2025 年大学护理学（运动护理安全性评价）理论测试卷

2025年大学护理学（运动护理安全性评价）理论测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、单项选择题（总共20题，每题2分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）1.运动护理安全性评价中，评估运动风险的首要步骤是（）A.询问运动史B.进行身体检查C.评估运动环境D.了解运动目标2.对于有心血管疾病史的患者，运动前需重点评估（）A.肌肉力量B.心肺功能C.关节活动度D.平衡能力3.运动中出现胸痛，首先应考虑的原因是（）A.肌肉拉伤B.运动疲劳C.心血管问题D.呼吸系统疾病4.以下哪种运动环境因素对运动安全影响最小（）A.地面平整度B.光线强度C.空气湿度D.周边噪音5.评估运动耐力时，常用的指标是（）A.最大摄氧量B.心率储备C.运动时间D.运动强度6.运动护理安全性评价中，关于运动装备的评估不包括（）A.鞋子的合脚性B.运动服装的透气性C.运动器材的质量D.运动饮料的成分7.对于老年人运动安全性评价，特别要关注的是（）A.认知功能B.消化功能C.免疫功能D.泌尿功能8.运动后出现头晕，可能的原因是（）A.血糖过高B.血压过低C.体温过高D.心率过慢9.运动护理安全性评价中，评估运动计划合理性的关键因素不包括（）A.运动类型B.运动频率C.运动强度D.运动地点10.以下哪种运动损伤在运动护理安全性评价中较难早期发现（）A.开放性伤口B.肌肉拉伤C.关节扭伤D.应力性骨折11.运动前热身的主要目的不包括（）A.提高体温B.增加肌肉粘滞性C.预防运动损伤D.提高运动表现12.运动护理安全性评价中，如果患者运动后出现蛋白尿，提示可能存在（）A.肾脏疾病B.心血管疾病C.运动过度D.泌尿系统感染13.评估运动中的呼吸情况，重点观察（）A.呼吸频率B.呼吸深度C.呼吸节律D.以上都是14.对于患有糖尿病的患者运动安全性评价，运动前后需监测（）A.血糖B.血压C.血脂D.血肌酐15.运动护理安全性评价中，关于运动场地的评估要点不包括（）A.场地大小B.地面材质C.有无防护设施D.周边交通情况16.运动后出现肌肉酸痛，一般在运动后（）开始出现。A.1-2小时B.24-48小时C.3-5天D.1周后17.运动护理安全性评价中，评估运动参与者心理状态的重要性在于（）A.影响运动积极性B.与运动损伤发生率有关C.决定运动效果D.以上都是18.以下哪种运动项目在运动护理安全性评价中对关节压力较大（）A.游泳B.慢跑C.篮球D.瑜伽19.运动护理安全性评价中，评估运动后恢复情况的指标不包括（）A.睡眠质量B.食欲C.体重变化D.运动后疲劳感持续时间20.对于有眼部疾病的患者运动安全性评价，要特别注意运动中的（）A.光线刺激B.碰撞风险C.眼压变化D.以上都是二、多项选择题（总共10题，每题3分，每题至少有两个正确答案，请将正确答案填写在括号内，多选、少选、错选均不得分）1.运动护理安全性评价中，运动前评估的内容包括（）A.健康史B.运动能力C.运动习惯D.运动环境E.运动目标2.运动中常见的心血管风险因素有（）A.高血压B.高血脂C.吸烟D.肥胖E.缺乏运动3.运动护理安全性评价中，对运动中关节损伤的预防措施包括（）A.做好热身B.控制运动强度C.掌握正确运动姿势D.佩戴合适护具E.避免过度运动4.运动后可能出现的生理变化有（）A.心率加快B.血压升高C.体温升高D.呼吸加深加快E.肌肉疲劳5.运动护理安全性评价中，评估运动耐力的方法有（）A.6分钟步行试验B.运动平板试验C.递增负荷运动试验D.观察运动持续时间E.测量运动后心率恢复情况6.运动中出现低血糖的表现可能有（）A.头晕B.心慌C.出汗D.手抖E.饥饿感7.运动护理安全性评价中，关于运动服装的要求有（）A.舒适B.透气C.吸汗D.有弹性E.颜色鲜艳8.