乒乓球正手攻球教学说课稿范文

各位老师，大家好。今天我说课的内容是乒乓球运动中最基础也最核心的技术之一——正手攻球。正手攻球，俗称“正手快攻”，它不仅是初学者入门的基石，更是衡量一名选手技术功底的重要标志。扎实的正手攻球能力，对于培养球感、掌握合理的击球结构、以及后续学习更复杂的技术组合，都具有不可替代的作用。本次课的设计，我将围绕如何让学生真正理解并掌握这一技术，从教材分析、学情把握、教法学法、教学过程等方面展开阐述，希望能与各位同仁共同探讨，不足之处，恳请指正。一、说教材（一）教学内容及其地位与作用本次课的核心教学内容是乒乓球正手攻球的完整技术动作，包括握拍、站位、引拍、挥拍击球、随挥与还原等关键环节。正手攻球是乒乓球运动中运用最广泛、得分效率最高的技术之一，其特点是站位近台、动作小、速度快、进攻性强。在整个乒乓球技术体系中，它处于基础地位，是学习正手弧圈球、快带、扣杀等进阶技术的前提。同时，通过正手攻球的练习，能够有效发展学生的反应速度、动作协调性、时空感知能力以及快速判断能力，对提升学生的专项运动素养具有重要意义。（二）教学目标根据课程标准的要求以及学生的实际情况，我将本次课的教学目标设定为：1.知识与技能目标：学生能够说出正手攻球的动作要领；85%以上的学生能够基本掌握正确的握拍方法、站位以及引拍、击球的基本动作结构，能够在原地或小范围移动中，对教师喂送的定点、较慢速度的来球进行正手攻球练习，击球过网率达到70%以上。2.过程与方法目标：通过讲解示范、分解与完整练习、正误对比、游戏竞赛等方法，引导学生主动观察、积极思考、大胆尝试，培养学生自主学习和合作探究的能力，初步形成正确的动作定型。3.情感态度与价值观目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生勇于挑战、克服困难的意志品质，以及遵守纪律、团结协作的集体主义精神。在练习中体验运动的快乐和成功的喜悦。（三）教学重难点基于对教材和学生的分析，我将本次课的：*教学重点：正确的引拍动作（包括引拍方向、幅度、球拍位置）和击球时机（上升期或高点期）的把握，以及触球瞬间的拍形控制。*教学难点：身体各部分力量的协调配合（从脚、腿、腰、髋到手臂、手腕的力量传递），击球瞬间的爆发力以及击球后的快速还原意识。二、说学情本次课的授课对象为[此处可根据实际情况填写，如：初中二年级学生/乒乓球初级班学员]。这个年龄段的学生（或学员）通常具备以下特点：1.身体素质：身体协调性、柔韧性处于发展阶段，模仿能力较强，但力量控制和精细动作的掌握相对薄弱。2.认知水平：对新鲜事物充满好奇，求知欲强，能够理解教师的讲解和示范，但抽象思维能力尚不完善，需要借助直观的视觉和动觉反馈。3.乒乓球基础：大部分学生可能是初次接触乒乓球，或仅有少量娱乐性活动经验，对基本技术概念模糊，动作定型尚未形成。4.学习动机：多出于兴趣爱好或锻炼身体的目的，渴望快速掌握技术并体验成功击球的乐趣。针对以上学情，教学中应注重直观性、趣味性和循序渐进的原则，多采用示范、模仿、游戏等方式，降低技术难度，多鼓励、多肯定，保护学生的学习积极性。三、说教法学法教学有法，但无定法，贵在得法。为达成教学目标，突出重点、突破难点，我将主要采用以下教法与学法：（一）教法1.讲解示范法：这是体育技术教学中最基本也是最有效的方法。我将通过清晰、简练的语言讲解动作要领，配合规范、连贯的示范（包括正面、侧面示范，必要时可采用慢动作分解示范），让学生建立正确的动作表象。