一年级心理健康全册教案全套

一年级心理健康全册教案全套前言本套教案旨在针对小学一年级学生的心理发展特点，通过一系列生动有趣、参与性强的活动，帮助他们初步认识自我、管理情绪、学会交往、适应环境，培养积极乐观的心态和良好的行为习惯，为其未来的身心健康发展奠定坚实基础。教案内容注重体验性与实践性，力求贴近学生生活实际，激发学生内在兴趣。课程总览*课程名称：一年级心理健康教育*授课对象：小学一年级学生*课程目标：1.引导学生认识并接纳自己，培养自信心。2.帮助学生初步识别和表达自己的基本情绪，学习简单的情绪调节方法。3.培养学生初步的人际交往意识和能力，学会与同伴友好相处。4.引导学生适应小学生活，培养良好的学习习惯和规则意识。5.激发学生对周围世界的好奇心和探索欲，培养积极向上的生活态度。*教学方法：情境创设、故事分享、角色扮演、游戏互动、小组讨论、绘画表达等。*教学建议：*营造安全、轻松、愉悦的课堂氛围。*以学生为主体，鼓励积极参与和大胆表达。*注重活动过程中的体验与感悟，而非知识的灌输。*及时给予学生积极的反馈和鼓励。*与班主任工作及家庭教育相结合。---第一单元：我是小学生啦——适应新环境第一课：欢迎来到新学校*课题：欢迎来到新学校*年级：一年级*课时：一课时*教学目标：1.认知目标：认识学校环境，了解学校生活的基本规则。2.情感目标：感受成为小学生的喜悦，减少对新环境的陌生感和焦虑感。3.行为技能目标：初步学会与老师、同学打招呼，愿意参与课堂活动。*教学重点与难点：*重点：认识新学校，感受新身份的喜悦。*难点：消除入学初期的陌生感和不安情绪。*教学准备：*学校不同场景的图片或短视频（如教室、操场、图书馆、卫生间等）。*可爱的卡通姓名贴。*轻松愉快的背景音乐。*小礼物或表扬贴纸。*教学过程：1.暖场活动：快乐拍手歌（约5分钟）*教师带领学生做简单的拍手游戏或唱一首轻松的儿歌，活跃气氛，放松心情。*师：“小朋友们好！欢迎来到我们美丽的学校，从今天起，你们就是光荣的小学生啦！来，让我们一起拍拍手，欢迎自己！”2.导入新课：我是小学生（约5分钟）*出示图片：幼儿园和小学的对比图（或学生自由发言）。*提问：“小朋友们看看，我们现在来到的地方和幼儿园有什么不一样呢？”（引导学生观察、发言）*师：“是的，我们来到了小学，成为了一名小学生！戴上这张可爱的姓名贴，你就是这个大家庭的一员啦！”（分发姓名贴，指导学生佩戴）3.探索发现：我们的新家园（约15分钟）*“校园小导游”：教师展示学校不同场所的图片或短视频，介绍其名称和功能。*师：“这是我们学习知识的教室，这是我们锻炼身体的操场，这是我们看书的图书馆……”*“我的小问号”：鼓励学生提问关于学校的任何问题，教师耐心解答。*情景模拟：“找朋友”——教师引导学生互相认识，用“你好，我叫XX，很高兴认识你”的句式打招呼。4.分享体验：我的新感受（约10分钟）*师：“成为小学生，来到新学校，你的心里是什么感觉呢？是开心、兴奋，还是有点小紧张？”*可以让学生用表情或简单的词语表达，教师给予积极回应和安抚。*师：“老师刚上小学的时候，也和有些小朋友一样有点紧张，但是当我认识了很多新朋友，发现学校里有很多好玩的事情之后，就变得特别开心了！相信你们也会很快喜欢上这里的！”5.总结与展望（约5分钟）*师：“今天我们认识了新学校，还认识了身边的小伙伴。在小学里，我们会学到很多有趣的知识，交到很多好朋友。希望大家每天都开开心心地来上学！”*发放小礼物或表扬贴纸，给予鼓励。*教学延伸：鼓励学生回家后和爸爸妈妈分享今天在学校认识的新朋友或有趣的事情。*教学反思：（教师课后填写）学生对新环境的适应程度如何？哪些环节学生参与度高？哪些需要改进？