运动后出现延迟性肌肉酸痛，可能的原因是（）A.运动强度增加过快B.肌肉离心收缩C.运动时间过长D.缺乏运动前热身E.运动后未及时拉伸9.运动护理安全性评价中，评估运动对心理健康的影响包括（）A.焦虑水平变化B.抑郁情绪改善情况C.自信心提升程度D.社交能力增强情况E.睡眠质量变化10.对于儿童运动安全性评价，需要考虑的特殊因素有（）A.骨骼发育未完全B.认知能力有限C.运动协调能力较差D.注意力易分散E.心肺功能较弱三、判断题（总共10题，每题2分，请判断对错，在括号内打“√”或“×”）1.运动护理安全性评价中，只要运动前评估无异常，运动过程中就不会出现安全问题。（）2.运动强度越大，运动风险越高，所以应尽量避免高强度运动。（）3.运动中出现腹痛，一定是消化系统疾病引起的。（）4.运动后及时补充水分和营养物质，有助于身体恢复，预防运动损伤。（）5.运动护理安全性评价中，运动环境对运动安全的影响主要取决于天气情况。（）6.对于所有运动参与者，运动前都必须进行全面的身体检查。（）7.运动中出现呼吸困难，应立即停止运动并采取急救措施。（）8.运动护理安全性评价中，运动计划一旦制定，就不能更改。（）9.运动后肌肉酸痛持续不缓解，可能提示存在更严重的肌肉损伤。（）10.老年人运动时，应选择强度较低、节奏较慢的运动项目。（）四、简答题（总共4题，每题10分，请简要回答问题）1.简述运动护理安全性评价中运动前评估的主要内容及意义。2.运动中出现哪些情况需要立即停止运动并采取相应措施？请举例说明。3.如何根据运动护理安全性评价结果制定合理的运动计划？4.运动护理安全性评价中，如何评估运动对心血管系统的影响？五、案例分析题（总共2题，每题15分，请结合案例回答问题）1.患者李某，50岁，有高血压病史5年，平时血压控制尚可。近期想要开始运动锻炼，前来咨询运动护理安全性评价相关事宜。请你对李某进行运动护理安全性评价，并给出相应的运动建议。2.某学校组织学生进行长跑比赛，比赛过程中，有部分学生出现了不同程度的身体不适。请分析可能出现的问题及原因，并提出运动护理安全性评价及预防措施。答案：一、单项选择题1.A2.B3.C4.D5.A6.D7.A8.B9.D10.D11.B12.C13.D14.A15.A16.B17.B18.C19.C20.D二、多项选择题1.ABCDE2.ABCDE3.ABCDE4.ABCDE5.ABCDE6.ABCDE7.ABCD8.ABCDE9.ABCDE10.ABCD三、判断题1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.√10.√四、简答题1.运动前评估主要内容包括健康史（如疾病史、过敏史等）、运动能力（如心肺功能、肌肉力量等）、运动习惯、运动环境和运动目标。意义在于全面了解运动参与者身体状况和运动条件，预测运动风险，为制定安全有效的运动计划提供依据，降低运动损伤和不良事件发生概率。2.如运动中出现胸痛、呼吸困难、严重头晕、意识丧失等情况需立即停止运动。例如胸痛可能提示心血管问题，应立即原地休息，呼叫急救；呼吸困难可能是呼吸系统或心血管严重病变，要停止运动并采取急救姿势等待救援。3.根据评价结果，若运动能力较好、风险低，可选择适合的运动项目，确定合理强度、频率和时间。若存在一定风险因素，如心肺功能稍差，降低运动强度，选择更温和运动方式，循序渐进增加运动量，并定期复查调整计划。4.评估运动前心血管功能指标如心率、血压、心电图等。运动中观察心率、血压变化及有无不适症状。运动后监测心率恢复时间、有无心血管相关不适，综合判断运动对心血管系统的影响，如是否加重心脏负担或引发心血管疾病发作等。五、案例分析题1.对李某运动护理安全性评价：详细询问高血压治疗情况、用药依从性等健康史；评估心肺功能、运动耐力等运动能力；了解其运动目标。鉴于其高血压病史，运动中需密切监测血压。运动建议：选择低强度有氧运动如散步、太极拳，运动时间控制在30分钟左右，每周