2026年心理健康与心理咨询技巧考核题库

2026年心理健康与心理咨询技巧考核题库一、单选题（每题2分，共20题）说明：每题只有一个最符合题意的选项。1.在中国传统文化背景下，来访者常表现出“面子”焦虑时，心理咨询师应优先采用哪种沟通策略？A.直接指出问题，强调理性分析B.迂回提问，引导自我探索C.引入社会支持理论，建议求助亲友D.强调保密原则，避免评价性语言2.针对“完美主义”倾向的来访者，心理咨询师最应关注的认知扭曲类型是？A.否定性归因偏差B.应急性灾难化思维C.绝对化要求D.低自我价值感3.在城市高压职场环境中，出现“职业倦怠”的来访者最可能缺失的心理资源是？A.应对技巧B.社会支持系统C.工作意义感D.经济保障4.中国农村留守儿童常见的心理问题中，“亲子关系疏离”最符合哪种心理机制？A.依恋理论中的回避型依恋B.社会学习理论中的替代性学习C.发展心理学中的延迟依恋D.人本主义中的自我实现障碍5.在家庭治疗中，针对“夫妻沟通障碍”案例，心理咨询师最可能使用的干预模型是？A.行为矫正模型B.系统式家庭治疗模型C.认知行为家庭治疗模型D.生物心理社会医学模型6.对于长期酗酒成瘾的来访者，心理咨询师应优先评估的生理指标是？A.肝功能B.心率C.血压D.睡眠质量7.在社区心理健康服务中，针对“独居老人抑郁”问题，最有效的干预手段是？A.抗抑郁药物治疗B.社区互助小组C.远程心理咨询D.家庭经济补贴8.中国大学生常见的“学业焦虑”与西方文化背景下的“考试焦虑”差异主要体现在？A.焦虑程度B.社会文化归因C.求助行为D.症状表现9.在“来访者拒绝改变”的咨询情境中，心理咨询师最应反思的伦理原则是？A.自由意志原则B.不伤害原则C.保密原则D.效率优先原则10.针对有自杀风险的来访者，心理咨询师最需紧急处理的危机干预措施是？A.建立信任关系B.安排安全计划C.推荐社会支持D.进行认知重构二、多选题（每题3分，共10题）说明：每题有2-4个正确选项，多选或少选均不得分。1.中国文化中的“关系型依恋”可能导致的心理问题包括？A.过度依赖他人B.情感压抑C.社交回避D.自我边界模糊2.心理咨询师在“倾听技术”中应避免的行为是？A.适时打断，总结要点B.重复来访者语句，表示理解C.表达个人评判，引导方向D.运用共情回应，确认感受3.针对职场“人际关系冲突”的来访者，心理咨询师可提供的干预策略有？A.情绪调节训练B.沟通技巧指导C.社会支持网络构建D.职场价值观重塑4.中国“留守儿童”可能出现的心理防御机制包括？A.退行性依恋B.习得性无助C.情绪隔离D.过度补偿5.家庭治疗中，“代际冲突”的核心问题可能涉及？A.权威关系失衡B.沟通模式固化C.情感表达障碍D.生活目标差异6.成瘾行为的发生机制中，涉及的心理因素包括？A.生理依赖B.认知扭曲C.社会压力D.自我控制能力不足7.社区心理健康服务中，“志愿者培训”的核心内容应涵盖？A.心理危机识别B.基础咨询技巧C.法律伦理规范D.文化敏感性训练8.中国大学生“就业焦虑”的常见社会归因包括？A.社会竞争激烈B.家庭期望过高C.自我能力怀疑D.经济压力过大9.心理咨询师在“咨询关系建立”中需注意的伦理边界包括？A.避免双重关系B.不得泄露隐私C.保持专业距离D.接受适当费用10.“来访者拒绝改变”的原因可能涉及？A.隐性阻抗B.对改变的恐惧C.缺乏动机D.环境限制三、案例分析题（每题10分，共5题）说明：结合案例情境，分析问题并提出干预建议。1.案例：某28岁男性，IT从业者，因“工作压力巨大，失眠严重”前来咨询。来访者表示“公司竞争激烈，需长期加班”，但拒绝调整作息，认为“改变会显得不努力”。心理咨询师观察其眼神闪烁，回答问题时频繁低头。问题：（1）分析该案例的核心心理问题及可能的文化背景因素。（2）提出至少3项具体的干预建议。2.案例：某45岁女性，农村家庭主妇，因“与女儿冲突频繁”前来咨询。来访者表示“女儿不愿听劝，沉迷手机”，但承认自己“常年在家无事可做，只能管教孩子”。心理咨询师发现其情绪低落，反复提及“丈夫去世后生活没意义”。问题：（1）分析该案例中家庭动力及来访者潜在的心理需求。（2）设计一个适合农村地区的家庭干预方案。3.案例：某35岁女性，公务员，因“夫妻关系冷淡”前来咨询。来访者表示“丈夫长期应酬，回家无话可说”，但拒绝提及婚姻史。心理咨询师在提问时发现其回避涉及情感的话题，但会主动分享工作中的“成就”经历。问题：（1）分析该案例中可能存在的“关系回避型”特征。（2）提出突破咨询僵局的方法。4.案例：某17岁高中生，因“考试焦虑”前来咨询。来访者表示“每次大考前都会失眠，怀疑自己能力不足”，但班主任反映其“平时成绩优异，但关键时刻表现失常”。心理咨询师在测试中发现其“回避应对”倾向。问题：（1）分析该案例中可能的认知扭曲类型。（2）设计一个针对学生的团体辅导方案。5.案例：某62岁男性，退休职工，因“独居孤独”前来咨询。