第二课：认识我的新伙伴*课题：认识我的新伙伴*年级：一年级*课时：一课时*教学目标：1.认知目标：知道同学的名字，初步了解同学的一些简单特点。2.情感目标：体验认识新朋友的快乐，愿意与同学友好相处。3.行为技能目标：学习主动与同学打招呼、交流的基本方法。*教学重点与难点：*重点：记住几位同学的名字，乐于与同学交往。*难点：引导性格内向的学生主动参与交往。*教学准备：*学生座位表。*写有学生名字的小卡片或“交朋友”勋章。*背景音乐（轻柔、欢快）。*游戏道具：小皮球或毛绒玩具。*教学过程：1.暖场活动：名字接龙（约5分钟）*教师先自我介绍：“大家好，我是你们的心理老师XX老师。”*然后从第一位同学开始，“我是XX，很高兴认识大家。”下一位同学重复前一位同学的名字并介绍自己。*（根据学生情况调整难度，可从同桌开始）2.主题活动一：找呀找朋友（约15分钟）*“滚雪球”游戏：教师将学生分成若干小组（4-5人一组）。每组第一个学生说：“我是喜欢XX（颜色/动物/食物）的XX（名字）。”第二个学生重复第一个学生的话并加上自己的信息，以此类推。*师：“我们来看看哪个小组的‘雪球’滚得又大又稳！”*“朋友手拉手”：教师说出一个特征，如“喜欢画画的小朋友请举手”，“举手的小朋友可以互相握握手，成为好朋友”。3.主题活动二：我的小伙伴（约10分钟）*发给每位学生一张小卡片，写上自己的名字。*教师引导：“现在请你去找一位你想认识的新朋友，和他/她说句话，比如‘你叫什么名字呀？’‘我们一起玩吧！’然后把你的小卡片送给他/她，也请他/她把卡片送给你。”*教师巡视指导，鼓励学生大胆交流。4.分享与小结（约5分钟）*师：“今天你认识了哪些新朋友？能说出他们的名字吗？和新朋友在一起玩是什么感觉？”*师：“在我们班这个大家庭里，有很多可爱的小伙伴。我们要互相认识，互相帮助，一起快乐地学习和游戏。”*鼓励学生将收到的朋友卡片珍藏起来。*教学延伸：鼓励学生在课间主动和同学打招呼、一起玩耍。*教学反思：（教师课后填写）学生参与交往活动的积极性如何？大部分学生是否能记住至少两位同学的名字？第三课：遵守规则我能行*课题：遵守规则我能行*年级：一年级*课时：一课时*教学目标：1.认知目标：了解小学生活的基本规则（如课堂纪律、课间安全、排队等）。2.情感目标：感受遵守规则带来的秩序和快乐，愿意做遵守规则的好孩子。3.行为技能目标：初步学会在不同情境下遵守相应的简单规则。*教学重点与难点：*重点：认识小学常见的规则，理解规则的重要性。*难点：引导学生将规则内化为自觉行为。*教学准备：*相关的情境图片或动画短片（遵守规则和不遵守规则的对比）。*制作“规则小明星”奖章。*白板或大张纸，彩笔。*教学过程：1.情境导入：森林幼儿园的故事（约5分钟）*教师讲述：“森林里有一所幼儿园，小动物们在一起玩耍。可是，如果没有规则，会发生什么事呢？（如：小熊不排队抢滑梯，小兔在教室里大声喧哗）后来，它们制定了规则，幼儿园变得怎么样了呢？”*提问：“小朋友们，你们觉得规则重要吗？”2.讨论与辨析：我们的约定（约15分钟）*“规则小剧场”：展示不同场景的图片或播放短片：*上课铃响了，同学们安静坐好。*课间，同学们在走廊里追逐打闹。*排队喝水、上厕所。*认真听讲，积极举手发言。*引导学生讨论：“哪些行为是对的？哪些行为是不对的？为什么？”*“班级规则我来定”：教师和学生一起头脑风暴，讨论在教室里、课间、操场上应该遵守哪些规则，记录在白板上，形成“我们的班级约定”。*如：“认真听讲，不插嘴”、“轻声说话，不追逐”、“排队有序，守秩序”、“爱护公物，讲卫生”等。3.