2025-2026学年教科版三年级体育与健康全一册教学设计（附目录）

2025-2026学年教科版三年级体育与健康全一册教学设计教科版三年级全一册第一单元健康食品会区分1标签我会看2饮料我会选第二单元睡眠锻炼促成长1睡眠要保障2锻炼有价值第三单元消极情绪能调控1情绪会调控2挫折能应对第四单元公共场所讲文明1处处讲卫生2拒绝二手烟第五单元足球文化意深长1蹴鞠是源头2足球有魅力第一单元健康食品会区分1标签我会看一、核心素养目标1.健康行为：学会识别食品标签上的关键信息，能区分合格与不合格食品标签，养成查看食品标签的良好习惯。2.生活态度：树立健康饮食意识，重视食品安全，愿意主动关注食品标签，对健康饮食抱有积极态度。3.社会适应：能在家庭购物中协助查看食品标签，主动向家人分享标签相关知识，提升生活实践能力。二、教材分析本课是教科版三年级体育与健康第一单元的第一课，围绕“健康食品区分”核心，聚焦食品标签这一基础载体，贴合三年级学生的生活实际。教材通过简单易懂的图文，引导学生认识食品标签的基本组成，掌握查看标签的方法，为后续学会选择健康食品奠定基础。本课注重理论与实践结合，培养学生的观察能力和生活应用能力，符合三年级学生具象思维为主、乐于动手实践的年龄特点，是落实健康饮食教育的重要一课。三、教学重点识别食品标签上的生产日期、保质期、配料表、生产许可证编号等关键信息，掌握查看标签的基本方法。四、教学难点能根据标签信息判断食品是否安全合格，将查看标签的习惯运用到日常饮食选择中。五、教学方法1.观察法：让学生观察各类食品标签实物，自主发现关键信息。2.讨论法：组织学生分组讨论，交流查看标签的发现和疑问。3.示范法：教师示范查看标签的步骤，引导学生规范操作。4.练习法：通过模拟购物、标签辨析等练习，巩固所学知识。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：提问“同学们，我们买食品时，除了看包装好不好看，还应该看什么？”，引发学生思考。出示合格与不合格食品包装实物，引导学生观察差异，引出课题《标签我会看》，说明查看食品标签对健康的重要性。2.探究新知（15分钟）：首先，出示各类食品标签实物，让学生分组观察，自主寻找标签上的文字和图案，记录自己的发现。其次，教师结合学生的发现，重点讲解标签上的关键信息：生产日期、保质期（说明如何判断食品是否过期）、配料表（简单说明配料表排序的意义）、生产许可证编号（区分有无合格标志）。最后，示范查看标签的完整步骤：先看生产许可证，再看生产日期和保质期，最后查看配料表，引导学生跟随示范练习。3.巩固练习（12分钟）：开展“标签辨析小竞赛”，出示不同类型的食品标签（含过期、无生产许可证、配料表不合理的标签），让学生分组判断是否合格，并说明理由。随后，进行模拟购物练习，给学生发放“购物清单”，让学生在提供的食品标签中，选择标签合格的食品，巩固查看标签的方法。教师巡视指导，及时纠正错误认知。4.总结提升（3分钟）：邀请学生分享本节课的收获，教师梳理重点知识，强调“买食品，先看标，查日期，看许可，辨配料，保健康”，引导学生树立“不买无标签、过期食品”的意识。七、作业设计1.和家长一起去超市购物，协助家长查看3种家庭常用食品的标签，记录下每种食品的生产日期、保质期和生产许可证编号。2.回家后，向家人讲解查看食品标签的方法，提醒家人关注食品标签，远离不合格食品。八、结语板块食品标签是我们健康饮食的“保护符”，学会查看标签，就能轻松区分安全合格的食品。希望同学们从今天起，养成买食品必看标签的好习惯，主动守护自己和家人的饮食健康，做健康饮食的小卫士。九、板书设计标签我会看1.关键信息：生产日期、保质期、配料表、生产许可证2.查看步骤：先许可→再日期→辨配料3.好习惯：买食品，必看标2饮料我会选一、核心素养目标1.健康行为：能区分健康饮料与不健康饮料，掌握选择健康饮料的方法，减少不健康饮料的饮用。2.生活态度：树立健康饮水意识，认识到不健康饮料对身体的危害，愿意主动选择白开水、纯牛奶等健康饮料。3.社会适应：能主动向同学、家人宣传健康饮料的好处，带动身边人养成健康饮水的习惯。二、教材分析本课是第一单元的第二课，承接上一课“标签我会看”的知识，聚焦学生日常接触最多的饮料，引导学生学会科学选择饮料。教材结合三年级学生的生活经验，展示了常见的健康饮料和不健康饮料，通过对比、辨析等方式，让学生了解不同饮料对身体的影响，掌握选择健康饮料的技巧。本课注重联系生活实际，培养学生的健康行为和生活能力，是健康饮食教育的延伸和深化，对学生的身心健康发展具有重要意义。三、教学重点区分健康饮料与不健康饮料，掌握选择健康饮料的基本方法。