来访者表示“子女工作忙，很少来看望”，但拒绝参加社区活动，认为“别人会笑话我”。心理咨询师发现其有轻微认知功能下降，但否认“老年痴呆”风险。问题：（1）分析该案例中可能存在的“社会排斥防御”机制。（2）提出适合老年人的非药物干预策略。四、简答题（每题5分，共6题）说明：简洁回答问题，突出核心要点。1.简述中国文化中的“关系型依恋”对咨询关系的影响。2.解释“认知行为疗法”的核心技术及其在中国文化背景下的应用注意事项。3.分析农村留守儿童心理问题的社会成因。4.描述心理咨询中“伦理边界”的具体体现。5.针对职场“职业倦怠”，心理咨询师可提供哪些预防性建议？6.如何评估来访者的“自杀风险”？五、论述题（每题15分，共2题）说明：系统阐述观点，结合理论实践。1.结合中国“家庭观念”特点，论述家庭治疗在心理干预中的重要性。2.分析社会支持系统对心理健康的维护作用，并举例说明如何构建有效的支持网络。答案与解析一、单选题答案与解析1.D解析：中国文化中的“面子”焦虑强调间接沟通，咨询师需避免直接评判，选择迂回提问或强调保密原则。2.C解析：完美主义者常存在绝对化要求（如“必须完美”“从不犯错”），这是认知扭曲的核心类型。3.B解析：职场高压环境下，社会支持系统（如同事互助、家人理解）缺失会加剧职业倦怠。4.A解析：农村留守儿童因长期分离可能形成回避型依恋，表现为情感疏离。5.B解析：系统式家庭治疗关注家庭成员互动模式，适合处理夫妻沟通障碍。6.A解析：长期酗酒会导致生理依赖，需优先评估肝功能等指标。7.B解析：社区互助小组能提供情感支持，适合独居老人群体。8.B解析：中国学业焦虑常归因于“面子”“社会比较”，与西方个体主义差异明显。9.A解析：来访者拒绝改变可能源于自由意志的冲突，需尊重其自主权。10.B解析：自杀风险干预需立即制定安全计划，包括移除危险物品、建立支持系统。二、多选题答案与解析1.A、B、D解析：关系型依恋易导致过度依赖、情感压抑和边界模糊，但较少出现社交回避。2.A、C解析：倾听时不应随意打断或评价，但可重复语句确认理解。3.A、B、C解析：干预策略包括情绪调节、沟通技巧训练和社会支持构建，价值观重塑需长期进行。4.A、B、C解析：留守儿童可能退行性依恋、习得性无助或情绪隔离，过度补偿较少见。5.A、B、C解析：代际冲突核心在于权威失衡、沟通障碍或情感表达问题，目标差异较少作为核心。6.B、C、D解析：成瘾涉及认知扭曲、社会压力和自我控制不足，生理依赖属于生理机制。7.A、C、D解析：志愿者培训需掌握危机识别、伦理规范和文化敏感性，基础咨询技巧可后续学习。8.A、B、D解析：就业焦虑的社会归因包括竞争、家庭期望和经济压力，自我能力怀疑属于个人因素。9.A、B、C解析：伦理边界包括避免双重关系、保密和保持专业距离，费用问题需结合国情调整。10.A、B、C解析：阻抗可能隐性存在，恐惧和动机不足是常见原因，环境限制较少作为直接原因。三、案例分析题答案与解析1.（1）问题分析：核心问题为“工作-生活失衡”引发的焦虑和失眠，文化背景中“内卷竞争”和“面子文化”加重心理负担。（2）干预建议：-①行为实验：记录作息与工作强度关联，逐步调整加班时长；-②认知重构：识别“必须努力”的绝对化要求，改为“适度投入”；-③支持网络：鼓励与同事、家人分享压力，避免孤立。2.（1）家庭动力分析：家庭动力呈现“代际冲突”和“情感补偿”，来访者需被看见的心理需求未被满足。（2）干预方案：-①农村特色活动：组织“邻里互助小组”，提供情感替代支持；-②家庭作业：建议来访者参与社区事务，重建生活意义；-③分阶段咨询：先建立信任，再逐步处理婚姻关系。3.（1）关系回避特征：来访者通过分享“成就”掩盖情感回避，符合“表面和谐”型防御机制。（2）突破僵局方法：-①情感聚焦技术：提问“丈夫应酬时，您希望他做什么”；-②赋能练习：鼓励表达“对婚姻的期望”，而非直接评判。4.（1）认知扭曲类型：灾难化思维（夸大考试后果）和低自我效能感（自我怀疑）。（2）团体辅导方案：-①成员分享考试焦虑案例；-②学习认知重构技术；-③邀请学长经验分享，降低孤立感。5.（1）社会排斥防御：通过“拒绝参与”维持“不被排斥”的幻想，属于心理防御中的“否认”。（2）非药物干预策略：-①社区兴趣班：如书法、园艺，提供价值感；-②老年互助小组：分享经验，减少代际隔阂；-③远程健康监测：定期提醒体检，预防认知衰退。四、简答题答案与解析1.关系型依恋的影响：咨询师需平衡“关系敏感度”与“专业距离”，避免过度卷入或疏远。2.认知行为疗法核心技术：-①识别自动化思维；-②行为实验验证假设；-③注意中国文化中“面子”对暴露思维的影响。3.农村留守儿童问题成因：-①亲子分离导致的情感缺失；-②教育资源不足；-③社会支持系统薄弱。4.伦理边界体现：-①不得利用咨询关系谋私；-②处理敏感信息需双重同意；-③避免与来访者有非专业往来。5.职业倦怠预防建议：-①设定工作边界；-②培养兴趣爱好；-③定期