2026年心理咨询师资格认证考试题库心理咨询技能实操训练

2026年心理咨询师资格认证考试题库心理咨询技能实操训练一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）1.某来访者长期被焦虑情绪困扰，主要表现为对未来过度担忧，伴有心悸、失眠等症状。心理咨询师在评估阶段，首先应重点了解的是（）。A.焦虑的具体触发情境B.来访者的家庭经济状况C.来访者的既往治疗经历D.来访者的社会支持系统2.在咨询关系中，来访者突然提到自己曾遭受过校园暴力，心理咨询师应如何回应？（）A.直接追问细节，以判断是否需要转介B.表达共情，并询问其感受和应对方式C.建议其立即停止咨询，自行寻求帮助D.强调保密原则，但暗示其可能需要专业干预3.来访者表示“我总是无法控制自己的愤怒，一遇到冲突就爆发”，心理咨询师在制定咨询目标时，应优先考虑（）。A.帮助来访者分析愤怒的深层原因B.教授情绪调节技巧，如深呼吸或暂停反应C.改善其家庭沟通模式D.调整其工作压力管理策略4.某来访者因人际关系冲突前来咨询，每次会谈都反复抱怨对方的“不合理”，心理咨询师应采用何种技术以促进其视角转换？（）A.反应式倾听，确认其感受B.苏格拉底式提问，引导其思考不同可能性C.给予建议，如“你应该更直接表达需求”D.情绪聚焦，帮助其处理愤怒情绪5.来访者自述“我怀疑自己得了抑郁症，但不想被贴标签”，心理咨询师应如何回应？（）A.强调抑郁症的普遍性，以减轻其污名感B.邀请其参与心理评估，以明确诊断C.避免使用“抑郁症”等术语，改为“情绪困扰”D.建议其先观察症状，再决定是否求助6.在认知行为疗法中，来访者坚持认为“如果我不完美，就会失去他人认可”，心理咨询师应重点干预的是（）。A.识别其自动化的负性思维B.改善其社交技能训练C.增强其自信心D.探索其原生家庭影响7.来访者表达“我的人生没有意义，活着只是例行公事”，心理咨询师在危机干预时，应优先关注（）。A.是否存在自杀风险B.其价值观和人生目标C.其家庭支持系统D.其心理健康史8.来访者因考试焦虑前来咨询，心理咨询师在布置作业时，可以推荐（）。A.每天进行10分钟的正念冥想B.制定详细的学习计划并严格执行C.与同学组建学习小组以缓解压力D.立即停止考试，避免心理负担9.来访者表示“我总是拖延，明明知道该做什么却做不到”，心理咨询师应如何解释这种现象？（）A.归因于其意志力薄弱B.探讨其拖延行为背后的恐惧或获益C.直接批评其缺乏自律性D.建议其使用时间管理工具10.来访者抱怨“我无法拒绝别人，总是满足所有人的要求”，心理咨询师应帮助其认识到（）。A.拒绝是自我尊重的表现B.高需求是性格优势C.她应该更自私D.拒绝会破坏人际关系二、多选题（共5题，每题3分，合计15分）1.来访者因失恋前来咨询，表现出强烈的悲伤和愤怒，心理咨询师可以采用哪些干预策略？（）A.运用哀伤辅导技术，帮助其接受现实B.教授情绪宣泄方法，如写情绪日记C.调整其作息时间，避免过度沉浸D.探讨其恋爱关系中的未满足需求E.邀请其参加团体辅导以获得支持2.来访者担心自己会“精神崩溃”，心理咨询师应如何回应？（）A.强调其症状是可控的，避免灾难化思维B.安排紧急干预，如住院观察C.帮助其识别触发焦虑的情境D.提供心理教育，解释应激反应机制E.建议其减少信息摄入，如新闻或社交媒体3.来访者坚持认为“只有完美表现才能获得认可”，心理咨询师应如何引导其转变认知？（）A.运用苏格拉底式提问，质疑其绝对化信念B.提供证据，如名人也经历过失败C.教授自我关怀技巧，如自我肯定D.分析其成长过程中可能的影响因素E.布置作业，记录非完美时的积极体验4.