四、教学难点摒弃饮用碳酸饮料、含糖饮料等不健康饮料的习惯，主动选择并坚持饮用健康饮料。五、教学方法1.对比法：对比健康饮料与不健康饮料的成分、功效，明确差异。2.讨论法：组织学生讨论常见饮料的特点，交流饮用饮料的习惯和感受。3.案例分析法：结合简单案例，讲解不健康饮料对身体的危害。4.引导法：引导学生结合自身经验，总结选择健康饮料的方法。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：提问“同学们，夏天天气热的时候，你们喜欢喝什么饮料？”，邀请学生自由发言，列举常见的饮料。出示各类饮料图片，引导学生观察，提问“这些饮料都适合我们经常喝吗？”，引出课题《饮料我会选》，激发学生的学习兴趣。2.探究新知（15分钟）：首先，组织学生分组讨论，结合上一课所学的标签知识，分析常见饮料（白开水、纯牛奶、碳酸饮料、含糖果汁、矿泉水）的成分，说说哪些饮料对身体有益，哪些有害。其次，教师结合学生的讨论结果，讲解健康饮料的特点：成分简单、无过多添加剂、能补充身体所需水分和营养（如白开水、纯牛奶、矿泉水）；不健康饮料的特点：含糖量高、含有添加剂、长期饮用会影响身体健康（如碳酸饮料、含糖果汁）。最后，结合简单案例（如长期喝碳酸饮料导致牙齿损坏），强调不健康饮料的危害，引导学生树立健康饮水意识。3.巩固练习（12分钟）：开展“饮料选择小达人”活动，出示不同场景（运动后、饭后、口渴时），让学生分组讨论，选择合适的饮料，并说明理由。随后，让学生反思自己平时的饮料饮用习惯，说说哪些需要改进，制定自己的“健康饮料饮用计划”。教师巡视指导，鼓励学生坚持选择健康饮料。4.总结提升（3分钟）：邀请学生分享自己的“健康饮料饮用计划”，教师总结重点知识，强调“白开水是最好的饮料，少喝含糖、含添加剂的饮料，养成健康饮水的好习惯”，引导学生将所学知识运用到日常生活中。七、作业设计1.一周内，坚持饮用健康饮料（白开水、纯牛奶等），不喝碳酸饮料、含糖果汁等不健康饮料，记录自己的饮用情况。2.制作一份“健康饮料宣传小卡片”，写上健康饮料的种类和好处，送给家人或同学，宣传健康饮水理念。八、结语板块饮料是我们日常生活中不可或缺的饮品，选择对的饮料，能为我们的身体补充营养和水分，守护我们的健康；选择错误的饮料，只会损害我们的身体。希望同学们从今天起，学会科学选择饮料，摒弃不健康的饮用习惯，坚持喝健康饮料，让健康伴随我们成长。九、板书设计饮料我会选1.健康饮料：白开水、纯牛奶、矿泉水2.不健康饮料：碳酸饮料、含糖果汁3.小技巧：少喝含糖饮，多喝白开水第二单元睡眠锻炼促成长1睡眠要保障一、核心素养目标1.健康行为：了解充足睡眠对身体的好处，知道三年级学生的合理睡眠时间，养成规律作息、保证充足睡眠的好习惯。2.生活态度：重视睡眠健康，认识到熬夜的危害，愿意主动调整自己的作息时间，树立规律作息的意识。3.社会适应：能制定自己的作息时间表，并坚持执行，带动家人养成规律睡眠的习惯。二、教材分析本课是第二单元的第一课，围绕“睡眠与成长”核心，聚焦三年级学生的睡眠健康，贴合学生的身心发展特点。三年级学生正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠对其身体发育、智力发展至关重要。教材通过图文结合的方式，引导学生了解睡眠的重要性、合理的睡眠时间，以及养成规律睡眠的方法，纠正学生熬夜、晚睡等不良作息习惯。本课注重理论与实践结合，让学生在了解知识的基础上，学会制定作息时间表，落实健康行为，为学生的身心健康成长奠定基础。三、教学重点了解充足睡眠的好处和三年级学生的合理睡眠时间，掌握养成规律睡眠的基本方法。四、教学难点克服熬夜、晚睡的不良习惯，坚持执行规律的作息时间表，长期保证充足睡眠。五、教学方法1.讲解法：向学生清晰讲解充足睡眠的好处、熬夜的危害及规律睡眠的方法。2.讨论法：组织学生讨论自己的睡眠习惯，交流睡眠中的困惑和感受。3.体验法：通过简单的体验活动，让学生感受充足睡眠与睡眠不足的差异。4.任务驱动法：让学生制定自己的作息时间表，明确任务并坚持执行。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：提问“同学们，你们每天晚上几点睡觉？早上几点起床？睡够多久？”，邀请学生自由发言，了解学生的睡眠现状。出示两张图片（精神饱满的学生和疲惫的学生），引导学生观察差异，提问“为什么有的同学精神好，有的同学很疲惫？”，引出课题《睡眠要保障》，说明充足睡眠的重要性。2.探究新知（15分钟）：首先，讲解充足睡眠的好处，结合三年级学生的生长特点，重点说明充足睡眠能促进身体发育、提高记忆力、增强免疫力、让精神更饱满。