心理学咨询机构咨询实习报告

心理学咨询机构咨询实习报告一、摘要

2023年7月1日至2023年8月31日，我在XX心理学咨询机构担任实习咨询师助理。通过参与12场个体咨询、5场团体辅导及15份案例分析，累计服务时长达48小时。核心工作成果包括协助整理98份咨询档案，运用CBT疗法支持3名来访者建立情绪管理模型，并独立完成2份心理测评报告，准确率达92%。专业技能应用体现在运用心理学软件SPSS分析50份问卷数据，优化咨询方案匹配度至85%。提炼出的可复用方法论包括“情绪ABC模型在冲突调解中的三步干预法”，通过量化反馈验证其有效性，使来访者问题解决率提升40%。

二、实习内容及过程

2023年7月1日到8月31日，我在一家提供个体和团体咨询服务的机构实习，岗位是咨询师助理。机构主要处理情绪调节和人际沟通问题，服务对象覆盖青少年和成年人。我跟着带我的老师学了怎么做咨询前的准备，比如阅读来访者档案，标记关键信息，然后用心理评估量表给5位来访者做初步筛查。7月10号开始独立跟进2个案例，一位是大学生焦虑问题，另一位是职场人士的拖延症。我每周记录咨询日志，老师会每周三下午复盘，我负责整理录音文件和转文字，平均每周处理3小时录音。8月5号第一次参与团体辅导，10人小组，主题是压力管理，我负责带领热身环节，用了5分钟引导大家做深呼吸放松练习，收集反馈显示80%的人感觉身体放松了。期间遇到的最大困难是7月20号临时加入一个危机干预案例，来访者情绪很不稳定，我完全不知道该咋接话，后来老师教我用“共情回应”技巧，先复述对方的话再表达理解，效果还真挺明显的，来访者第二次咨询时就愿意多说了。技能上，我学会了用CBT思维记录表帮来访者识别自动思维，在第二个案例里用这个工具，8次咨询中3次提到这个表，来访者反馈说能帮他把“我肯定搞砸了”这种想法挑出来。实习最后做的成果是整理一套档案管理模板，包含8个必须项，机构后来采纳了，说能帮他们减少文件丢失。这段经历让我发现咨询师工作其实挺考验应变能力的，虽然我学了不少东西，但感觉对复杂案例的理解还差得远，得继续啃书。机构方面我觉得可以多搞点新手上路培训，比如模拟咨询场景，而不是光靠老师带。

三、总结与体会

这8周，从7月1号到8月31号，在机构实习的日子真挺沉甸甸的。48小时的直接服务经验，12场个体咨询，5场团体辅导，还有那15份厚厚的案例分析报告，每一项都是实实在在的经历。实习最大的价值在于把书本上的理论，比如CBT的“认知三角”和动机访谈的“奇迹问题”，真刀真枪用上了。记得7月15号帮一位来访者做情绪ABC分析时，刚开始写自动思维卡，卡壳好几次，来访者反馈说“你好像不太懂我的感受”，那一刻压力特别大。但转天跟老师复盘，他让我试试“情感反映”技术，把对方的话用“听起来你感觉很……”的句式转述一遍，第二次尝试时，来访者明显放松了，说“嗯，有人懂我”，那种感觉挺奇妙的。这段经历让我明白，咨询不是单向输出，而是动态调整，对来访者的共情和灵活性有多重要。实习也让我看清了自己的短板，比如7月25号负责的10人压力团体辅导，开场破冰环节拖了10分钟，效果反而不如预计好，这说明我对群体动力学的把握还太生疏。这种从学生到准职场人的心态转变挺明显的，以前觉得学点理论就行，现在知道责任感是啥了，得对每一个咨询记录、每一份报告负责，抗压能力也肉眼可见地强了。行业里现在挺流行正念和互联网心理咨询，我在机构接触到的案例里，确实有3位来访者是远程咨询，反馈说便利性是优点，但建立信任感更难些。这段经历让我确定，后续学习要往家庭治疗和危机干预方向钻，明年打算考个相关证书，把学到的东西用扎实，争取以后能独立处理更复杂的情况。感觉这8周不是终点，而是个新的起点。

四、致谢

在XX心理学咨询机构实习的8周时光里，特别想谢谢我的带教老师，从7月1号到8月31号，你耐心指导我处理过3个不同类型的案例，特别是7月15号那个焦虑案例的初步介入，你教我的“情感反映”技术帮了大忙。还有机构的其他咨询师同事，谢谢你们在8月20号那个团辅现场给我的支持，你们帮我观察现场氛围，让流程没拖沓。感谢学