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七下4.2做自信的人基础过关练1.习近平总书记在回忆自己的知青生活时说:“15岁来到黄土地时,我迷惘、彷徨;22岁离开黄土地时,充满自信。作为一个人民公仆,陕北高原是我的根,你能认识到()①青春年华不应辜负,自立自信树立理想②只有经历艰苦环境,才能成为栋梁之材③青春年少志存高远,为国为民敢于担当④坚持学习不断进取,提升素质才有出息A.①③ B.①④ C.②④ D.①②2.15岁的九年级学生杨琳琳被西安交通大学少年班录取。当记者询问她去到大学会不会很放松时,她洋溢着自信的笑容说:“不会。在那里我会发现天地之大,人外有人。我想在青春的年纪尽全力,过一种无悔的人生。加油干,不过多想后果……”杨琳琳的观点启示我们()A.自信自强就能够成为拔尖人才B.自信要专注当下,积极行动C.通向成功的路上只需努力奋斗D.适合自己的学习方法就是最好的3.歌曲《我相信》中唱道:“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是()①学会欣赏自己的长处和优势②主动展示风采,接纳自己的全部③相信自己是完美的,骄傲自满④增强自信,珍视自己的价值A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④4.2023感动中国年度人物萧凯恩是一位视障人士,她看不见这个世界,却始终笑对人生,凭借坚强的意志赢得超70个音乐比赛奖项。即使身体残疾,依旧不怕艰苦去贫困山区当义工。她的故事激励我们()①每个人只要肯付出努力,就一定会取得事业的成功②自信的人有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华③自强的人可以克服自己的弱点,战胜自己、超越自我④要培养向往美好、永不言弃的精神,做到“止于至善”A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④能力提升练5.“你不必和别人比较,比你强或弱是人家的事情。若比,只需和自己比,只要今天的你比昨天的你有进步,你就应该有信心。每天都有所收获,快乐自然就会溢满心中。”对这段话的理解,正确的是()
①我们需要和自己的过去比较,看到自己的努力和进步,有利于树立自信
②我们要学会接纳和欣赏自己。接纳自己过去的不完美和现在的努力,并欣赏自己努力,做更好的自己
③任何时候都不要和他人比,和他人比较肯定会不利于我们快乐成长
④正确认识自己,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④6.小明在开学第一课上自我介绍:“我来自一个小山村,个子不高,长得也很勉强,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,在新学期我会继续努力,做更好的自己。”小明这是()A.充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现
B.虚荣的表现,不利于全面认识自己
C.是自卑的表现,处处在意自己的外在形象
D.只看到自己的优点,看不到缺点,是自负的表现7.升入初中后,小丽发现身边的同学个个都长高了许多,而自己却又瘦又小,她觉得自己像一只“丑小鸭”,于是整天闷闷不乐。对小丽的这种情况,下列说法正确的是()
①应该接受现实,学会欣赏自己
②生理上的特征不是自己能决定的,要学会以积极的心态接纳自己的形象
③人生难免有不足,习惯了就好了
④要学会欣赏自己独特的美,充满自信的学习和生活A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④8.马云说“没有人是完美的,社会不可能完美,因为社会是由不完美的人组成的”这启示我们A.保持自尊自信,自傲自负 B.正确认识自我,悦纳自我
C.放大自己的优势,相信自我 D.保持谦卑姿态,依赖他人9.有一首歌曲唱道:“我很丑。可是我很温柔,外表冷漠,内心狂热,那就是我;我很丑,可是我有音乐和啤酒,一点卑微,一点懦弱,可是从不退缩”。歌词反映了主人公()A.虽然能正确认识自己,但不自信 B.虽然自信,但不能正确认识自己
C.能正确认识自己,但不能接受自己丑 D.能正确认识自己,也能欣然接受自己10.据某整形医院统计,近两年来暑假期间,稚气未脱的中学生成了整形队伍的主力军。在这些求美者中,鼻部整形、眼部整形、激光脱毛和微整形成为最热项目。这些中学生的行为()
①接纳了自己满意的部分,改变自己不满意的部分,无可厚非
②追求完美、不断完善自我,是自信的表现
③不能全面客观地认识自己,没有积极悦纳自我
④过度关注外在美,没有接纳和欣赏自己A.①② B.②③ C.①④ D.③④
探究培优练11.某中学七年级(1)班大多数学生不敢参与学校组织的各项活动,即使是在某方面有特长的同学,因怕出丑,也总是想方设法逃避参加活动,特别是每到期中、期末考试时,好多同学总觉得一定无法考好。通过自信心问卷调查也发现大部分同学缺乏自信心。为使同学们能够正确认识自己、接纳
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