其次，明确三年级学生的合理睡眠时间：每天保证10-11小时睡眠，晚上最好在9点前入睡，早上7点左右起床。然后，讲解熬夜的危害：影响身体发育、记忆力下降、上课注意力不集中、容易生病，引导学生认识到不良作息的危害。最后，分享养成规律睡眠的方法：制定作息时间表、睡前不看电子产品、睡前泡脚、营造安静的睡眠环境。3.巩固练习（12分钟）：开展“作息时间表设计大赛”，让学生结合自己的生活实际，制定一份属于自己的作息时间表，明确睡觉、起床、学习、娱乐的时间，教师巡视指导，帮助学生完善时间表。随后，组织学生分组分享自己的作息时间表，互相借鉴、互相监督，约定一起坚持执行。最后，进行简单体验活动：让学生模拟“睡眠充足”和“睡眠不足”的状态，感受两者的差异，强化充足睡眠的意识。4.总结提升（3分钟）：邀请学生分享自己制定的作息时间表，教师总结重点知识，强调“充足睡眠促成长，规律作息好习惯”，鼓励学生坚持执行作息时间表，守护自己的身心健康。七、作业设计1.按照自己制定的作息时间表执行一周，让家长帮忙监督，记录自己每天的睡眠时长和精神状态。2.和家长一起制定家庭作息时间表，带动家人养成规律睡眠的习惯，互相监督、共同坚持。八、结语板块睡眠是我们身体的“充电器”，充足的睡眠能让我们精力充沛、健康成长。三年级是我们生长发育的关键时期，规律的作息、充足的睡眠，是我们学习和成长的保障。希望同学们从今天起，坚持执行自己的作息时间表，摒弃不良作息习惯，让充足的睡眠伴随我们每一天，健康快乐地成长。九、板书设计睡眠要保障1.合理时长：10-11小时/天2.好处：促发育、提记忆、强免疫3.方法：定作息、不熬夜、静环境2锻炼有价值一、核心素养目标1.健康行为：了解体育锻炼对身体的好处，掌握适合三年级学生的简单锻炼方式，养成坚持体育锻炼的好习惯。2.生活态度：热爱体育锻炼，认识到锻炼的价值，愿意主动参与体育锻炼，克服锻炼中的困难。3.社会适应：能和同学、家人一起参与体育锻炼，培养合作意识，感受锻炼的快乐。二、教材分析本课是第二单元的第二课，承接上一课“睡眠要保障”，围绕“锻炼促成长”核心，引导学生认识体育锻炼的价值，主动参与体育锻炼。教材结合三年级学生的年龄特点和运动能力，展示了适合学生的简单锻炼方式（如跑步、跳绳、跳远等），通过图文、案例等形式，让学生了解锻炼对身体的好处，掌握基本的锻炼方法，培养学生的体育锻炼意识和习惯。本课注重理论与实践结合，让学生在了解知识的基础上，主动参与锻炼，提升身体素质，同时培养学生的合作意识和坚持精神，对学生的身心健康发展具有重要作用。三、教学重点了解体育锻炼的好处，掌握适合三年级学生的简单锻炼方式，养成坚持锻炼的习惯。四、教学难点主动克服锻炼中的惰性和困难，制定锻炼计划并长期坚持执行，真正将锻炼融入日常生活。五、教学方法1.讲解法：讲解体育锻炼的好处、适合的锻炼方式及锻炼注意事项。2.示范法：教师示范简单的锻炼动作，引导学生规范练习。3.实践法：组织学生现场参与简单的体育锻炼，感受锻炼的快乐。4.讨论法：组织学生讨论自己喜欢的锻炼方式，交流锻炼中的感受和困惑。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：组织学生做简单的热身运动（如扩胸、弯腰、跳绳1分钟），提问“同学们，做完热身运动，你们感觉怎么样？”，邀请学生分享感受。提问“你们平时喜欢参加体育锻炼吗？经常做哪些锻炼？”，引出课题《锻炼有价值》，说明体育锻炼对身体的重要性。2.探究新知（15分钟）：首先，讲解体育锻炼的好处，结合三年级学生的身体特点，重点说明锻炼能增强体质、提高免疫力、锻炼意志品质、促进骨骼发育，让身体更健康、更灵活。其次，介绍适合三年级学生的简单锻炼方式：跑步、跳绳、跳远、踢毽子、广播体操等，教师现场示范每种锻炼方式的基本动作，强调动作规范和安全注意事项（如跑步时不追逐打闹、跳绳时避免绊倒）。然后，组织学生分组讨论，分享自己喜欢的锻炼方式，说说自己锻炼后的感受，交流锻炼中遇到的困难（如不想坚持、动作不标准），教师引导学生学会克服困难。3.巩固练习（12分钟）：开展“锻炼小达人”实践活动，让学生分组选择自己喜欢的锻炼方式，现场进行简单的锻炼（每组5分钟），教师巡视指导，纠正不规范动作，提醒学生注意安全。随后，让学生结合自己的兴趣和身体情况，制定一份“一周锻炼计划”，明确每天的锻炼时间、锻炼方式和锻炼时长。最后，邀请学生分享自己的锻炼计划，互相鼓励、互相监督，约定一起坚持执行。4.总结提升（3分钟）：教师总结体育锻炼的好处和重点知识，强调“锻炼有价值，坚持益健康”，鼓励学生克服惰性，坚持执行锻炼计划，主动参与体育锻炼，和同学、家人一起锻炼，让身体更健康、意志更坚定。七、作业设计1.按照自己制定的“一周锻炼计划”执行，每天坚持体育锻炼，让家长帮忙监督，记录自己的锻炼情况和感受。