2025 小学二年级道德与法治上册公共场合不挖耳朵不抠鼻讲卫生更文明更健康课件

（一）从生理健康看：这些动作可能藏着“隐形伤害”演讲人2025小学二年级道德与法治上册公共场合不挖耳朵不抠鼻讲卫生更文明更健康课件公共场合不挖耳朵不抠鼻讲卫生更文明更健康作为一名从事小学道德与法治教育十余年的教师，我常在课间观察孩子们的日常行为：有的孩子坐在教室后排，一边听同学说话一边无意识地挖耳朵；有的站在走廊排队时，手指不自觉地探进鼻孔；甚至有孩子在食堂吃饭前，用抠过鼻子的手直接拿餐具……这些看似“不经意”的小动作，实则与“讲卫生、守文明”的行为规范密切相关。今天，我们就围绕“公共场合不挖耳朵不抠鼻”这一主题，从健康、文明、成长三个维度展开探讨，帮助同学们理解：看似微小的行为习惯，如何影响我们的身体、他人的感受，以及自己的形象。一、为什么要关注“挖耳朵、抠鼻子”这些小动作？——从健康到文明的双重意义01从生理健康看：这些动作可能藏着“隐形伤害”从生理健康看：这些动作可能藏着“隐形伤害”我曾在班级卫生角放了一面小镜子，让孩子们观察自己的耳朵和鼻腔结构。当小宇看到自己耳道里细小的绒毛和鼻腔内粉嫩的黏膜时，瞪大眼睛说：“原来耳朵和鼻子里面这么‘脆弱’啊！”没错，我们的耳朵和鼻子是人体重要的感官器官，结构精细且敏感。挖耳朵的潜在风险耳道皮肤只有0.1毫米厚，比眼皮还薄（眼皮约0.3毫米）。用手指、铅笔尖甚至钥匙等硬物挖耳朵时，很容易刮破耳道皮肤，引发红肿、疼痛；如果用力过猛，可能损伤鼓膜——记得去年班上的小航用圆规尖掏耳朵，结果耳道出血，去医院处理了半个月才好。此外，手指上的细菌（比如金黄色葡萄球菌）会趁机进入耳道，导致中耳炎，严重时可能影响听力。抠鼻子的健康隐患鼻腔内的黏膜布满毛细血管，像“温湿度调节器”一样过滤空气、温暖吸入的氧气。用手指抠鼻子时，指甲可能刮破黏膜，导致流鼻血（我带过的班级里，90%的孩子鼻出血都和抠鼻子有关）；手指上的细菌（如大肠杆菌、链球菌）会附着在鼻腔黏膜上，引发鼻炎、鼻窦炎，甚至通过鼻腔与大脑相连的神经间隙，增加颅内感染的风险。更直观的是，抠鼻子后如果不洗手，再摸眼睛、揉嘴巴，细菌会直接进入体内，导致感冒、口腔溃疡等问题。02从公共文明看：这些动作会影响他人的“感受边界”从公共文明看：这些动作会影响他人的“感受边界”有一次班会课，我让孩子们分组讨论：“如果看到同学在教室、食堂或走廊挖耳朵、抠鼻子，你会怎么想？”孩子们的回答很真实——“觉得他不讲卫生”“不想和他一起玩”“有点恶心”“老师说过公共场合要注意形象”。这些感受背后，是公共场合的“文明共识”。公共空间的“视觉礼仪”公共场合是大家共享的环境，我们的行为会进入他人的视线范围。挖耳朵时手指在耳道里来回动，抠鼻子时手指深入鼻腔再抽出……这些动作不仅自己不舒服（试想有人在你面前做同样的事，你会怎么想？），还会让周围人产生不适，甚至觉得“不被尊重”。就像我们不会在公共场合脱鞋、大声打喷嚏不捂嘴一样，“不随意暴露身体小动作”是基本的文明礼貌。“小行为”折射“大修养”文明不是空泛的概念，而是体现在具体行为中。比如，在图书馆保持安静是文明，排队时不插队是文明，公共场合不做不雅动作同样是文明。当我们克制住挖耳朵、抠鼻子的冲动时，其实是在学习“为他人着想”：“我的动作会不会让旁边的同学分心？”“这样做符不符合大家共同遵守的规则？”这种“换位思考”的意识，正是文明素养的起点。03从心理成长看：这些习惯可能影响自我认同从心理成长看：这些习惯可能影响自我认同心理学研究表明，7-8岁的孩子开始关注“他人对自己的评价”。如果一个孩子经常在公共场合挖耳朵、抠鼻子，可能会被同学贴上“不讲卫生”“没礼貌”的标签，甚至被嘲笑、孤立。