2025-2026冀教版小学体育三年期末卷

2025-2026冀教版小学体育三年期末卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026冀教版小学体育三年期末卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，跳绳的正确姿势是（）

A.双脚分开，身体前倾

B.双脚并拢，身体直立

C.双脚分开，身体后仰

D.双脚并拢，身体前倾

2.以下哪个运动项目属于团队运动？（）

A.跳远

B.排球

C.100米跑

D.投掷铅球

3.在进行篮球运动时，正确的运球方式是（）

A.用双手同时拍球

B.用单手连续拍球

C.用双手交替拍球

D.用单手不连续拍球

4.以下哪个是正确的热身运动？（）

A.直接进行高强度运动

B.跳绳5分钟

C.静态拉伸

D.跑步10分钟

5.在体育课上，以下哪个动作可以帮助提高平衡能力？（）

A.跳远

B.单脚站立

C.100米跑

D.投掷铅球

6.以下哪个是正确的跑步姿势？（）

A.身体过度前倾

B.双脚并拢

C.身体直立

D.双脚分开过大

7.在进行跳绳运动时，以下哪个是正确的跳法？（）

A.双脚同时跳

B.单脚跳

C.双脚交替跳

D.跳绳时身体过度后仰

8.以下哪个运动项目需要良好的协调能力？（）

A.跳远

B.排球

C.100米跑

D.投掷铅球

9.在进行篮球运动时，以下哪个是正确的传球方式？（）

A.用双手同时传球

B.用单手连续传球

C.用双手交替传球

D.用单手不连续传球

10.以下哪个是正确的整理运动？（）

A.直接坐下休息

B.跳绳5分钟

C.静态拉伸

D.跑步10分钟

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.在进行跳绳运动时，正确的跳法是双脚交替跳。

2.在进行篮球运动时，正确的传球方式是双手交替传球。

3.在进行跳远运动时，正确的姿势是双脚并拢，身体直立。

4.在进行100米跑时，正确的姿势是身体前倾，双臂摆动。

5.在进行排球运动时，正确的传球方式是用双手同时传球。

6.在进行跳绳运动时，正确的姿势是双脚分开，身体直立。

7.在进行篮球运动时，正确的运球方式是单手连续拍球。

8.在进行跳远运动时，正确的姿势是双脚分开，身体前倾。

9.在进行100米跑时，正确的姿势是双脚分开，身体直立。

10.在进行排球运动时，正确的姿势是双脚并拢，身体直立。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些是正确的热身运动？（）

A.跳绳

B.静态拉伸

C.跑步

D.单脚站立

2.以下哪些运动项目需要良好的协调能力？（）

A.跳远

B.排球

C.100米跑

D.投掷铅球

3.以下哪些是正确的跳绳运动姿势？（）

A.双脚分开，身体直立

B.双脚并拢，身体前倾

C.双脚分开，身体后仰

D.双脚并拢，身体直立

4.以下哪些是正确的篮球运动姿势？（）

A.用双手同时传球

B.用单手连续传球

C.用双手交替传球

D.用单手不连续传球

5.以下哪些是正确的跳远运动姿势？（）

A.双脚并拢，身体直立

B.双脚分开，身体前倾

C.双脚并拢，身体后仰

D.双脚分开，身体直立

6.以下哪些是正确的100米跑姿势？（）

A.身体过度前倾

B.双脚并拢

C.身体直立

D.双脚分开过大

7.以下哪些是正确的排球运动姿势？（）

A.用双手同时传球

B.用单手连续传球

C.用双手交替传球

D.用单手不连续传球

8.以下哪些是正确的跳绳运动跳法？（）

A.双脚同时跳

B.单脚跳

C.双脚交替跳

D.跳绳时身体过度后仰

9.以下哪些是正确的篮球运动运球方式？（）

A.用双手同时拍球

B.用单手连续拍球

C.用双手交替拍球

D.用单手不连续拍球

10.以下哪些是正确的整理运动？（）

A.直接坐下休息

B.跳绳5分钟

C.静态拉伸

D.跑步10分钟

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.跳绳时，双脚应该同时跳起。

2.篮球传球时，应该用单手传球。

3.跑步时，身体应该过度前倾。

4.跳远时，双脚应该并拢起跳。

5.排球传球时，应该用双手同时传球。

6.跳绳时，身体应该直立。

7.篮球运球时，应该用双手交替拍球。

8.跳远时，身体应该前倾。

9.100米跑时，身体应该直立。

10.排球时，身体应该并拢。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述跳绳的正确姿势。

2.简述篮球传球的正确方式。

3.简述跳远运动的正确姿势。

4.简述100米跑的正确姿势。

5.简述排球传球的正确方式。

6.简述跳绳的正确跳法。

7.简述篮球运球的正确方式。

8.简述跳远运动的正确跳法。

9.简述100米跑的正确跳法。

10.简述排球运动的正确姿势。

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.B解析：跳绳的正确姿势是双脚并拢，身体直立，这样可以保持平衡，避免摔倒。

