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文档简介

2026年大学生心理健康知识竞赛试卷及答案（五）一、单项选择题（每题5分，共40分）1.社交恐惧的主要原因不包括（）A.自卑心理B.害怕被拒绝、被评价C.善于与人交往D.童年负面经历2.下列哪种情绪调节方式会伤害自己（）A.运动宣泄B.自我伤害C.倾诉宣泄D.听音乐调节3.大学生学业压力的应对方法不包括（）A.合理规划学习时间B.逃避学习，沉迷娱乐C.积极向老师、同学请教D.调整学习方法，提高效率4.自我认知的途径不包括（）A.自我反思B.他人评价C.盲目跟风D.实践检验5.下列哪种属于健康的恋爱心理（）A.单恋、暗恋，无法自拔B.尊重对方，相互支持，共同成长C.恋爱至上，忽视学业D.控制对方，占有欲极强6.压力对人的影响是（）A.只有消极影响B.只有积极影响C.既有消极影响，也有积极影响D.没有任何影响7.当你发现同学有自杀念头时，你应该（）A.忽视，认为是开玩笑B.及时告知老师、家长，给予关心C.嘲笑对方D.远离对方8.心理咨询师的职责是（）A.代替来访者做决定B.帮助来访者分析问题，引导其自我成长C.批评教育来访者D.泄露来访者的隐私二、判断题（每题5分，共20分）1.情绪波动越大，心理问题越严重。（）2.良好的睡眠可以有效缓解焦虑情绪。（）3.自卑心理会影响人际交往和自我发展。（）4.心理疾病是一种耻辱，不能让别人知道。（）三、答案1.单项选择题：1.C2.B3.B4.C

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