去年班上有个叫朵朵的女孩，因为总在课堂上抠鼻子，被几个调皮的男生叫“小脏猫”，她变得越来越内向，后来我和她妈妈沟通后才知道，她其实是因为过敏性鼻炎鼻子痒，但不知道正确的处理方法。这让我意识到：孩子的某些“不雅行为”可能并非故意，而是缺乏正确的卫生知识或身体不适。我们需要做的，不是简单批评，而是教给他们方法，帮助他们建立“我能管理好自己行为”的自信。当朵朵学会用纸巾轻按鼻子、课间去洗手间清理后，她的笑容又回来了，还成了班级“卫生小标兵”。从心理成长看：这些习惯可能影响自我认同二、公共场合想挖耳朵、抠鼻子，该怎么办？——具体方法与替代行为知道了这些小动作的危害，接下来要解决的是：当耳朵痒、鼻子不舒服时，如何正确处理？这里需要分“家庭场景”和“公共场景”两种情况，因为有些行为在私人空间可以做，但在公共空间需要更谨慎。04家庭场景：正确清洁，养成规律习惯家庭场景：正确清洁，养成规律习惯家庭是我们最放松的环境，但清洁耳朵和鼻子也需要“科学方法”，避免过度或不当操作。耳朵的日常清洁耳朵有自我清洁功能——耳道内的耵聍（俗称“耳屎”）会随着咀嚼、说话等动作自然排出，不需要频繁清理。如果确实有耳屎堆积，可以用以下方法：工具选择：用棉棒（注意是“棉棒”，不是细竹签或尖锐物）轻轻擦拭外耳道口，不要深入耳道（棉棒进入耳道的深度不超过1厘米，大概是小拇指第一个关节的长度）。频率控制：每周清洁1-2次即可，过度擦拭会破坏耳道的天然保护油脂。特殊情况：如果耳朵进水、耳屎结块导致听力下降，要告诉爸爸妈妈，由医生用专业工具处理（我儿子小时候耳屎结块，我带他去医院，医生用温水冲洗就解决了，比自己掏安全多了）。鼻子的日常护理鼻腔的清洁同样需要“温柔对待”：耳朵的日常清洁用纸巾轻擦：如果鼻涕较多，用柔软的纸巾轻轻擦拭，避免用力擤鼻涕（用力擤鼻涕可能导致耳朵疼痛，因为鼻腔和耳朵通过咽鼓管相连）。用温水清洗：早晚洗脸时，用温水轻轻冲洗鼻腔（用手捧水，轻轻吸进鼻腔再擤出，注意不要用力过猛），可以清除灰尘、细菌，保持鼻腔湿润。过敏或干燥时的处理：如果因为过敏或空气干燥导致鼻子痒，可以用生理盐水喷雾（药店有儿童专用款）喷一喷，或者在房间放加湿器（我家冬天开暖气时，加湿器每天开8小时，孩子鼻子干痒的情况明显减少）。01020305公共场景：克制冲动，寻找合适时机公共场景：克制冲动，寻找合适时机在教室、食堂、商场等公共场合，如果突然觉得耳朵痒或鼻子不舒服，该怎么办？记住三个字：“忍一忍，找对地方”。耳朵痒了这样做轻轻按压耳屏：耳屏是耳朵前方的小软骨（可以用手摸一摸），用指腹轻轻按压耳屏，能缓解轻微的瘙痒感（就像我们被蚊子咬了，不抓而是轻轻拍一拍）。转移注意力：如果是因为无聊想挖耳朵，可以专注做眼前的事——比如上课就认真看黑板，排队就和旁边同学说说话，让手“忙起来”就不会不自觉地摸耳朵了。去洗手间处理：如果实在痒得难受，举手告诉老师：“老师，我想去洗手间整理一下。”到洗手间后，用棉棒轻轻擦拭外耳道口（注意不要深入），处理完洗手再回教室。鼻子不舒服这样做用纸巾轻按：如果鼻子痒或有鼻涕，立刻从口袋里拿出纸巾（记得每天带小包纸巾在书包里），轻轻按在鼻孔前，用手指按压鼻翼（不是抠），可以缓解痒感；如果有鼻涕，用纸巾轻轻擤（注意“轻擤”：按住一个鼻孔，轻轻擤另一个，避免两个鼻孔同时用力）。避免“隐形抠鼻”：有些同学虽然不用手指，但会用袖子、衣角蹭鼻子，这同样不卫生（衣服上的细菌比手指更多），最好直接用纸巾。及时告诉大人：如果鼻子经常痒、打喷嚏，可能是过敏或鼻炎，要告诉爸爸妈妈或老师，一起找医生检查，而不是用抠鼻子的方式“解决”（就像朵朵的例子，找到原因后问题就解决了）。