2.B解析：排球是团队运动，需要队员之间的配合和协作，而跳远、100米跑和投掷铅球都是个人项目。

3.B解析：篮球运球时，应该用单手连续拍球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

4.C解析：热身运动应该包括静态拉伸，这样可以预热肌肉，避免运动损伤。

5.B解析：单脚站立可以帮助提高平衡能力，因为需要用一只脚支撑整个身体。

6.C解析：跑步时，身体应该直立，这样可以保持稳定的姿势，避免摔倒。

7.C解析：跳绳时，正确的跳法是双脚交替跳，这样可以保持节奏和平衡。

8.B解析：排球需要良好的协调能力，因为需要协调手、眼和身体的动作。

9.C解析：篮球传球时，应该用双手交替传球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

10.C解析：整理运动应该包括静态拉伸，这样可以放松肌肉，避免运动后的肌肉酸痛。

二、填空题答案及解析

1.双脚交替跳解析：跳绳时，正确的跳法是双脚交替跳，这样可以保持节奏和平衡。

2.双手交替传球解析：篮球传球时，应该用双手交替传球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

3.双脚并拢，身体直立解析：跳远时，正确的姿势是双脚并拢，身体直立，这样可以保持平衡，避免摔倒。

4.身体前倾，双臂摆动解析：100米跑时，正确的姿势是身体前倾，双臂摆动，这样可以提高跑步速度。

5.用双手同时传球解析：排球传球时，应该用双手同时传球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

6.双脚分开，身体直立解析：跳绳时，正确的姿势是双脚分开，身体直立，这样可以保持平衡，避免摔倒。

7.单手连续拍球解析：篮球运球时，应该用单手连续拍球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

8.双脚分开，身体前倾解析：跳远时，正确的姿势是双脚分开，身体前倾，这样可以提高跳远距离。

9.双脚分开，身体直立解析：100米跑时，正确的姿势是双脚分开，身体直立，这样可以保持平衡，避免摔倒。

10.双脚并拢，身体直立解析：排球时，正确的姿势是双脚并拢，身体直立，这样可以保持平衡，避免摔倒。

三、多选题答案及解析

1.B,C,D解析：热身运动应该包括静态拉伸、跑步和单脚站立，这样可以预热肌肉，提高身体的灵活性和平衡能力。

2.A,B,C解析：跳远、排球和100米跑都需要良好的协调能力，因为需要协调手、眼和身体的动作。

3.A,B,D解析：跳绳时，正确的姿势是双脚分开，身体直立；双脚并拢，身体前倾；双脚并拢，身体直立。

4.A,C解析：篮球传球时，应该用双手同时传球或双手交替传球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

5.A,B,D解析：跳远时，正确的姿势是双脚并拢，身体直立；双脚分开，身体前倾；双脚分开，身体直立。

6.C解析：100米跑时，正确的姿势是身体直立，这样可以保持平衡，避免摔倒。

7.A,C解析：排球传球时，应该用双手同时传球或双手交替传球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

8.B,C解析：跳绳时，正确的跳法是双脚交替跳或单脚跳，这样可以保持节奏和平衡。

9.B,C解析：篮球运球时，应该用单手连续拍球或双手交替拍球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

10.C解析：整理运动应该包括静态拉伸，这样可以放松肌肉，避免运动后的肌肉酸痛。

四、判断题答案及解析

1.×解析：跳绳时，双脚应该交替跳起，这样可以保持节奏和平衡。

2.×解析：篮球传球时，应该用双手传球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

3.×解析：跑步时，身体应该直立，这样可以保持稳定的姿势，避免摔倒。

4.×解析：跳远时，双脚应该分开起跳，这样可以提高跳远距离。

5.√解析：排球传球时，应该用双手同时传球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

6.√解析：跳绳时，身体应该直立，这样可以保持平衡，避免摔倒。

7.×解析：篮球运球时，应该用单手连续拍球，这样可以更好地控制球，避免被对手抢断。

8.√解析：跳远时，身体应该前倾，这样可以提高跳远距离。

9.√解析：100米跑时，身体应该直立，这样可以保持平衡，避免摔倒。

10.×解析：排球时，身体应该分开，这样可以保持平衡，避免摔倒。

五、问答题答案及解析

1.跳绳的正确姿势是双脚分开，身体直立，跳起时双脚交替跳，跳绳时手臂要前后摆动，保持平衡。

2.篮球传球的正确方式是用双手传球，传球时要用力均匀，传球时要眼视目标，手臂要伸直。

3.跳远运动的正确姿势是双脚分开，身体前倾，起跳时要用力蹬地，身体要前倾，落地时要屈膝缓冲。

4.100米跑的正确姿势是身体前倾，双臂摆动，跑时要用力蹬地，身体要前倾，落地时要屈膝缓冲。

5.排球传球的正确方式是用双手同时传球，传球时要用力均匀，传球时要眼视目标，手臂要伸直。

6.跳绳的