情绪商店活动方案策划(3篇)

第1篇一、活动背景随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，心理健康问题日益凸显。为了提高公众对情绪管理的认识，普及心理健康知识，我们特举办“情绪商店”活动，通过趣味互动的方式，让参与者了解情绪、管理情绪，从而提升生活质量。二、活动目标1.提高公众对情绪管理的认识，普及心理健康知识。2.帮助参与者了解自己的情绪，学会合理表达和管理情绪。3.增强人际交往能力，提升团队协作精神。4.丰富业余生活，增进邻里关系。三、活动主题“情绪解码，快乐生活”四、活动时间2022年X月X日至X月X日五、活动地点XX市XX公园六、活动对象全市范围内18-55岁的市民七、活动内容（一）活动前期准备1.活动宣传：通过线上（微信公众号、微博、抖音等）和线下（社区公告栏、海报、传单等）进行广泛宣传，扩大活动影响力。2.场地布置：在公园内设立“情绪商店”活动区域，包括咨询区、游戏区、互动区等。3.人员安排：招募志愿者，负责活动现场的组织、引导和协助。（二）活动流程1.开幕式（1小时）（1）主持人介绍活动背景、目的和流程。（2）领导致辞，对参与活动的市民表示欢迎。（3）宣布活动正式开始。2.情绪知识讲座（1小时）（1）邀请心理专家进行情绪管理知识讲座。（2）讲座内容：情绪的类型、情绪的来源、情绪的影响、情绪管理方法等。3.情绪游戏互动（2小时）（1）情绪解码游戏：参与者通过游戏了解自己的情绪类型，学会识别和表达情绪。（2）情绪接力赛：分组进行接力赛，通过传递情绪卡片，锻炼团队协作和沟通能力。（3）情绪角色扮演：参与者扮演不同角色，体验不同情绪，学会换位思考。4.情绪咨询区（2小时）（1）设立心理咨询服务台，为市民提供免费的心理咨询服务。（2）心理专家现场解答市民关于情绪管理的问题。5.情绪手工艺品制作（1小时）（1）提供手工材料，如彩纸、布料、绳子等。（2）心理专家指导参与者制作情绪手工艺品，如情绪树、情绪面具等。6.活动总结（1小时）（1）主持人对活动进行总结，感谢参与者的支持。（2）评选出“最佳情绪管理达人”、“最佳团队协作奖”等奖项。（3）合影留念，宣布活动圆满结束。八、活动预算1.场地租赁费用：XX元2.活动宣传费用：XX元3.活动道具及材料费用：XX元4.活动礼品及奖品费用：XX元5.工作人员及志愿者补贴：XX元6.其他费用：XX元总计：XX元九、活动评估1.参与人数：通过现场报名和线上报名统计参与人数。2.活动满意度：通过问卷调查和现场反馈了解市民对活动的满意度。3.活动效果：通过活动后的跟踪调查，了解市民在情绪管理方面的提升情况。4.媒体报道：统计活动期间媒体对活动的报道数量和影响力。通过以上评估，总结活动经验，为今后类似活动的开展提供借鉴。十、注意事项1.活动前，确保所有参与者和工作人员了解活动流程和安全注意事项。2.活动期间，加强现场秩序维护，确保活动顺利进行。3.活动结束后，及时清理现场，保持环境整洁。4.关注参与者情绪，及时提供心理支持和帮助。5.做好活动总结，为今后类似活动提供参考。本次“情绪商店”活动旨在提高公众对情绪管理的认识，普及心理健康知识，让市民在轻松愉快的氛围中学会管理情绪，提升生活质量。希望通过本次活动，能够帮助更多人关注心理健康，快乐生活。第2篇一、活动背景随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，心理健康问题日益凸显。为了提高公众对情绪管理的认识，普及心理健康知识，我们计划举办一场别开生面的“情绪商店”活动。通过模拟购物场景，让参与者体验情绪的起伏，学会如何调节和管理自己的情绪。二、活动目标1.提高公众对情绪管理的重视程度，普及心理健康知识。2.帮助参与者了解自己的情绪，学会识别、表达和调节情绪。3.增强参与者的心理素质，提高抗压能力。4.促进参与者之间的交流与互动，营造积极向上的社会氛围。三、活动主题“情绪管理，快乐生活”四、活动时间2022年9月15日至10月15日五、活动地点市中心广场六、活动对象全市范围内18-45岁的市民七、活动内容1.活动前期宣传（1）制作宣传海报，通过公交车、地铁站、商场等公共场所进行张贴。（2）在微信公众号、微博等社交平台发布活动信息，吸引更多市民关注。（3）与社区、企事业单位合作，组织内部宣传。2.活动现场布置（1）设置活动主舞台，布置情绪商店招牌，营造氛围。