讲解时，会运用一些形象的比喻，如引拍时“像拉弓射箭一样蓄势”，击球时“像鞭子抽打一样发力”。2.分解与完整教学法：将复杂的正手攻球动作分解为握拍、站位、徒手挥拍（可进一步分解为引拍、挥拍击球、随挥）、结合球练习等几个阶段，逐一突破，再进行完整动作的组合练习，符合学生的认知规律和动作技能形成规律。3.纠正错误法：在学生练习过程中，通过巡回观察，及时发现并指出学生的错误动作，分析原因，进行个别或集体纠正。可采用对比示范（正确与错误动作对比）、触觉提示（如轻推学生的手臂引导其正确轨迹）等方式。4.游戏与竞赛法：在练习后期，适当引入简单的游戏或小型对抗（如“比谁击球多”、“定点打靶”、“简易对攻”），激发学生的练习兴趣，检验学习效果，培养实战意识。5.多媒体辅助教学法：条件允许的话，可以播放优秀运动员正手攻球的技术慢动作视频，让学生更直观地观察动作细节。（二）学法1.观察模仿法：引导学生认真观察教师的示范动作和同伴的练习，积极模仿，建立动作概念。2.自主练习法：鼓励学生在教师指导下进行独立的徒手练习和多球练习，通过反复练习形成肌肉记忆。3.合作探究法：组织学生进行双人对练或小组练习，相互观察、相互纠正、共同提高，培养合作精神和发现问题、解决问题的能力。4.反馈调节法：引导学生通过教师的指导、同伴的评价以及自身的感觉（如击球的声音、球的飞行弧线）来感知动作的正确性，并及时进行调整。四、说教学过程为保证教学活动的有序高效进行，我将本次课（以45分钟为例）的教学过程设计为以下几个环节：（一）开始部分（约3分钟）1.课堂常规：集合整队，师生问好，检查着装与出勤，宣布本课内容、目标及要求，强调安全注意事项（如捡球时注意周围环境，避免碰撞）。2.激发兴趣：简要回顾上节课内容（如果是系列课），或通过提问“大家知道乒乓球比赛中最常用的得分手段是什么吗？”等方式，自然导入本课主题——正手攻球，激发学生的学习欲望。*设计意图：迅速集中学生注意力，明确学习任务，营造良好的课堂氛围。（二）准备部分（约7分钟）1.一般性热身：慢跑（或变向跑）、关节活动操（颈、肩、腰、髋、膝、踝、手腕、手臂绕环等），充分活动开身体各关节，预防运动损伤。时间约4分钟。2.专项性热身：结合乒乓球运动特点，进行球感练习。如：原地抛接球（正手、反手）、对墙轻击球、持拍模仿挥拍等。时间约3分钟。*设计意图：提高身体温度，激活神经系统，为后续的技术学习做好生理和心理准备，同时初步培养球感。（三）基本部分（约30分钟）这是本课的核心环节，将围绕正手攻球技术的学习展开，分步骤进行：1.技术讲解与示范（约5分钟）*握拍方法：强调无论直拍还是横拍，正手攻球时握拍应自然放松，拍形要固定。（可分别演示直拍和横拍的基本握法，并让学生相互检查）。*站位与准备姿势：讲解并示范“两脚平行开立，约与肩同宽或略宽，左脚稍前（右手持拍为例），身体略前倾，重心置于两脚之间，膝关节微屈，上体略含胸收腹，两眼注视来球方向，持拍手自然置于身体右前方，拍面略前倾”。*引拍动作：讲解“以肩关节为轴，手臂自然向后下方引拍，引拍幅度适中，约与身体右侧腰部同高，拍面保持前倾，身体重心略向右脚转移，左肩略下沉，有点像‘拉弓’的感觉”。*挥拍击球：讲解“当来球跳至上升期或高点期时，重心由右脚向左脚转移，带动手臂由后向前上方挥动，击球瞬间，前臂加速收缩，手腕略有转动（向前下方发力），以球拍的中上部击球的中上部。击球点在身体右前方一臂距离处”。强调“蹬地、转腰、收臂”的力量传递顺序。