2025-2026冀教版五年级体育上学期试

2025-2026冀教版五年级体育上学期试姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026冀教版五年级体育上学期试

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，进行短跑训练时，起跑的正确姿势是（）

A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线

B.双脚平行站立，身体前倾

C.双脚前后分开，后脚靠近起跑线

D.双脚平行站立，身体直立

2.投掷实心球时，为了提高投掷距离，应该（）

A.用力过猛，导致失去平衡

B.将球向后拉得越远越好

C.投掷时身体重心保持稳定

D.投掷时身体重心快速前倾

3.在跳远比赛中，正确的助跑姿势是（）

A.助跑时身体尽量前倾

B.助跑时身体尽量后仰

C.助跑时保持身体平衡，步频快

D.助跑时步幅尽量大

4.游泳时，蛙泳的正确呼吸方法是（）

A.每次呼吸都抬头看水面

B.呼吸时身体尽量侧卧

C.每次呼吸都保持身体平直

D.呼吸时头部尽量低沉

5.在篮球比赛中，正确的运球方法是（）

A.运球时手臂尽量伸直

B.运球时身体尽量后仰

C.运球时手臂弯曲，控制球的高度

D.运球时身体尽量前倾

6.在足球比赛中，正确的射门方法是（）

A.射门时身体尽量后仰

B.射门时用脚尖踢球

C.射门时用脚内侧踢球

D.射门时身体尽量前倾

7.在排球比赛中，正确的垫球方法是（）

A.垫球时手臂尽量伸直

B.垫球时身体尽量后仰

C.垫球时手臂弯曲，形成击球平面

D.垫球时身体尽量前倾

8.在体操比赛中，正确的跳马动作是（）

A.跳马时身体尽量前倾

B.跳马时身体尽量后仰

C.跳马时保持身体平衡，屈膝

D.跳马时身体尽量侧卧

9.在田径比赛中，正确的短跑起跑方法是（）

A.起跑时身体尽量前倾

B.起跑时身体尽量后仰

C.起跑时保持身体平衡，屈膝

D.起跑时身体尽量侧卧

10.在游泳比赛中，正确的自由泳呼吸方法是（）

A.每次呼吸都抬头看水面

B.呼吸时身体尽量侧卧

C.每次呼吸都保持身体平直

D.呼吸时头部尽量低沉

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.在进行短跑训练时，起跑的姿势是双脚前后分开，前脚靠近起跑线。

2.投掷实心球时，为了提高投掷距离，应该将球向后拉得越远越好。

3.在跳远比赛中，正确的助跑姿势是保持身体平衡，步频快。

4.游泳时，蛙泳的正确呼吸方法是每次呼吸都保持身体平直。

5.在篮球比赛中，正确的运球方法是手臂弯曲，控制球的高度。

6.在足球比赛中，正确的射门方法是用脚内侧踢球。

7.在排球比赛中，正确的垫球方法是手臂弯曲，形成击球平面。

8.在体操比赛中，正确的跳马动作是保持身体平衡，屈膝。

9.在田径比赛中，正确的短跑起跑方法是保持身体平衡，屈膝。

10.在游泳比赛中，正确的自由泳呼吸方法是每次呼吸都保持身体平直。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势包括（）

