2026年二级心理咨询师考试心理咨询技巧应用题

2026年二级心理咨询师考试心理咨询技巧应用题一、单选题（每题2分，共10题）1.情境：某来访者长期被家庭矛盾困扰，情绪低落，回避社交。心理咨询师在建立关系初期，主要应采用哪种技巧来缓解其焦虑？（）A.直接建议B.共情与倾听C.限制性技术D.解释性指导2.情境：来访者表达“我总是不如别人，做什么都失败”，心理咨询师回应“听起来你对自己的评价很低，能否具体谈谈哪些事情让你产生了这种感觉？”属于哪种提问技巧？（）A.开放式提问B.封闭式提问C.假设式提问D.反问式提问3.情境：来访者因工作压力导致失眠，心理咨询师建议其记录每日情绪波动与睡眠时长，该技巧属于：（）A.行为实验B.认知重构C.人际关系调整D.生物反馈训练4.情境：来访者回避提及童年创伤，心理咨询师温和地表示“我知道这件事对你很重要，但你可以选择何时谈论”，这种表达体现了：（）A.强制性干预B.自由与限制平衡C.权威式引导D.支配性提问5.情境：来访者多次迟到咨询，心理咨询师指出“每次你来得都很晚，我担心咨询效果会受影响”，这种做法属于：（）A.温和暗示B.直接批评C.情绪反映D.行为契约二、多选题（每题3分，共5题）6.情境：来访者因失恋愤怒不已，心理咨询师可以采用的干预技术包括：（）A.引导其宣泄情绪B.提问“愤怒对你意味着什么”C.要求其立刻放弃怨恨D.帮助分析愤怒的合理性与不合理性E.建议其参加支持小组7.情境：来访者存在完美主义倾向，心理咨询师可以采用哪些技术？（）A.认知行为矫正B.放松训练C.价值澄清D.社交技能训练E.正念引导8.情境：来访者拒绝改变，心理咨询师可以采用哪些策略？（）A.探索其改变的动机B.设置咨询边界C.强调咨询的自愿性D.采用强制说服E.建立同盟关系9.情境：来访者存在社交恐惧，心理咨询师可以采用：（）A.暴露疗法B.替代经验训练C.认知评估D.强化奖励E.社交角色扮演10.情境：来访者情绪波动剧烈，心理咨询师应避免：（）A.过度解释理论B.鼓励其倾诉C.做出评判性反应D.提供具体建议E.催促其“想开点”三、简答题（每题4分，共5题）11.情境：来访者因父母反对其恋爱而痛苦，心理咨询师应如何运用倾听技巧？（）（要求：列举至少三种倾听技巧并说明作用）12.情境：来访者存在“我必须完美”的认知扭曲，心理咨询师应如何引导其识别？（）（要求：说明具体步骤）13.情境：来访者多次表达“我一无是处”，心理咨询师应如何回应？（）（要求：结合共情与苏格拉底式提问）14.情境：来访者因焦虑回避考试，心理咨询师应如何制定行为实验方案？（）（要求：说明实验步骤与评估标准）15.情境：来访者家庭关系紧张，心理咨询师应如何处理阻抗？（）（要求：结合关系与任务维度分析）四、论述题（每题10分，共2题）16.情境：来访者因离婚陷入长期抑郁，心理咨询师应如何综合运用认知、行为与情感技术？（）（要求：结合具体案例场景展开论述）17.情境：来访者存在躯体化症状，心理咨询师应如何鉴别与干预？（）（要求：结合心理学理论与咨询技术分析）答案与解析一、单选题1.B解析：建立关系初期，咨询师需以共情和倾听为主，帮助来访者表达内心感受，避免过早干预或建议。直接建议可能破坏信任，限制性技术适用于后期，解释性指导需在关系稳固后使用。2.A解析：开放式提问（如“具体谈谈”）鼓励来访者深入表达，封闭式提问（如“是不是”）限制回答范围，假设式提问（如“你是不是觉得”）可能误导，反问式提问（如“难道你不觉得”）带有引导性。3.A解析：记录情绪与睡眠的日志是行为实验的典型方法，通过量化数据帮助来访者发现行为与结果的关联。认知重构需先识别扭曲认知，人际关系调整涉及家庭系统，生物反馈训练依赖仪器。4.B解析：咨询师既尊重来访者的自主权（自由），又通过温和提醒暗示咨询规则（限制），体现自由与限制的平衡。强制性干预会破坏关系，权威式引导不适用于心理咨询，支配性提问带有压迫感。5.B解析：直接指出迟到问题属于明确反馈，温和暗示（如“我注意到你总是……”）效果更差，情绪反映需先共情（如“迟到让你焦虑吗”），行为契约需双方协商。二、多选题6.A、B、D、E解析：宣泄情绪（A）符合情绪疏导原则，探索意义（B）属于认知技术，分析合理性与不合理性（D）是认知行为核心，支持小组（E）是外部资源。强制放弃怨恨（C）不现实，奖励（D）需结合目标。7.A、C、E解析：认知行为矫正（A）针对完美主义认知，价值澄清（C）帮助其反思标准来源，正念引导（E）减少过度思虑。放松训练（B）适用于焦虑，社交技能（D）需结合具体场景，替代经验训练（E）可能加剧回避。8.A、C、E解析：探索动机（A）是基础，强调自愿（C）维护伦理，建立同盟（E）增强合作。强制说服（D）破坏关系，设置边界（B）适用于违反咨询规则，但需谨慎时机。9.A、C、E解析：暴露疗法（A）是核心技术，认知评估（C）识别非理性信念，社交角色扮演（E）提供模拟实践。替代经验（B）可能减少真实感，强化奖励（D）需谨慎使用，避免表面行为。10.C、D、E解析：避免评判（C）保护关系，鼓励倾诉（B）符合支持原则。过度解释（A）可能干扰情绪处理，提供具体建议（D）需先共情，催促（E）忽略当下痛苦。三、简答题11.倾听技巧：-积极倾听：点头、眼神接触，回应“嗯”“我明白了”；-共情回应：复述“所以你感到被否定很委屈”；-澄清式提问：“父母具体说了什么让你难过？”——帮助明确信息，避免主观臆断。12.认知重构步骤：-识别认知扭曲：提问“‘完美’具体指什么？你如何证明自己不完美？”；-挑战假设：“如果父母接受你的选择，你还会觉得自己‘不完美’吗？”；-重新定义：引导其区分“标准”与“自我价值”，如“成功=完美吗？爱自己是否需要完美？”13.回应策略：-共情确认：“听起来你对自己很失望，这种感觉一定很难受”；-苏格拉底式提问：“‘一无是处’具体指哪些方面？有没有例外情况？”——引导其具体化模糊表达。14.行为实验方案：-步骤：从低难度任务开始（如提前15分钟到考场），记录生理反应与想法；-评估：若焦虑显著降低，逐步增加难度（如不带笔记考试）；-反馈：对比实验前后数据，强化积极变化。15.阻抗处理：-关系维度：共情理解其家庭压力，避免指责；-任务维度：明确咨询目标（如“我们如何改善沟通？”），提供选择权（“你希望先处理哪方面问题？”）。四、论述题16.综合干预策略：-认知层面：识别“离婚=失败”的绝对化思维，通过苏格拉底提问（“离婚是否意味着你失去所有价值？”）挑战；-行为层面：安排行为激活（如重拾爱好），记录积极事件（“今天你做了什么让自己开心的事？”）；-情感层面：允许其表达悲伤，通过意象对话（如“想象如果时光倒流，你会怎么做？”）处理未完成事件。17.鉴别与干预：-鉴别：对比躯体症状