*随挥与还原：讲解“击球后，手臂应继续向前上方挥动，重心完全移至左脚，拍形基本保持不变，随挥动作要自然、连贯，然后迅速将球拍收回至准备姿势，重心还原，准备下一次击球”。*教师活动：边讲解边示范，示范动作要清晰、规范，可多方向示范，关键环节可放慢速度或重复示范。*学生活动：认真听讲，仔细观察，模仿教师动作进行徒手比划。*设计意图：使学生建立完整、正确的正手攻球动作概念。2.分解动作练习（约10分钟）*徒手挥拍练习：*原地徒手模仿引拍、挥拍、随挥动作。教师巡回指导，纠正握拍、站位及挥臂轨迹等问题。*结合重心转移的徒手挥拍：强调“蹬转”动作的协调配合。*固定球练习（或多球喂送固定点）：*教师持球，让学生进行击球练习，感受击球部位和拍形。*或由教师在球台对面发多球（较慢速度、较高弧线、落点固定在学生正手位），学生进行原地正手攻球练习。*教师活动：巡回指导，重点关注学生的引拍方向、击球时机、拍形控制和身体协调用力。对共性问题进行集体纠正，对个性问题进行个别辅导。*学生活动：按教师要求进行练习，相互观察，体会动作要领。*设计意图：分解难点，逐个突破，让学生在简单条件下体会动作细节，巩固正确动作定型。3.完整动作练习与巩固提高（约12分钟）*多球连续攻球练习：教师或陪练员在对面发多球，学生连续进行正手攻球，逐步提高击球的稳定性和连续性。可先慢后快，先近台后稍远一点。*一推一攻练习：两人一组，一人推挡（或轻拨），一人正手攻球，交替进行。*（可选）定点打靶练习：在球台对方区域设置目标（如标志物），让学生尝试将球击打到目标区域，提高击球的准确性。*教师活动：控制多球速度和落点，引导学生注意击球后的还原。鼓励学生相互纠错，对进步明显的学生及时给予表扬。*学生活动：积极参与练习，努力提高击球质量和连续性，体验与同伴配合的乐趣。*设计意图：将分解动作串联起来，在动态中巩固技术，逐步接近实战，提高应用能力。4.游戏与应用（约3分钟）*“正手攻球接力”或“比谁攻得多”：将学生分成若干小组，进行限时正手攻球接力比赛，或在规定时间内统计有效击球次数，增加练习的趣味性和竞争性。*教师活动：组织游戏，强调规则与安全。*学生活动：积极参与，享受运动乐趣，展示学习成果。*设计意图：调节课堂气氛，检验学习效果，进一步激发练习热情。（四）结束部分（约5分钟）1.放松整理：带领学生进行整理活动，如慢走、静态拉伸（重点拉伸手臂、肩部、腰部、腿部肌肉），配合深呼吸，帮助身体恢复。2.课堂小结：简要回顾本课学习内容，肯定学生的进步，指出普遍存在的问题和今后练习的方向。3.回收器材：师生共同回收乒乓球、球拍等器材。4.师生再见。*设计意图：促进身体机能恢复，总结学习情况，培养学生的组织纪律性和责任感。五、说板书设计（或PPT课件设计思路）考虑到乒乓球技术的直观性，本次课将主要依托PPT课件辅助教学。PPT设计力求简洁明了、重点突出：*首页：课题名称、学习目标。*主要内容页：正手攻球技术动作分解图（配合简要文字说明要领）、易犯错误及纠正方法图示。*练习方法页：图文结合展示各练习环节的要求。*安全提示与课堂小结页。*板书（如果使用黑板）则主要用于书写本课重点动作口诀或关键词，如“蹬转收”、“快收臂”、“早还原”等，方便学生记忆。六、说教学反思（预设）本次课的设计，力求遵循学生的认知规律和动作技能形成规律，注重教学的直观性和实践性。但教学过程中可能会出现一些预设之外的情况：1.学生个体差异：不同学生的接受能力和协调性存在差异，部分学生可能在重心转移或手臂协调用力方面掌握较慢。对