2025年男士恋爱测试题及答案

2025年男士恋爱测试题及答案一、情感认知力测试（本部分共10题，每题3分）1.伴侣分享工作中被领导误解的委屈时，你的第一反应是？A.立即分析问题根源，给出“应该这样和领导沟通”的解决方案B.先拥抱或轻拍对方后背，说“听起来你今天真的很难受”C.转移话题：“别想这些了，晚上我们去吃你爱吃的那家日料？”D.回忆自己类似经历：“我之前也被领导骂过，后来我是这么做的……”2.发现伴侣手机里保存着前任送的手工相册（无亲密照片），你的真实感受是？A.直接要求对方处理掉，强调“现在我才是你最重要的人”B.心里有点介意，但告诉自己“谁还没点过去”，暂时不提C.找机会聊起：“我看到你那个相册了，里面的故事一定很珍贵吧？”D.私下观察伴侣是否频繁翻看，若超过1个月无动作则不再关注3.伴侣因加班错过约定的约会，发来消息：“对不起，项目突然要赶工，明天补请你吃大餐好不好？”你的回复是？A.“每次都这样，到底工作重要还是我重要？”B.“知道了，你忙吧。”（附带一个面无表情表情包）C.“辛苦啦，项目结束记得给自己买杯奶茶，我等你明天的大餐~”D.“我今天特意挑了新裙子/衬衫，本来想和你拍合照的，不过看你这么拼，奖励你一个晚安视频怎么样？”4.共同朋友聚会时，有人开玩笑说“你俩在一起，明显是TA迁就你更多”，你的反应是？A.笑着接话：“没办法，谁让TA爱我呢~”B.沉默不接话，事后问伴侣：“他们说的是真的吗？”C.揽过伴侣肩膀：“是我运气好，遇到愿意和我一起磨合的人”D.当场反驳：“我们是互相迁就，你没看到我为TA做的那些事”5.伴侣因压力大出现失眠，连续三天凌晨两点还在刷手机，你会？A.直接拿走手机：“别刷了，赶紧睡觉！”B.陪TA一起刷，说“反正我也不困”C.泡杯热牛奶端过去：“我查了，睡前刷手机会更难入睡，要不我们听点白噪音？”D.第二天带TA去看中医：“我问了学心理学的朋友，长期失眠得重视”6.约会时伴侣一直在回工作消息，20分钟内看手机8次，你会？A.重重放下咖啡杯：“你到底还要不要好好约会？”B.默默玩手机，等TA忙完C.轻轻碰TA手背：“你这么认真工作的样子好帅/美，但我更想和你说说话”D.记录下时间，事后统计：“今天约会时你看了8次手机，我有点失落”7.伴侣提到“最近同事都在讨论换车，我也有点心动”，你的真实想法是？A.“又要乱花钱，我们的存款计划怎么办？”B.“TA可能是在暗示我该换车了？”C.“TA平时很少关注这些，是不是工作压力大想找新目标？”D.“可以一起研究下车型，当作周末的新约会项目”8.伴侣生日当天，你因突发状况只能送电子祝福，你会？A.零点发“生日快乐”+红包B.录制10分钟视频，回忆你们这一年的10个温暖瞬间C.让外卖送一束花+手写卡片：“今天的缺席是为了明天更好的陪伴”D.提前拜托共同好友帮忙庆祝，自己下班后赶过去9.看到伴侣朋友圈发了和异性同事的工作合照（多人），配文“团队超给力”，你的做法是？A.立即评论：“那个穿蓝衣服的是谁？”B.点赞不评论，私下翻对方同事的社交账号C.点赞并评论：“认真工作的你最有魅力~”D.晚餐时闲聊：“你们团队最近项目很拼啊，那个合照里的新同事是刚来的？”10.伴侣说“我觉得我们最近聊天变少了”，你的第一反应是？A.“哪有？昨天我们还视频了半小时”B.“最近确实忙，等这段时间过了就好了”C.“你觉得是从什么时候开始的？是我回复消息太慢，还是话题变少了？”D.“对不起，是我忽略了你的感受，我们列个每周约会清单好不好？”二、沟通适配度测试（本部分共8题，每题4分）11.发生争执时，伴侣说“你根本不懂我”，你的回应是？A.“我怎么不懂了？我为你做的还少吗？”B.“那你倒是说清楚，我哪里不懂？”C.“可能我刚才没听明白，你愿意再说说你的感受吗？”D.“是不是因为我刚才说的那句话？你希望我怎么回应？”12.伴侣吐槽“今天路上遇到个超没素质的司机”，你会？A.“现在这种人多了去了，别理他们”B.“具体怎么回事？我帮你分析下责任在谁”C.“你当时一定气坏了，手有没有抖？”D.“要是我在场，肯定帮你理论！”13.你想和伴侣讨论未来定居城市的问题，会选择？A.吃饭时突然说：“我们明年是不是该考虑在哪里买房了？”B.睡前靠在TA肩上：“今天刷到个视频，说在二线城市生活压力小很多，你觉得呢？”C.整理旅行照片时：“上次去成都，你说喜欢那边的慢节奏，我们要不要把它列进备选？”D.制作Excel表格，列出各城市的房价、工作机会、双方家人距离，边展示边讨论14.伴侣说“我最近想辞职去读研究生”，你的第一反应是？A.“读研究生要花时间和钱，我们的结婚计划怎么办？”B.“你确定吗？现在工作多稳定啊”C.“这个想法是怎么冒出来的？是工作遇到瓶颈，还是一直有这个梦想？”D.“需要我帮你查学校资料吗？我们可以一起做个可行性分析”15.你希望伴侣减少打游戏的时间，会怎么说？A.“你每天打游戏都超过3小时，太耽误事了”B.