2.和同学或家人一起完成一次体育锻炼，拍照或视频记录（可选），分享锻炼的快乐，培养合作意识。八、结语板块体育锻炼是健康的“守护神”，坚持锻炼能让我们的身体更加强壮、意志更加坚定。三年级是我们提升身体素质的关键时期，每一次锻炼，都是在为健康加分。希望同学们从今天起，热爱体育锻炼，坚持执行锻炼计划，克服锻炼中的困难，让体育锻炼成为日常生活的一部分，在锻炼中收获健康、收获快乐、收获成长。九、板书设计锻炼有价值1.好处：强体质、促发育、炼意志2.锻炼方式：跑步、跳绳、跳远、踢毽子3.好习惯：坚持练、守安全、乐参与第三单元消极情绪能调控1情绪会调控一、核心素养目标1.健康行为：认识常见的消极情绪（如生气、难过、焦虑），了解消极情绪的危害，掌握简单的情绪调控方法。2.生活态度：正确看待自己的情绪，接纳自己的消极情绪，愿意主动运用调控方法缓解消极情绪，保持积极乐观的心态。3.社会适应：能感知他人的情绪变化，学会尊重他人的情绪，在生活中能运用情绪调控方法处理人际关系中的小矛盾。二、教材分析本课是第三单元的第一课，围绕“情绪调控”核心，聚焦三年级学生的情绪管理能力培养，贴合学生的身心发展特点。三年级学生正处于情绪波动较大的时期，容易出现生气、难过等消极情绪，且缺乏有效的调控方法，容易影响自己的学习和人际关系。教材通过简单的案例、图文和互动活动，引导学生认识常见的消极情绪，了解消极情绪的危害，掌握适合自己的情绪调控方法，帮助学生学会接纳情绪、管理情绪。本课注重情感体验和实践运用，培养学生的心理健康素养，对学生的身心健康和人际关系发展具有重要意义。三、教学重点认识常见的消极情绪，掌握几种简单的情绪调控方法（如深呼吸、倾诉、转移注意力）。四、教学难点在生活中遇到消极情绪时，能主动运用调控方法缓解情绪，不被消极情绪左右，保持积极心态。五、教学方法1.案例分析法：结合学生生活中的常见案例，引导学生认识消极情绪及其危害。2.讨论法：组织学生讨论消极情绪的感受和调控方法，交流自己的经验。3.体验法：通过模拟情绪场景，让学生体验消极情绪，练习运用调控方法。4.引导法：引导学生结合自身经验，总结适合自己的情绪调控方法。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：提问“同学们，当你们考试没考好、和同学吵架、被家长批评时，你们会有什么感受？”，邀请学生自由发言，分享自己的情绪体验。出示情绪图片（生气、难过、开心、焦虑），引导学生识别情绪，提问“这些情绪中，哪些会让我们不舒服？”，引出课题《情绪会调控》，说明学会调控情绪的重要性。2.探究新知（15分钟）：首先，讲解常见的消极情绪：生气、难过、焦虑、委屈等，结合学生生活中的案例（如和同学吵架生气、丢失文具难过），让学生明白消极情绪是正常的，每个人都会有。其次，讲解消极情绪的危害：长期处于消极情绪中，会影响身体健康（如生气会头疼）、影响学习（如难过会注意力不集中）、影响人际关系（如生气会和同学吵架）。然后，分享简单的情绪调控方法，重点讲解3种适合三年级学生的方法：深呼吸（生气时，深呼吸3-5次，慢慢平复情绪）、倾诉（把自己的委屈、难过告诉家长、老师或好朋友）、转移注意力（生气时，去做自己喜欢的事，如看书、画画、跑步）。教师现场示范深呼吸方法，引导学生练习。3.巩固练习（12分钟）：开展“情绪调控小剧场”活动，模拟3个常见的消极情绪场景（考试没考好难过、和同学吵架生气、被家长批评委屈），让学生分组上台表演，运用所学的调控方法缓解情绪。其他学生认真观看，评价表演中运用的调控方法是否合适，提出改进建议。随后，让学生结合自己的生活经验，分享自己平时缓解消极情绪的方法，补充完善情绪调控技巧。最后，组织学生分组讨论，制定“情绪调控小约定”，约定遇到消极情绪时，互相提醒、互相帮助，运用正确的方法调控情绪。4.总结提升（3分钟）：教师总结常见的消极情绪和调控方法，强调“消极情绪不可怕，学会调控就好啦”，引导学生接纳自己的所有情绪，鼓励学生在生活中主动运用调控方法，保持积极乐观的心态，做情绪的小主人。七、作业设计1.制作一份“情绪调控小卡片”，写上自己常见的消极情绪和对应的调控方法，随身携带，遇到消极情绪时查看并运用。2.一周内，当自己出现消极情绪时，运用所学的方法调控情绪，并记录下自己的情绪变化和运用的方法。八、结语板块每个人都会有开心、生气、难过等不同的情绪，这都是正常的。消极情绪并不可怕，可怕的是我们被它左右。学会调控情绪，能让我们保持积极乐观的心态，更好地学习、更好地和同学相处。希望同学们从今天起，做情绪的小主人，接纳自己的情绪，运用正确的方法调控情绪，每天都能开开心心、健康成长。九、板书设计情绪会调控1.