A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线

B.双脚平行站立，身体前倾

C.双脚前后分开，后脚靠近起跑线

D.双脚平行站立，身体直立

2.投掷实心球时，为了提高投掷距离，应该包括（）

A.用力过猛，导致失去平衡

B.将球向后拉得越远越好

C.投掷时身体重心保持稳定

D.投掷时身体重心快速前倾

3.在跳远比赛中，正确的助跑姿势包括（）

A.助跑时身体尽量前倾

B.助跑时身体尽量后仰

C.助跑时保持身体平衡，步频快

D.助跑时步幅尽量大

4.游泳时，蛙泳的正确呼吸方法包括（）

A.每次呼吸都抬头看水面

B.呼吸时身体尽量侧卧

C.每次呼吸都保持身体平直

D.呼吸时头部尽量低沉

5.在篮球比赛中，正确的运球方法包括（）

A.运球时手臂尽量伸直

B.运球时身体尽量后仰

C.运球时手臂弯曲，控制球的高度

D.运球时身体尽量前倾

6.在足球比赛中，正确的射门方法包括（）

A.射门时身体尽量后仰

B.射门时用脚尖踢球

C.射门时用脚内侧踢球

D.射门时身体尽量前倾

7.在排球比赛中，正确的垫球方法包括（）

A.垫球时手臂尽量伸直

B.垫球时身体尽量后仰

C.垫球时手臂弯曲，形成击球平面

D.垫球时身体尽量前倾

8.在体操比赛中，正确的跳马动作包括（）

A.跳马时身体尽量前倾

B.跳马时身体尽量后仰

C.跳马时保持身体平衡，屈膝

D.跳马时身体尽量侧卧

9.在田径比赛中，正确的短跑起跑方法包括（）

A.起跑时身体尽量前倾

B.起跑时身体尽量后仰

C.起跑时保持身体平衡，屈膝

D.起跑时身体尽量侧卧

10.在游泳比赛中，正确的自由泳呼吸方法包括（）

A.每次呼吸都抬头看水面

B.呼吸时身体尽量侧卧

C.每次呼吸都保持身体平直

D.呼吸时头部尽量低沉

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.在进行短跑训练时，起跑的姿势是双脚前后分开，前脚靠近起跑线。

2.投掷实心球时，为了提高投掷距离，应该将球向后拉得越远越好。

3.在跳远比赛中，正确的助跑姿势是保持身体平衡，步频快。

4.游泳时，蛙泳的正确呼吸方法是每次呼吸都保持身体平直。

5.在篮球比赛中，正确的运球方法是手臂弯曲，控制球的高度。

6.在足球比赛中，正确的射门方法是用脚内侧踢球。

7.在排球比赛中，正确的垫球方法是手臂弯曲，形成击球平面。

8.在体操比赛中，正确的跳马动作是保持身体平衡，屈膝。

9.在田径比赛中，正确的短跑起跑方法是保持身体平衡，屈膝。

10.在游泳比赛中，正确的自由泳呼吸方法是每次呼吸都保持身体平直。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述短跑训练时起跑的正确姿势。

2.如何提高投掷实心球的距离？

3.跳远比赛中，正确的助跑姿势应该注意什么？

4.游泳时，蛙泳的正确呼吸方法是什么？

5.篮球比赛中，正确的运球方法有哪些要点？

6.足球比赛中，正确的射门方法是什么？

7.排球比赛中，正确的垫球方法有哪些要点？

8.体操比赛中，正确的跳马动作应该注意什么？

9.田径比赛中，正确的短跑起跑方法有哪些要点？

10.游泳比赛中，正确的自由泳呼吸方法是什么？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.A解析：短跑起跑时，双脚前后分开，前脚靠近起跑线，有助于快速启动。