06替代行为：让手“忙起来”，养成新习惯替代行为：让手“忙起来”，养成新习惯心理学中的“替代行为理论”告诉我们：要改变一个坏习惯，最好的方法是用一个好习惯代替它。比如，当你想挖耳朵时，可以把手放进裤兜、交叠放在桌上，或者拿一支笔轻轻转（注意不要影响他人）；当鼻子痒时，可以双手交握、做几次深呼吸，或者轻声对自己说：“我要做文明的小朋友，等下用纸巾处理。”我曾在班级做过“21天习惯挑战”：让孩子们每天记录自己“想挖耳朵/抠鼻子但忍住了”的次数，用贴纸奖励。两周后，80%的孩子说“现在很少想做这些动作了，因为手有了新的‘任务’”。这说明，只要有意识地训练，我们完全能控制自己的行为。三、讲卫生、守文明，我们一起行动——班级、家庭、社会的“合力养成”习惯的养成不是一个人的事，需要老师、家长和同学们的共同努力。就像种一棵小树苗，需要阳光、水分和土壤的配合，我们的文明习惯也需要“支持性环境”。07班级：建立“文明小监督”机制班级：建立“文明小监督”机制班级是我们的“第二个家”，可以通过这些方式营造讲卫生、守文明的氛围：设立“卫生小助手”：每天选1-2名同学担任“卫生小助手”，提醒大家：“课间想清理耳朵或鼻子，记得去洗手间哦！”“掏耳朵的棉棒要扔进垃圾桶，不要随便丢。”这些提醒不是“批评”，而是“互助”，让同学们感受到集体的支持。开展“文明行为大讨论”：每周五的班会课，我们可以一起分享“今天我做了哪些讲卫生的事”“看到同学有好的行为，我想为他点赞”。比如小航现在会主动提醒同桌：“你鼻子有点鼻涕，用我的纸巾吧！”这样的分享能让好行为被看见、被模仿。布置“卫生知识角”：在教室后面的黑板报上，贴一些简单的图示——比如“正确擤鼻涕的步骤”“耳朵清洁的安全范围”，用漫画的形式让大家一目了然（我让班上的“小画家”乐乐画了一组图，同学们都说“比文字好记多了”）。08家庭：家长是“第一任老师”家庭：家长是“第一任老师”家长的行为习惯直接影响孩子。我曾对50个家庭做过调查：如果家长自己经常当众挖耳朵、抠鼻子，孩子模仿的概率高达75%；如果家长注重细节，孩子更可能养成文明习惯。以身作则，示范正确行为比如，爸爸在客厅看报纸时，如果耳朵痒，不要直接用手指挖，而是说：“爸爸耳朵有点痒，去洗手间用棉棒轻轻擦一下。”妈妈在厨房做饭时，如果鼻子痒，用纸巾轻按后说：“妈妈刚才鼻子痒，用纸巾处理更卫生。”这些“自言自语”的示范，能让孩子潜移默化地学习。耐心引导，代替简单批评孩子第一次在公共场合挖耳朵时，家长不要大声呵斥：“不许挖！多脏啊！”而是轻声说：“宝贝，耳朵痒吗？我们去洗手间用棉棒轻轻擦，这样更舒服，也不会影响旁边的阿姨哦。”用具体的建议代替否定，孩子更容易接受。准备“卫生小工具包”在书包、口袋里备一小包棉棒、纸巾，方便孩子需要时使用（我儿子的书包里一直有个“小口袋”，装着3根棉棒和5张纸巾，他说“这样我就不会用手指乱掏了”）。09社会：从“小细节”到“大文明”社会：从“小细节”到“大文明”公共场合的文明，是每个个体行为的总和。当我们每个人都做到“不挖耳朵、不抠鼻”，整个社会的文明程度就会提升。比如在商场，看到小朋友想挖耳朵，家长轻声提醒；在公园，看到老人鼻子痒，递上一张纸巾……这些“温暖的互动”，会让文明更有温度。结语：小行为，大文明——讲卫生是自爱，守文明是爱人回顾今天的内容，我们明白了：公共场合不挖耳朵、不抠鼻，不仅是为了保护自己的耳朵和鼻子不受伤害（自爱），更是为了不给他人带来不适（爱人）。这些看似微小的行为，是“讲卫生”的起点，也是“守文明”的开始。就像班上的朵朵，从“被嘲笑”到“当标兵”；像小航，从“耳道出血”到“学会正确清洁”——每一个改变，都始于“我知道这