2025 小学三年级道德与法治下册积极情绪我表达课件

课程导入：情绪小侦探的发现演讲人2025小学三年级道德与法治下册积极情绪我表达课件目录01课程导入：情绪小侦探的发现02情绪认知：解码积极情绪的“成长密码”情绪认知：解码积极情绪的“成长密码”表达困境：为什么“开心”总藏在肚子里？表达有方：我的情绪表达“百宝袋”03实践巩固：情绪表达小剧场04总结升华：让积极情绪成为心灵的阳光05课程导入：情绪小侦探的发现课程导入：情绪小侦探的发现同学们，今天老师要带大家玩一个“情绪小侦探”的游戏。请大家回忆一下：上周五课间，小雨同学因为帮同桌捡起了掉在地上的作业本，同桌的脸立刻像绽开的向日葵，眼睛弯成了小月牙；而上周三体育课，明明因为没拿到篮球比赛的“最佳配合奖”，一直抿着嘴，坐在台阶上用脚尖画圈。你们发现了吗？这些藏在表情、动作里的“小信号”，就是我们的情绪。今天我们要聚焦其中最温暖、最有力量的一类——积极情绪，学习如何把它们“说出来”“传出去”。（展示课前收集的学生日常照片：分享零食时的笑脸、完成拼图时的击掌、被老师表扬时的抬头挺胸……）课程导入：情绪小侦探的发现大家看，这些照片里的你们，眼睛发亮、嘴角上扬、身体放松，这就是积极情绪在“打招呼”。但老师也注意到，有些同学明明心里开心，却只是低头摆弄手指；明明想夸夸同桌的画，话到嘴边又咽了回去。为什么会这样？怎样才能让积极情绪像小太阳一样，既照亮自己，也温暖别人？这就是我们今天要解决的问题。06情绪认知：解码积极情绪的“成长密码”1什么是积极情绪？积极情绪是我们面对美好事物、温暖关系或成功体验时，产生的愉悦、满足、联结感。它像心灵的“滋养液”，会让我们更愿意探索世界、更主动帮助他人。举个例子：当你独立完成数学拼图，拍着胸脯说“我能行”时——这是自信；当妈妈生病时，你给她倒了一杯温水，她摸摸你的头笑了——这是温暖；当你看到同学摔倒，立刻扶他起来，他说“谢谢你”——这是被需要的幸福。（拿出情绪卡片：开心、自豪、感激、期待、惊喜……）这些都是积极情绪的“家族成员”。大家可以摸摸自己的胸口，当你说“今天的音乐课真有意思”时，心跳是不是轻轻的、暖暖的？这就是积极情绪在身体里“流动”的感觉。2积极情绪为什么重要？心理学有个“扩展-建构理论”，简单来说：积极情绪能像魔法一样，打开我们的思维和心灵。对学习：研究发现，经常表达开心的同学，更愿意尝试难题。比如上次班级“古诗小达人”比赛，小蕊说“我虽然没拿第一，但我记住了5首新古诗，真开心！”后来她主动报名了下一次比赛。对友谊：当你说“你的跳绳姿势真好看”，对方会更愿意和你一起玩。上周我看到，小宇夸了小美“你画的彩虹颜色特别漂亮”，结果他们下午就一起用彩纸做了彩虹挂饰。对自己：把积极情绪说出来，会让我们更清楚“我喜欢什么”“我擅长什么”。就像上次劳动课，小阳擦完黑板后说“我擦得比昨天更亮了！”后来他主动申请当“黑板小卫士”，责任感越来越强。2积极情绪为什么重要？（展示对比图：左图是低头沉默的孩子，右图是笑着分享的孩子）大家看，积极情绪不仅是“心里美”，说出来、传出去，还能变成成长的“助推器”！07表达困境：为什么“开心”总藏在肚子里？1常见的“表达障碍”老师做了一个小调查，发现同学们在表达积极情绪时，常常遇到这些“小怪兽”：“我不敢”：担心“如果我说“你真棒”，他会不会觉得我在开玩笑？”“万一他不理我怎么办？”比如上次手工课，小萌的小船做得特别精致，小林明明觉得好看，却只说了句“还行吧”。后来小萌说：“其实我特别想知道大家的看法，但没人夸我，我以为做得不好。”“我不会”：不知道用什么话来表达。比如妈妈生日时，小刚想让妈妈开心，却只会说“生日快乐”，其实他心里还想说“你每天给我做早饭，我特别感动”，但不知道怎么组织语言。“我习惯了”：觉得“开心就是自己乐一乐，不用说出来”。比如上周运动会，我们班拿了“精神文明奖”，大家在操场欢呼，但回到教室后，很少有人主动说“今天的加油声真响亮，谢谢每一个喊加油的同学”。2这些“小怪兽”为什么会出现？其实，这些“不敢”“不会”“不习惯”，都是我们成长过程中的正常现象。就像学骑自行车，一开始会害怕摔跤，后来慢慢找到平衡。年龄特点：三年级同学的语言表达能力还在发展，有时候心里的感受比能说出来的话“多”，需要练习把“感受”翻译成“语言”。环境影响：有些同学可能很少看到家人或朋友直接表达积极情绪，比如爸爸妈妈可能只会说“赶紧写作业”，却很少说“你今天的字写得真工整，我看着特别开心”。