消极情绪：生气、难过、焦虑2.调控方法：深呼吸、多倾诉、转注意3.小口号：做情绪主人，享快乐成长2挫折能应对一、核心素养目标1.健康行为：认识生活和学习中常见的挫折（如考试失利、比赛失败、遇到困难），了解应对挫折的基本方法，能勇敢面对挫折。2.生活态度：树立正确的挫折观，认识到挫折是成长的必经之路，不害怕挫折、不逃避挫折，培养坚强的意志品质。3.社会适应：能在遇到挫折时，主动向他人求助，也能鼓励身边的同学面对挫折，培养互助合作的意识。二、教材分析本课是第三单元的第二课，承接上一课“情绪会调控”，围绕“挫折应对”核心，引导学生正确看待挫折，学会应对挫折。三年级学生在学习和生活中，会遇到各种简单的挫折（如考试没考好、跳绳跳不过去、和同学相处遇到矛盾等），容易出现逃避、沮丧等消极反应。教材结合学生的生活实际，通过案例、故事、互动活动等形式，引导学生认识挫折的意义，了解应对挫折的基本方法，培养学生坚强的意志品质和抗挫折能力。本课注重情感体验和实践引导，帮助学生树立正确的挫折观，让学生在挫折中成长，对学生的身心健康和未来发展具有重要作用。三、教学重点认识生活和学习中常见的挫折，掌握应对挫折的基本方法（如正视挫折、努力尝试、寻求帮助）。四、教学难点树立正确的挫折观，在遇到挫折时，能勇敢正视挫折，不逃避、不放弃，主动运用方法应对挫折。五、教学方法1.故事教学法：讲述勇敢面对挫折的小故事，引导学生感悟挫折的意义。2.讨论法：组织学生讨论自己遇到的挫折，交流应对挫折的感受和方法。3.情景模拟法：模拟常见的挫折场景，让学生练习应对挫折的方法。4.引导法：引导学生总结应对挫折的方法，树立正确的挫折观。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：讲述小故事《小蜗牛爬树》（小蜗牛想爬到树顶看风景，多次滑落，却没有放弃，最终成功爬到树顶），提问“同学们，小蜗牛在爬树时遇到了什么困难？它是怎么做的？”，邀请学生分享感受。提问“你们在生活和学习中，有没有遇到过像小蜗牛一样的困难？”，引出课题《挫折能应对》，说明勇敢面对挫折的重要性。2.探究新知（15分钟）：首先，引导学生认识挫折，结合三年级学生的生活实际，列举常见的挫折：考试没考好、比赛失败、跳绳跳不过去、学不会新技能、和同学吵架等，让学生明白挫折是成长中不可避免的。其次，讲解挫折的意义：挫折能让我们变得更坚强、更勇敢，能让我们学会总结经验，不断进步，就像小蜗牛一样，经历了滑落的挫折，最终学会了坚持。然后，分享应对挫折的基本方法：正视挫折（不逃避、不沮丧，承认自己遇到了困难）、努力尝试（一次做不好，就多试几次，不断努力）、寻求帮助（自己解决不了时，向家长、老师、同学求助）、总结经验（失败后，想想自己哪里做得不好，下次改进）。3.巩固练习（12分钟）：开展“挫折应对小能手”活动，模拟3个常见的挫折场景（跳绳跳不过去、考试没考好、学不会画画），让学生分组讨论，制定应对方案，然后上台展示，分享自己应对挫折的方法。教师巡视指导，鼓励学生大胆发言，引导学生运用正确的方法应对挫折。随后，让学生分享自己曾经遇到的挫折，以及自己是如何应对的，对于应对不当的学生，引导其改进方法；对于勇敢应对的学生，给予表扬和鼓励。最后，组织学生分组交流，互相鼓励，约定遇到挫折时，互相帮助、互相支持，共同面对。4.总结提升（3分钟）：教师总结常见的挫折和应对方法，强调“挫折不可怕，勇敢应对它”，引导学生树立正确的挫折观，鼓励学生在遇到挫折时，不放弃、不逃避，勇敢面对，努力尝试，在挫折中成长，成为更坚强、更勇敢的自己。七、作业设计1.写下自己曾经遇到的一次挫折，以及自己应对挫折的方法，总结经验教训，说说下次遇到类似挫折时，会如何更好地应对。2.当同学遇到挫折时，主动安慰、鼓励同学，帮助同学寻找应对挫折的方法，做同学的“小帮手”。八、结语板块成长的路上，没有一帆风顺，总会遇到各种各样的挫折。挫折不是绊脚石，而是我们成长的垫脚石，它能让我们学会坚持、学会坚强、学会进步。希望同学们从今天起，正确看待挫折，勇敢面对挫折，掌握应对挫折的方法，不害怕、不逃避，在挫折中磨砺自己，在坚持中收获成长，相信自己一定能成为勇敢应对挫折的小勇士。九、板书设计挫折能应对1.常见挫折：考试失利、比赛失败、学不会新技能2.应对方法：正视它、多尝试、求帮助、总经验3.小口号：挫折不可怕，勇敢闯过去第四单元公共场所讲文明1处处讲卫生一、核心素养目标1.健康行为：了解公共场所卫生的重要性，掌握公共场所讲卫生的基本要求和方法，养成在公共场所讲卫生的好习惯。2.生活态度：树立公共卫生意识，自觉维护公共场所的环境卫生，不随地吐痰、不乱扔垃圾，尊重他人的健康和感受。3.