2.B解析：投掷实心球时，将球向后拉得越远，可以增加投掷的力量和距离。

3.C解析：跳远比赛中，助跑时保持身体平衡，步频快，有助于提高助跑速度和跳远距离。

4.C解析：蛙泳时，每次呼吸都保持身体平直，有助于呼吸和身体平衡。

5.C解析：篮球比赛中，运球时手臂弯曲，控制球的高度，有助于更好地控制球和防守。

6.C解析：足球比赛中，用脚内侧踢球，可以更好地控制球的方向和力量。

7.C解析：排球比赛中，垫球时手臂弯曲，形成击球平面，有助于更好地控制球的方向和力量。

8.C解析：体操比赛中，跳马时保持身体平衡，屈膝，有助于更好地控制身体和完成动作。

9.C解析：田径比赛中，短跑起跑时保持身体平衡，屈膝，有助于快速启动和保持平衡。

10.C解析：游泳比赛中，自由泳时每次呼吸都保持身体平直，有助于呼吸和身体平衡。

二、填空题答案及解析

1.双脚前后分开，前脚靠近起跑线解析：短跑起跑时，双脚前后分开，前脚靠近起跑线，有助于快速启动。

2.将球向后拉得越远越好解析：投掷实心球时，将球向后拉得越远，可以增加投掷的力量和距离。

3.保持身体平衡，步频快解析：跳远比赛中，助跑时保持身体平衡，步频快，有助于提高助跑速度和跳远距离。

4.每次呼吸都保持身体平直解析：蛙泳时，每次呼吸都保持身体平直，有助于呼吸和身体平衡。

5.手臂弯曲，控制球的高度解析：篮球比赛中，运球时手臂弯曲，控制球的高度，有助于更好地控制球和防守。

6.用脚内侧踢球解析：足球比赛中，用脚内侧踢球，可以更好地控制球的方向和力量。

7.手臂弯曲，形成击球平面解析：排球比赛中，垫球时手臂弯曲，形成击球平面，有助于更好地控制球的方向和力量。

8.保持身体平衡，屈膝解析：体操比赛中，跳马时保持身体平衡，屈膝，有助于更好地控制身体和完成动作。

9.保持身体平衡，屈膝解析：田径比赛中，短跑起跑时保持身体平衡，屈膝，有助于快速启动和保持平衡。

10.每次呼吸都保持身体平直解析：游泳比赛中，自由泳时每次呼吸都保持身体平直，有助于呼吸和身体平衡。

三、多选题答案及解析

1.A,C解析：短跑起跑的正确姿势是双脚前后分开，前脚靠近起跑线，助跑时保持身体平衡，步频快。

2.B,C解析：投掷实心球时，将球向后拉得越远越好，投掷时身体重心保持稳定。

3.C,D解析：跳远比赛中，助跑时保持身体平衡，步频快，步幅尽量大。

4.C,D解析：游泳时，蛙泳的正确呼吸方法是每次呼吸都保持身体平直，呼吸时头部尽量低沉。

5.C解析：篮球比赛中，正确的运球方法是手臂弯曲，控制球的高度。

6.C解析：足球比赛中，正确的射门方法是用脚内侧踢球。

7.C解析：排球比赛中，正确的垫球方法是手臂弯曲，形成击球平面。

8.C解析：体操比赛中，正确的跳马动作是保持身体平衡，屈膝。

9.C解析：田径比赛中，正确的短跑起跑方法是保持身体平衡，屈膝。

10.C解析：游泳比赛中，正确的自由泳呼吸方法是每次呼吸都保持身体平直。

四、判断题答案及解析

1.正确解析：短跑起跑时，双脚前后分开，前脚靠近起跑线，有助于快速启动。

2.正确解析：投掷实心球时，将球向后拉得越远，可以增加投掷的力量和距离。

3.正确解析：跳远比赛中，助跑时保持身体平衡，步频快，有助于提高助跑速度和跳远距离。

4.正确解析：蛙泳时，每次呼吸都保持身体平直，有助于呼吸和身体平衡。

5.正确解析：篮球比赛中，运球时手臂弯曲，控制球的高度，有助于更好地控制球和防守。

6.正确解析：足球比赛中，用脚内侧踢球，可以更好地控制球的方向和力量。

7.正确解析：排球比赛中，垫球时手臂弯曲，形成击球平面，有助于更好地控制球的方向和力量。

8.正确解析：体操比赛中，跳马时保持身体平衡，屈膝，有助于更好地控制身体和完成动作。

9.正确解析：田径比赛中，短跑起跑时保持身体平衡，屈膝，有助于快速启动和保持平衡。

10.正确解析：游泳比赛中，自由泳时每次呼吸都保持身体平直，有助于呼吸和身体平衡。

五、问答题答案及解析

1.短跑起跑的正确姿势是双脚前后分开，前脚靠近起跑线，有助于快速启动。

2.投掷实心球时，将球向后拉得越远，可以增加投掷的力量和距离。

3.跳远比赛中，助跑时保持身体平衡，步频快，有助于提高助跑速度和跳远距离。

4.游泳时，蛙泳的正确呼吸方法是每次呼吸都保持身体平直，有助于呼吸和身体平衡。

5.篮球比赛中，正确的运球方法是手臂弯曲