一年级体育教案

一年级体育教案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据一年级学生的身心发展特点，通过创设生动有趣的教学情境，运用多样化的教学手段，激发学生对体育活动的兴趣。教学过程中，注重培养学生的基本运动能力、协调配合意识和遵守纪律的习惯，让学生在玩中学、学中乐，体验运动的快乐，为终身体育奠定良好基础。二、教材分析本次课选自小学体育一年级上册基础内容，主要包含队列队形（立正、稍息、原地踏步）和基本移动技能（各种方式的走）。队列队形是体育课的常规内容，有助于培养学生的组织纪律性和集体荣誉感。各种方式的走（如自然走、模仿动物走）则是发展学生身体协调性、平衡能力和节奏感的有效途径，同时能激发学生的想象力和模仿能力。这些内容简单易学，趣味性强，符合一年级学生的认知水平和运动需求。三、学情分析一年级学生刚从幼儿园过渡到小学，他们天真活泼，好奇心强，模仿能力突出，对新鲜事物充满向往。但他们的注意力持续时间较短，自我控制能力较弱，身体协调性和动作的准确性有待提高。在体育活动中，他们乐于参与游戏和模仿，但规则意识尚未完全建立。因此，教学中应多采用直观示范、游戏化教学和鼓励性评价，注重个体差异，关注学生的情感体验。四、教学目标1.认知与技能目标：初步学习立正、稍息、原地踏步的动作要领；尝试用不同方式进行走步练习，如自然走、高抬腿走、模仿小动物走（如鸭子走、企鹅走），发展身体协调性和节奏感。2.过程与方法目标：通过观察模仿、小组练习、游戏竞赛等方式，体验体育活动的乐趣，初步学会与同伴合作完成任务。3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育活动的兴趣，乐于参与集体活动，遵守课堂纪律，表现出积极向上的精神面貌。五、教学重难点*重点：立正时身体正直，稍息时动作规范；各种走步姿势的正确性和协调性。*难点：原地踏步时手臂摆动与步伐的协调配合；模仿走时动作的形象性和趣味性。六、教学方法与手段1.教法：讲解示范法、情境教学法、游戏法、表扬鼓励法、分组练习法。2.学法：观察模仿法、尝试练习法、合作学习法、游戏体验法。3.教学准备：口哨、标志桶（或小垫子若干）、录音机（或播放设备）、轻松活泼的音乐。七、教学过程（一）开始部分（约5分钟）1.课堂常规*集合整队：教师发出“立正”口令，学生快速安静地站成圆圈或四路纵队。（教师注意观察学生站姿，及时纠正）*师生问好：“同学们好！”“老师好！”（声音响亮，面带微笑）*宣布课的内容与要求：“今天，我们要一起学习队列小本领，还要变成小小探险家，用各种有趣的方式去‘旅行’，大家有没有信心？”（激发兴趣，明确要求：认真听讲，积极参与，注意安全）*安排见习生：“请需要休息的同学到旁边安全区域休息，认真观看。”2.队列练习：立正、稍息*教师示范讲解：“立正时，双脚并拢，脚尖向前，身体站直，像一棵小松树；眼睛看前方，小手贴在腿两边。稍息时，听到口令，左脚向左跨一小步，重心在两脚之间，两手还是贴在腿两边。”*学生练习：集体练习，教师巡回指导，纠正错误动作。采用“看谁站得最像小松树”等方式进行激励。*口令练习：教师发出口令，学生做出相应动作，提高反应能力。（二）准备部分（约8分钟）1.热身慢跑与“找朋友”*教师带领学生沿场地慢跑，可穿插“左看看，右看看”等动作。*慢跑中加入“找朋友”游戏：音乐响起开始跑，音乐停，教师说“找X个朋友”，学生迅速找到相应数量的同伴抱在一起。（注意安全，强调轻轻抱）2.关节活动操（配乐）*头部运动：点点头，摇摇头，左看看，右看看。*肩部运动：小肩膀，转呀转，向前向后画圈圈。*扩胸运动：小飞机，飞飞飞，张开翅膀真开心。*腰部运动：小腰腰，扭一扭，像个快乐的小陀螺。*膝关节运动：蹲一蹲，起一起，保护膝盖真重要。*踝关节运动：脚尖脚跟踮一踮，转转脚踝真灵活。*（教师带领，动作简单易学，富有童趣，充分活动开身体各关节）（三）基本部分（约20分钟）1.队列练习：原地踏步*教师示范讲解：“原地踏步，首先要立正站好。听到‘原地踏步——走’的口令，左脚抬起，脚尖向下，落地时身体重心前移，同时右臂向前摆，左臂向后摆；接着换右脚，左臂向前摆，右臂向后摆。眼睛看前方，保持身体正直。”强调“踏踏踏”的节奏感。*分解练习：先练习腿部动作（踏点），再练习手臂摆动，最后手脚配合。*集体练习：“一二一，一二一……”教师喊口令，学生跟随练习。可采用“看谁踏得最精神”进行鼓励。*分组比赛：将学生分成若干小组，进行原地踏步展示，互相学习。2.各种方式的走*自然走：“像小花猫一样轻轻走，保持身体平衡。”学生在教师带领下沿直线或曲线自然走。*模仿动物走：*鸭子走：“小鸭子，摇摆摆，两脚分开，身体前倾，左右摇摆着走。”*企鹅走：“小企鹅，挺着胸，双脚外八字，摇摇摆摆慢慢走。”*大象走：“大象伯伯甩鼻子，弯腰，双臂下垂左右摆动，重重地走。”*（教师逐一示范，引导学生模仿，鼓励创新其他动物走法）*高抬腿走：“看谁的腿抬得高，像踩小台阶一样。”3.游戏：“小兔采蘑菇”*游戏方法：在场地上用标志桶（或小垫子）设置若干“蘑菇”。将学生分成若干小组，每组排头当“小兔”（可戴上头饰或做兔耳朵手势）。游戏开始，“小兔”学兔子跳（或规定某种走法，如高抬腿走）到“蘑菇”处，捡起一个“蘑菇”（可用小沙包代替），然后快速跑回本队，将“蘑菇”交给下一位同学，依次进行，看哪组采得又快又好。*游戏规则：必须用规定动作；捡到“蘑菇”后要迅速返回，不能抢跑；遵守秩序，注意安全。*教师强调：游戏的趣味性和竞争性，同时提醒学生注意安全，遵守规则。（四）结束部分（约7分钟）1.放松活动：“小雪花飘呀飘”*教师带领学生做深呼吸，然后模仿小雪花轻轻飘落的动作，进行全身放松。*“捶捶小胳膊，揉揉小肩膀，拍拍小大腿，轻轻跺跺脚。”互相捶背，帮助同伴放松。2.课堂小结*回顾内容：“今天我们学习了哪些本领呀？”（立正、稍息、原地踏步，各种方式的走，玩了采蘑菇游戏）*表扬鼓励：肯定学生的积极参与和进步，表扬遵守纪律、表现突出的学生和小组。*指出不足与期望：“今天大家都表现得很棒，如果下次踏步时手臂摆得再有力一些就更好了！”3.整理器材*师生共同将器材收回指定位置。4.师生再见*集合，师生互道再见，宣布下课。八、预计运动负荷*平均心率：约____次/分钟。*练习密度：约40%-50%。*运动强度：中等。九、课后