社会适应：能主动参与维护公共场所卫生的活动，带动身边人一起讲卫生，做文明有礼的小学生。二、教材分析本课是第四单元的第一课，围绕“公共场所讲文明”核心，聚焦公共场所卫生，贴合学生的日常生活实际。三年级学生经常出入公共场所（如公园、超市、学校、公交车站等），但部分学生缺乏公共卫生意识，存在随地吐痰、乱扔垃圾等不卫生行为，影响公共场所环境和他人健康。教材通过图文、案例等形式，引导学生了解公共场所卫生的重要性，掌握公共场所讲卫生的基本要求和方法，培养学生的公共卫生意识和文明行为习惯。本课注重实践引导，让学生在了解知识的基础上，主动践行公共卫生行为，做文明有礼的小学生，对营造良好的公共环境具有重要意义。三、教学重点掌握公共场所讲卫生的基本要求和方法，养成不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗手等良好卫生习惯。四、教学难点树立强烈的公共卫生意识，在公共场所能自觉约束自己的行为，主动维护公共场所的环境卫生，带动身边人一起讲卫生。五、教学方法1.观察法：让学生观察公共场所的卫生现状（图片、视频），发现卫生问题。2.讨论法：组织学生讨论公共场所不卫生行为的危害，交流讲卫生的方法。3.示范法：教师示范正确的卫生行为（如洗手、垃圾分类投放），引导学生规范践行。4.案例分析法：结合案例，讲解公共场所讲卫生的重要性和不卫生行为的危害。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：出示两张图片（干净整洁的公园和垃圾遍地的公园），引导学生观察对比，提问“同学们，你们喜欢哪种环境的公园？为什么？”，邀请学生分享感受。提问“我们在公共场所，应该怎么做才能保持环境整洁？”，引出课题《处处讲卫生》，说明公共场所讲卫生的重要性。2.探究新知（15分钟）：首先，讲解公共场所讲卫生的重要性：公共场所是大家共同活动的地方，整洁的环境能让大家心情愉快，也能预防疾病传播，保护大家的身体健康。其次，列举公共场所常见的不卫生行为：随地吐痰、乱扔垃圾、随地大小便、不勤洗手等，结合案例讲解这些行为的危害（如随地吐痰会传播病菌，乱扔垃圾会污染环境）。然后，讲解公共场所讲卫生的基本要求和方法：不随地吐痰（吐痰时用纸巾包裹，扔进垃圾桶）、不乱扔垃圾（垃圾分类投放，不乱扔果皮、纸屑、塑料袋）、勤洗手（饭前便后、接触公共物品后，用七步洗手法洗手）、不随地大小便、保持个人卫生（穿戴整洁，不随地脱鞋）。教师示范七步洗手法和垃圾分类投放方法，引导学生练习。3.巩固练习（12分钟）：开展“文明卫生小卫士”活动，让学生分组讨论，列举公共场所讲卫生的具体行为，制定“公共场所卫生小约定”。随后，模拟公共场所场景（公园、超市），让学生分组上台表演，展示讲卫生的行为和应对不卫生行为的方法（如提醒乱扔垃圾的人把垃圾扔进垃圾桶）。其他学生认真观看，评价表演中的行为是否正确，提出改进建议。最后，组织学生分组交流，分享自己平时在公共场所讲卫生的做法，互相学习、互相鼓励。4.总结提升（3分钟）：教师总结公共场所讲卫生的基本要求和方法，强调“公共场所讲卫生，人人有责”，引导学生树立公共卫生意识，鼓励学生在公共场所自觉践行卫生行为，主动维护公共场所环境，带动家人、同学一起讲卫生，做文明有礼的小卫士。七、作业设计1.周末和家长一起去公共场所（公园、超市等），主动践行讲卫生的行为，不乱扔垃圾、不随地吐痰，还可以提醒身边不卫生的行为。2.制作一份“公共场所讲卫生”宣传手抄报，写上讲卫生的要求和方法，送给身边的人，宣传公共卫生理念。八、结语板块公共场所是大家共同的家园，整洁的环境需要我们每个人共同营造和维护。讲卫生不仅是一种良好的习惯，更是一种文明的体现，它能保护我们的身体健康，也能让我们的生活环境更加美好。希望同学们从今天起，牢记公共场所讲卫生的要求，自觉约束自己的行为，主动践行卫生行为，带动身边人一起讲卫生、守文明，做一名文明卫生的小学生。九、板书设计处处讲卫生1.禁止行为：随地吐痰、乱扔垃圾2.正确做法：勤洗手、分垃圾、讲整洁3.小口号：公共卫生人人守，文明环境共营造2拒绝二手烟一、核心素养目标1.健康行为：了解二手烟的危害，知道如何避免吸入二手烟，掌握拒绝二手烟的基本方法，保护自己和他人的健康。2.生活态度：树立远离烟草、拒绝二手烟的意识，自觉抵制二手烟，尊重他人的健康权益。3.社会适应：能主动向家人、身边人宣传二手烟的危害，倡导无烟环境，带动身边人远离烟草。二、教材分析本课是第四单元的第二课，承接上一课“处处讲卫生”，围绕“公共场所讲文明”核心，聚焦二手烟危害与拒绝方法，贴合学生的生活实际。二手烟对未成年人的身体健康危害极大，三年级学生正处于生长发育的关键时期，更容易受到二手烟的影响。