（2）在活动现场设置多个主题区域，如：情绪识别区、情绪表达区、情绪调节区等。（3）设置互动体验区，如：情绪拼图、情绪模拟器等。3.活动流程（1）开幕式：由主办方领导致辞，介绍活动背景和目的。（2）主题讲座：邀请心理健康专家进行情绪管理讲座，普及心理健康知识。（3）情绪商店购物体验：a.情绪识别区：参与者通过观看情绪短片、模拟情景等方式，学习识别不同情绪。b.情绪表达区：参与者通过绘画、写作、表演等形式，表达自己的情绪。c.情绪调节区：参与者通过心理游戏、冥想等方式，学习调节情绪的方法。d.情绪拼图：参与者根据情绪拼图提示，寻找拼图碎片，完成拼图。e.情绪模拟器：参与者通过模拟器体验不同情绪，学习如何应对。（4）互动体验区：a.情绪拼图：参与者根据情绪拼图提示，寻找拼图碎片，完成拼图。b.情绪模拟器：参与者通过模拟器体验不同情绪，学习如何应对。（5）闭幕式：总结活动成果，颁发优秀参与者奖品。4.活动后续（1）收集参与者反馈，总结活动经验。（2）整理活动资料，制作活动总结报告。（3）将活动成果进行宣传，扩大活动影响力。八、活动预算1.宣传费用：2万元2.场地租赁费用：1万元3.活动道具制作费用：1万元4.人力资源费用：1万元5.奖品费用：0.5万元总计：5.5万元九、活动组织1.主办单位：市心理健康协会2.承办单位：某心理咨询机构3.协办单位：各社区、企事业单位4.活动志愿者：招募志愿者参与活动现场布置、协助活动开展十、活动效果评估1.参与人数：预计参与人数1000人2.活动满意度：通过现场调查问卷、社交媒体互动等方式，了解参与者对活动的满意度。3.情绪管理能力提升：通过前后对比，评估参与者在情绪管理方面的提升情况。4.社会影响：通过媒体报道、网络传播等方式，评估活动对社会的积极影响。通过本次“情绪商店”活动，我们希望让更多人关注情绪管理，学会调节自己的情绪，从而拥有更加快乐、健康的生活。第3篇一、活动背景随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，心理健康问题日益凸显。为了提高公众对情绪管理的认识，普及心理健康知识，我们计划举办一场别开生面的“情绪商店”活动。通过模拟商店的形式，让参与者亲身体验情绪的复杂性，学会如何正确地表达、调节和管理自己的情绪。二、活动目标1.提高公众对情绪管理的重视程度，普及心理健康知识。2.帮助参与者了解不同情绪的特点，学会识别和表达自己的情绪。3.培养参与者情绪调节的能力，提高心理素质。4.增强社会对心理健康问题的关注，推动心理健康事业的发展。三、活动主题“情绪商店——让心灵拥有色彩”四、活动时间2022年10月15日（周六）上午9:00-下午5:00五、活动地点XX市市民广场六、活动对象全市范围内的市民，特别是青少年、职场人士等压力较大的群体。七、活动流程1.开幕式（9:00-9:30）-活动主持人介绍活动背景、目的和流程。-邀请相关领导致辞，为活动拉开序幕。2.情绪知识讲座（9:30-10:30）-邀请心理健康专家进行情绪管理知识讲座。-讲座内容涵盖情绪的类型、特点、表达方式以及调节方法等。3.情绪体验区（10:30-12:00）-设置多个情绪体验区，如“愤怒区”、“悲伤区”、“快乐区”等。-参与者可以自由选择进入不同的情绪体验区，感受不同情绪的氛围。4.情绪表达工作坊（12:00-13:30）-邀请心理辅导师带领参与者进行情绪表达工作坊。-通过绘画、写作、角色扮演等方式，让参与者学会表达自己的情绪。5.情绪调节游戏（13:30-15:00）-设计一系列情绪调节游戏，如“情绪接力”、“情绪猜猜乐”等。-游戏旨在帮助参与者学会在日常生活中调节情绪，提高心理素质。6.情绪商店购物体验（15:00-16:00）-设置模拟情绪商店，提供各类情绪管理产品，如情绪日记本、情绪调节玩具等。-参与者可以选购心仪的产品，为自己的心灵增添色彩。7.情绪分享会（16:00-16:30）-邀请参与者分享自己在活动中的体验和收获。-通过分享会，增进参与者之间的交流，共同提高情绪管理能力。8.闭幕式（16:30-17:00）-颁发活动纪念品，感谢参与者的积极参与。-活动主持人总结活动成果，宣布活动圆满结束。八、活动宣传1.制作活动海报、宣传册，通过线上线下渠道进行广泛宣传。2.邀请媒体进行现场报道，扩大活动影响力。3.与社区、学校、企业等合作，邀请相关群体参与活动。九、活动预算1.场地租赁费用：XX元2.活动用品购置费用：XX元3.邀请专家及心理