小学三年级上册心理健康教育教案

小学三年级上册心理健康教育教案单元主题：认识我自己，快乐成长第一课时：独一无二的我一、授课对象小学三年级学生二、课时安排一课时（40分钟）三、设计理念三年级的学生正处于自我意识发展的关键时期，他们开始更加关注自己和他人的不同，对“我是谁”这个问题产生好奇。本课时旨在通过一系列生动有趣的活动，引导学生认识到每个人都是独一无二的，既有优点也有不足，帮助他们建立初步的自我认同感和自信心，同时学会欣赏他人的独特之处，为良好人际关系的建立打下基础。四、教学目标1.认知目标：知道每个人都是独一无二的，了解自己的外貌、兴趣爱好等方面的特点，初步认识到每个人都有自己的优点。2.情感目标：体验认识自我的快乐，增强对自己的接纳感和自信心，培养欣赏自己和他人的积极情感。3.行为目标：能够积极参与活动，尝试表达自己的特点和优点，愿意倾听他人的分享。五、教学重难点1.重点：引导学生发现并认识自己的独特之处，包括外貌、兴趣、能力等方面，并体验到自己是独一无二的。2.难点：帮助学生初步建立积极的自我概念，学会欣赏自己的优点，并愿意接纳自己的不足（本课时侧重优点的发现与欣赏，不足的接纳可后续逐步渗透）。六、教学准备1.教师准备：PPT课件（包含一些不同外貌、表情、动作的卡通人物图片，以及一些关于“独特”、“优点”的关键词）、小镜子（每位学生一面）、彩笔、画纸、“我的优点卡”（每人一张）、一个漂亮的“优点收集箱”。2.学生准备：课前请学生带一面小镜子（如果忘记，教师可准备备用）。七、教学过程（一）暖场活动：猜猜他是谁（约5分钟）1.教师：“小朋友们，我们已经在一起学习生活了一段时间，大家相互之间都熟悉了吗？今天我们先来玩一个‘猜猜他是谁’的小游戏，好不好？”2.规则：教师描述班级中某位同学的外貌特征（如：“他有一双大大的眼睛，笑起来有两个小酒窝，平时喜欢帮助同学……”），让其他同学猜一猜是谁。可以请几位同学轮流描述或被描述。3.引导语：“刚才我们通过一些特点很快就认出了自己的同学，看来每个人都有自己与众不同的地方呢！”（二）活动展开：发现独一无二的我（约25-30分钟）1.活动一：照镜子，画自己——认识独特的外貌*教师：“现在，请小朋友们拿出小镜子，仔细看看镜子里的自己。看看自己的头发是什么样的？眼睛是大还是小？鼻子、嘴巴又有什么特点？”*学生观察后，教师发放画纸和彩笔：“请大家把镜子里看到的自己画下来，不需要画得很像艺术家，只要画出你觉得自己最特别的地方就好。”*学生作画，教师巡视指导，鼓励学生大胆表现。*邀请几位学生展示自己的画像，并说说自己画了自己的哪些特点。*小结：“每个人的长相都是独一无二的，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，我们每个人也都是独一无二的宝贝。”2.活动二：我的“小名片”——认识独特的喜好与能力*教师：“除了外貌，我们每个人还有自己喜欢做的事情，擅长做的事情，这些也是我们独特的地方。现在，我们来为自己制作一张‘我的小名片’。”*发放“我的优点卡”（或空白卡片），引导学生思考并填写/画出：*我的名字：_________*我最喜欢的颜色/食物/玩具：_________*我最擅长做的一件事（比如：画画、唱歌、跑步、帮助别人等）：_________*学生完成后，以小组为单位进行分享，每人介绍自己的“小名片”。教师鼓励学生认真倾听他人的分享，发现别人的特别之处。*教师引导：“听了大家的分享，老师发现，有的小朋友喜欢画画，画得非常棒；有的小朋友喜欢帮助别人，是个热心肠；有的小朋友跑步很快，像个小运动员……这些都是我们每个人闪光的地方。”3.活动三：优点“放大镜”——发现独特的闪光点*教师：“我们每个人身上都有很多优点，就像小星星一样闪闪发光。现在，我们就来当一回‘优点发现家’，用我们的‘放大镜’来找找自己和身边小伙伴的优点。”*先引导学生自己思考自己的优点，可以写在“优点卡”的另一面，或者小声告诉同桌。*然后，教师可以准备一个“优点收集箱”，请学生把想夸某个同学的优点（可以写上同学的名字和优点）写在小纸条上，投进箱子里。教师也参与其中，写下对学生的观察和赞美。*随机抽取几张纸条，念出上面的优点，被表扬的同学可以站起来，大家一起为他/她鼓掌。*小结：“原来我们每个人身上都有这么多优点！这些优点让我们变得更加可爱，更加特别。”（三）分享与小结：我是独一无二的（约5分钟）1.教师：“今天这节课，我们一起认识了独一无二的自己。谁愿意来说说，通过这节课，你有什么新的发现或者感受？”2.学生自由发言，教师给予积极回应和鼓励。3.教师总结：“同学们，我们每个人都是独一无二的，我们有自己独特的外貌，独特的喜好，还有独特的优点。我们要学会欣赏自己的特别之处，喜欢这个独一无二的自己。同时，我们也要学会欣赏身边的小伙伴，因为他们也和我们一样，是独一无二的。让我们带着这份对自己的认识和喜爱，快乐地学习和成长吧！”（可以配上温馨的音乐）八、板书设计独一无二的我*我的特点（外貌）：_________________*我的喜好：_________________*我的优点：_________________*（贴上几张学生的简笔画或“小名片”示例）九、教学反思（此部分由授课教师课后根据实际教学情况填写）1.学生的参与度如何？哪些活动最能调动学生的积极性？2.教学目标的达成情况如何？大部分学生是否能认识到自己的独特性并说出自己的优点？3.在引导学生分享和表达时，是否营造了安全、轻松的氛围？4.活动设计的时间分配是否合理？哪些环节可以改进？5.对于个别比较内向或不自信的学生，是否给予了足够的关注和鼓励？6.如何将本节课的内容延伸到学生的日常生活中