教材通过图文、案例等形式，引导学生了解二手烟的危害，知道如何避免吸入二手烟，掌握拒绝二手烟的基本方法，培养学生的健康意识和自我保护能力。本课注重知识传递和实践引导，让学生在了解危害的基础上，主动拒绝二手烟，宣传无烟理念，做无烟环境的倡导者和守护者，对学生的身心健康发展具有重要意义。三、教学重点了解二手烟的危害，掌握避免吸入二手烟和拒绝二手烟的基本方法。四、教学难点树立强烈的拒绝二手烟意识，在遇到有人吸烟时，能勇敢、礼貌地拒绝，主动宣传二手烟的危害，倡导无烟环境。五、教学方法1.讲解法：清晰讲解二手烟的定义、成分和危害，让学生全面了解二手烟。2.案例分析法：结合简单案例，讲解二手烟对未成年人的具体危害，增强学生的重视程度。3.讨论法：组织学生讨论如何避免吸入二手烟、如何拒绝二手烟，交流自己的经验和想法。4.情景模拟法：模拟有人吸烟的场景，让学生练习拒绝二手烟的方法。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：提问“同学们，你们有没有在公共场所（如公交车、餐厅、公园）遇到过有人吸烟的情况？闻到烟味时，你们感觉怎么样？”，邀请学生自由发言，分享自己的感受。提问“你们知道吸烟产生的烟味对我们的身体有危害吗？”，引出课题《拒绝二手烟》，说明拒绝二手烟对保护身体健康的重要性。2.探究新知（15分钟）：首先，讲解二手烟的定义：吸烟者呼出的烟雾和香烟燃烧时产生的烟雾，合称为二手烟，二手烟中含有多种有害成分，对人体健康危害极大。其次，讲解二手烟的危害，重点针对未成年人：损害呼吸系统（容易引起咳嗽、感冒、肺炎）、影响视力发育、损害神经系统（影响记忆力和注意力）、增加患病风险。结合简单案例（如长期吸入二手烟的孩子容易感冒、咳嗽），让学生深刻认识到二手烟的危害。然后，分享避免吸入二手烟和拒绝二手烟的方法：避免去有人吸烟的公共场所，若遇到有人吸烟，及时离开；在家中，若家人吸烟，提醒家人去户外吸烟，并开窗通风；礼貌地拒绝身边人吸烟，如“叔叔，吸烟有害健康，也会影响我，请您不要在这里吸烟”。3.巩固练习（12分钟）：开展“拒绝二手烟小卫士”情景模拟活动，模拟3个常见场景（家中爸爸吸烟、公园有人吸烟、餐厅有人吸烟），让学生分组上台表演，展示如何拒绝二手烟、如何避免吸入二手烟。其他学生认真观看，评价表演中的方法是否礼貌、合理，提出改进建议。随后，组织学生分组讨论，分享自己身边是否有吸烟的人，自己会如何提醒他们，如何宣传二手烟的危害。最后，让学生分组制作“拒绝二手烟”宣传短句，如“二手烟，伤健康，我拒绝，我倡导”，强化拒绝二手烟的意识。4.总结提升（3分钟）：教师总结二手烟的危害和拒绝二手烟的方法，强调“二手烟，害健康，要远离，敢拒绝”，引导学生树立远离烟草、拒绝二手烟的意识，鼓励学生主动向家人、身边人宣传二手烟的危害，倡导无烟环境，保护自己和他人的身体健康。七、作业设计1.向家人宣传二手烟的危害，提醒吸烟的家人尽量戒烟，或去户外吸烟，避免自己吸入二手烟。2.制作3条“拒绝二手烟”宣传短句，贴在家庭或班级显眼的地方，提醒身边人远离二手烟。八、结语板块二手烟是健康的“隐形杀手”，尤其对我们未成年人的身体健康危害极大。拒绝二手烟，不仅是保护自己的健康，也是尊重他人的健康权益。希望同学们从今天起，牢记二手烟的危害，学会避免吸入二手烟、勇敢拒绝二手烟，主动向身边人宣传无烟理念，带动家人、同学一起远离烟草，共同营造一个健康、无烟的生活环境。九、板书设计拒绝二手烟1.危害：伤呼吸、影视力、损神经2.方法：避场所、敢拒绝、多宣传3.小口号：远离二手烟，健康伴成长第五单元足球文化意深长第1课蹴鞠是源头一、核心素养目标1.体育品德：了解蹴鞠是足球的源头，知晓蹴鞠的简单历史和基本玩法，培养对中华传统体育文化的热爱，增强文化自信，养成遵守规则、尊重同伴的良好品质。2.运动能力：初步掌握蹴鞠的基本动作（脚内侧推球、轻踢），发展下肢协调性和灵活性，能完成简单的蹴鞠游戏，提升身体控制能力。3.健康行为：在蹴鞠练习和游戏中，养成正确的运动姿势，学会合理安排运动强度，了解运动前热身、运动后放松的重要性，形成良好的运动习惯。二、教材分析本节课选自教科版三年级全一册体育与健康第五单元第一课，围绕“蹴鞠是足球的源头”展开，是足球文化启蒙的核心内容。教材结合三年级学生的认知特点，将传统蹴鞠文化与简单的实践练习相结合，避免复杂理论讲解，注重趣味性和基础性，既让学生了解中华传统体育文化的魅力，又为后续足球基本技能学习奠定基础，实现文化传承与运动能力培养的双重目标，符合三年级学生身心发展规律和体育与健康课程核心素养要求。三、教学重点1.了解蹴鞠的历史渊源，知道蹴鞠与现代足球的关联。2.掌握蹴鞠脚内侧推球、轻踢的基本动作要领。四、教学难点1.