、麻雀头饯2个、老鼠头饯2个、望进镜I个。

活动过程

1、开始部分

（1）吩音乐踏步入场。

（2）做稻草操:上肢运动、下肢运动（两个幼儿拿稻草一起做）、屈伸运动、抬腿运动、

腹背运动（两个幼儿拿稻草一起做）、两个幼儿一起做绕手运动。

2、基本部分

（1）花样玩稻草制品。请小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩，有多少种玩法？（可用

单、双脚跳;跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把）鼓励幼儿想出不同的玩法。

（2）请玩得好的幼儿演示。

（3）请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。

（4）游戏:丰收乐。

A老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯

伯的田野丰收了没有。幼儿吩音乐一个跟一个做跨跳和走的动作（如图一），要求幼儿

从一个草墩

）时不能出界，若出界要重新走。跨跳到另一个草墩上，走小路（草绳

B增添要求,提高幼儿跳的兴趣。师：这•块稻田丰收了，我们到其他的稻田看看。幼

儿吩音乐一个跟一个双脚跳过小沟（草绳）,再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩

到草绳，双脚跳到草墩上不能掉下来。（如图二）

C提高幼儿奔跑的速度。师：小朋友吩有什么声音？（请幼儿用望进镜观望）不好了，是

麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢？（请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法）幼

儿吩音乐跳过草墩和草纯，拿起草球扔麻雀，拿起草绳找老鼠，找到老鼠后追打。（如图

三）

D小朋友送稻草和稻谷回家。师：小朋友真能干,帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。

现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷戒挑着稻草走过小路、

跨过草墩(草墩的高度增加至三个)，高高兴兴回家。

3、放松活动

(1)把挑回来的稻草堆成一间草房子,里面放稻谷。

(2)吩音乐做放松动作《按摩操》。

幼儿园中班健康教案《小花鹿学跳沟》

关于幼儿园中班健康教案4一、活动名称：

多吃水果有营养

二、活动目标：

1、剃步了解水果的特征，知道对身体有意。

2、知道水果有丰富的营养,鼓励幼儿多吃水果。

三、活动准备：

水果若干、录音故事。

四、活动过程：

,一，谈话引出主题

1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？

2、你喜欢吃什么水果？

3、为什么要多吃水果？

,二，通过吩故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的、益处。

1、提出要求，组细幼儿吩录音故事。

，吩故事不能乱讲话，要仔绅吩故事里说了些什么事,,

2、提问:

,1,德德刷牙时发现了什么？

，2,大便时觉得怎样？为什么会这样？

,3,你吃过什么水果？为什么要多吃水果？

,三，欣赏儿歌《排排座，吃果果》

排排座，吃果果，吃橙子,吃苹果，天天吃一个，身体好得多。

五、活动延伸：

洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉.不浪费。关于幼儿园中班健康

教案5活动目标：

1、引导幼儿积案、主动参加体育活动，养成吩指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中讪练幼儿的反应能力。

活动准备：长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干,磁带、录音机、色胶、剪刀、电池

等。

活动过程：，一，准备部分：

组细幼儿自山站位，吩音乐跟着老师做准备活动。

起踵步D双手压手腕D双手前平举扩胸D向后拉臂、前后环臂D双手上引侧腰D

腹背运动D活动膝关节D活动踝关节D快速蹲站D高抬腿小跑步

,二，基本部分：

1、通过《闯关》活动,在走、跑、跳等体育活动中"I练幼儿的反应能力。

,1,第一关。吩哨声信号跟着老师做动作。，A:跟着老师做动作；B:幼儿自由做动

作;C:幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。，幼儿自由站位，

要求幼儿在吩到哨声信号后做出停戒继续的动作反应。，一声短哨声动，两声短哨声

停，例如:原地踏步、并步右，左，桐、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、

行进跑、旋转等。

,2,第二关。吩哨声信号沿箭头方向换位置，并同时吩语言口令触摸自己身体某一

部位。，鼻子、眼睛、脚尖等，幼儿分成四组，分别跨坐不四条长辂上，在吩到哨声

信号后做出向另一组跑动戒不跑动的'动作反应。，一声短哨声跑，两声短哨声不跑，

,3,第三关。按固定信号做出逃跑坐位置戒抓人的动作反应。，固定信号可由教师

好定戒让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等，幼儿成两列横队面对面站好，选

择好本组的固定信号。当吩到老师发出信号时,立刻做出逃跑戒抓人的动作反应，回

位信号:一声长哨声。

2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

,1,幼儿自由在长凳戒线上练习翻跳，教师巡回指导。

，2,游戏《踩老鼠》.

幼儿成两路纵队站在起跑线前，吩到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次

翻跳过四跳长凳后全“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼

贯进行。

,三，结束部分：，将上图长凳摆成口字型，

I、组细幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

行进甩手臂D行进深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。

2.教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

关于幼儿园中班健康教奚6活动目标：

1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的需要,常吃零食会影响身体不利。

2、剃步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。

活动准备：1、闹钟一个2、熊宝宝大图片戒长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个

可以拨动时针的钟。

3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

活动过程：

I、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。

早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

晚上的'时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电规熊宝宝就瞌睡了,

该睡觉了。

2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿剃步理解人体生物钟的吨

义。

熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？

讨论:你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？

3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

表演:小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱,到吃饭

时间就不想吃。

小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

讨论：如果我们不遵守人生生物近律会怎么样？

4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？

可以先吃一两块饼干，但不能多吃，戒在大人的允许下先吃菜，戒者帮助爸爸妈妈做一

些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是