来访者因工作压力过大前来咨询，心理咨询师可以推荐哪些放松训练？（）A.慢速深呼吸练习B.渐进式肌肉放松法C.正念觉察训练D.肢体运动或瑜伽E.调整其工作强度，如减少加班5.来访者表达“我总是回忆过去的错误，无法释怀”，心理咨询师应如何帮助其？（）A.运用认知重构技术，重新评估事件B.教授情绪分离技巧，避免过度沉溺C.探讨其错误背后的学习机会D.布置作业，如写“遗憾日记”E.提供行为激活方案，转移注意力三、案例分析题（共2题，每题5分，合计10分）1.来访者（女，25岁）自述“我总是害怕社交场合，担心出丑”，每次聚会都回避发言，导致工作机会受损。心理咨询师在初次会谈中，可以如何建立咨询关系？（请简述回应要点。）2.来访者（男，40岁）因夫妻冲突前来咨询，妻子指责其“不关心家庭”，他则辩解“我已经很努力工作赚钱了”。心理咨询师应如何引导双方有效沟通？（请简述提问策略。）四、简答题（共2题，每题5分，合计10分）1.简述心理咨询中“共情”的作用及其操作要点。2.解释“阻抗”现象的可能原因，并列举至少三种应对方法。五、论述题（共1题，10分）结合实际案例，论述心理咨询中“设置”的重要性及其具体操作方式。答案与解析一、单选题答案与解析1.A解析：焦虑评估需聚焦具体触发情境，以制定针对性干预方案。其他选项虽重要，但非首要。2.B解析：共情回应能验证来访者感受，建立信任，后续再判断是否转介。直接追问或建议可能破坏关系。3.B解析：情绪调节技巧是短期有效方法，符合咨询优先级。其他选项需视情况逐步展开。4.B解析：苏格拉底式提问能促进认知灵活性，避免咨询师主导。其他选项可能强化固执行为。5.A解析：强调普遍性可降低污名感，避免过早诊断或标签化。6.A解析：认知行为疗法核心是识别并改变负性思维模式。7.A解析：危机干预需立即评估自杀风险，其他问题可后续讨论。8.A解析：正念冥想能缓解焦虑，具操作简便性。其他选项需结合个体情况。9.B解析：拖延背后常有恐惧或获益，需深入探索而非简单归因。10.A解析：拒绝是自我边界体现，需正向引导，避免极端化建议。二、多选题答案与解析1.A,B,D,E解析：哀伤辅导、情绪宣泄、需求分析及团体支持均有助于应对失恋。C选项需谨慎，过度回避可能加剧问题。2.A,C,D,E解析：心理教育、认知调整及信息管理能缓解灾难化思维。B选项需极端风险才考虑。3.A,B,C,D解析：苏格拉底提问、证据提供、自我关怀及根源分析均能干预绝对化信念。E选项适合后续作业。4.A,B,C,D解析：放松训练多样且实用，E选项需结合职业需求。5.A,B,C,D解析：认知重构、情绪分离、遗憾日记均有效。E选项短期适用，长期需行为激活。三、案例分析题参考答案1.回应要点：-表达理解：“听起来社交场合让你很紧张，能多分享下具体感受吗？”-验证感受：“很多人都有类似经历，比如害怕发言，这很正常。”-建立目标：“你希望未来能更自如地社交，是吗？”-确认资源：“目前有哪些方法能帮你缓解紧张？”-强调安全：“不必强求完美，我们可以一步步尝试。”2.提问策略：-中性提问：“你们对‘关心’的理解有何不同？”-复述确认：“所以你意思是，你希望对方多陪伴聊天，是吗？”-角色互换：“如果我是你妻子，听到‘我在努力赚钱’会如何感受？”-行为建议：“下次妻子抱怨时，你可以先说‘我明白了，你希望我……”四、简答题参考答案1.共情作用与要点：-作用：建立信任、理解来访者、促进改变。-要点：准确理解对方情感、非评判性回应、表达同理心（如“我理解这让你很难过”）。2.阻抗原因与应对：-原因：害怕改变、转移、防御机制等。-应对：验证阻抗、探索意义、调整咨询目标、行为实验。五、论述题