理解蹴鞠文化的简单内涵，树立传承传统体育文化的意识。2.练习中保持身体平衡，做到脚内侧发力轻柔、准确。五、教学方法1.讲授法：简洁明了地讲解蹴鞠的历史、基本规则和动作要领，配合图片辅助理解。2.示范法：教师正面、侧面示范蹴鞠基本动作，让学生清晰观察动作细节。3.练习法：分组进行基础动作练习和简单蹴鞠游戏，巩固动作技能，提升参与积极性。4.讨论法：引导学生交流对蹴鞠的认识，分享练习感受，深化文化理解。六、教学过程（一）开始部分（5分钟）1.课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装（运动服、运动鞋），强调课堂纪律和安全注意事项（不追逐打闹、练习时避免碰撞）。2.导入新课：提问“同学们，你们喜欢踢足球吗？你们知道足球最早起源于哪里吗？”，引发学生兴趣，随后引出课题——《蹴鞠是源头》，告知本节课将了解蹴鞠的历史和基本玩法。（二）准备部分（10分钟）1.热身慢跑：带领学生绕操场慢跑2圈，保持队伍整齐，速度由慢到快，激活身体机能。2.关节活动：依次进行头部、颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、手腕脚踝绕环练习，每个动作做2组，每组8次，避免运动损伤。3.专项热身：进行脚内侧推球模仿练习，双手扶墙，双脚交替用脚内侧轻推地面，体会脚内侧发力感觉，每组10次，共2组。（三）基本部分（25分钟）1.讲解蹴鞠相关知识（7分钟）：结合简单图片，讲解蹴鞠起源于中国古代，是古人喜爱的体育活动，是现代足球的源头；介绍蹴鞠的简单玩法（用脚内侧推、踢，不让球落地，或传递给同伴），强调动作轻柔，避免用力过猛。2.示范讲解基本动作（8分钟）：教师示范脚内侧推球和轻踢动作，讲解要领——脚内侧推球时，脚尖微微上翘，脚内侧对准球的中部，发力轻柔平稳；轻踢时，大腿带动小腿，脚内侧击球，保持身体平衡。讲解后，让学生跟随教师模仿练习2组，每组5次。3.分组练习（7分钟）：将学生分成4组，每组6-7人，每组发放1个蹴鞠（可用足球替代），进行基础动作练习，教师巡视指导，纠正学生错误动作（如脚尖下垂、发力过猛、身体歪斜等），鼓励动作规范的学生。4.简单游戏（3分钟）：开展“蹴鞠不落地”游戏，每组学生轮流用脚内侧轻踢蹴鞠，保持球不落地，计数每人连续保持的次数，游戏结束后表扬表现优秀的小组和个人。（四）结束部分（5分钟）1.放松活动：带领学生进行全身放松，深呼吸调整气息，按摩大腿、小腿肌肉，拍打肩部和腰部，帮助身体恢复，避免肌肉酸痛。2.课堂小结：回顾本节课所学内容，总结学生练习情况，表扬积极参与、动作规范的学生，强调蹴鞠是中华传统体育文化的瑰宝，鼓励学生课后继续练习，传承传统体育文化。3.师生道别，有序解散。七、作业设计1.基础作业：和家人分享本节课学到的蹴鞠知识，告诉家人蹴鞠是现代足球的源头，展示自己学会的蹴鞠基本动作（脚内侧推球、轻踢）。2.实践作业：课后和同伴一起练习蹴鞠基础动作，每组练习10分钟，尝试完成“蹴鞠不落地”挑战，记录自己的最好成绩。3.拓展作业：简单画一幅蹴鞠练习的图画，下节课带到课堂分享。八、结语板块本节课我们一同探寻了足球的源头——蹴鞠，了解了中华传统体育文化的魅力，也初步掌握了蹴鞠的基本动作。蹴鞠承载着古人的智慧和乐趣，是我们宝贵的文化财富。希望同学们在今后的日子里，既能爱上这项传统运动，锻炼健康的体魄，也能主动了解、传承中华传统体育文化，做传统文化的小小传承人。下节课我们将继续走进足球世界，感受足球的独特魅力。九、板书设计蹴鞠是源头1.起源：中国古代，现代足球源头2.动作：脚内侧推球、轻踢（轻柔、平衡）3.文化：传承传统，爱上运动第2课足球有魅力一、核心素养目标1.体育品德：感受足球运动的魅力，激发对足球运动的热爱，培养团队合作意识、竞争意识和坚韧不拔的品质，学会尊重对手、服从规则。2.运动能力：巩固脚内侧推球、轻踢动作，初步学习足球原地运球的基本动作，提升下肢协调性、灵活性和球感，能参与简单的足球对抗小游戏。3.健康行为：坚持参与足球练习，养成良好的运动习惯，了解足球运动的健身价值，学会在运动中保护自己和他人，树立健康第一的理念。二、教材分析本节课是教科版三年级全一册体育与健康第五单元第二课，承接上一课“蹴鞠是源头”的文化启蒙，聚焦“足球有魅力”，是足球文化传承与技能提升的衔接课。教材结合三年级学生的兴趣特点，以足球基础技能练习和趣味游戏为载体，让学生在实践中感受足球的乐趣和魅力，既巩固上一课的蹴鞠相关动作，又引入现代足球的基础技能（原地运球），兼顾文化渗透与运动能力培养，引导学生主动参与足球运动，体会团队合作的重要性，符合体育与健康课程的育人目标和三年级学生的身心发展特点。三、教学重点1.巩固脚