2025年篮球基础考试试题及答案

2025年篮球基础考试试题及答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.以下哪种情况属于走步违例？A.接球后单脚落地，未运球直接跳起投篮B.运球结束后，中枢脚抬起后在球离手前再次落地C.运球时双手触球后继续运球D.投篮后球未触及篮筐或篮板，自己再次接球2.国际篮联（FIBA）比赛中，三分线距离篮筐中心的水平距离为？A.6.25米B.6.75米C.7.24米D.7.10米3.比赛中，进攻方在24秒进攻时间内投篮，球触及篮筐后未进，此时进攻篮板被防守方抢到，24秒应如何重置？A.重新计算24秒B.重置为14秒C.继续剩余时间D.无需重置4.一名球员在防守时，用手持续推挤进攻球员的腰部，导致其失去平衡，应判罚？A.技术犯规B.普通犯规C.违反体育道德犯规D.取消比赛资格犯规5.比赛第四节最后2分钟，A队落后2分，执行最后一次进攻时，A1投篮被B1犯规，球未中。A1应执行几次罚球？A.1次B.2次C.3次D.不罚球6.以下哪种情况不属于二次运球违例？A.运球结束后，用双手接住球再单手拍运B.运球时球被防守球员拍击后，进攻球员再次运球C.运球过程中，球从左手运到右手时双手短暂触球D.投篮后球未触及篮筐或篮板，自己运球接住7.篮球比赛中，“防守三秒”规则适用于？A.进攻方球员在限制区停留超过3秒B.防守方球员在限制区停留超过3秒且未主动防守C.任何球员在限制区停留超过3秒D.防守方球员在三分线外停留超过3秒8.标准篮球比赛中，每队在第四节最多可请求几次暂停？A.1次B.2次C.3次D.4次9.球从后场发起进攻，进攻方球员在前场接球后，将球回传给仍在后场的同队球员，此行为属于？A.合法B.球回后场违例C.走步违例D.两次运球违例10.比赛中，球员被犯规后执行罚球，若罚球时球未触及篮筐，应如何处理？A.进攻方抢篮板B.防守方抢篮板C.重新罚球D.判罚违例11.以下哪项是正确的投篮动作要点？A.投篮时手腕后翻，手指自然张开，用指根拨球B.投篮时手臂伸直后，用手掌推球C.投篮时身体后仰幅度越大，命中率越高D.投篮时非持球手应远离球，避免干扰12.快攻的核心目的是？A.消耗对手体力B.利用防守未落位的空当得分C.增加投篮次数D.练习团队配合13.挡拆配合中，挡拆球员（中锋）完成挡人后应如何移动？A.原地等待接球B.向篮下顺下或外弹接球C.回到防守位置D.横向移动干扰对方14.比赛中，球员的号码应满足什么要求？A.可以为0号B.必须为1-5号C.号码颜色与球衣颜色相同D.号码尺寸不小于10厘米15.以下哪种情况会被判技术犯规？A.球员对裁判判罚大声抱怨B.防守时轻微拉拽球衣C.投篮时被犯规后与对方争执D.替补球员在死球期间进入场地二、判断题（每题1分，共10分）1.球员接球时，若双脚同时落地，可任选一只脚作为中枢脚。（）2.进攻方球员在限制区内停留超过3秒即判进攻三秒违例。（）3.掷界外球时，球员必须在5秒内将球掷入场内，否则违例。（）4.投篮时，球离手后防守球员触碰篮筐导致球未进，应判防守干扰球，进攻方得2分或3分。（）5.一名球员单场累计6次个人犯规后必须离场。（）6.比赛中，球触及篮筐后弹出，进攻方球员再次触球并投篮，不算二次运球。（）7.暂停期间，教练可进入场地指导球员。（）8.技术犯规只针对场上球员，替补球员不会被判技术犯规。（）9.球回后场违例的条件之一是进攻方最后触球时球在前场。（）10.比赛结束的哨音响起后，球在空中飞行并落入篮筐，应计得分。（）三、填空题（每题2分，共20分）1.标准男子比赛用球（7号球）的重量为______克，圆周为______厘米。2.篮球比赛场地的标准尺寸为长______米，宽______米。3.篮筐的标准高度为______米，篮圈的直径为______厘米。4.国际篮联比赛中，进攻方从后场推进到前场的时间限制为______秒。5.单节比赛中，每队累计犯规次数达到______次后，之后的普通犯规将执行罚球。6.快攻可分为______快攻、______快攻和______快攻三种类型。7.原地单手肩上投篮的动作顺序为：持球、______、______、______、拨球出手。8.防守时的基本姿势要求双脚______，膝盖______，身体重心______，双臂______。9.篮球战术基础配合包括______、______、______、______、策应等。10.比赛中，当球触及______、______或______时，视为球出界。四、简答题（每题6分，共30分）1.简述“走步违例”的定义及判断标准。2.防守三秒规则的具体内容是什么？违反后如何判罚？3.简述三步上篮的技术要点（以右手投篮为例）。4.快攻的组织要点有哪些？5.解释“球回后场违例”的四个必要条件。五、应用题（每题4分，共20分）1.