心理顾虑：担心“会不会显得太夸张”“别人会不会笑话我”。但大家想过吗？当我们收到真诚的夸奖时，心里是不是偷偷高兴？其实别人和我们一样，也期待听到积极的表达。（播放录音：采访家长“孩子夸我时，我是什么感受？”）2这些“小怪兽”为什么会出现？“我家宝贝上次说‘妈妈做的汤真鲜，我喝了三碗’，我当时心里甜得呀，连厨房的碗都洗得更起劲了！”“儿子说‘爸爸修玩具车的样子真厉害’，我差点没忍住笑出声，感觉自己更有力量了！”看，你的积极表达，对别人来说可能是一份“超级礼物”！那些“小怪兽”，其实都是“纸老虎”——只要我们勇敢跨出第一步，就能打败它们！08表达有方：我的情绪表达“百宝袋”表达有方：我的情绪表达“百宝袋”4.1语言表达：把“心里的甜”说出来语言是最直接的表达工具。想让你的话更有温度，可以试试“三要素公式”：具体事件+感受+原因。例子1：普通表达：“你画得真好！”升级表达：“你画的小猫眼睛圆溜溜的，尾巴卷成了小问号（具体事件），我看了特别开心（感受），因为像真的小猫在冲我笑（原因）。”例子2：普通表达：“妈妈，我喜欢你！”表达有方：我的情绪表达“百宝袋”升级表达：“妈妈，今天我发烧时你一直摸着我的头（具体事件），我觉得特别安心（感受），因为你是世界上最关心我的人（原因）。”（分组练习：两人一组，用“三要素公式”互相夸一夸。教师巡视指导，如“小凯今天帮我捡了铅笔”可以补充“铅笔滚到讲台下，你蹲下去够了好久，手都蹭脏了”）2非语言表达：让动作传递温暖有些时候，一个眼神、一个动作，比语言更有力量。微笑：嘴角上扬15度，眼睛弯成月牙，就是最温暖的“情绪信号”。上次小琪数学考了85分，比上次进步了10分，她抬头冲我笑，我立刻知道：“这孩子今天特别开心！”拥抱：轻轻抱一抱，能让对方感受到“我在乎你”。小宇的爷爷生病住院，他放学时给妈妈一个大大的拥抱，妈妈后来告诉我：“那一下，我觉得再累都值得。”竖大拇指：手掌展开，拇指翘起，这是全世界通用的“你真棒”。上周合唱比赛，我们班拿了第二名，我冲大家竖大拇指，好多同学眼睛都亮了。（现场示范：请一位同学分享“今天最开心的事”，其他同学用微笑、竖大拇指回应，感受非语言表达的力量）3艺术表达：用创意“画”出情绪如果觉得语言不够“有力”，还可以用画画、写信、唱歌等方式，把积极情绪“装”进作品里。情绪画：用彩色笔把开心的事画下来，旁边写上一句话。比如小萌画了和同桌一起搭积木的场景，旁边写“今天我们搭了10层的大楼，我笑出了小酒窝”。小纸条：偷偷写一张卡片塞进同学的铅笔盒。上次小乐给小美写“你的口算题全对了，我要向你学习”，小美把纸条夹在语文书里，说“这是我的‘开心宝藏’”。唱出来：把开心的事编成儿歌。比如“太阳公公笑哈哈，我和同学种小花，挖个坑呀浇点水，明天开出小喇叭——啦！”（展示学生作品：情绪画、小纸条、儿歌录音）这些作品就像“情绪快递”，把我们的开心打包，送到别人的心里。09实践巩固：情绪表达小剧场1场景模拟：我是情绪表达小能手现在我们来玩“情绪表达小剧场”，每组抽取一个场景，用今天学的方法表演出来，其他同学当“情绪观察员”，说说他们用了哪些好方法。01场景1：同桌今天带了自己烤的饼干，分给你一块，你觉得特别好吃。02场景2：妈妈加班到很晚，回家时你已经写完作业，还帮她倒了一杯温水。03场景3：体育课上，你不小心摔倒了，同学立刻扶你去医务室，还陪你聊天。04（学生分组准备，教师提示：可以用语言+动作，比如场景1中，除了说“饼干脆脆的，有牛奶香，你烤得真厉害”，还可以竖起大拇指）052分享反馈：哪些方法最有效？表演结束后，邀请“情绪观察员”分享：“哪组的表达让你觉得最温暖？为什么？”教师总结：加上动作（如拥抱、微笑）会让表达更有温度；具体的描述（如“饼干脆脆的”）比笼统的“好吃”更真实；说出“我”的感受（如“我觉得特别安心”）能让对方更清楚你的想法。10总结升华：让积极情绪成为心灵的阳光总结升华：让积极情绪成为心灵的阳光同学们，今天我们认识了积极情绪，明白了它不仅是“心里的甜”，更是可以传递的“温暖能量”；我们找到了打败“表达小怪兽”的方法——用具体的语言、温暖的动作、创意的艺术，把开心说出来、传出去；我们还在小剧场里练习了这些方法，发现原来表达积极情绪，既能让自己更快乐，也能让别人更幸福。老师想送给大家一句话：积极情绪像一颗糖，含在嘴里是甜的，分享给别人