“我觉得我们可以每周固定两天不玩游戏，一起做点别的”C.“上次你说想考证书，要是减少游戏时间，是不是能多复习两小时？”D.“我一个人看电视的时候有点孤单，要不要陪我看两集新剧？”16.伴侣情绪低落时沉默不语，你会？A.一直追问：“到底怎么了？说出来啊”B.也不说话，陪TA一起坐着C.“你不想说的话，我就陪着你，等你准备好了再告诉我”D.打开TA最爱看的综艺：“这个新一期超好笑，我们一起看？”17.你送的礼物被伴侣委婉表示“不太实用”，你会？A.“我挑了很久的，你怎么这么难满足”B.“那下次你直接列清单，我照着买”C.“可能我没get到你的需求，能告诉我你最近需要什么吗？”D.“虽然不实用，但我看到它就想起我们第一次约会的场景，所以想送给你”18.伴侣提出“我们需要冷静几天”，你的做法是？A.连续发消息：“冷静什么？有问题就解决”B.完全不联系，等TA主动找你C.当天发一条消息：“我尊重你的决定，这几天我也会反思自己，等你想聊的时候我都在”D.第三天送TA最爱的小蛋糕，附卡片：“冷静的这几天，我想清楚了……”三、责任担当力测试（本部分共7题，每题5分）19.伴侣确诊流感需要照顾，你的安排是？A.点好外卖，告诉TA“按时吃药，我下班后过来看你”B.请半天假，在家煮好粥，用保温桶带过去，每隔2小时提醒吃药C.查资料确认流感护理注意事项，准备加湿器、退热贴、电解质水，睡前视频确认状态D.联系伴侣父母：“TA生病了，你们要不要过来看看？”20.共同养的宠物生病需要3000元治疗，你的态度是？A.“太贵了，要不送宠物医院安乐？”B.“我出2000，你出1000”C.“先治，钱不够的话我找朋友借”D.“我们之前不是存了宠物应急基金吗？正好用上”21.双方父母第一次见面吃饭，你会？A.让伴侣负责安排，自己跟着去就行B.提前和父母沟通伴侣家人的饮食习惯、禁忌C.制定详细流程：时间、地点、菜单、话题预案（避免聊催婚、收入等敏感内容）D.准备小礼物：给对方父母带家乡特产，给伴侣准备花束缓解紧张22.伴侣因投资失误亏损5万元，你的反应是？A.“早就说过别随便投，现在好了吧？”B.“我卡里还有3万，先拿去应急”C.“我们一起分析亏损原因，以后避免再犯”D.“这次算我的，以后家里的钱我来管”23.你计划向伴侣求婚，会？A.选纪念日直接问：“嫁给我/娶我吧？”B.先和TA的闺蜜/兄弟通气，确认TA对婚姻的期待C.准备TA一直想要的礼物（如相机、课程），在礼物里藏戒指D.制作成长纪念册，从相识到现在的关键节点，最后一页写求婚词24.伴侣怀孕（假设情景），你的第一反应是？A.“我们还没准备好，要不…？”B.“太好了！我明天就去看孕妇用品”C.“你想要这个孩子吗？无论你做什么决定我都支持”D.“我去查产检流程、产假政策、育儿成本，我们一起商量”25.你发现伴侣隐瞒了过去一段重要感情经历，你的处理方式是？A.大吵一架：“你居然骗我！”B.“既然现在和我在一起，过去的事就算了”C.“我最近知道了一些事，你愿意和我聊聊当时的情况吗？”D.“隐瞒让我很不安，我们需要重新建立信任，你愿意和我一起努力吗？”四、测试结果分析（一）情感认知力得分（0-30分）25-30分：高敏感共情者。能快速捕捉伴侣的情绪变化，习惯从“感受”而非“解决问题”切入，是伴侣的“情绪树洞”。需注意避免过度代入，偶尔也需要表达自己的需求。18-24分：中等感知者。大部分时候能关注到伴侣的情绪，但在压力大时容易忽略细节。建议多练习“复述式回应”（如“你刚才说被领导批评，是不是觉得委屈又无力？”）。17分以下：情感钝感者。常以“实际问题”代替情感需求，可能让伴侣觉得“你爱事情胜过爱我”。建议每天记录伴侣的3个情绪信号（如语气变化、微表情），持续1个月会有明显改善。（二）沟通适配度得分（0-32分）28-32分：沟通高手。擅长用“非暴力沟通”（观察+感受+需求+请求），能引导伴侣表达真实想法。注意避免过度分析，偶尔“傻气”的回应会更温暖。20-27分：有效沟通者。能完成基本的信息传递，但在情绪安抚上需要加强。建议多使用“我语句”（如“你看手机时，我觉得被忽略了”而非“你总是看手机”）。19分以下：沟通障碍者。容易陷入“对抗-防御”模式，需学习“先共情后解决”的沟通顺序。可以尝试用“如果我是你，可能也会……”开启对话，降低伴侣的防御心。（三）责任担当力得分（0-35分）30-35分：可靠伴侣型。既有行动上的付出，又有心理上的支持，能让伴侣感受到“有你在就安心”。注意避免过度包揽，适当让伴侣参与决策会更有利于关系平衡。22-29分：成长型担当者。在关键事件上能扛起责任，但日常细节容易疏忽。建议建立“责任清单”，明确双方在生活、财务、家庭中的分工，定期复盘调整。21分以下：责任模糊者。常以“我不懂”“我不会”逃避责任，容易让伴侣产生“丧偶式恋爱”的感觉。从“小事担当”开始练习（如记住伴侣的过敏食物、主动规划约会），逐步建立责任意识。五、进阶建议2025年的恋爱关系更强调“共同成长型陪伴”，建