比赛中，A队进攻时，A1运球突破，中枢脚抬起后未及时投篮或传球，再次落地后继续运球。此时裁判应如何判罚？依据是什么？2.设计一次“挡拆配合”的执行步骤（假设由控球后卫和大前锋完成）。3.比赛最后10秒，A队领先1分，B队执行最后一攻。B1在三分线外投篮，球离手后比赛时间归零，球触及篮筐后弹入篮筐。此时是否应计得分？为什么？4.防守时，某球员频繁出现漏人现象，可能的原因有哪些？如何改进？5.针对一名零基础篮球学员，制定一份为期三周的基本功训练计划（每周训练3次，每次90分钟）。答案一、单项选择题1.B2.B3.B4.B5.B6.B7.B8.B9.B10.B11.A12.B13.B14.A15.A二、判断题1.√2.×（需未投篮或传球）3.√4.√5.×（FIBA为5次）6.√7.×（不可进入场地）8.×（替补球员也可被判）9.√10.×（哨响后球进无效）三、填空题1.600-650；75-762.28；153.3.05；454.85.46.长传；短传推进；运球推进7.屈膝；蹬地；伸臂8.前后或左右开立；弯曲；降低；微张9.传切；突分；掩护；策应（或补防、协防等）10.界外的地面；人物；固定物体四、简答题1.走步违例指球员在移动或运球结束后，中枢脚抬起后未在球离手前（投篮或传球）落地的行为。判断标准：①运球结束后，中枢脚确定；②中枢脚抬起后，球必须离手（投篮或传球），否则再次落地即违例；③移动时，若未运球，两步内必须完成投篮或传球。2.防守三秒规则：防守方球员在限制区（油漆区）内停留时间超过3秒，且未主动防守（如未贴近进攻球员、未干扰投篮）。判罚：进攻方获得罚球线延长线掷界外球权，若此时进攻方正在投篮，可能判罚犯规并罚球。3.三步上篮（右手投篮）要点：①第一步（起手）：接球或运球结束后，左脚（左利手为右脚）向前跨出一大步，降低重心；②第二步（跨步）：右脚（右利手为左脚）跟进一小步，身体前倾，准备起跳；③第三步（起跳）：左脚蹬地起跳，身体向上伸展，右手托球置于肩上；④出手：接近篮筐时，手腕前屈，手指拨球，用指端将球投出，擦板或空心入网。4.快攻组织要点：①发动快：抢篮板、抢断或发球后立即一传，减少停滞；②推进快：长传、短传或运球推进，保持速度；③结束快：前场人数优势时，优先篮下攻筐或空位投篮；④配合简：避免复杂战术，利用空当直接得分；⑤保持平衡：无球队员跑位牵制，防止被回防球员包夹。5.球回后场违例的四个条件：①进攻方已控制球并使球进入前场（双脚及球均在前场）；②进攻方最后触球使球回到后场；③防守方未触球（或触球后球仍由进攻方控制）；④进攻方再次触球时，球已在后场。五、应用题1.应判走步违例。依据：A1运球结束后，中枢脚抬起后未及时投篮或传球，再次落地违反“中枢脚抬起后球必须离手”的规则。2.挡拆配合步骤：①控球后卫（PG）持球推进，大前锋（PF）从底线或侧翼跑向PG，在其侧面或后方站位（挡人）；②PF用身体挡住防守PG的球员（防守者），PG利用挡拆向篮下或空位突破；③若防守者换防，PG观察PF是否外弹（向三分线移动），传球给PF投篮；④若防守者未换防，PG继续突破至篮下得分或分球给顺下（向篮下移动）的PF；⑤PF完成挡拆后，根据防守选择顺下或外弹，保持进攻威胁。3.应计得分。依据：比赛时间归零的哨音在球离手后响起，且球触及篮筐后入筐，符合“投篮有效”规则（球离手时比赛时间未到，球中篮有效）。4.漏人原因：①注意力不集中，未观察无球队员跑位；②站位错误（如过度协防或缩防）；③横向移动速度慢，无法跟上对手变向；④与队友沟通不足（未喊“换防”或“协防”）。改进方法：①加强无球防守训练（如滑步、侧移）；②练习“人球兼顾”，保持对球和防守对象的观察；③与队友进行“关门”“换防”模拟训练，强化沟通；④通过录像分析漏人场景，针对性纠正站位。5.三周基本功训练计划：第一周（基础入门）：第1次：球性练习（双手拍球、交替拍球、绕膝/绕腰运球，30分钟）；原地双手胸前传球（两人一组，20分钟）；原地单手肩上投篮（固定姿势，20分钟）；放松拉伸（10分钟）。第2次：低运球（体前变向、背后运球，30分钟）；行进间双手胸前传球（直线推进，20分钟）；三步上篮（慢动作分解，20分钟）；体能（折返跑，10分钟）。第3次：高运球（单手/双手，30分钟）；原地击地传球（两人一组，20分钟）；定点投篮（距篮筐3米</think>，20分钟）；总结与纠正动作（10分钟）。第二周（强化技术）：第1次：综合运球（变向+急停，30分钟）；行进间击地传球（配合上篮，20分钟）；跳投（原地起跳，20分钟）；防守滑步（前后/左右，10分钟）。第2次：全场运球推进（不丢球，30分钟）；两人快攻配合（一传一跑，20分钟）；篮下勾手（左右手，20分钟）；体能（跳绳+深蹲，10分钟）。第3次：运球急停跳投（连贯动作，30分钟）；三人传切配合（固定路线，20分钟）；罚球（姿势固定，20分钟）；对抗练习（轻微