体验活动：规则小游戏（约10分钟）*“我说你做”：教师发出指令，如“请安静”、“请举手”、“请排队”，学生做出相应动作。*“红绿灯”游戏：红灯（停止、安静）、黄灯（准备）、绿灯（开始、活动）。模拟课堂和课间的转换。*师：“遵守规则，我们的游戏才能顺利进行，大家才能玩得开心。”4.总结与激励（约5分钟）*师：“规则就像我们的好朋友，帮助我们学习进步，保护我们的安全。希望每个小朋友都能成为遵守规则的‘规则小明星’！”*（可当场评选几位表现好的学生颁发“规则小明星”奖章）*教学延伸：将“我们的班级约定”贴在教室显眼位置，共同遵守。鼓励学生互相提醒，共同进步。*教学反思：（教师课后填写）学生对规则的理解程度如何？哪些规则是学生普遍认同的？如何更好地引导学生遵守规则？---第二单元：认识我自己——喜欢独特的我第一课：我的小档案*课题：我的小档案*年级：一年级*课时：一课时*教学目标：1.认知目标：知道自己的姓名、年龄、性别等基本信息，了解自己的一些喜好。2.情感目标：体验介绍自己的乐趣，增强自我认同感。3.行为技能目标：能够简单地向他人介绍自己。*教学重点与难点：*重点：引导学生认识并接纳自己的独特性。*难点：鼓励学生大胆、自信地表达自己。*教学准备：*教师准备一个“我的小档案”范例（图文并茂）。*为每位学生准备一张画纸、彩笔、小贴纸等装饰材料。*“自我介绍小能手”奖状。*教学过程：1.导入：神秘的小盒子（约5分钟）*教师拿出一个装饰好的盒子。*师：“今天老师带来一个神秘的小盒子，里面藏着关于‘我’的秘密。想知道是什么吗？”*教师展示自己的“小档案”范例，介绍自己的姓名、年龄、喜欢的颜色、动物、食物等。*师：“这就是老师的小档案，你们想制作自己的小档案吗？”2.制作活动：我的小档案（约15分钟）*教师指导学生制作自己的小档案：*画上自己的头像或粘贴照片。*写下自己的名字。*用图画或简单的文字表示自己的年龄、喜欢的颜色、喜欢吃的食物、喜欢玩的游戏等。*教师巡视，帮助有困难的学生，鼓励学生大胆创作，体现自己的特点。3.分享活动：我是独一无二的（约10分钟）*“击鼓传花”/“幸运大转盘”：音乐停或指针指向哪位同学，哪位同学就拿着自己的小档案到前面来，向大家介绍自己。*如：“大家好，我叫XX，我今年X岁了，我喜欢蓝色，我喜欢吃苹果，我喜欢画画。”*教师引导其他同学认真倾听，并给予掌声鼓励。*师：“每个小朋友的小档案都不一样，因为我们每个人都是独一无二的，都是特别的！”4.总结：我们都很棒（约5分钟）*师：“今天我们制作了自己的小档案，认识了独一无二的自己。你们喜欢自己吗？”*师：“老师喜欢勇敢介绍自己的小朋友，你们都是最棒的！”（颁发“自我介绍小能手”奖状）*教学延伸：将学生的小档案在教室的“我们是好朋友”专栏展示，供大家互相了解。*教学反思：（教师课后填写）学生在制作和介绍小档案时的投入度如何？哪些学生比较害羞，如何更好地鼓励他们？第二课：我的优点真不少*课题：我的优点真不少*年级：一年级*课时：一课时*教学目标：1.认知目标：初步了解“优点”的含义，知道每个人都有自己的优点。2.情感目标：体验发现和肯定自己优点的快乐，增强自信心。3.行为技能目标：尝试发现并说出自己和同伴的至少一个优点。*教学重点与难点：*重点：引导学生发现自身优点，建立积极的自我认知。*难点：帮助不自信的学生找到自己的优点，学会欣赏他人。*教学准备：*故事《小刺猬的刺》或《没有尾巴的小蝌蚪》（关于发现自身价值的故事）。*每人一张“优点树叶”卡片，一棵“优点树”（可画在白板上或制作成展板）。*彩笔、胶水或磁扣。*教学过程：1.故事导入：小刺猬的烦恼（约5分钟）*教师讲述故事：小刺猬觉得自己的刺又尖又硬，不像小兔子那么柔软，不像小鸟会唱歌，它很不开